Skroťte svoju nervozitu pri zoznamovaní
Je úzkosť pri zoznamovaní jednou z najčastejších príčin, prečo sa vám nedarí nadviazať kontakt? Čím viac sa vám niekto páči, tým nervóznejší ste. A tým skôr sa dotyčného ani neodvážite osloviť. Prinášame vám štyri techniky, ako skrotíte rýchlo a účinne svoju nervozitu.
Nádych, výdych
Hlbokým nádychom okysličíte organizmus, ktorý lepšie spracuje vaše nepríjemné pocity. Pomalým a tiahlym výdychom zase upokojíte tlčúce srdce. Sústreďte sa, aby ste vydýchli skutočne úplne všetko. Pomáha tiež predstava, že výdychom vypúšťate všetku nervozitu von z tela. Nasleduje ešte jeden nádych, trochu kratší. A potom ako bežne: usmejte sa a choďte do toho.
Schlaďte si zápästia
Jednoduchý trik, ktorý používajú študenti pred skúškami. Ak máte možnosť, pustite si na okamih na zápästie ľadovú vodu, prejdite si kockou ľadu po rukách, alebo poproste kamarátku s ľadovými prstami, aby vás na chvíľu za zápästie chytila. Na zápästí sú tepny najbližšie ku koži. Ich ochladením spomalíte prietok krvi a tým aj vašu nervozitu.
Postaviť sa, podeliť sa
Vaše pocity výrazne ovplyvňujú postavenie tela. A naopak. Vzpriamte sa do sebavedomého postoja, ramená stlačte trochu dozadu a dole, pozdvihnite bradu. Nájdite si v tejto pozícii pohodlie a za chvíľu vás priamo zaplaví sebavedomie. A potom sa už len o niečo podeľte. "Tiež sa ti táto pesnička tak páči?" "Tiež na túto reštauráciu nedáš dopustiť?" Nielenže začnete originálne, druhému rovno dovolíte aj letmo nahliadnuť do vášho súkromia. Prejavená dôvera navodí silnejší pocit spojenia a povzbudí chuť vám ju niečím oplatiť.
Zahrajte sa "na striedanie"
Ak nezvládnete svoj objav osloviť, hrajte sa. Pozerajte sa na ňu, alebo na neho tak dlho, než si vás všimne. A potom mrknite inam. Počkajte, až sa zase otočí a pozrite sa znova. V ďalšom kole sa môžete usmiať, v tom ďalšom treba kývnuť. Vymýšľajte si, čo urobíte nabudúce. Až dovtedy, keď sa odvážite k osloveniu, alebo dotyčný príde za vami. Zoznamovanie je hra. Tak sa hrajte!
Podobné články
Výhody single života
Rozišli ste sa s partnerom / partnerkou? Nevešajte hlavu. Život bez trvalého vzťahu má svoje veľké výhody. Bola by škoda, ak by ste ich nevyužili. Zistite, aké klady má single život.
Najčastejšie chyby pri zvádzaní
Už ste zažili toľkokrát odmietnutie, že sa flirtovania vyložene bojíte? Nie ste si istí tým, ako na to, aby bol výsledok zaručený? Pripadáte si pri flirtovaní hlúpo? Prinášame vám najčastejšie chyby pri zvádzaní. Vyhnite sa im a už nezlyháte!
Aké mužské vlastnosti ženy preferujú?
Aké vlastnosti by mali mať muži? Ženy v tom majú jasno. Väčšina dám má podobné predstavy o tom, akými povahovými črtami by mali muži disponovať. My to vieme a s radosťou vám to povieme.
Úskalia zoznamovania cez internet
Stále ešte platí v podvedomí niektorých ľudí názor, že internet je až tá posledná šanca, ako sa zoznámiť. V dnešnej hektickej dobe však neustále narastá počet párov, ktorý sa zoznámili práve cez internet. Rovnako ako ostatné druhy zoznamovania má aj online zoznamovanie určité úskalia.
6 krokov, ako začať konverzáciu na zoznamke ľahko po každý krát
Prvý dojem neurobíte dvakrát. Rovnako to platí i pri poslaní prvej správy na zoznamke. Ak ste našli niekoho, kto sa vám páči, isto chcete poslať správu, na ktorú odpíše. Neničte si zbytočne svoje šance. Tu je niekoľko tipov, ako si začať dopisovať.
Prečo vám vzťahy nevydržia?
Tlak na to "byť s niekým" je stále enormný. S pribúdajúcim vekom sa navyše zvyšuje. Nikto nechce byť starým mládencom, alebo starou pannou. Vrháte sa preto neustále do nových vzťahov. Lenže čo robiť v prípade, že vám žiadny nevydrží? Čítajte! Vieme, prečo to tak je!
Najnovšie články
Vrátenie peňazí Partner na úrovni: čo robiť, keď služba končí?
Vrátenie peňazí Partner na úrovni: čo robiť, keď služba končí?Partner na úrovni oznámil ukončenie prevádzky a mnoho používateľov preto rieši praktickú otázku: Čo ak som za službu zaplatil/a a už ju nebudem môcť využívať? Mám nárok na vrátenie peňazí? A kam sa vôbec obrátiť?
Alternatíva k Partner na úrovni: kam ísť, keď hľadáte vážny vzťah?
Alternatíva k Partner na úrovni: kam ísť, keď hľadáte vážny vzťah?Koniec služby Partner na úrovni môže byť pre mnohých ľudí nepríjemnou správou. Najmä pre tých, ktorí nehľadajú rýchle swipovanie, flirt na jednu noc alebo anonymné chatovanie, ale skutočný vzťah. Dobrá správa je, že ak hľadáte serióznu zoznamku, existujú aj ďalšie alternatívy.
Prečo skončil Partner na úrovni? Čo sa stalo so známou zoznamkou
Prečo skončil Partner na úrovni? Čo sa stalo so známou zoznamkouZoznamka Partner na úrovni patrila roky medzi známe online zoznamky pre ľudí, ktorí hľadali vážnejší vzťah. Mnohí používatelia si ju spájali s osobnostným testom, odporúčaním partnerov a predstavou „serióznejšej" alternatívy k bežným zoznamovacím aplikáciám.
Láska po 30-ke, 40-ke aj 50-ke? Spolumajiteľ zoznamky ELITE Date Radek Novák radí v Marianne, ako nestratiť nádej!
Strácate občas pocit, že v dnešnom svete plnom rýchlych online známostí ešte existuje niekto, kto hľadá hĺbku a stabilitu? Nie ste v tom sami. Zoznamovanie v zrelom veku so sebou nesie špecifické výzvy, ale aj nečakané výhody. Nedávno sa na túto tému rozhovoril spolumajiteľ zoznamky ELITE Date Radek Novák pre časopis Marianne.
Prečo si vybrať ELITE Date? Zoznamka, kde sa začínajú skutočné vzťahy
Vybrať si správnu zoznamku nie je jednoduché. Chceš miesto, kde stretneš ľudí, ktorí to myslia vážne, kde je bezpečné prostredie a kde nestrácaš čas s tými, ktorí hľadajú len zábavu?
ELITE Date je zoznamka, ktorá tieto očakávania spĺňa.
Zoznamka pre seniorov: Láska nepozná vek
Túžba po blízkosti, porozumení a partnerskom vzťahu nekončí s vekom. Práve naopak – čím sme starší, tým lepšie vieme, čo chceme a čo nám vo vzťahu skutočne záleží.
ELITE Date je zoznamka pre seniorov, ktorí hľadajú lásku, priateľstvo alebo vážny vzťah. Nezáleží na tom, či máš 50, 60 alebo viac – u nás máš priestor spoznať niekoho, s kým ti bude dobre.
