
Skroťte svoju nervozitu pri zoznamovaní
Je úzkosť pri zoznamovaní jednou z najčastejších príčin, prečo sa vám nedarí nadviazať kontakt? Čím viac sa vám niekto páči, tým nervóznejší ste. A tým skôr sa dotyčného ani neodvážite osloviť. Prinášame vám štyri techniky, ako skrotíte rýchlo a účinne svoju nervozitu.
Nádych, výdych
Hlbokým nádychom okysličíte organizmus, ktorý lepšie spracuje vaše nepríjemné pocity. Pomalým a tiahlym výdychom zase upokojíte tlčúce srdce. Sústreďte sa, aby ste vydýchli skutočne úplne všetko. Pomáha tiež predstava, že výdychom vypúšťate všetku nervozitu von z tela. Nasleduje ešte jeden nádych, trochu kratší. A potom ako bežne: usmejte sa a choďte do toho.
Schlaďte si zápästia
Jednoduchý trik, ktorý používajú študenti pred skúškami. Ak máte možnosť, pustite si na okamih na zápästie ľadovú vodu, prejdite si kockou ľadu po rukách, alebo poproste kamarátku s ľadovými prstami, aby vás na chvíľu za zápästie chytila. Na zápästí sú tepny najbližšie ku koži. Ich ochladením spomalíte prietok krvi a tým aj vašu nervozitu.
Postaviť sa, podeliť sa
Vaše pocity výrazne ovplyvňujú postavenie tela. A naopak. Vzpriamte sa do sebavedomého postoja, ramená stlačte trochu dozadu a dole, pozdvihnite bradu. Nájdite si v tejto pozícii pohodlie a za chvíľu vás priamo zaplaví sebavedomie. A potom sa už len o niečo podeľte. "Tiež sa ti táto pesnička tak páči?" "Tiež na túto reštauráciu nedáš dopustiť?" Nielenže začnete originálne, druhému rovno dovolíte aj letmo nahliadnuť do vášho súkromia. Prejavená dôvera navodí silnejší pocit spojenia a povzbudí chuť vám ju niečím oplatiť.
Zahrajte sa "na striedanie"
Ak nezvládnete svoj objav osloviť, hrajte sa. Pozerajte sa na ňu, alebo na neho tak dlho, než si vás všimne. A potom mrknite inam. Počkajte, až sa zase otočí a pozrite sa znova. V ďalšom kole sa môžete usmiať, v tom ďalšom treba kývnuť. Vymýšľajte si, čo urobíte nabudúce. Až dovtedy, keď sa odvážite k osloveniu, alebo dotyčný príde za vami. Zoznamovanie je hra. Tak sa hrajte!
Podobné články
5 tipov, ako vybrať správneho partnera
Niektorým ľuďom sa nedarí nájsť si vhodného partnera pre život. Nech už je to kôli zlým rodinným vzorom, romantickým predstavám, alebo preto, že jednoducho neprekuknú manipulanta včas. Pozrite sa na našich päť tipov, ktorými by ste sa mali pri výbere partnera riadiť.
Zoznamka pre plnoštíhle
Máte pár kíl navyše a radi by ste sa zoznámili? Myslíte si, že kvôli vašej váhe neuspejete na bežných zoznamkách? Nenechajte si uniknúť príležitosť zoznámiť sa s partnerom len preto, že nevyzeráte ako modelky a modeli z časopisov. Poradíme vám kde a ako zabodovať aj s pár kilami navyše.
Zn .: Hľadám muža pre život!
Ste v situácii, keď nemáte stáleho životného partnera a hľadáte niekoho, s kým by ste mohli pekných pár rokov spoločne prežiť? Potom ste tu správne. Poradíme vám, kde nájsť partnera snov!
Máte toho pravého?
Zoznámili ste sa s mužom, ktorý vám padol do oka, ale neviete, či je pre vás ten pravý? Spoznáte to pomerne ľahko, pomocou jeho fyzických signálov. Prezradíme vám, čo o ňom jeho gestá prezrádzajú.
6 tipov, ako vytvoriť dobrý profil na zoznamke
Vytvoriť si profil, ktorý upúta každého, je jednoduché. Vy však nechcete prilákať hocikoho. Chcete zaujať tú správnu osobu. Tu sú naše tipy, ako na to.
V čom je randenie po 30-tke lepšie oproti randeniu v 20-tich?
Vaši priatelia už majú po svadbe a zakladajú rodiny? Nezúfajte. Randenie po tridsiatke má svoje výhody.
Najnovšie články
Silvestrovské zoznámenie
Ako oslávime koniec roku 2022 nikto z nás do poslednej chvíle pravdepodobne nebude vedieť. Vzhľadom k ľudskej povahe si ale určite neodpustíme aspoň malé oslavy s rodinou alebo priateľmi. Je teda lepšie sa na Silvestra pripraviť. Čo keď ale nemáte s kým príchod nového roku osláviť? Pozrite sa, ako sa môžete s niekým zoznámiť práve na Silvestra.
Ako si vybrať zoznamku
Nájsť tú správnu zoznamku nie je úplne jednoduché. Ak chcete zoznamovaniu obetovať čo najmenej času a peňazí, prečítajte si náš článok. Poradíme vám, ako si vybrať tú najlepšiu zoznamku.
ELITE Date na TV Prima NEWS radí, na čo si dať pozor pri zoznamovaní
Vzhľadom k tomu, že sa neustále množia prípady, kedy ľudia túžiaci po láske podľahnú sladkým rečiam podvodníkov a následne im pošlú na účet nemalé finančné čiastky, rozhodli sme sa, že budeme varovať užívateľov touto cestou.
Pozor na ruské krásky, amerických lekárov a avganistických vojakov
Napriek tomu, že sa píše a hovorí o podvodoch na sociálnych sieťach a zoznamkách každý deň, je takmer nepochopiteľné, že sa medzi nami nachádzajú neustále dôverčiví jedinci, ktorí peniaze podvodníkom posielajú. Ako takého podvodníka odhaliť?
Perfektná žena podľa mužov
Chcete sa zoznámiť, stále sa vám ale nejako nedarí. Začínate si myslieť, že nie ste dostatočne atraktívny? Alebo by ste chcela proste vedieť, na čo muži letia? Vyspovedali sme desiatky pánov a prinášame vám výsledky.
Čo nikdy nepísať na svoj profil
Zoznamka vám zvlášť v dnešnej dobe pomôže nájsť dokonalú polovičku. Nikdy ale nepodceňujte dobre vyplnený profil. Príliš často vidíme profily užívateľov, ktoré sú plné klišé a všeobecností. Taký profil zapadne medzi množstvom iných. A práve preto sme pripravili zoznam klišé, ktoré nikdy nepísať na svoj profil.