4 rady, ako prežiť bolestivý rozchod
Rozišli ste sa s partnerom / s partnerkou? Neviete, ako takúto situáciu prekonať? Poradíme vám čo robiť, aby ste príliš netrpeli.
Nezadržujte emócie
Ženy sú viac emotívne stvorenia ako muži, preto občas plačú. Do života môžu vstúpiť bolestivé situácie, ktoré dokážu dostať na kolená všetky. Nie je žiadne hrdinstvo zadržiavať emócie. Plakať môžu aj muži. A práve rozchod je pre slzy ako stvorený. Plačte a kričte na celý dom, ak vám to pomôže. Neostýchajte sa, všetky zlé emócie potrebujú von. Uľaví sa vám.
Darčeky od "ex" musia preč
Všetky veci, ktoré vám doma zostali po partnerovi / partnerke musia preč. Či už sú to darčeky, oblečenie, alebo spoločné fotografie. Z bytu musí zmiznúť všetko, čo by vám pripomínalo spoločne strávené chvíle s partnerom. Nemajte strach sa zbaviť aj drahších vecí. Ak nemáte to srdce, aby ste nejaké spoločné spomienky vyhodili, vráťte ich späť ex partnerovi / ex partnerke.
Vyhľadajte priateľov
Zverte sa svojim najbližším priateľom. Povedzte im všetko, čo máte na srdci. Nič nezapierajte. Kamaráti vás podporia. V tej chvíli si uvedomíte, že na svoje problémy nie ste sami. Vedľa vás stojí niekto, o koho sa teraz môžete oprieť. Nezaháľajte a naplánujte si spoločný výlet. Prevetráte si hlavu a nebudeta myslieť len na katastrofu, ktorá vás momentálne stretla. Nesmiete byť zavretí medzi štyrmi stenami. Negatívne pocity z rozchodu sa môžu prehĺbiť až k depresii. Nepodceňujte svoje pocity. Pracujte s nimi.
Venujte sa sami sebe
Momentálne budete mať viac času. Venujte ho sami sebe. Čítajte knihy, chodievajte do posilňovne, navštevujte kiná a divadlá. Robte len to, čo vás baví. Zlepšujte sa vo veciach, po ktorých túžite. Kariéra je pred vami. Teraz budete mať dostatok času na to, aby ste mohli tráviť dlhší čas v práci. Nepochybne svojou snaživosťou zaujmete šéfa. Možno dostanete aj odmenu. Hlavne sa nesmiete zastaviť. Snažte sa robiť neustále niečo, čo zamestná predovšetkým vašu myseľ.
Podobné články
Toto ste o bozku nevedeli
Bozk je jedna z vecí, ktorú dnes a denne berieme za úplne samozrejmú. Bozkávajúce sa páry v parku, alebo v MHD, nikoho neprekvapia. Nie všade to tak ale platí. Neveríte? Pozrite sa na zaujímavosti o bozkávaní, ktoré ste určite netušili!
Stôl pre jedného, alebo 7 tipov, ako žiť šťastne, aj keď ste single
Ste single a neteší vás to? To je škoda – single život môže byť plný zábavy. Využite čas, ktorý máte len pre seba a užívajte si svoj život. Ako na to?
5 chýb, ktoré ste prevzali od svojich rodičov
Vedeli ste, že deti z rozvedených rodín majú o polovicu väčšiu "šancu", že sa tiež rozvedú? Áno? A ako to, že sa toto nebezpečenstvo zvyšuje s každým rozvodom v rodine? Vzory vzťahov, ktoré okolo vás boli v detstve, vás silne ovplyvňujú. Musíte ich vedome identifikovať, aby ste sa ich mohli zbaviť. Prinášame vám 5 najčastejších z nich!
Ako sa bozkávate vy?
Bozkávanie je jeden z najintímnejších fyzických dotykov. Z bozkov možno ľahko rozpoznať, čo človek k svojmu partnerovi cíti. Pozrite sa, čo bozkávanie hovorí o vás.
Pozor na to, ako hovoríte o svojich ex partneroch!
Chcete vedieť, či už sa váš partner vysporiadal s rozchodom so svojou ex partnerkou (expartnerka so svojím ex partnerom)? Trápi vás myšlienka, či sa k sebe nebudú chcieť v budúcnosti vrátiť či čo k sebe cítia? Ako spoznať podľa toho, ako váš partner o svojej bývalej láske hovorí, aký je človek? Majte uši nastražené. Slová ho prezradí!
Láska sa dá vyjadriť mnohými spôsobmi
Povedať ona dve slovíčka "Milujem ťa" môže byť pre niekoho viac ako zložité. Iný je naopak používa celkom bežne a čoskoro tak môžu tieto slovíčka začať strácať na význame. Ako ste na tom vy? Vyjadrujete lásku radšej slovami alebo činy?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
