Čo nás robí šťastnými?
Každý deň máme príležitosť spoznať veľa nových vecí. Rovnako tak máme možnosť stretnúť sa s veľkým množstvom zaujímavých ľudí. A to, čo si z danej situácie vezmeme, je už len na nás samých. Tí, ktorí myslia celý život negatívne, nebudú šťastní pravdepodobne nikdy. Tí, ktorí si vedia nájsť aj v tom zlom niečo dobré, skutočné šťastie určite prežijú. Naprogramujte si svoj život na pozitívnu vlnu!
Prečo sa touto témou na zoznamke zaoberáme? Pretože ak ste šťastní v živote ako takom, môžete byť šťastní aj vo vzťahu. Ak ste nespokojní s tým, aký život vediete, budete určite nespokojní aj v láske. A to je práve to, o čo nám ide! Zmeňte to.
Pri akých aktivitách sú ľudia najšťastnejší?
Akékoľvek aktivity mimo práce
Podľa celého radu štúdií vyplavíte smútok zo svojho života pri činnostiach, ktoré nesúvisia s prácou. Hoci majú niektorí ľudia svoju prácu naozaj radi, uprednostnili by radšej činnosti, ktoré nie sú s prácou spojené. Teda činnosti, ktoré nie sú tak náročné na psychiku. Každé zamestnania / podnikanie so sebou prináša celý rad povinností, starostí, stresu a to nie každému robí úplne dobre.
Dotýkanie, maznanie, sex
Za spúšťače šťastia považujú ľudia hlavne okamihy, ktoré trávia so svojím milovaným partnerom. Ide predovšetkým o aktivity, ako je dotýkanie, maznanie, sex. Fyzický kontakt s osobou, ktorú máte radi, dokáže neskutočne nabíjať.
Koníčky, záujmy, kultúra
Okrem toho považujú ľudia za veľmi pozitívny okamih tiež chvíle, keď sa venujú svojim koníčkom a záujmom. A čo také kultúrne podujatia ako je divadlo, kino, koncerty, výstavy? Aj tie dokážu vyvolávať v ľuďoch pozitívne emócie.
Šport, relax, slnko
Šport je ďalším faktorom, ktorý pôsobí veľmi pozitívne na ľudskú psychiku. Nie nadarmo sa športu hovorí "elixír života". Namiesto hodiny u psychológa si choďte radšej zabehať, alebo sa choďte prejsť do nejakého pekného parku. Uvidíte, ako sa po hodine fyzickej aktivity, alebo naopak, po hodine relaxu v zelenej prírode, budete cítiť skvele. Ak bude vonku slniečko, máte o dobrú náladu okamžite postarané.
Priatelia, rodina
Ľudia milujú aj komunikáciu so svojimi priateľmi a so svojou rodinou. Ženy navyše zbožňujú aktivity s kamarátkami - posedenie pri káve, rozprávanie pri poháriku vína, alebo pri niečom dobrom v reštaurácii. Ak k tomu pridáte chvíľku nakupovania, alebo starostlivosť o seba samu (kaderníctvo, manikúra, kozmetika ...) verte, že sa pocit šťastia u dotyčnej osoby čo nevidieť dostaví. A čo robí šťastných mužov, okrem už vyššie spomínaného? Pivo s kamarátmi, pekné rýchle autá, motorky, futbalové a hokejové zápasy, atď.
Deti, domáci maznáčikovia
Ak sa teraz oslobodíte od všetkých starostí, ktoré sú spojené s výchovou detí, chorôb vašich najmenších, náročnej prípravy do školy, či iných povinností, ktoré musíte denne "povinne" vykonávať, sú to zaiste aj vaše deti, ktoré váš život obohacujú a robia vás šťastnými! Nesmieme zabúdať ani na domácich miláčikov. Tí dokážu život tiež spríjemniť.
Čo ľuďom na pocite šťastia uberá?
Je to už vyššie spomínaná pracovná rutina, dochádzanie za prácou, rôzne meetingy, semináre, školenia. Okrem práce nás často ubíja aj situácia týkajúca sa riešenia existenčných problémov, financií, choroby ...
Ak sa vám už v živote deje niečo nepríjemné, skúste sa s tým čo najskôr vyrovnať. Dosť pomáha, ak si na všetkom zlom nájdete vždy aspoň niečo malé, dobré. Skúste na všetko pozerať trochu pozitívnejšie než doteraz a uvidíte, že sa váš život stane veľmi skoro šťastnejším! Či už v osobnej, pracovnej, alebo vzťahovej rovine!
Podobné články
Existuje vzťah po čase zamilovanosti?
Zamilovanosť je nádherné obdobie. Podľa mnohých je tým najkrajším na celom partnerskom vzťahu. Bohužiaľ, tento stav vždy po nejakej dobe doznie. Je to prirodzené a nemali by ste sa toho báť. Dosť často sa ale vzťahy rozpadajú presne vo chvíli, keď vás opustí tá najväčšia zamilovanosť. Ako vzťah zvládnuť aj potom?
Ako povedať partnerovi, aby sa zmenil?
Začal piť, našiel si milenku, alebo sa až príliš často uchyľuje ku kriku a nadávkam? Máte toho na jednej strane plné zuby, na druhej strane viete, že ho stále milujete a nechcete ho len tak poslať k vode? V tom prípade je na čase povedať si "dosť" a začať konať. Nebojte sa, je to jednoduché.
Keď muž nie je rodinný typ
Chodíte so svojím partnerom už nejaký čas, máte pocit, že si skvelo rozumiete a zrazu sa dozviete niečo, s čím ste vôbec nepočítali? "Je mi ľúto, ale nie som rodinný typ. Nechcem sa viazať." Ide len o mužskú výhovorku, pretože nie je s vaším vzťahom spokojný alebo chce odísť preto, že už dosiahol svoje, alebo naozaj myslí na vaše dobro a chce vás ochrániť pred veľkým budúcim sklamaním?
5 nebezpečných mýtov o láske
O láske sa hovorí toľko, že už vlastne netušíme, čo je pravda a čo nie. Od šeptania medzi priateľmi, cez romantické filmy, až po cynické odsudzovanie rozvedených príbuzných. Aké sú tie najnebezpečnejšie? Ktoré vás môžu zničiť?
Tajomstvo šťastného vzťahu
Každý pozná aspoň jeden pár, ktorý sa zdá byť dokonalý. Kto by nechcel prežiť niečo také? Žiť spolu dlhé roky a neustále sa milovať ako na začiatku vzťahu? Zaručený a univerzálny návod na šťastný vzťah bohužiaľ neexistuje. Tie šťastné páry ale majú pár tajných prísad, v ktorých tkvie šťastie ich vzťahu. Chcete ich tiež spoznať?
Život s mrzútom
Žijete s človekom, ktorý je večne na niekoho alebo na niečo naštvaný? Prevláda vo vašom vzťahu skôr pochmúrna negatívna nálada a tá veselá nálada sa už pomaly začína z vášho života vytrácať? Už vás nebaví život s človekom, ktorý buď celý deň nadáva alebo naopak mlčí, maximálne jednoslovne odpovie na vašu otázku? Čo s tým? Je možné život s mrzútom vydržať alebo je lepšie z takého vzťahu včas odísť?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
