Pre ženy: Prečo je sebaláska dôležitá vlastnosť?
Návodov na to, ako mať spokojný partnerský život, nájdete na internete nespočetné množstvo. Všetky rady vám ale budú na nič, kým sa nenaučíte jednu vec. A to je milovať samu seba. Krútite hlavou, že je to sebecké a v živote nepotrebné? Čítajte a dozviete sa viac!
Nepodceňujte sa
Podľa nedávneho prieskumu agentúry Médea Group kladie veľká väčšina žien na prvé miesto svoje deti a partnera. To by bolo v poriadku, keby neumiestnili čas pre seba až na poslednú priečku rebríčka. Ako manželky a matky pritom ani náhodou nehráte v rodine druhé husle. Na to vždy pamätajte!
Nestaňte sa závislou
Sebahodnotenie má čo do činenia s vašou sebaistotou. Čím nižšie budete samu seba hodnotiť, tým menej istá si budete. Vidíte tú spojitosť? Keď si nebudete sama sebou istá, nebudete si veriť a váš partner si vás nebude vážiť. Váš vzťah sa tak presunie z partnerského vzťahu na nezdravo závislý. A tu potom začínajú problémy. Namiesto plnohodnotnej partnerky budete pre partnera "ďalším dieťaťom na krku".
Robte, čo vás baví
Šťastný domov vytvoríte iba v prípade, že na to budete mať energiu. A tú naberáte predovšetkým pri činnostiach, ktoré vás bavia. Nie pri "službe" deťom, alebo partnerovi. Pri tom, čo robíte rada len a len vy, či už ide o leňošenie s tabuľkou čokolády, alebo splavovanie divokej rieky, dobíjajte baterky. Aj to je z času na čas naozaj treba.
Čo povedať na záver?
Sebaláska nie je sebecká vlastnosť. Je to vedomie vlastnej hodnoty a sebaistoty. Tú potom môžete odovzdať svojim deťom a vďaka nej podporovať partnera. Vybudovanie šťastného manželstva stojí práve na tom, že je žena schopná povedať: "Dosť. Práve teraz potrebujem prestávku pre seba! Nechajte ma chvíľu tak, potom sa vám budem opäť plne venovať. "
Podobné články
Chcem dieťatko, ale môj partner nie
Žijete spolu niekoľko rokov a možno ste sa už aj vzali. Je prirodzené, že začnete túžiť skôr, či neskôr po dieťatku. Bohužiaľ, občas sa stáva, že jeden z partnerov o deti nestojí. A nie je ani pravidlom, že je to vždy muž. V dnešnej dobe existuje tiež veľa žien, ktoré deti nechcú zo strachu o svoju kariéru, postavu, alebo jednoducho nemajú k deťom žiadny vzťah.
4 komunikačné techniky, ako lepšie počúvať a posilniť tým vzťah
„Ty ma nikdy nepočúvaš!“ Počuli ste už niekedy túto vetu, alebo ju i sami používate? Komunikácia je základom vzťahu. Nie je to však len o tom, vedieť sa vyjadriť, ale aj o tom, byť dobrý poslucháč.
Deti z predchádzajúceho vzťahu
Vzhľadom na to, že sa počet rozvedených párov neustále zvyšuje, nie je nič neobvyklé, že sa po rozvode zamilujete do niekoho, kto má z predchádzajúceho vzťahu (manželstva) jedno, alebo viac detí. Ako sa s "cudzími" deťmi zblížiť? Je to ľahké, alebo vám dokážu deti vášho partnera urobiť zo života peklo?
Tipy na udržanie spokojného manželstva
Žiadny partnerský vzťah ani manželstvo nie je úplne bez chyby. V každom vzťahu sa čas od času zatiahne a začne schyľovať k búrke. Potom už záleží len na vás, ako sa k problému postavíte a ako rýchlo sa vrátite od hádok späť k pokojnému partnerskému životu. Čo je teda nutné vo vzťahu / v manželstve robiť, respektíve nerobiť, aby bolo dlhodobo spokojné?
Spolu a napriek tomu sami
Postupujúcou doba prináša stále nové výzvy a oblasť vzťahov nie je výnimkou. V čase orientované najmä na výkon a individualitu sa čoraz častejšie stáva, že si partneri sťažujú na odcudzenie. To môže nastať v ktorejkoľvek fáze vzťahu a rovnako tak môže mať aj najrôznejšie príčiny. Aj keď máte zdanlivo všetko, sľubnú kariéru aj milujúcu rodinu, napriek tomu sa môžete cítiť osamelo.
Ako zvládnuť Vianoce bez partnera?
Ako a s kým prežijete "tohtoročné prekliaté" Vianoce, keď nemáte nikoho, s kým by ste si ozdobili stromček, s kým by ste počúvali koledy, komu by ste mohli nejaký pekný darček dať pod stromček, či s kým by ste sa šli prejsť do mesta na vianočné trhy? Ak ste práve bez partnera / partnerky a trápi vás to, nezúfajte. Niekedy sa to tak proste spojí, že vaša láska skončí práve vo chvíli, keď by ste si priali najviac s niekým byť. Snažte sa teda prežiť tohtoročné, pre vás "smutné" Vianoce, aspoň trochu optimisticky a bez slzičiek v očiach!
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
