Kritika, ktorá môže zničiť váš vzťah
V zdravom vzťahu partneri hovoria o veciach, ktoré treba riešiť. Neprechádzajú je. To znamená, že si občas musia hovoriť aj nepríjemnú pravdu. Je ale rozdiel, či len vyčítate, alebo ju oznámite s pokojom a treba is návrhom riešenia. Znevažujúce kritika, ktorá zraňuje, môže veľmi ľahko zničiť každý aj akokoľvek dobre fungujúci partnerský vzťah.
Ste kritik?
Kritika väčšinou začína v malých dávkach. Ak je kritizovanú osobou prijaté, kritik postupne pritvrdzuje, až vyčíta takmer všetko. Kritickí ľudia tiež často argumentujú, že si ten druhý nenechá nič povedať, alebo že v minulosti kritiku prijal pozitívne. Tu ale bohužiaľ platí povestné porekadlo "tak dlho sa chodí s džbánom po vodu ...". Výčitky totiž postupne naberajú na intenzite a rovnako tak aj odpor voči nim. Kritizovaný sa začne cítiť neustále kontrolovaný a očakáva zase okamih, kedy mu partner vyčíta, že urobil ďalšiu chybu.
Čo je deštruktívne kritika?
Deštruktívne kritika je vlastne len ponižovanie. Vyčítate svojmu partnerovi jeho povahu, to že naplánoval výlet na deň, keď prší, alebo ho skrátka znevažuje ako človeka. Pritom si to nemusíte ani uvedomiť. Skrátka, iba vypočítavajú nedostatky a ani nenaznačíte nejaké riešenie. Ak budete svojmu partnerovi vyčítať veci, ktoré nemôže nijako ovplyvniť, dostávate sa do bludného kruhu.
Nič sa nemá preháňať
Ak jeden z partnerov častejšie kritizuje, druhý sa začne skôr alebo neskôr cítiť ponižovaný. Nielen psychológovia pritom upozorňujú, že tzv. Vyhlasovaní dominancie je pre vzťah rozkladné. Ľudia sa prirodzene bráni a po kritike tak miesto spolupráce nastupuje vzdor. Kritizovaný jednoducho odmietne prijať akékoľvek argumenty, nech sú sebepravdivější. Správna kritika nenúti, ale ponecháva priestor. Kritizovaný sa sám rozhodne, či kritiku prijme alebo nie.
Deštruktívne kritika by sa v harmonickom vzťahu nemala objavovať. Na problémy hľadajte riešenia, nedráždite partnera výpočtom jeho chýb. Zamerajte sa na to, čo sa dá zlepšiť. Čo sa nedá ovplyvniť, skrátka nemôžete ovplyvniť. Každý môže urobiť v živote chybu. Nezasekne sa však na nej!
Podobné články
7 najčastejších lží, ktorými muži zasypávajú svojej partnerky
Úplne bezpodmienečne dôverujete každému slovu, ktoré vám váš partner povie? Tak to nerobte. Muži vedia byť veľkými klamármi, či už pre to majú akékoľvek dôvody. Ukážeme vám, v čom muži svojim partnerkám najčastejšie zámerne nehovoria pravdu.
Kedy vysloviť tie dve slovíčka MILUJEM ŤA?
Spoznali ste niekoho, s kým sa cítite krásne, s kým si rozumiete, s kým si dokážete predstaviť spoločný život? Je to človek, ktorý spĺňa všetky vaše očakávania, máte ho radi nielen vy, ale aj vaši priatelia a vaša rodina? Myslíte si, že ste konečne stretli toho pravého? Potom zaiste stojíte pred otázkou, kedy a ako vášmu partnerovi vyznať vašu veľkú lásku.
Získajte si svoj diel lásky
Keď sa vám dlhodobo nedarí s niekym sa zoznámiť, je pochopiteľné, že vás to frustruje. Zvlášť, ak ste podľa svojho presvedčenia urobili všetko pre to, aby sa tak stalo. Ste prihlásení na zoznamkách, pravidelne chodíte do spoločnosti, usmievate sa na ľudí a občas niekoho dokonca oslovíte sami? Rovnako sa vám stále nedarí s nikým zoznámiť? Možno robíte jednu z nasledovných chýb.
Neutekajte zo vzťahu. Zostaňte v ňom!
Dnešné moderné technológie randenie veľmi uľahčujú. Nemusíte sa trápiť v baroch, ani na ulici, ak ste hanbliví. Možnosť zoznamovať sa online šetrí váš čas. O svojom potenciálnom partnerovi si môžete urobiť predstavu už z toho, čo uviedol vo svojom profile, alebo podľa toho, ako sa vyjadruje v správach. Hneď budete mať jasno, či vám takýto človek stojí za schôdzku, alebo nie. Ak sa všetko zdá byť ideálne, tak prečo spolu páry nevydržia dlho?
Fotorande aneb zdokumentujte si vašu lásku!
Prežívate najšťastnejšie obdobie svojho života? Stretli ste vašu osudovú lásku a chcete si spomienky na toto krásne životné obdobie raz navždy uchovať? Nezáleží na tom, či ste čerstvo zamilovaní alebo už spolu randíte dlhšiu dobu. Hlavné je, či si chcete ponechať na toto obdobie nejaké pekné hmatateľné spomienky. Ak áno, ideálnym riešením môže byť práve fotodokumentácie vašich spoločných zážitkov alebo životných medzníkov.
Nemáte radi partnerovu / partnerkinu rodinu? Riešte to!
Spory medzi rodinnými príslušníkmi, zvlášť medzi dvoma spojenými rodinami sú bežné. Ťažko nájdete skvelého partnera / partnerku a k tomu navyše ešte kamarátsku svokru, či svokra. Ak sú vaše nezhody v začiatkoch, je možné vzťahy ešte zachrániť. Poradíme vám, ako na to.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
