Uzdravte váš vzťah po nevere
Podviedla vás vaša láska? Chcete spolu aj napriek tomu zostať? Jednorazovú neveru možno pri troche snahy prekonáte. Aj tak sa ale bude jednať o pomerne dlhodobý proces. Potrebujete sa dať dokopy psychicky a obnoviť narušenú dôveru medzi vami. Pokiaľ ale budete chcieť, dokážete to. Čítajte, vieme, ako na to!
Nepátrajte po detailoch
Akonáhle sa o nevere dozviete, máte sklon zisťovať čo najviac ďalších podrobností. Existuje dokonca odborná psychologická diagnóza, a to "fascinácia". Ide o situáciu, keď hladáte akékoľvek (negatívne) súvisiace informácie. Funguje to tak aj v bežnom živote. Napríklad máte niekam letieť. Náhle vyhľadávate všetky letecké katastrofy, porovnávate jednotlivé spoločnosti a snažíte sa zistiť, koľko im za celú históriu ich fungovanie spadlo lietadiel, ako prísne cvičenú posádku majú ... Vidíte ten vzor? Nech vás to láka akokoľvek, nezisťujte detaily nevery vášho partnera / vašej partnerky. Nechcite to vedieť!
Nájdite si nezávislého spojenca
Nevera je obrovský nápor na psychiku, nájdite si teda niekoho, komu sa môžete vyrozprávať. Dôležitá podmienka ale je, aby s tým dotyčný nemal nič spoločné! Ak nechcete rovno k odborníkovi, nájdite si niekoho blízkeho, kto vám nebude vo všetkom pritakávať. Zanadávať si s niekým je príjemné a pomôže vám to zbaviť sa napätia. Ak so svojím partnerom chcete zostať, preberte svoju situáciu s niekým, kto vám poskytne nad celou situáciou nadhľad.
Sústreďte sa na praktické veci
Je pochopiteľné, že budete následkom prevalenia nevery niekoľko týždňov "mimo". Dajte si čas, nepotrebujete všetko vyriešiť hneď. Na začiatku vlastného uzdravovania sa zamerajte na praktickú stránku. Oznámte v zamestnaní, že aby ste mohli naďalej odvádzať skvelú prácu, z osobných dôvodov potrebujete pár dní ľahší program. Sústreďte sa na svoje koníčky. Ak chodíte pravidelne behať, môžete si predĺžiť trasu. Hlavne nekončite. Doma potom prepnite na činnosti, pri ktorých spolu nemusíte veľmi hovoriť - sledovanie televízie, čítanie každý vo svojom kútiku, spoločne s deťmi navštívte kino, alebo miesto nejakej hromadnej spoločenskej akcie.
Rozhodnutie - ako ďalej?
Až teraz, po niekoľkých týždňoch, alebo mesiacoch, nastal čas na konečné rozhodnutie. Chcete spolu zostať, alebo sa rozísť? Nechajte si to všetkou prejsť hlavou, pouvažujte, či dokážete prekonať ten pocit hnevu, zrady a smútku, ktorý sa vás zmocnil. Niektorým párom nevera pomohla k obnoveniu vzťahu. Znovu si uvedomili, prečo sú spolu a čo na sebe milujú. Iným potvrdila, že sa k sebe skutočne nehodia. Rozhodnite sa, ktorý prípad ste vy a podľa toho konajte!
Podobné články
Čo urobiť, keď zistíte, že vás partner / partnerka podvádza?
Zistili ste, že vás partner / partnerka podvádza? Pravdepodobne ste vo veľkom šoku. Hlavne sa však neunáhlite. Najprv si všetko starostlivo premyslite a až potom konajte. Poradíme vám, ako sa v takejto situácii zachovať.
Čo keď sa so mnou chce rozísť?
Rozchod príde väčšinou ako blesk z jasného neba. Málokto ho čaká. Aj tak mu vždy predchádzajú určité znamenia. Ak si ich všimnete, môžete vzťah ešte zachrániť. Bohužiaľ ho však väčšina ľudí pripisuje stresu v práci, alebo momentálnej kríze. Ako spoznať, že sa s vami chce partner naozaj rozísť a ako tomu zabrániť?
Ako spoznať, že o vás partner (partnerka) nestojí?
Začali ste nový vzťah a neviete, či je váš partner tým pravým / vaša nová partnerka tou pravou? Potom sa skúste nad svojím vzťahom trochu zamyslieť a všímať si aj nepatrné detaily. Tie vám môžu totiž veľmi spoľahlivo prezradiť, či na vás dotyčnému / dotyčnej záleží, alebo či je budovanie takéhoto vzťahu len stratou času.
Zlepšite svoj život, zlepší sa aj váš partnerský vzťah!
Život nie je prechádzka ružovou záhradou. Každodenné povinnosti, neustále sa opakujúce väčšie či menšie trapasy. Navyše, každý z nás občas prežíva obdobie, keď sa necíti najlepšie. Klasická jarná únava, alebo jesenné depresie. Aj vy nimi trpíte? Alebo sa vám už dlhšiu dobu nedarí vo vzťahu? Nezúfajte! Zlepšiť vzťah nie je nič ťažké. Stačí iný pohľad na život a hneď sa vám bude dariť lepšie. Vieme, ako na to!
Ubíja vás nefungujúci vzťah?
Určite to tiež poznáte. Láska s vaším partnerom sa pomaly, ale iste niekam vytráca a vy sa sami seba často pýtate, čo s takým životom urobiť. Zotrvávať aj naďalej v nefungujúcom vzťahu alebo ísť o dom ďalej? Čo je správne? Ako sa popasovať so situáciou, kedy vás súčasné manželstvo alebo váš súčasný partnerský vzťah ubíja? Ako nájsť znovu svoje stratené šťastie?
Pozor na manipulátora! Ako ich spoznať?
Cítite sa niekedy v spoločnosti určitých ľudí nepríjemne? Máte pocit, že vás do niečoho nútia? Prípadne sa po ich návšteve cítite hlúpi a menejcenní? Možno sa jedná o manipulátora! Ako ho spoznáte, sa dozviete v tomto článku.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
