4 rady, ako prežiť bolestivý rozchod
Rozišli ste sa s partnerom / s partnerkou? Neviete, ako takúto situáciu prekonať? Poradíme vám čo robiť, aby ste príliš netrpeli.
Nezadržujte emócie
Ženy sú viac emotívne stvorenia ako muži, preto občas plačú. Do života môžu vstúpiť bolestivé situácie, ktoré dokážu dostať na kolená všetky. Nie je žiadne hrdinstvo zadržiavať emócie. Plakať môžu aj muži. A práve rozchod je pre slzy ako stvorený. Plačte a kričte na celý dom, ak vám to pomôže. Neostýchajte sa, všetky zlé emócie potrebujú von. Uľaví sa vám.
Darčeky od "ex" musia preč
Všetky veci, ktoré vám doma zostali po partnerovi / partnerke musia preč. Či už sú to darčeky, oblečenie, alebo spoločné fotografie. Z bytu musí zmiznúť všetko, čo by vám pripomínalo spoločne strávené chvíle s partnerom. Nemajte strach sa zbaviť aj drahších vecí. Ak nemáte to srdce, aby ste nejaké spoločné spomienky vyhodili, vráťte ich späť ex partnerovi / ex partnerke.
Vyhľadajte priateľov
Zverte sa svojim najbližším priateľom. Povedzte im všetko, čo máte na srdci. Nič nezapierajte. Kamaráti vás podporia. V tej chvíli si uvedomíte, že na svoje problémy nie ste sami. Vedľa vás stojí niekto, o koho sa teraz môžete oprieť. Nezaháľajte a naplánujte si spoločný výlet. Prevetráte si hlavu a nebudeta myslieť len na katastrofu, ktorá vás momentálne stretla. Nesmiete byť zavretí medzi štyrmi stenami. Negatívne pocity z rozchodu sa môžu prehĺbiť až k depresii. Nepodceňujte svoje pocity. Pracujte s nimi.
Venujte sa sami sebe
Momentálne budete mať viac času. Venujte ho sami sebe. Čítajte knihy, chodievajte do posilňovne, navštevujte kiná a divadlá. Robte len to, čo vás baví. Zlepšujte sa vo veciach, po ktorých túžite. Kariéra je pred vami. Teraz budete mať dostatok času na to, aby ste mohli tráviť dlhší čas v práci. Nepochybne svojou snaživosťou zaujmete šéfa. Možno dostanete aj odmenu. Hlavne sa nesmiete zastaviť. Snažte sa robiť neustále niečo, čo zamestná predovšetkým vašu myseľ.
Podobné články
4 dôvody, prečo miléniáli odkladajú svadbu na neskôr
Každá generácia je odlišná od tej predošlej. Oproti generácie X majú miléniáli iný pohľad na osobné ciele, hodnoty, prácu a dokonca i vzťahy. Jednou z najvýraznejších čŕt je práve odkladanie svadby na neskôr.
3 jednoduché kroky k šťastnému vzťahu
Keby sme boli neustále šťastní, ani by sme o tom nevedeli. Nebolo by to totiž s čím porovnávať. Vzťah je ale vec, kde musíme šťastie hľadať. Pomáha vám na ceste životom, kde práve tak často zakopávate, padáte a zase sa zdvíhate. Prinášame vám preto 3 jednoduché kroky, ako šťastie vo vzťahu dosiahnuť.
Prečo odpúšťajú ženy neveru?
Je vám váš muž neverný? Má dlhodobú milenku, za ktorú pravidelne odchádza alebo sa dopúšťa krátkodobých, zato častých nevier s neznámymi milenkami? Patríte medzi ženy, ktoré mužom neveru tolerujú?
Prečo je väčšina najkrajších žien pre partnerstvo nevhodná?
Máte pocit, že väčšina krásnych žien vo vašom okolí je buď zadaná, alebo absolútne nepoužiteľná pre vzťah? Vysvetlíme vám, prečo niektoré nádherné dievčatá nie sú schopné žiť vo vážnom partnerskom vzťahu.
Zvyky, ktoré by mal poznať každý pár
Nič nie je samospasiteľné a ak svojmu vzťahu dlhodobo zasadzujete rany, väčšie ospravedlnenie ho už nezachráni. Každodenným malým smrtiacim zásahom sa ale môžete jednoducho vyhnúť. Ako? Zaveďte medzi sebou nasledujúce zvyky. Nebudete ľutovať!
Prechodený vzťah, alebo kríza?
Vzťahy prechádzajú určitým vývojom. Môžu byť lepšie, môžu byť horšie, zažívajú vrcholy i pády. Keď na svojom vzťahu pracujete, postupom času môže naozaj vyrásť v lásku do konca života. Občas ale či chceme, alebo nie, dospejú naopak k svojmu prirodzenému koncu. Nie je na tom nič zlé. Keď ale zostávate v takomto "prechodenom" vzťahu, ste stále nešťastnejší. My vieme, ako rozoznáte prechodený vzťah od obyčajnej partnerskej krízy. Viete to aj vy?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
