Žijem šťastne? Nebolo by to ale lepšie s ex?
Odpoveď: nebolo! Mnoho ľudí má tendenciu obzerať sa neustále do minulosti a pýtať sa, či by to nebolo bývalo lepšie, keby .... Čo keby som sa nerozviedol? Čo keby som nešla na materskú? .... Čím starší sme, tým častejšie spochybňujeme svoje vlastné rozhodnutia. Prečo to tak je a ako sa tohto zlozvyku zbaviť?
Žijete v minulosti?
Bohužiaľ, nie je to nič ojedinelé, keď ľudia neustále premýšľajú o tom, čo bolo kedysi dávno a o tom, čo mohlo byť. Tiež sa neustále pýtate sami seba, prečo ste vtedy nezostali s bývalým, alebo bývalou, aj napriek tomu, že vás podviedol, alebo vás takmer priviedla na mizinu? Nutkavé premýšľanie o minulosti môže značiť dve veci. Aké? To, že ste si veľmi neistí sami sebou a že ste sa až doteraz s niečím nevyrovnali.
Okrádate sa o prítomnosť
Myslite na to, že prítomnosť je zo všetkých troch časových možností tou najkratšou. Budúcnosť je neznáma, ale príde. Stačí si na ňu počkať. Minulosť len narastá a nemôžete ju nijako zmeniť. Avšak prítomný okamih je len teraz a v tejto chvíli. A ten jediný môžete ovplyvniť. Ak sa budete stále len obzerať za tým, čo už bolo, zmeškáte veľa príležitostí. Uvidíte ich zase až pri pohľade späť. A to ich už opäť nebudete môcť zmeniť.
Zmeňte to v pozitívum
Pochopiteľne nejde len tak povedať "Oddnes žijem prítomnosťou" a zrazu ako mávnutím čarovného prútika na minulosti prestanete lipnúť. Chce to čas a silu. Alebo môžete túto tendenciu zmeniť v pozitívum. Zamerajte sa na to, čo sa vám vtedy nepáčilo. A naopak, aplikujte to na svoj súčasný vzťah. Rozišli ste sa, pretože ste spolu vôbec nekomunikovali? So súčasným partnerom sa rozprávajte! Chodievajte na rande, vypytujte sa a ozývajte sa, keď sa vám nebude niečo páčiť.
Spíšte si to
Pochybnosti vás stále neopúšťajú? Spíšte si, prečo presne ste sa rozišli. Ľudská myseľ má tendenciu idealizovať a na to zlé zabúdať. Skúste si spomenúť na detstvo. Prvá myšlienka bude určite patriť tomu, aké bolo skvelé. Ale vážne na vás rodičia nikdy nekričali, v škole ste sa so všetkými kamarátili a na ulici sa na vás každý usmieval? Napíšte si pádne argumenty, prečo ste sa rozišli so svojím ex. Na chvíľu zabudnite na to, prečo milujete svojho súčasného partnera. Vo slabšej chvíli si to potom stačí prečítať a budete mať vo vzťahu hneď zase jasno!
Podobné články
Než sa rozvediete ...
Žijete vo vzťahu, ktorý vás príliš nenapĺňa a váhate nad tým, ako s vašim manželstvom naložiť? Rozviesť sa alebo sa ešte pokúsiť váš vzťah zachrániť? Ak vám to vo vzťahu príliš neklape, je tento článok určený práve vám!
Manželstvo s cudzincom
Dnes už nie je nijako zvláštne zamilovať sa do cudzinca, alebo si ho dokonca vziať. Najviac párov, v ktorých je jeden z partnerov Slovák, sa regrutuje z radov Američanov, Rusov, Japoncov a prekvapivo aj Španielov. Do cudziny sa vydávaju, aj ženia. Aké nečakané úskalia môžu nastať, ak si nájdete partnera z inej krajiny?
Ako sa zbaviť žiarlivosti v partnerstve?
Kontrolovanie emailov, esemesiek a osobných vecí. Obviňovanie partnera z nevery. Tak presne vyzerá chorobná žiarlivosť. Ak týmto trpíte, mali by ste sa toho čo najrýchlejšie zbaviť. Môže vám to totiž veľmi ľahko zničiť relatívne dobre fungujúci vzťah. Poradíme vám, ako vyhnať chorobnú žiarlivosť z vašej hlavy.
Ako povedať partnerovi, aby sa zmenil?
Začal piť, našiel si milenku, alebo sa až príliš často uchyľuje ku kriku a nadávkam? Máte toho na jednej strane plné zuby, na druhej strane viete, že ho stále milujete a nechcete ho len tak poslať k vode? V tom prípade je na čase povedať si "dosť" a začať konať. Nebojte sa, je to jednoduché.
Je nebezpečná emocionálna (emočná) nevera?
Čo je to vlastne emocionálna nevera a ako sa prejavuje? Jedná sa o nevinnú formu nevery alebo skôr o neveru, ktorá môže byť nebezpečnejšie ako nevera, v ktorej hrá hlavnú úlohu sex? Poďme sa pozrieť na túto tému trochu detailnejšie.
Bozkávanie posilňuje lásku v páre
Pri bozkávaní sa v tele človeka vyplavuje oxytocín, tzv. hormón lásky. Ten nabíja človeka pocitom radosti a slasti. Bozky zvyšujú chuť na spojenie dvoch osôb v jedno telo. Niet divu, že sa k sebe zamilovaný pár počas bozkávania ešte viac priťahuje. Bozky pozitívne posilňujú vzťah všetkých dvojíc. Neváhajte teda a vrhnite sa do bozkávanie hneď teraz.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
