Pre ženy: Prečo je sebaláska dôležitá vlastnosť?
Návodov na to, ako mať spokojný partnerský život, nájdete na internete nespočetné množstvo. Všetky rady vám ale budú na nič, kým sa nenaučíte jednu vec. A to je milovať samu seba. Krútite hlavou, že je to sebecké a v živote nepotrebné? Čítajte a dozviete sa viac!
Nepodceňujte sa
Podľa nedávneho prieskumu agentúry Médea Group kladie veľká väčšina žien na prvé miesto svoje deti a partnera. To by bolo v poriadku, keby neumiestnili čas pre seba až na poslednú priečku rebríčka. Ako manželky a matky pritom ani náhodou nehráte v rodine druhé husle. Na to vždy pamätajte!
Nestaňte sa závislou
Sebahodnotenie má čo do činenia s vašou sebaistotou. Čím nižšie budete samu seba hodnotiť, tým menej istá si budete. Vidíte tú spojitosť? Keď si nebudete sama sebou istá, nebudete si veriť a váš partner si vás nebude vážiť. Váš vzťah sa tak presunie z partnerského vzťahu na nezdravo závislý. A tu potom začínajú problémy. Namiesto plnohodnotnej partnerky budete pre partnera "ďalším dieťaťom na krku".
Robte, čo vás baví
Šťastný domov vytvoríte iba v prípade, že na to budete mať energiu. A tú naberáte predovšetkým pri činnostiach, ktoré vás bavia. Nie pri "službe" deťom, alebo partnerovi. Pri tom, čo robíte rada len a len vy, či už ide o leňošenie s tabuľkou čokolády, alebo splavovanie divokej rieky, dobíjajte baterky. Aj to je z času na čas naozaj treba.
Čo povedať na záver?
Sebaláska nie je sebecká vlastnosť. Je to vedomie vlastnej hodnoty a sebaistoty. Tú potom môžete odovzdať svojim deťom a vďaka nej podporovať partnera. Vybudovanie šťastného manželstva stojí práve na tom, že je žena schopná povedať: "Dosť. Práve teraz potrebujem prestávku pre seba! Nechajte ma chvíľu tak, potom sa vám budem opäť plne venovať. "
Podobné články
Tipy na udržanie spokojného manželstva
Žiadny partnerský vzťah ani manželstvo nie je úplne bez chyby. V každom vzťahu sa čas od času zatiahne a začne schyľovať k búrke. Potom už záleží len na vás, ako sa k problému postavíte a ako rýchlo sa vrátite od hádok späť k pokojnému partnerskému životu. Čo je teda nutné vo vzťahu / v manželstve robiť, respektíve nerobiť, aby bolo dlhodobo spokojné?
Ako prestať myslieť na muža, ktorý sa s vami práve rozišiel?
Rozišiel sa s vami váš priateľ? Bola to pre vás boľavá skúsenosť? Ak áno, potom vám poradíme, ako najlepšie zabudnúť na svojho bývalého partnera. To je totiž najlepší spôsob, ako sa čo najskôr zbaviť bolesti z rozchodu.
Čo všetko ovplyvňuje vzťah?
Láska je záležitosťou dvoch ľudí, zatiaľ čo vzťah ako taký, býva ovplyvnený inými faktormi, ako je samotná láska vás dvoch. Pozrite sa, čo všetko sa medzi vás môže vpliesť!
Nedávajte partnerovi úplne všetko!
Hovorí sa, že musíte byť vo vzťahu absolútne úprimní, všetko si hovoriť a všetko spoločne zdieľať? Rovnako tak si musíte navzájom dôverovať. Na univerzite v Cambridgi ale prišli nedávno vedci so štúdiou, ktorá vyššie spomínané vyvracia. Podľa nich sa máte venovať svojmu partnerovi maximálne na 90%. Ako to v praxi funguje?
O aké vzťahy má zmysel bojovať?
Vyzerali ste ako pár snov, ale začalo to medzi vami poslednou dobou nejako škrípať? Alebo u vás naopak vládne celý čas "talianska domácnosť", ale s tým, že sa po každej hádke zase udobříte? Možno že už vás párkrát napadlo, či by nebolo lepšie sa rozísť. Ako, ale poznať, o ktorý vzťah má ešte cenu bojovať ao ktorý už nie?
Pokojné Vianoce
A je to tu! Vianočný čas začína. Vianoce majú byť pre všetkých sviatky pokoja, lenže ako to tak býva, stres a túžba mať všetko dokonalé väčšinou vyústi v presný opak. Hovoríme o tom skoro? Verte nám, teraz je ideálny čas na prípravu skutočne krásnych a pokojných Vianoc. Aspoň vo vzťahu. Prečítajte si jednoduché triky, ako sa vyhnúť vianočným hádkam a dusej atmosfére.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
