Čo nás robí šťastnými?

Čo nás robí šťastnými?

Každý deň máme príležitosť spoznať veľa nových vecí. Rovnako tak máme možnosť stretnúť sa s veľkým množstvom zaujímavých ľudí. A to, čo si z danej situácie vezmeme, je už len na nás samých. Tí, ktorí myslia celý život negatívne, nebudú šťastní pravdepodobne nikdy. Tí, ktorí si vedia nájsť aj v tom zlom niečo dobré, skutočné šťastie určite prežijú. Naprogramujte si svoj život na pozitívnu vlnu!

Prečo sa touto témou na zoznamke zaoberáme? Pretože ak ste šťastní v živote ako takom, môžete byť šťastní aj vo vzťahu. Ak ste nespokojní s tým, aký život vediete, budete určite nespokojní aj v láske. A to je práve to, o čo nám ide! Zmeňte to.

Pri akých aktivitách sú ľudia najšťastnejší?

Akékoľvek aktivity mimo práce

Podľa celého radu štúdií vyplavíte smútok zo svojho života pri činnostiach, ktoré nesúvisia s prácou. Hoci majú niektorí ľudia svoju prácu naozaj radi, uprednostnili by radšej činnosti, ktoré nie sú s prácou spojené. Teda činnosti, ktoré nie sú tak náročné na psychiku. Každé zamestnania / podnikanie so sebou prináša celý rad povinností, starostí, stresu a to nie každému robí úplne dobre.

Dotýkanie, maznanie, sex

Za spúšťače šťastia považujú ľudia hlavne okamihy, ktoré trávia so svojím milovaným partnerom. Ide predovšetkým o aktivity, ako je dotýkanie, maznanie, sex. Fyzický kontakt s osobou, ktorú máte radi, dokáže neskutočne nabíjať.

Koníčky, záujmy, kultúra

Okrem toho považujú ľudia za veľmi pozitívny okamih tiež chvíle, keď sa venujú svojim koníčkom a záujmom. A čo také kultúrne podujatia ako je divadlo, kino, koncerty, výstavy? Aj tie dokážu vyvolávať v ľuďoch pozitívne emócie.

Šport, relax, slnko

Šport je ďalším faktorom, ktorý pôsobí veľmi pozitívne na ľudskú psychiku. Nie nadarmo sa športu hovorí "elixír života". Namiesto hodiny u psychológa si choďte radšej zabehať, alebo sa choďte prejsť do nejakého pekného parku. Uvidíte, ako sa po hodine fyzickej aktivity, alebo naopak, po hodine relaxu v zelenej prírode, budete cítiť skvele. Ak bude vonku slniečko, máte o dobrú náladu okamžite postarané.

Priatelia, rodina

Ľudia milujú aj komunikáciu so svojimi priateľmi a so svojou rodinou. Ženy navyše zbožňujú aktivity s kamarátkami - posedenie pri káve, rozprávanie pri poháriku vína, alebo pri niečom dobrom v reštaurácii. Ak k tomu pridáte chvíľku nakupovania, alebo starostlivosť o seba samu (kaderníctvo, manikúra, kozmetika ...) verte, že sa pocit šťastia u dotyčnej osoby čo nevidieť dostaví. A čo robí šťastných mužov, okrem už vyššie spomínaného? Pivo s kamarátmi, pekné rýchle autá, motorky, futbalové a hokejové zápasy, atď.

Deti, domáci maznáčikovia

Ak sa teraz oslobodíte od všetkých starostí, ktoré sú spojené s výchovou detí, chorôb vašich najmenších, náročnej prípravy do školy, či iných povinností, ktoré musíte denne "povinne" vykonávať, sú to zaiste aj vaše deti, ktoré váš život obohacujú a robia vás šťastnými! Nesmieme zabúdať ani na domácich miláčikov. Tí dokážu život tiež spríjemniť.

Čo ľuďom na pocite šťastia uberá?

Je to už vyššie spomínaná pracovná rutina, dochádzanie za prácou, rôzne meetingy, semináre, školenia. Okrem práce nás často ubíja aj situácia týkajúca sa riešenia existenčných problémov, financií, choroby ...

Ak sa vám už v živote deje niečo nepríjemné, skúste sa s tým čo najskôr vyrovnať. Dosť pomáha, ak si na všetkom zlom nájdete vždy aspoň niečo malé, dobré. Skúste na všetko pozerať trochu pozitívnejšie než doteraz a uvidíte, že sa váš život stane veľmi skoro šťastnejším! Či už v osobnej, pracovnej, alebo vzťahovej rovine! 

 


Podobné články

5 tipov, ako prestať žiarliť

Viete, že žiarlenie vášmu vzťahu ubližuje? Napriek tomu sa mu ale nedokážete ubrániť? Prepadne vás vždy v tú nejnestráženejšiu chvíľu a vy už potom len kričíte a kričíte? Čo robiť inak, aby ste potom nemuseli svoje správanie ľutovať? Existuje vôbec niečo, ako sa proti zbytočnému žiarleniu brániť? Áno! A my vieme čo.

Pozor na klamára!

Musí už vaša polovička zase dlho do noci pracovať? Má jeho / jej mamička nejakú ďalšiu chorobu a preto je návšteva u nej nevyhnutná? Má jej / jeho najlepší priateľ nejaký problém, ktorý je potrebný okamžite vyriešiť? Máte pocit, že k vám nie je vaša láska úprimná? Možno je to len hlúpy pocit a nič sa nedeje. Možno máte ale správny inštinkt, len s ním stále neviete úplne zaobchádzať. Poradíme vám, ako rozoznať klamára od poctivca!

Ak má žena týchto 8 vlastností, nenechajte ju ísť

V každom dlhodobom vzťahu príde k otázke: „Chcem s týmto človekom stráviť zvyšok svojho života?“ Ak sa pýtate, či je vaša priateľka tá pravá, čítajte ďalej.

5 krokov ako zahojiť zlomené srdce rýchlejšie

Pri hľadaní lásky sa zlomenému srdcu predísť nedá. Keď z nášho života odíde niekto, kto bol jeho neodmysliteľnou súčasťou a s kým sme plánovali budúcnosť, nie je jednoduché sa s tým vyrovnať. Či ste spolu randili mesiac alebo rok, rozchod býva bolestivý. 

Nechcete sa so svojím partnerom hádať? Vyhnite sa týmto 4 témam!

Muži sú na niektoré konverzačné témy veľmi citliví. Prezradíme vám, aké témy to sú. Ak sa teda nechcete zbytočne hádať, vyhnite sa im.

Ako si udržať vzťah?

Vymenili ste si už cez zoznamku so svojím partnerom nespočetné množstvo správ? Máte pocit, že už o sebe viete skoro všetko? Tešíte sa na každé slovko, ktoré vám od danej osoby príde? Alebo už ste o kus ďalej? Máte už po prvej spoločnej schôdzke a plánujete ďalšie? Potom ste na dobrej ceste k novému vzťahu. Poradíme vám, čo máte urobiť a čoho sa vyvarovať, aby ste si novú lásku udržali navždy!

Najnovšie články

5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor

Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.

Ako stráviť Valentína?

Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?

Tipy na valentínske darčeky

Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.

Romantické nápady, ako spolu tráviť čas (i v lockdowne)

Hľadáte tipy na vonkajšie alebo domáce rande? Že je to oveľa zložitejšie, keď je všetko zatvorené a vy nemôžete randiť tak, ako ste zvyknutí? Prinášame vám pár nápadov na rande, ktoré si zaručene užijete.

21 otázok, ako niekoho hlbšie spoznať

Triviálne otázky udržujú konverzáciu, ale len tie osobné a skutočne zvedavé podnecujú blízkosť. Prestaňte sa motať v povrchných spoločenských vodách a poznajte s nami hneď na začiatku, s kým si píšete a či si budete rozumieť.

6 znamení, že je načase ukončiť vzťah a posunúť sa ďalej

Láska je nádherná a tiež záhadná. Niekedy nás opustí búrlivo a inokedy len tak vyšumí. Ako poznáte, že váš vzťah skončil bez toho, že by ste si toho poriadne všimli? Ako poznať, že už ani jednému nič neprináša a je načase posunúť sa v živote ďalej? Pozrite sa na šesť znamení, podľa ktorých to bezpečne poznáte.