5 jednoduchých ciest, ako vo vzťahu dosiahnuť pohodu

5 jednoduchých ciest, ako vo vzťahu dosiahnuť pohodu

Možno ste spolu už dlho a prepadli ste rutine vo vzťahu. Prípadne práve prežívate ťažké obdobie. Hádky, neporozumenie, napätie medzi vami. Ako ale znovu privolať ten báječný pocit z času, keď ste spolu začínali? Úplne jednoducho! Stačí vám na to nasledujúcich 5 krokov.

 

Noste si maličkosti

Torta z obľúbenej cukrárne, alebo len gumené medvedíky z obchodu. Úplne nová dvojeurovka, ktorú váš miláčik zbiera. Prečo to robiť? Pretože predsa chcete urobiť svojej láske radosť. Neskutočne tým svojho partnera potešíte. Už len to, že ste si na ňho / ňu spomenuli a dali si tú prácu zájsť do obchodu a niečo kúpili. Aj takáto maličkosť dokáže tomu druhému spríjemniť deň. K takejto činnosti nemusíte mať žiadny zvláštny dôvod. Milujete sa a to vám ako dôvod bohato postačí!

Robte dobré skutky

Pochváľte kolegyni jej nové šaty. Pochváľte šéfa za to, že schudol. Pomôžte niekomu s ťažkou taškou, alebo pred seba pustite vo fronte unavenú mamičku s dieťaťom. Ako vám to pomôže vo vzťahu? Dobrý skutok vás naplní šťastím a pohodou. A tú si potom prinesiete domov! Dobrú náladou nabijete aj partnera. A čo viac, zvyknete si chváliť a tešiť seba navzájom. Ideálne každý deň.

Objímte sa. Aspoň raz za deň

Obíjmanie je snáď najviac podceňovaný prejav náklonnosti. A pritom je účinnejší ako bozk! Silné a úprimné objatia do vášho tela vyplaví hormóny, zodpovedné za pocit šťastia. A tiež tie, ktoré nás viažu k druhému človeku. Objímanie doslova vytvára puto. Užívajte si pocit uspokojenia a náklonnosti, ktorý sa medzi vami vždy znovu obnoví.

Pravidelne si plňte drobné sny

V pracovnom nasadení často zabúdame sami na seba. Od pondelka do piatku myslíte len na pracovné povinnosti. Vyčerpáva vás to, ste podráždení a nemôžete sa dočkať víkendu. Taký život ale nahlodáva spoločný partnerský život. Každý deň si splňte nejaké malé prianie. Kúpte si čokoládu, choďte z práce tou dlhšou, ale krajšou cestou. Bude lepšie nielen vám samotným, ale aj vám ako partnerom. Odrazí sa to totiž aj na vašom vzťahu. Plňte si tieto drobnôstky aj spoločne. Stanete sa milovanými sprisahancami. Budete mať niečo, čo je len a len vaše.


Podobné články

4 komunikačné techniky, ako lepšie počúvať a posilniť tým vzťah

„Ty ma nikdy nepočúvaš!“ Počuli ste už niekedy túto vetu, alebo ju i sami používate? Komunikácia je základom vzťahu. Nie je to však len o tom, vedieť sa vyjadriť, ale aj o tom, byť dobrý poslucháč.

Ako spoznáte, že už ste svojho partnera prestali milovať?

Máte pocit, že už svojho partnera / svoju partnerku nemilujete rovnako ako predtým? Možno vás zamilovanosť nadobro prešla. Poradíme vám, ako to zistíte!

5 znakov, že má váš partner zajačie úmysly

Rozchod je úplne normálne vecou. Stále ale existuje veľa párov, ktoré sa nedokážu s koncom vzťahu vyrovnať. Ťažké chvíle nastvávajú predovšetkým v situáciách, keď sa jeden z páru dozvie, že už to ku koncu vzťahu smerovalo dlho. Lenže ako to rozpoznať, keď máte stále svoje ružové okuliare a o žiadnych problémoch neviete? Občas možno rozchodu zabrániť. Inokedy sa aspoň emocionálne na rozchod pripraviť. Z čoho teda rozpoznáte, že má váš parter zajačie úmysly?

4 manželská pravidlá, ktoré by ste mali dodržiavať

Mať šťastné manželstvo nie je nič jednoduché. Musíte na ňom neustále pracovať. Ak si prajete žiť so svojím manželom / manželkou relatívne spokojne, mali by ste dodržiavať niekoľko manželských zásad. Čítajte a dozviete sa akých!

Tajomstvo šťastného vzťahu

Každý pozná aspoň jeden pár, ktorý sa zdá byť dokonalý. Kto by nechcel prežiť niečo také? Žiť spolu dlhé roky a neustále sa milovať ako na začiatku vzťahu? Zaručený a univerzálny návod na šťastný vzťah bohužiaľ neexistuje. Tie šťastné páry ale majú pár tajných prísad, v ktorých tkvie šťastie ich vzťahu. Chcete ich tiež spoznať?

Vzťah z lásky alebo z rozumu?

Ideálne variantom je, keď sú spolu dvaja ľudia preto, že sa milujú. Ak však chýba vo vašom vzťahu vášeň, nezúfajte. Aj partnerstvá bez vášne založené čisto na rozumu, môže skvele fungovať. V ktorom vzťahu sú, ale ľudia šťastnejší? Vydrží dlhšie vzťah z rozumu alebo z lásky? Poďme sa spoločne pozrieť na klady a zápory týchto variantov.

Najnovšie články

7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku

Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.

5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor

Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.

Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo

Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.

Ako stráviť Valentína?

Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?

Tipy na valentínske darčeky

Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.

Romantické nápady, ako spolu tráviť čas (i v lockdowne)

Hľadáte tipy na vonkajšie alebo domáce rande? Že je to oveľa zložitejšie, keď je všetko zatvorené a vy nemôžete randiť tak, ako ste zvyknutí? Prinášame vám pár nápadov na rande, ktoré si zaručene užijete.