Uzdravte váš vzťah po nevere
Podviedla vás vaša láska? Chcete spolu aj napriek tomu zostať? Jednorazovú neveru možno pri troche snahy prekonáte. Aj tak sa ale bude jednať o pomerne dlhodobý proces. Potrebujete sa dať dokopy psychicky a obnoviť narušenú dôveru medzi vami. Pokiaľ ale budete chcieť, dokážete to. Čítajte, vieme, ako na to!
Nepátrajte po detailoch
Akonáhle sa o nevere dozviete, máte sklon zisťovať čo najviac ďalších podrobností. Existuje dokonca odborná psychologická diagnóza, a to "fascinácia". Ide o situáciu, keď hladáte akékoľvek (negatívne) súvisiace informácie. Funguje to tak aj v bežnom živote. Napríklad máte niekam letieť. Náhle vyhľadávate všetky letecké katastrofy, porovnávate jednotlivé spoločnosti a snažíte sa zistiť, koľko im za celú históriu ich fungovanie spadlo lietadiel, ako prísne cvičenú posádku majú ... Vidíte ten vzor? Nech vás to láka akokoľvek, nezisťujte detaily nevery vášho partnera / vašej partnerky. Nechcite to vedieť!
Nájdite si nezávislého spojenca
Nevera je obrovský nápor na psychiku, nájdite si teda niekoho, komu sa môžete vyrozprávať. Dôležitá podmienka ale je, aby s tým dotyčný nemal nič spoločné! Ak nechcete rovno k odborníkovi, nájdite si niekoho blízkeho, kto vám nebude vo všetkom pritakávať. Zanadávať si s niekým je príjemné a pomôže vám to zbaviť sa napätia. Ak so svojím partnerom chcete zostať, preberte svoju situáciu s niekým, kto vám poskytne nad celou situáciou nadhľad.
Sústreďte sa na praktické veci
Je pochopiteľné, že budete následkom prevalenia nevery niekoľko týždňov "mimo". Dajte si čas, nepotrebujete všetko vyriešiť hneď. Na začiatku vlastného uzdravovania sa zamerajte na praktickú stránku. Oznámte v zamestnaní, že aby ste mohli naďalej odvádzať skvelú prácu, z osobných dôvodov potrebujete pár dní ľahší program. Sústreďte sa na svoje koníčky. Ak chodíte pravidelne behať, môžete si predĺžiť trasu. Hlavne nekončite. Doma potom prepnite na činnosti, pri ktorých spolu nemusíte veľmi hovoriť - sledovanie televízie, čítanie každý vo svojom kútiku, spoločne s deťmi navštívte kino, alebo miesto nejakej hromadnej spoločenskej akcie.
Rozhodnutie - ako ďalej?
Až teraz, po niekoľkých týždňoch, alebo mesiacoch, nastal čas na konečné rozhodnutie. Chcete spolu zostať, alebo sa rozísť? Nechajte si to všetkou prejsť hlavou, pouvažujte, či dokážete prekonať ten pocit hnevu, zrady a smútku, ktorý sa vás zmocnil. Niektorým párom nevera pomohla k obnoveniu vzťahu. Znovu si uvedomili, prečo sú spolu a čo na sebe milujú. Iným potvrdila, že sa k sebe skutočne nehodia. Rozhodnite sa, ktorý prípad ste vy a podľa toho konajte!
Podobné články
Týmto si zaručene zničíte manželstvo
Ste svoji pomerne krátko a začína vám to už škrípať? Svadba je veľký krok. Môžete si navzájom stokrát hovoriť, že "je to len papier", symbol je to ale stále tak veľký, že vzťah sa po svadbe väčšinou zmení. To je reálny fakt. Mnohé sa môže stať lepším, bohužiaľ väčšinou sa veci skôr zhoršia. Máte strach, že je to aj váš prípad? Zbavte sa týchto zlozvykov a manželstvo vám vydrží!
Žite život tak, aby ste nemuseli ľutovať
Máte celý rad nenaplnených snov? Túžite zažiť niečo vzrušujúce a stále sa k tomu nemáte? Beriete celý život ohľady na niekoho iného, len nie na seba? Nerobíte to, čo robiť chcete, pretože to vášho partnera nebaví? Nechcete zmeniť prácu, pretože je vám ľúto vášho šéfa? Zdráhate sa určitých aktivít len kvôli tomu, že sa bojíte, čo by tomu povedalo vaše okolie? Potom robíte veľkú chybu.
Agresivita vo vzťahu
Keď sa s niekým zoznámite, väčšinou máte nasadené na očiach tzv. ružové okuliare. Všetko sa vám zdá krásne, dokonalé a vy si nový vzťah náležite užívate. V niektorých vzťahoch ale dochádza k tomu, že si partneri nechcú priznať, že sa začína niečo meniť. Agresivita vo vzťahu nie je v dnešnej dobe nič neobvyklé. Ako spoznáte prvé známky agresivity?
Ako získať chuť do života?
Stáva sa vám poslednou dobou, že nemáte z ničoho radosť, že vás nič nebaví ani neteší? Máte pocit, že vám nikto a nič nedokáže vykúzliť úsmev na tvári? Myslíte si, že nemáte pre koho alebo pre čo žiť? Čo môžete s týmto negatívnym pocitom urobiť? Ako možno zapracovať na tom, aby ste znova získali chuť do života a vedeli sa radovať z každej maličkosti? Ako dosiahnuť toho, aby ste sa dostali znovu do telesnej i psychickej pohody?
Sú sociálne siete záhubou šťastného vzťahu?
Tiež postujete na stenu Facebooku každú spoločne strávenú chvíľu, vešiate na Instagram fotografie vašich večerov, alebo máte Twitter plný správičiek o šťastí? Vedci z Británie prišli s teóriou, že tým, že zdieľate všetky intímne veci z vášho vzťahu, váš vzťah do istej miery ničíte! Ako je to možné?
Nemôžete mať deti? Ako sa s tým vyrovnať?
Predstavovali ste si život tak, že až stretnete niekoho, kto vám za to bude stáť, že sa s ním usadíte, kúpite si spoločné bývanie a hneď na to bábätko? Nejde všetko podľa plánu? Máte už všetko, len to dieťa vám stále chýba? Snažíte sa dlhé roky otehotnieť a zrazu vám lekár oznámi, že vaše tehotenstvo bude pravdepodobne zázrak alebo v horšom prípade, že deti vôbec mať nemôžete? Čo v takej situácii robiť? Ako sa s tým vyrovnať?
Nedarí sa vám otehotnieť?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
