Zbavte sa pocitu zrady
Podviedli vás priatelia / partneri, tajili pred vami dôležitú súčasť svojho života, alebo dokonca bez slova z vášho života zmizli? Nemusí sa ani stať niečo také radikálne, aby ste stratili dôveru v ostatných. Pokiaľ ju totiž stratíte, je potom takmer nemožné znovu nadviazať nový a predovšetkým zdravý partnerský vzťah. Je to aj váš prípad? Pozrite sa na návod, ako sa pocitu zrady zbaviť.
Pre seba urobili to, čo potrebovali
Každý sa v konečnom dôsledku rozhoduje tak, ako je najlepšie pre neho. Je to súčasť nás samých, pud sebazáchovy. Neberte si to osobne. Dali ste im svoju lásku a dôveru. Oni ale nemali na to, aby to ustáli. Prijmite tento fakt. Nechceli vám zámerne ublížiť. Skrátka to len nezvládli.
Ich rozhodnutie neovplyvníte
Život sa mení a s ním aj ľudia. Prinajmenšom ich voľby a priania. Ide o prirodzený vývoj. Ak by niekto zostával nemenný, znamenalo by to zaseknutie. A to je oveľa horšie. Zo všetkých vzťahov sa však poučíte, vyrastiete z nich ako osobnosti. Pocit zrady je hlavne sklamanie z toho, že ste takýto vývoj nepredpokladali. Túto časť svojho života uzavrite a získané informácie použite na vybudovanie lepších vzťahov v budúcnosti.
Od predkov si vezmite to dobré, zlé zahoďte
Po rodičoch preberáme všemožné vzorce správania. Jedným z nich je aj narábanie so vzťahmi. A to ako v dobrom, tak bohužiaľ aj v tom zlom. Niektoré zrady a sklamania sa môžu vo vašom živote opakovať stále dookola. Prebrali ste "vzorec". Identifikujte ho a ak vám nevyhovuje, pustite sa ho. Ak mamino večné upratovanie a oteckove pracovanie až do noci zničilo ich manželstvo, nerobte rovnakú chybu. Rodinné zrady sú problém vašich predkov, nie váš.
"Zradca" vám za trápenie nestojí
Všetky predchádzajúce body sa zameriavajú skôr von. Je načase obrátiť sa dovnútra. Bez ohľadu na to, ako veľmi toho človeka milujete, alebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytočne mu venujete svoj čas a nervy. Vážte si sami seba a jeho rozhodnutie berte ako informáciu. Nič viac. Potľapkáte sa, posťažujte sa, robte čokoľvek, čo potrebujete. Ale nedovoľte, aby vám myšlienky na zradu otrávili ďalší život. Zradcu vyhoďťe zo svojho života. A získané skúsenosti použite k osobnostnému rastu. Nájdite si zdravý a lepší vzťah.
Hlavne neriešte situáciu ustavičným plačom a alkoholom. Tým sa nikdy nič nevyrieši!
Podobné články
Rozvod - pre niekoho nutnosť, pre niekoho najväčšia životná chyba
Rozvod je akýsi fenomén dnešnej modernej doby. Ľudia uzatvárajú manželstvo, s trochou nadsádzky, snáď len preto, aby ich mohli vzápätí zase rušiť. Zhruba polovica uzavretých manželstiev totiž končí rozvodom. Pre niekoho je rozvod jediným riešením, ako sa oslobodiť z nefungujúceho partnerského vzťahu. Iní sa rozvádzajú z neuváženia a potom svoje činy ľutujú. Je však potrebné uvedomiť si, že rozvod znamená koniec. Koniec vašej veľkej lásky, vašich snov, koniec vašej nespokojnosti, koniec hádok, koniec trápenia.
Ako získať chuť do života?
Stáva sa vám poslednou dobou, že nemáte z ničoho radosť, že vás nič nebaví ani neteší? Máte pocit, že vám nikto a nič nedokáže vykúzliť úsmev na tvári? Myslíte si, že nemáte pre koho alebo pre čo žiť? Čo môžete s týmto negatívnym pocitom urobiť? Ako možno zapracovať na tom, aby ste znova získali chuť do života a vedeli sa radovať z každej maličkosti? Ako dosiahnuť toho, aby ste sa dostali znovu do telesnej i psychickej pohody?
Ako ovládať žiarlivosť?
Žiarlivosť je negatívna ľudská vlastnosť, s ktorou sa stretne každý zamilovaný človek. Pokiaľ sa jedná o žiarlivosť, pri ktorej sa čas od času bojíte, aby váš partner či partnerka neskončili v náručí niekoho iného, jedná sa o tzv. zdravú formu žiarlivosti. Tá k láske patrí. Ak sa však so žiarlivosťou stretávate častejšie, nedá vám spať, prenasleduje vás vo dne aj v noci, potom nie je niečo v poriadku. Čo všetko vedie ľudí k žiarlivosti a ako v sebe túto nežiaducu ľudskú vlastnosť potlačiť?
5 vecí, ktorými si ničíte vzťah
Pokiaľ to ide s partnerským vzťahom z kopca, vždy za to môžu obe strany. Nesnažte sa teda obviňovať vždy len vašu drahú polovičku. Za chyby vo vzťahu môžete väčšinou obaja. Prezradíme vám veci, ktoré často robíte zle a ktorými si zaručene váš partnerský vzťah ničíte.
4 rady, ako prežiť bolestivý rozchod
Rozišli ste sa s partnerom / s partnerkou? Neviete, ako takúto situáciu prekonať? Poradíme vám čo robiť, aby ste príliš netrpeli.
7 vecí, podľa ktorých spoznáte, že už by ste sa mali konečne vziať
Premýšľate o svadbe? Nie ste si tým ale ešte úplne istí? Nevešajte hlavu. Prečítajte si niekoľko bodov, ktoré vám pomôžu v takom dôležitom rozhodnutí, ako je svadba.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
