Zbavte sa pocitu zrady
Podviedli vás priatelia / partneri, tajili pred vami dôležitú súčasť svojho života, alebo dokonca bez slova z vášho života zmizli? Nemusí sa ani stať niečo také radikálne, aby ste stratili dôveru v ostatných. Pokiaľ ju totiž stratíte, je potom takmer nemožné znovu nadviazať nový a predovšetkým zdravý partnerský vzťah. Je to aj váš prípad? Pozrite sa na návod, ako sa pocitu zrady zbaviť.
Pre seba urobili to, čo potrebovali
Každý sa v konečnom dôsledku rozhoduje tak, ako je najlepšie pre neho. Je to súčasť nás samých, pud sebazáchovy. Neberte si to osobne. Dali ste im svoju lásku a dôveru. Oni ale nemali na to, aby to ustáli. Prijmite tento fakt. Nechceli vám zámerne ublížiť. Skrátka to len nezvládli.
Ich rozhodnutie neovplyvníte
Život sa mení a s ním aj ľudia. Prinajmenšom ich voľby a priania. Ide o prirodzený vývoj. Ak by niekto zostával nemenný, znamenalo by to zaseknutie. A to je oveľa horšie. Zo všetkých vzťahov sa však poučíte, vyrastiete z nich ako osobnosti. Pocit zrady je hlavne sklamanie z toho, že ste takýto vývoj nepredpokladali. Túto časť svojho života uzavrite a získané informácie použite na vybudovanie lepších vzťahov v budúcnosti.
Od predkov si vezmite to dobré, zlé zahoďte
Po rodičoch preberáme všemožné vzorce správania. Jedným z nich je aj narábanie so vzťahmi. A to ako v dobrom, tak bohužiaľ aj v tom zlom. Niektoré zrady a sklamania sa môžu vo vašom živote opakovať stále dookola. Prebrali ste "vzorec". Identifikujte ho a ak vám nevyhovuje, pustite sa ho. Ak mamino večné upratovanie a oteckove pracovanie až do noci zničilo ich manželstvo, nerobte rovnakú chybu. Rodinné zrady sú problém vašich predkov, nie váš.
"Zradca" vám za trápenie nestojí
Všetky predchádzajúce body sa zameriavajú skôr von. Je načase obrátiť sa dovnútra. Bez ohľadu na to, ako veľmi toho človeka milujete, alebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytočne mu venujete svoj čas a nervy. Vážte si sami seba a jeho rozhodnutie berte ako informáciu. Nič viac. Potľapkáte sa, posťažujte sa, robte čokoľvek, čo potrebujete. Ale nedovoľte, aby vám myšlienky na zradu otrávili ďalší život. Zradcu vyhoďťe zo svojho života. A získané skúsenosti použite k osobnostnému rastu. Nájdite si zdravý a lepší vzťah.
Hlavne neriešte situáciu ustavičným plačom a alkoholom. Tým sa nikdy nič nevyrieši!
Podobné články
Čo by ste nikdy nemali partnerovi prezrádzať
Úprimnosť je vo vzťahu veľmi dôležitá. Bez nej by ste nemohli budovať vzťah na pevných základoch, ktoré sa nezrútia ani počas partnerskej krízy. Stále ale existuje pár vecí, ktoré by ste si mali nechať vždy pre seba. Ktoré to sú?
Máte doma tyrana?
Na začiatku vášho bola vaša polovička na začiatku vzťahu očarujúca, rozhodná, sebavedomá a dávala vám pocit istoty? Ukázalo sa, ale časom, že je váš partner skôr panovačný, než presvedčivý? Bohužiaľ, keď ste si to uvedomili, už ste boli zajatí vo vzťahu, z ktorého niet úniku. Sedí to na vás a vášho partnera? Žijete v područí despotu?
Nedotiahnutý rozchod
V dnešnej dobe sa páry neustále rozchádzajú. Následná zmena nálad, keď svojho ex partnera milujete a nedokážete bez neho žiť, striedajúca sa s náladami, keď ho nenávidíte, nie je pre túto fázu vzťahu nič neobvyklé. Čo ale urobiť, aby ste sa z tohto začarovaného kruhu čo najskôr vymanili a začali znovu žiť?
Je veľký vekový rozdiel medzi partnermi problém?
Stretli ste partnera, s ktorým je vám dobre, ale má to jeden háčik. Je oveľa starší / mladší ako vy a vy váhate nad tým, či máte v takomto vzťahu pokračovať, alebo ho radšej včas ukončiť. Ako to vlastne s vekovým rozdielom medzi partnermi je?
S kým nemáte šancu mať vzťah
Nech ste akokoľvek nádherní, úspešní, alebo sympatickí, určité typy partnerov / partneriek skrátka neprilákate. Nie je reč o tých programovo samotných jedincoch. Niektorí ľudia sa skrátka pre vzťah nehodia. Nevedia v tom chodiť a žijú príliš sami pre seba. Akým typom osobnosti sa teda radšej vyhnite?
Láska vs. nenávisť
Žijete s partnerom, s ktorým ste na jednej strane šťastný a na druhej strane si čas od času hovoríte, že už s ním nechcete byť? Striedajú sa u vás pocity lásky s pocitom nenávisti? Ak dochádza k takýmto situáciám len ojedinele, je to úplne normálne. Láska je veľmi komplikovaný cit a patrí k nej aj tá pozitívna aj tá negatívna stránka veci. Žiadny vzťah totiž nie je len ružový. V každom vzťahu sa niekedy zatiahne a je len na vás samotných, ako dlho zatiahnuté necháte a ako veľmi budete túžiť opäť po slniečku. V akých prípadoch sú takéto partnerské výkyvy považované za "zdravé" a v akom prípade sa už jedná o situáciu, ktorú by ste mali začať riešiť?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
