Rady a tipy pre šťastný partnerský vzťah
Dali ste si za cieľ, že váš nový partnerský vzťah tentoraz vyjde a že už nikdy nechcete spoznať, ako bolí rozchod? Potom je potrebné, aby ste na vzťahu pracovali obaja - vy aj váš partner. Čo by teda malo byť základom každého šťastne fungujúceho partnerského spolužitia?
Komunikácia
V prvom rade by ste mali mať s partnerom spoločnú reč. Mali by ste spolu vedieť komunikovať o všetkom možnom i nemožnom. Nemali by ste riešiť len bežné starosti spojené s chodom domácnosti, zamestnaním alebo deťmi. Mali by ste sa vedieť baviť aj o veciach, ktoré s týmito témami vôbec nesúvisia.
Spoločné aktivity
Okrem spoločnej komunikácie je tiež veľmi dôležité, aby ste mali nejaké spoločné záujmy. Je v podstate jedno, čo budete spoločne podnikať, či sa prechádzať v parku, jazdiť na bicykli alebo či si spolu zájdete čas od času za kultúrou. Hlavné je, aby ste niečo také vo svojom partnerskom vzťahu našli. Tým, že stratíte záujem o spoločné aktivity, väčšinou dochádza aj k postupnému odcudzovaniu medzi partnermi. Pamätajte na jedno zásadné pravidlo. Nie je potrebné, aby ste spolu trávili celý deň, stačí hodina denne. Zvyšok voľného času venujte rodinne a svojim vlastným aktivitám. Každý má právo na svoje vlastné koníčky a partner by vám nemal upierať, čas na ne vyhradený.
Dôverujte si!
Aby mohol partnerský vzťah fungovať, tak ako má, je potrebné, aby si obaja partneri dôverovali. A teraz nemáme na mysli len dôveru v oblasti sexuálnej, teda to, aby si boli partneri verní a nepodvádzali sa. Dôležitá je aj dôvera taká, kedy sa na seba budú môcť partneri vo všetkom spoľahnúť, budú vedieť, že za tým druhým môžu kedykoľvek prísť s akýmkoľvek problémom a on ich nezradí. Dôvera je jedným zo základných stavebných prvkov každého šťastného partnerského vzťahu. A ak sa niekedy niečo nepodarí, je potrebné, aby si vedeli partneri odpustiť, zbytočne si nevyčítali žiadne krivdy a pokúsili sa spolu po vyriešení problému nadviazať zase dobrý vzťah.
Prejavujte si lásku
Lásku je potrebné neustále si prejavovať. Niektorí partneri si hovoria, že ten druhý určite vie, čo k nemu cítim, ale pozor, to je veľká chyba. Niekedy môže byť partner na pochybách a potrebuje počuť, čo k nemu cítite, čo pre vás znamená. Radíme teda všetkým, aby pravidelne vyjadrovali partnerovi lásku peknými slovami, ako "Mám ťa rád", "Milujem ťa" alebo činmi. Ak sa vám na partnerovi niečo páči, zdôraznite to, ak urobil niečo, čo vás potešilo, povedzte mu to. Ak mu chcete povedať, ako vám na ňom záleží, ale neviete pre to nájsť vhodné slová, objímte ho a dajte mu veľkú pusu. Snažte sa robiť navzájom radosť. Pošlite si nejakú pozitívne naladenú SMS správu, zavolajte si počas dňa, urobte si niekedy radosť tým, že namiesto domov pôjdete po práci spoločne na pohárik alebo niekam, kam vás to oboch ťahá. Snažte sa radovať z maličkostí. Uvidíte, že aj také veci, ako že sa chytíte za ruku, objímete sa, položíte si hlavu na partnerovo rameno a on vás za to pohladí po tvári, sú pre zdravý partnerský vzťah veľmi podstatné.
Hľadajte na partnerovi pozitívne veci
Snažte sa zmeniť klasický prístup, kedy sa väčšina z nás snaží nájsť na svojom partnerovi chyby. Robte to opačne. Hľadajte to dobré, teda to, čo sa vám na partnerovi páči. Uvidíte, že s týmto opačným prístupom budete svojho partnera milovať viac, než keby ste si neustále opakovali, čo vám na ňom vadí.
Zaspávajte spoločne!
Zakončite deň tým, že pôjdete do postele spoločne. Možno vám táto rada pripadá ako hlúposť, ale niečo na nej je. Partneri, ktorí tak nerobia, sa veľmi často stretávajú s nedostatkom nežností a majú potom potrebu hľadať ich u niekoho iného. To, že spolu idete spať, nemusí znamenať nutne to, že sa musíte zakaždým milovať. Niekedy stačí, keď sa k sebe len pritúlite, chytíte sa pod perinou za ruku a pokojne a spokojne môžete vedľa seba zaspávať. Nezabúdajte na to, popriať si dobrú noc a ak sa vedľa seba aj prebúdzate, tak aj dobré ráno. Taká maličkosť dokáže človeka pozitívne naladiť na celý deň. Skúste to a uvidíte, že sa váš partnerský vzťah môže podstatne vylepšiť.
Podobné články
Prečo vás partner ešte nepožiadal o ruku? Čo robíte zle?
Stále čakáte na žiadosť o ruku, ale váš partner sa k tomu nemá? Možno je to vaša chyba. Prečítajte si, v čom môže byť pes zakopaný. Všetko sa dá ešte napraviť. Začnite s tým ale radšej hneď.
Speje váš vzťah ku koncu?
Ste presvedčení, že váš vzťah je naozaj vzťahom na celý život? Máte spolu predsa toľko spoločného a prežili ste spolu už toľko krásnych rokov! Toho druhého poznáte lepšie ako svoje vlastné topánky a viete, že by sa s vami nikdy nerozišiel. Alebo tomu u vás tak nie je? Prinášame vám 5 signálov, ktoré by ste nemali vo vzťahu nikdy podceňovať.
Toto nerobte, lebo vám utečie!
Snáď každý hľadá ľahký a jednoduchý návod na to, ako si udržať svojho partnera. Nič večne fungujúce bohužiaľ, neexistuje. Každý má inú mieru tolerancie. A čo jeden vydrží dvadsať rokov bez toho, aby mu nejaké rozčuľovanie vôbec prišlo na myseľ, iný už pri treťom opakovaní nerozdýcha. Čím teda najčastejšie pokúšate trpezlivosť svojho partnera (partnerky)?
Čím potešiť partnera?
Na partnerskom vzťahu sa musí neustále pracovať. Ak spolu partneri chcú vydržať najlepšie až do smrti, musí vzťah neustále niečím obohacovať. Stačí robiť maličkosti, ktorými svojmu partnerovi spríjemníte deň. Nenapadá vás, aké maličkosti by to mali byť? Poradíme vám!
Syndróm zlomeného srdca
Ocitáte sa práve v situácii, keď prežívate nesmiernu bolesť a zármutok nad tým, že navždy odišiel váš milovaný partner? Alebo ste v situácii, kedy vás vaša láska po rokoch spoločného spolužitia opustila a odišla za šťastím inam a vy si zrazu pripadáte príliš osamotený? Či už je vaše srdce zlomené z akéhokoľvek dôvodu (úmrtie, rozchod, rozvod), pokúste sa svoj život zmeniť tak, aby vám opäť dával zmysel a aby ste z neho mali znovu úprimnú radosť.
Fakty a mýty o láske, sexe a vzťahoch
Zaiste poznáte celý rad výrokov o láske, sexe či vzťahoch. Ktoré z nich sú pravdivé a ktoré púhymi mýty? Poďme sa spoločne pozrieť na najčastejšie pravdy a omyly týkajúce sa partnerských vzťahov.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
