Skroťte svoju nervozitu pri zoznamovaní
Je úzkosť pri zoznamovaní jednou z najčastejších príčin, prečo sa vám nedarí nadviazať kontakt? Čím viac sa vám niekto páči, tým nervóznejší ste. A tým skôr sa dotyčného ani neodvážite osloviť. Prinášame vám štyri techniky, ako skrotíte rýchlo a účinne svoju nervozitu.
Nádych, výdych
Hlbokým nádychom okysličíte organizmus, ktorý lepšie spracuje vaše nepríjemné pocity. Pomalým a tiahlym výdychom zase upokojíte tlčúce srdce. Sústreďte sa, aby ste vydýchli skutočne úplne všetko. Pomáha tiež predstava, že výdychom vypúšťate všetku nervozitu von z tela. Nasleduje ešte jeden nádych, trochu kratší. A potom ako bežne: usmejte sa a choďte do toho.
Schlaďte si zápästia
Jednoduchý trik, ktorý používajú študenti pred skúškami. Ak máte možnosť, pustite si na okamih na zápästie ľadovú vodu, prejdite si kockou ľadu po rukách, alebo poproste kamarátku s ľadovými prstami, aby vás na chvíľu za zápästie chytila. Na zápästí sú tepny najbližšie ku koži. Ich ochladením spomalíte prietok krvi a tým aj vašu nervozitu.
Postaviť sa, podeliť sa
Vaše pocity výrazne ovplyvňujú postavenie tela. A naopak. Vzpriamte sa do sebavedomého postoja, ramená stlačte trochu dozadu a dole, pozdvihnite bradu. Nájdite si v tejto pozícii pohodlie a za chvíľu vás priamo zaplaví sebavedomie. A potom sa už len o niečo podeľte. "Tiež sa ti táto pesnička tak páči?" "Tiež na túto reštauráciu nedáš dopustiť?" Nielenže začnete originálne, druhému rovno dovolíte aj letmo nahliadnuť do vášho súkromia. Prejavená dôvera navodí silnejší pocit spojenia a povzbudí chuť vám ju niečím oplatiť.
Zahrajte sa "na striedanie"
Ak nezvládnete svoj objav osloviť, hrajte sa. Pozerajte sa na ňu, alebo na neho tak dlho, než si vás všimne. A potom mrknite inam. Počkajte, až sa zase otočí a pozrite sa znova. V ďalšom kole sa môžete usmiať, v tom ďalšom treba kývnuť. Vymýšľajte si, čo urobíte nabudúce. Až dovtedy, keď sa odvážite k osloveniu, alebo dotyčný príde za vami. Zoznamovanie je hra. Tak sa hrajte!
Podobné články
Zoznamovacie mýty
Ak patríte medzi skupinu ľudí, ktorí sa nie a nie zoznámiť, hoci svoju lásku neustále hľadajú a pri ktorých sa striedajú pocity úplného zúfalstva, rezignácie alebo naopak veľkého odhodlania partnera si konečne nájsť, potom možno vieme, v čom je problém. Možno patríte práve medzi tých, ktorí majú o zoznamovaní vsugerovanú nejakú mylnú domnienku či názor, a preto nedáte vašej láske vôbec šancu vzniknúť.
Vyjde vám vzťah na diaľku?
Stretli ste na dovolenke toho najúžasnejšieho človeka? Zoznámili ste sa cez internet? Lenže bývate každý úplne inde. Čo teraz robiť? Myslíte, že je lepšie sa rovno rozísť, pretože vzťahy na diaľku nefungujú? Omyl! Vieme, ako môžete svoju lásku posilniť, hoci od seba budete vzdialení stovky kilometrov.
Kam si zájsť v Prešove na dobrú večeru?
Ak hľadáte miesto, kde sa nechá v Prešove dobre najesť a kam by ste mohli pozvať partnera alebo partnerku na prvú spoločnú večeru, pozrite sa na naše tipy.
10 tipov na kultúrne rande v Považskej Bystrici
Považská Bystrica ponúka mnoho možností pre kultúrne rande, či už máte radi umenie, históriu, hudbu alebo divadlo. Tu je 10 tipov, ktoré vám pomôžu naplánovať nezabudnuteľný deň (večer).
Ako nájsť toho pravého?
Došlo vám konečne, že už nechcete spať sama vo svojej posteli, tráviť večery pri televízii len so svojím psom či večerať osamote pri veľkom jedálenskom stole? Túžite po tom, aby vás mal niekto rád a vyslobodil vás z tej vašej samoty? Prečo všetky vaše kamarátky dávno niekoho majú, len vy nie? Robíte snáď niečo zle alebo tí praví sú už dávno zadaní?
Zoznamovanie žien podľa veku
Ak sú ženy slobodné a bezdetné, zoznamujú sa väčšinou pomerne ľahko. Ak sú rozvedené a majú už z predchádzajúceho vzťahu nejaké deti, ide to o niečo horšie. A čo potom ženy, ktoré už sú v dôchodkovom veku a partner im zomrel? Ako sa líši úspešnosť zoznamovania s pribúdajúcim vekom?
Najnovšie články
Prečo si vybrať ELITE Date? Zoznamka, kde sa začínajú skutočné vzťahy
Vybrať si správnu zoznamku nie je jednoduché. Chceš miesto, kde stretneš ľudí, ktorí to myslia vážne, kde je bezpečné prostredie a kde nestrácaš čas s tými, ktorí hľadajú len zábavu?
ELITE Date je zoznamka, ktorá tieto očakávania spĺňa.
Zoznamka pre seniorov: Láska nepozná vek
Túžba po blízkosti, porozumení a partnerskom vzťahu nekončí s vekom. Práve naopak – čím sme starší, tým lepšie vieme, čo chceme a čo nám vo vzťahu skutočne záleží.
ELITE Date je zoznamka pre seniorov, ktorí hľadajú lásku, priateľstvo alebo vážny vzťah. Nezáleží na tom, či máš 50, 60 alebo viac – u nás máš priestor spoznať niekoho, s kým ti bude dobre.
90 % ľudí sa zoznamuje online. Pridaj sa aj ty!
Zoznamovanie sa mení. Kým kedysi sme čakali na náhodu, dnes sa až 90 % vzťahov začína online. A dáva to zmysel – internet ponúka rýchlosť, pohodlie a možnosť spoznať ľudí, ktorých by si v bežnom živote nikdy nestretol/la.
Na ELITE Date máš navyše istotu, že komunikuješ s reálnymi ľuďmi, ktorí hľadajú to isté čo ty – vážny vzťah.
100 % bezpečné zoznámenie: Vzťah začína dôverou
Online zoznamovanie je dnes bežné – ale nie vždy bezpečné. Mnohé platformy sú plné falošných profilov, podvodníkov a ľudí, ktorí nehľadajú nič vážne.
ELITE Date je iná. Na našej zoznamke je bezpečnosť a dôvera na prvom mieste.
Vytvárame priestor len pre reálnych ľudí, ktorí túžia po vzťahu – nie po flirtovaní či anonymných správach.
ELITE Date – najväčšia zoznamka pre vážny vzťah
Hľadáš partnera na celý život, nie len na pár správ? Už ťa nebaví strácať čas s ľuďmi, ktorí to nemyslia vážne?
ELITE Date je najväčšia zoznamka na Slovensku a v Česku, ktorá sa špecializuje výhradne na vážne vzťahy.
U nás nájdeš len ľudí, ktorí hľadajú to isté čo ty – stabilitu, lásku a skutočné spojenie.
100 % overené profily: Zoznamuj sa s istotou
Dôvera je pri online zoznamovaní kľúčová. Ako si však môžeš byť istý, že si práve prezeráš profil skutočného človeka? Na ELITE Date ti túto otázku ušetríme – všetky profily totiž prechádzajú ručným overením.
Vďaka tomu vytvárame bezpečné prostredie pre ľudí, ktorí hľadajú vážny vzťah. Bez podvodov, bez sklamaní.
