Kritika, ktorá môže zničiť váš vzťah
V zdravom vzťahu partneri hovoria o veciach, ktoré treba riešiť. Neprechádzajú je. To znamená, že si občas musia hovoriť aj nepríjemnú pravdu. Je ale rozdiel, či len vyčítate, alebo ju oznámite s pokojom a treba is návrhom riešenia. Znevažujúce kritika, ktorá zraňuje, môže veľmi ľahko zničiť každý aj akokoľvek dobre fungujúci partnerský vzťah.
Ste kritik?
Kritika väčšinou začína v malých dávkach. Ak je kritizovanú osobou prijaté, kritik postupne pritvrdzuje, až vyčíta takmer všetko. Kritickí ľudia tiež často argumentujú, že si ten druhý nenechá nič povedať, alebo že v minulosti kritiku prijal pozitívne. Tu ale bohužiaľ platí povestné porekadlo "tak dlho sa chodí s džbánom po vodu ...". Výčitky totiž postupne naberajú na intenzite a rovnako tak aj odpor voči nim. Kritizovaný sa začne cítiť neustále kontrolovaný a očakáva zase okamih, kedy mu partner vyčíta, že urobil ďalšiu chybu.
Čo je deštruktívne kritika?
Deštruktívne kritika je vlastne len ponižovanie. Vyčítate svojmu partnerovi jeho povahu, to že naplánoval výlet na deň, keď prší, alebo ho skrátka znevažuje ako človeka. Pritom si to nemusíte ani uvedomiť. Skrátka, iba vypočítavajú nedostatky a ani nenaznačíte nejaké riešenie. Ak budete svojmu partnerovi vyčítať veci, ktoré nemôže nijako ovplyvniť, dostávate sa do bludného kruhu.
Nič sa nemá preháňať
Ak jeden z partnerov častejšie kritizuje, druhý sa začne skôr alebo neskôr cítiť ponižovaný. Nielen psychológovia pritom upozorňujú, že tzv. Vyhlasovaní dominancie je pre vzťah rozkladné. Ľudia sa prirodzene bráni a po kritike tak miesto spolupráce nastupuje vzdor. Kritizovaný jednoducho odmietne prijať akékoľvek argumenty, nech sú sebepravdivější. Správna kritika nenúti, ale ponecháva priestor. Kritizovaný sa sám rozhodne, či kritiku prijme alebo nie.
Deštruktívne kritika by sa v harmonickom vzťahu nemala objavovať. Na problémy hľadajte riešenia, nedráždite partnera výpočtom jeho chýb. Zamerajte sa na to, čo sa dá zlepšiť. Čo sa nedá ovplyvniť, skrátka nemôžete ovplyvniť. Každý môže urobiť v živote chybu. Nezasekne sa však na nej!
Podobné články
Ako nájsť po rozchode znova domov?
Rozchod je vždy bolestivý. Ak ste spolu navyše aj bývali, na bolesti srdca vám veľa času ostávať v tejto chvíli nebude. Po rozchode budete musieť začať riešiť praktické veci. Niekomu to pri rozchode pomáha, niekomu ešte viac ubližuje. Pokiaľ sa teda musíte od partnera čo najskôr odsťahovať, poradíme vám, na čo pri tom myslieť!
Malé klamstvá vo vzťahu
Že má lož krátke nohy a že je pre vzťah najdôležitejšia úplná pravdovravnosť? Ale kdeže! Hoci sme ako malé deti počuli, že klamať sa nemá, ako dospelí už poznáme pravdu. Tzv. biele lži sú úplne legitímne. Klamstvá typu "Miláčik, nie si tučná!" či "Rozhodne neplešatieš!" medzi ne patrí. Aké ďalšie malé nepravdy sú základom šťastného vzťahu?
Aké maličkosti chcú ženy od mužov?
Ženy milujú maličkosti, obzvlášť ak ich robí ich partner. Majú pre nich totiž veľký význam. Čo by si dámy želali, aby pre nich muži robili?
Ako by mal vyzerať ideálny muž?
Každá žena má svojich vlastných favoritov, čo sa týka dokonalého muža. Jedna preferuje vysokého muža, iná partnera veľkostne presne k nej, niektoré milujú dlhé vlasy, ďalšie holohlavých. Medzi všetkými sa ale vyskytuje pár vlastností, ktoré hľadajú u svojho partnera skutočne všetky ženy. Páni máte ich?
Ako spoznať, že žiarlite až príliš?
Článkov o žiarlivcoch nájdete na internete veľa. Dozviete sa nielen, ako žiarlivca spoznať, čo mu povedať na upokojenie, v čom mu nikdy neustupovať. Ale čo keď ste to vy, kto žiarli? Jedná sa o zdravú žiarlivosť, alebo už to sa žiarlením preháňate? Vieme, ako to spoznať! Pozrite sa, kedy to už sa žiarlivosťou preháňate.
Keď to v manželstve nefunguje
Bohužiaľ to už možno poznáte. Na začiatku bolo vaše manželstvo ako z rozprávky. Milovali ste jeden druhého, o všetkom ste spolu hovorili, spoločne ste zaspávali i sa prebúdzali. Teraz sa už ale vidíte prakticky len pri raňajkách, alebo večer pri čistení zubov. Máte dojem, že už len žijete vedľa seba a nie spolu? Chceli by ste svoje manželstvo nejako zachrániť, ale neviete, či to ešte pôjde?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
