Ako sa konštruktívne pohádať?

Ako sa konštruktívne pohádať?

Možno si myslíte, že hádky sú niečo, čoho by ste sa mali vyvarovať, pretože znamenajú vaše zlyhanie a častejšia výmena názorov len rozvracia váš vzťah. Opak je ale pravdou. Konštruktívna hádka medzi vami vyčistí vzduch a vy sa tak môžete opäť posunúť vo vzťahu ďalej. Problém je, že sa ľudia nevedia správne hádať. Chcete vedieť, ako má konštruktívna hádka prebiehať?

 

 

Majte cieľ

Nech sa hádate o čokoľvek, dôvody bývajú nakoniec nepodstatné. Skôr či neskôr sa totiž spor stane len hrou o moc. A tomu sa potrebujete vyhnúť. Pri ukážke moci vám ide len o výhru, nie o vyriešenie problému. Najlepšie bude, keď si vopred ujasníte, čo chcete dosiahnuť. Neupratuje si váš partner ponožky? Vznášajte argumenty, diskutujte, navrhujte. Ak si budete vyčítať, že on je špindíra a vy zase puntičkárka, ponožky sa rovnako z krajiny samy neupracú.

Nenadávajte

Spomeňte si na vašu najhoršie hádku. Vzduchom určite lietali nadávky, vypäté emócie a možno aj nejaký ten tanier. Ale aby bola hádka konštruktívna, nesmiete sa nechať pohltiť atmosférou. Nikdy sa nenechajte strhnúť k nadávkam, tie u partnera vedú len k pocitu ohrozenia a nakoniec skončíte pri bode jeden. V boji o moc. Hádajte sa ako dospelí. Slušne a s rozumom.

Hádajte sa otvorene

Hádka spravidla prichádza až ako posledná. Keď sa už teda hádate, vždy presne povedzte, čo si práve myslíte. Nie tým spôsobom, že budete partnera odkazovať do patričných miest. Skrátka nečakajte, že si niečo domyslí. To by viedlo len k ďalším nedorozumeniam v budúcnosti. Keď už sa hádate, nič nezatajujte a konkrétne povedzte, čo vám v danej situácii vadí.

Jasný koniec

Zlaté pravidlo nakoniec: hádku vždy ukončite. Aj keby ste mali sto chutí odísť, najskôr spor ukončite a až potom si choďte po svojom. Snažte sa dosiahnuť nejaký kompromis. S tým tiež súvisí pravidlo, aby ste už nikdy nevyťahovali staré spory, ktoré už ste raz vyriešili. Tie sú ukončené a v prítomnosti nemajú čo robiť. Jedine takouto hádkou niečo vyriešite.


Podobné články

Čo chcú ženy?

Stále vám partnerka vyčíta, že toto a tamto by ste mohli robiť lepšie? Alebo občas len chodí ako kôpka nešťastia a na otázku, čo sa deje, odpovedá obligátne "Nič"? Ženy dokážu byť vážne komplikované. Našťastie vieme, ako sa stať partnerom snov! Tak sa už nikdy sťažovať nebude, tomu verte.

Rozchod s vydieračom, alebo vážte si znovu sami seba

Netešili ste sa po príchode domov na svoju polovičkou? Namiesto toho ste mysleli len na to, že ešte musíte rýchlo vyžehliť košele, alebo zavesiť poličky. Báli ste sa, aby nebolo doma opäť dusno a na vine ste neboli opäť vy? Ak už ste vzali rozum do hrsti, dávno ste z takého vzťahu vonku. Lenže tým sa váš rozchod nekončí. Veľký kus práce máte ešte pred sebou. Musíte sa naučiť vážiť si znovu sami seba!

Chce sa k vám vrátiť späť?

Máte za sebou bolestivý rozchod s vaším milovaným? Máte však pocit, že to váš "ex" ľutuje a snaží sa vás získať späť do svojej náruče? Máte mu dať druhú šancu? Ako spoznať, že sa nemýlite, že o vás váš bývalý naozaj ešte stojí? Pozrite sa na najčastejšie spôsoby, podľa ktorých ľahko spoznáte, že sa k vám chce vrátiť späť!

5 znakov, že ste pre seba tými pravými

O láske už toho bolo napísané veľa. Romantické filmy a príbehy budú mať ľudia asi neustále radi. Ako však spoznať, že aj vy ste našli lásku na celý život? Pozrite sa na päť znamení, podľa ktorých spoznáte, že ju už máte.

Pravidlá partnerskej komunikácie

O tom, že je kvalitný partnerská komunikácia základom každého dobre fungujúceho vzťahu, vieme všetci. Ako má, ale správna komunikácia vyzerať, aby ste predišli zbytočným nezhodám, hádkam, nedorozumeniam a zároveň, aby partner presne vedel, čo od neho očakávate? Jedine tak, že budete dodržiavať určité komunikačné pravidlá. Predsa len, málokto z vás je jasnovidec, ktorý presne vie, čo ten druhý chce. Ak budete dávať partnerovi jasne najavo, čo od neho očakávate, čo sa vám páči a čo nie, bude váš život oveľa spokojnejší.

12 skvelých komplimentov

Vždy je skvelé pozdvihúť niekoho na duchu, nie len slovami. Zaujať slečnu alebo pána, ktorý sa vám páči. Vyjariť svojmu miláčikovi niekoľkými slovami svoju lásku. Občas ale vhodné slová nenachádzate, alebo vás napadajú samé gýčovité. Alebo chcete znieť úprimnejšie a bežné komplimenty už vás nebavia. Nech máte akýkoľvek dôvod, šíriť pozitivitu nie je nikdy zlé. Nechajte sa inšpirovať našimi skvelými komplimentami.

Najnovšie články

5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor

Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.

Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo

Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.

Ako stráviť Valentína?

Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?

Tipy na valentínske darčeky

Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.

Romantické nápady, ako spolu tráviť čas (i v lockdowne)

Hľadáte tipy na vonkajšie alebo domáce rande? Že je to oveľa zložitejšie, keď je všetko zatvorené a vy nemôžete randiť tak, ako ste zvyknutí? Prinášame vám pár nápadov na rande, ktoré si zaručene užijete.

21 otázok, ako niekoho hlbšie spoznať

Triviálne otázky udržujú konverzáciu, ale len tie osobné a skutočne zvedavé podnecujú blízkosť. Prestaňte sa motať v povrchných spoločenských vodách a poznajte s nami hneď na začiatku, s kým si píšete a či si budete rozumieť.