Zbavte sa pocitu zrady
Podviedli vás priatelia / partneri, tajili pred vami dôležitú súčasť svojho života, alebo dokonca bez slova z vášho života zmizli? Nemusí sa ani stať niečo také radikálne, aby ste stratili dôveru v ostatných. Pokiaľ ju totiž stratíte, je potom takmer nemožné znovu nadviazať nový a predovšetkým zdravý partnerský vzťah. Je to aj váš prípad? Pozrite sa na návod, ako sa pocitu zrady zbaviť.
Pre seba urobili to, čo potrebovali
Každý sa v konečnom dôsledku rozhoduje tak, ako je najlepšie pre neho. Je to súčasť nás samých, pud sebazáchovy. Neberte si to osobne. Dali ste im svoju lásku a dôveru. Oni ale nemali na to, aby to ustáli. Prijmite tento fakt. Nechceli vám zámerne ublížiť. Skrátka to len nezvládli.
Ich rozhodnutie neovplyvníte
Život sa mení a s ním aj ľudia. Prinajmenšom ich voľby a priania. Ide o prirodzený vývoj. Ak by niekto zostával nemenný, znamenalo by to zaseknutie. A to je oveľa horšie. Zo všetkých vzťahov sa však poučíte, vyrastiete z nich ako osobnosti. Pocit zrady je hlavne sklamanie z toho, že ste takýto vývoj nepredpokladali. Túto časť svojho života uzavrite a získané informácie použite na vybudovanie lepších vzťahov v budúcnosti.
Od predkov si vezmite to dobré, zlé zahoďte
Po rodičoch preberáme všemožné vzorce správania. Jedným z nich je aj narábanie so vzťahmi. A to ako v dobrom, tak bohužiaľ aj v tom zlom. Niektoré zrady a sklamania sa môžu vo vašom živote opakovať stále dookola. Prebrali ste "vzorec". Identifikujte ho a ak vám nevyhovuje, pustite sa ho. Ak mamino večné upratovanie a oteckove pracovanie až do noci zničilo ich manželstvo, nerobte rovnakú chybu. Rodinné zrady sú problém vašich predkov, nie váš.
"Zradca" vám za trápenie nestojí
Všetky predchádzajúce body sa zameriavajú skôr von. Je načase obrátiť sa dovnútra. Bez ohľadu na to, ako veľmi toho človeka milujete, alebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytočne mu venujete svoj čas a nervy. Vážte si sami seba a jeho rozhodnutie berte ako informáciu. Nič viac. Potľapkáte sa, posťažujte sa, robte čokoľvek, čo potrebujete. Ale nedovoľte, aby vám myšlienky na zradu otrávili ďalší život. Zradcu vyhoďťe zo svojho života. A získané skúsenosti použite k osobnostnému rastu. Nájdite si zdravý a lepší vzťah.
Hlavne neriešte situáciu ustavičným plačom a alkoholom. Tým sa nikdy nič nevyrieši!
Podobné články
Ako naštartovať úspešný deň
Máte niekedy pocit, že na čo siahnete, to pokazíte? Hovoríte si, že by možno bolo lepšie, keby taký deň vôbec nebol? Čo, ale urobiť preto, aby ste si večer mohli povedať, že ste dnes vykročili tou správnou nohou a že dnešný deň stál naozaj za to?
Chcem dieťatko, ale môj partner nie
Žijete spolu niekoľko rokov a možno ste sa už aj vzali. Je prirodzené, že začnete túžiť skôr, či neskôr po dieťatku. Bohužiaľ, občas sa stáva, že jeden z partnerov o deti nestojí. A nie je ani pravidlom, že je to vždy muž. V dnešnej dobe existuje tiež veľa žien, ktoré deti nechcú zo strachu o svoju kariéru, postavu, alebo jednoducho nemajú k deťom žiadny vzťah.
Ako spoznať, že o vás partner (partnerka) nestojí?
Začali ste nový vzťah a neviete, či je váš partner tým pravým / vaša nová partnerka tou pravou? Potom sa skúste nad svojím vzťahom trochu zamyslieť a všímať si aj nepatrné detaily. Tie vám môžu totiž veľmi spoľahlivo prezradiť, či na vás dotyčnému / dotyčnej záleží, alebo či je budovanie takéhoto vzťahu len stratou času.
Syndróm zlomeného srdca
Ocitáte sa práve v situácii, keď prežívate nesmiernu bolesť a zármutok nad tým, že navždy odišiel váš milovaný partner? Alebo ste v situácii, kedy vás vaša láska po rokoch spoločného spolužitia opustila a odišla za šťastím inam a vy si zrazu pripadáte príliš osamotený? Či už je vaše srdce zlomené z akéhokoľvek dôvodu (úmrtie, rozchod, rozvod), pokúste sa svoj život zmeniť tak, aby vám opäť dával zmysel a aby ste z neho mali znovu úprimnú radosť.
Obťažuje vás vytrvalý ctiteľ? Pozor na stalking!
Máte okolo seba nejakého neoblomného ctiteľa, ktorý sa vám neustále dvorí, ktorý na vás čaká pred prácou, nosia vám kvety, píše vám zamilované správy, neustále vám volá, kupuje darčeky či vás pozýva na romantické večere? Jedná sa vôbec ešte o nevinný pokus o zblíženie s vami alebo už o nebezpečné prenasledovanie zvanej stalking?
Prečo na vás žiarli?
So žiarlivosťou sa častejšie stretávame u mladých párov. Lepšie povedané, s tým "klasickým typom žiarlivosti". Mladí prežívajú svoje city o niečo silnejšie. Preto aj žiarlivosť na drahú polovičku častejšie vyzerá ako tá z filmov. Hádky, obviňovanie, snorenie v mobile a staré dobré zakazovania. Čo ale v skutočnosti vyvoláva žiarlivostné scény?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
