Kritika, ktorá môže zničiť váš vzťah
V zdravom vzťahu partneri hovoria o veciach, ktoré treba riešiť. Neprechádzajú je. To znamená, že si občas musia hovoriť aj nepríjemnú pravdu. Je ale rozdiel, či len vyčítate, alebo ju oznámite s pokojom a treba is návrhom riešenia. Znevažujúce kritika, ktorá zraňuje, môže veľmi ľahko zničiť každý aj akokoľvek dobre fungujúci partnerský vzťah.
Ste kritik?
Kritika väčšinou začína v malých dávkach. Ak je kritizovanú osobou prijaté, kritik postupne pritvrdzuje, až vyčíta takmer všetko. Kritickí ľudia tiež často argumentujú, že si ten druhý nenechá nič povedať, alebo že v minulosti kritiku prijal pozitívne. Tu ale bohužiaľ platí povestné porekadlo "tak dlho sa chodí s džbánom po vodu ...". Výčitky totiž postupne naberajú na intenzite a rovnako tak aj odpor voči nim. Kritizovaný sa začne cítiť neustále kontrolovaný a očakáva zase okamih, kedy mu partner vyčíta, že urobil ďalšiu chybu.
Čo je deštruktívne kritika?
Deštruktívne kritika je vlastne len ponižovanie. Vyčítate svojmu partnerovi jeho povahu, to že naplánoval výlet na deň, keď prší, alebo ho skrátka znevažuje ako človeka. Pritom si to nemusíte ani uvedomiť. Skrátka, iba vypočítavajú nedostatky a ani nenaznačíte nejaké riešenie. Ak budete svojmu partnerovi vyčítať veci, ktoré nemôže nijako ovplyvniť, dostávate sa do bludného kruhu.
Nič sa nemá preháňať
Ak jeden z partnerov častejšie kritizuje, druhý sa začne skôr alebo neskôr cítiť ponižovaný. Nielen psychológovia pritom upozorňujú, že tzv. Vyhlasovaní dominancie je pre vzťah rozkladné. Ľudia sa prirodzene bráni a po kritike tak miesto spolupráce nastupuje vzdor. Kritizovaný jednoducho odmietne prijať akékoľvek argumenty, nech sú sebepravdivější. Správna kritika nenúti, ale ponecháva priestor. Kritizovaný sa sám rozhodne, či kritiku prijme alebo nie.
Deštruktívne kritika by sa v harmonickom vzťahu nemala objavovať. Na problémy hľadajte riešenia, nedráždite partnera výpočtom jeho chýb. Zamerajte sa na to, čo sa dá zlepšiť. Čo sa nedá ovplyvniť, skrátka nemôžete ovplyvniť. Každý môže urobiť v živote chybu. Nezasekne sa však na nej!
Podobné články
Ako sa vyrovnať so smrťou partnera?
Smrť patrí medzi témy, ktoré nie sú príliš obľúbené. Smrť blízkej osoby je totiž tým najhorším, čo vás môže v živote stretnúť. Ako teda zvládnuť smrť partnera? Ako sa vyrovnať s tým, že ste prišli o niekoho, koho milujete? Čo urobiť preto, aby ste mohli začať žiť nový život?
Mýty o manželstve
Každý z nás si praje dokonalé manželstvo. Ideálne až do konca života. Hovoríte si, že to vaše sa nikdy nerozpadne? Máte sa predsa radi a zložili ste manželské sľuby! O manželstve ale koluje ešte viac mýtov, než o "obyčajnom" partnerskom vzťahu. Ktoré mýty to sú?
Prvý máj, lásky čas
Je tu prvý máj, sviatok zamilovaných. Všade začínajú kvitnúť kvety a stromy. Zvieratá sa množia. Príroda jasá. Nechajte sa uniesť jarnej atmosférou a pozvite svoju lásku prvého mája na rande. Poradíme vám, kde a ako taký čarovný deň stráviť.
Naučte sa milovať
Umenie milovať nie je jednoduché. Kým začnete milovať svojho partnera / svoju partnerku, musíte sa najskôr naučiť milovať sami seba. Až potom budete pripravení dávať a prijímať skutočnú lásku svojmu partnerovi. Prečo? Čítajte a všetko sa dozviete!
Prečo je žena neverná?
Žena je vraj strážkyňou rodinného krbu. Biologicky je vraj navyše poháňaná k túžbe mať len jedného stáleho sexuálneho partnera. V posledných rokoch sa ale často ženské správanie tomuto tvrdeniu vymyká. Ženy začínajú byť čím ďalej, tým častejšie neverné. Čo nežné pohlavie doháňa k nevere?
Porovnáva ma neustále so svojou bývalou partnerkou (partnerom)
Je jedno, či ste išli do vzťahu s osobou, ktorá sa kvôli vám rozviedla alebo ste začali chodiť s niekým, kto je už nejaký ten piatok sám. Hlavné je, ako sa vaša nová láska zrovnala so svojím posledným rozchodom a ako sa bude správať k vám. Veľmi často totiž dochádza k situácii, keď partneri porovnávajú svoje nové lásky so svojimi ex partnerkami a opačne (partnerky s ex partnermi). Je možné sa tomu nejako brániť a vyhnať svojmu milému ex partnerky z hlavy alebo je lepšie taký vzťah rovno ukončiť?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
