Oživte váš upadajúci vzťah!

Dostali ste sa do situácie, kedy sa z vášho vzťahu vytratila iskra? Začínate sa s vaším partnerom nudiť? Máte pocit, že to už nefunguje tak ako na začiatku vašej zamilovanosti? Ak si myslíte, že vášmu vzťahu začína niečo chýbať, začnite na ňom okamžite pracovať. V opačnom prípade by sa totiž mohlo stať, že si vy alebo váš partner nájdete niekoho, s kým bude váš (jeho) život pestrejší a zábavnejší.

Každý vzťah prejde skôr alebo neskôr nejakou krízou

Po prvom alebo druhom roku vášho partnerského spolužitia pravdepodobne obaja odložíte svoje ružové okuliare a pomaly, ale isto začnete zisťovať, že vaša prvotná zamilovanosť začína opadávať. Ak váš vzťah aj napriek tomu toto zistenie vydrží, môžete začať zápasiť so stereotypom, na ktorom je potrebné pracovať.

Najhorším partnerským obdobím býva väčšinou siedmy rok vzťahu, pri ktorom sa traduje, že býva pre väčšinu partnerstiev zlomový. Niektoré vzťahy v túto dobu skončia, iné začnú novú partnerskú etapu. Niektorí partneri sa v túto dobu vezmú a začnú premýšľať o rodine.

No a čo potom vzťahy partnerov, ktorí idú spoločným životom dvadsať alebo tridsať rokov? Aj u nich je potrebné vyvinúť určitú snahu, aby si partneri aj po toľkých rokoch stále rozumeli. Muži väčšinou v tomto období chytajú druhú miazgu, ženy sa musia zmieriť s tým, že im deti odchádzajú z domu za svojim vlastným životom a zrazu zostávajú s partnerom osamotené a v podstate len sami pre seba. Všetky tieto krízové ​​obdobia možno prekonať, ak chcú obaja partneri zostať aj naďalej spolu.

Vztah bez jiskry

Čo možno urobiť preto, aby váš vzťah znovu rozkvital?

  • Pokúste sa zmeniť prostredie, v ktorom trávite spoločné chvíle. Vyjdite si niekam na výlet, zmeňte miesto, kam chodíte celé roky na dovolenku, navštívte nejakú novú reštauráciu alebo sa pomilujte na inom mieste ako vo svojej posteli. Akákoľvek zmena vám prinesie nový zážitok a obohatí váš partnerský/manželský život.
  • Naplánujte si nejaké spoločné aktivity, ktoré vás oboch budú baviť. Vypnite na chvíľu televíziu alebo počítač a venujte sa jeden druhému. Môžete si zájsť do kina, do divadla, na výstavu alebo na koncert, prejsť sa spoločne na bicykli, zájsť si do vírivky, vyraziť na prechádzku do parku, zájsť si na golf alebo pozvať vašich priateľov na záhradnú grilovaciu párty. Je v podstate úplne jedno, čo budete robiť alebo kam vyrazíte, hlavné je, aby ste pri tom boli obaja a aby ste obaja robili túto aktivitu s nadšením.
  • Objavujte spolu nové veci. Vymyslite si nejaké aktivity, ktoré ste spoločne ešte nikdy nerobili. Môže to byť čokoľvek, kúpte si let balónom, choďte na spoločný wellness pobyt, prihláste sa do kurzu fotografovania, starajte sa spoločne o vaše zdravie alebo napríklad začnite plávať. Hlavné je, aby ste sa o týchto nových aktivitách spoločne rozprávali, riešili, ako vám to ide, respektíve nejde, komunikovali spolu o vašich zážitkoch a postrehoch.
  • Okrem spoločných aktivít je tiež potrebné, aby ste sa určitý čas venovali každý len sám sebe. Vyhraďte si nejaký priestor, kedy sa každý budete venovať svojim koníčkom, svojim priateľom či chvíľam, pri ktorých budete sami v pokoji relaxovať a premýšľať. Vyjdite si z času na čas na nejaký víkendový pobyt len ​​s kamarátkou alebo kamarátom. S partnerom si tak budete vzácnejší a verte, že po takto strávenom víkende sa budete vracať domov plní optimizmu a dobrej nálady, natešený na svojho partnera.
  • Prekvapte svojho partnera, kúpte mu/jej nejakú maličkosť, pošlite mu/jej počas dňa nejakú peknú smsku, prekvapte ho/ju vašou návštevou atď. Uvidíte, že taká maličkosť urobí vašej drahej polovičke zaiste radosť. Nečakajte na to, až budete mať nejaké významné výročie, oslavovať meniny alebo narodeniny. Prekvapením len tak, bezdôvodne, urobíte partnerovi tú najväčšiu radosť.
  • Oživte váš sexuálny život.Ak máte pocit, že v posteli zažívate stále jedno a to isté, zmeňte to. Nie je nič jednoduchšie, než vyskúšať nejaké nové sexuálne praktiky, obohatiť váš milostný život o nové erotické pomôcky, zaobstarať si krásne sexi prádlo, zapáliť si sviečky, vyskúšať milovanie na iných miestach ako je vaša spálňa. Nebolo by vzrušujúce vyskúšať milovanie v krásnej hotelovej izbe? Že nemáte možnosť stráviť kvôli deťom noc mimo domova? Prežite toto dobrodružstvo cez deň, kedy sú vaše deti v škole alebo škôlke. Všetko sa dá zariadiť, keď sa chce.
  • Komunikujte spolu. Jedným z obrovských problémov väčšiny párov je nedostatočná komunikácia. Pokúste sa prísť s partnerom na spoločnú reč, riešiť spoločne nielen problémy, ktoré máte, ale baviť sa aj o veciach, ktoré vás v ten deň potešili. Spoločná komunikácia je základom každého dobre fungujúceho vzťahu.
  • Nezabúdajte na maličkosti ako je úsmev, letmé pohladenie, objatie, bozk na privítanie alebo dobrú noc, držanie sa za ruku na prechádzke, pochválenie alebo poďakovanie za čokoľvek, čo vám urobí radosť, respektíve, čo pre vás partner urobí atď. Verte, že tieto spoločné rituály môžu vaše partnerské spolužitie veľmi obohatiť alebo v prípade ich absencie vo vzťahu, vzťah úplne zničiť.
  • Snažte sa rozmaznávať navzájom. Raz vy, nabudúce váš partner. Naplánujte si nejaký pekný romantický večer, pekne sa upravte, objednajte posedenie v reštaurácii alebo uvarte doma nejakú zaujímavú špecialitu, pripravte partnerovi kúpeľ a zahrňte ho nežnosťami. Odmenou za taký večer vám bude zaiste vášnivo premilovaná noc a upevnenie vášho neiskrivého partnerského vzťahu.


Dokonalý vztah

 

Zdroj foto: www.mirror.co.uk, pegaecome.blogspot.com

Najnovšie články

VIDEO: Čo robí ženu príťažlivou? Koučka radí, ako zvýšiť sexappeal

Dôvod, prečo si vás muž všimne, je iný, než prečo s vami zostane. 

4 kroky, ako zvládnuť odmietnutie

Odmietol vás niekto, do koho ste boli zamilovaní? Ak áno, určite viete, ako to bolí. S týmito tipmi zvládnete odmietnutie.

Študia tvrdí, že ženám sa spí v posteli lepšie so psom ako s mužom

Výskumníci Canisius College zozbierali dáta od 962 žien. Zameriavali sa na spacie návyky a hľadali prepojenie medzi tým, aká je kvalita spánku, ak spí žena v posteli s mužom alebo so štvornohým miláčikom. 

4 kroky, ako sa ochrániť pred nefér hrami a manipuláciou vo vzťahu

V zdravom vzťahu by rešpekt a porozumenie mali stáť na prvom mieste. Váš partner by sa vami nemal hrať hry, ktoré vám ubližujú a v ktorých má presilu. Ako sa proti takémuto správaniu chrániť?

Rozvod Bezosovcov: MacKenzie sa stane 3. najbohatšou ženou na svete

Po tom, ako najbohatší muž sveta Jeff Bezor oznámil rozvod, sa rozbehla vlna špekulácií o tom, čo vďaka rozvodu získa jeho manželka MacKenzie. Jeff Bezos, zakladateľ a CEO spoločnosti Amazon nedávno oznámil, že na začiatku júla prevedie na MacKenzie 4% akcií firmy. Vďaka nim sa Mackenzie stane treťou najbohatšou ženou sveta.

Dospievame až po tridsiatke, vraví nová štúdia

Britskí vedci, ktorí sa zaoberajú výskumom mozgu a nervového systému, prišli na zaujímavé zístenie. Podľa ich výsledkov dospievame až po dovŕšení tridsiateho roku života.

Podobné články

Šťastné deti, nešťastná mamička alebo žijem s mužom, ktorý je skvelý otec, ale zlý manžel.

Žijete v situácii, kedy ste si s partnerom už dávno prestali rozumieť? Viete, že váš vzťah nefunguje tak, ako na začiatku, že už si nemáte čo povedať, že nemáte žiadne spoločné záujmy a že vám váš partner začína byť úplne ľahostajný? Hoci sa zdá, že rozvod by bol pre vás oboch tým najlepším riešením, je tu jedno veľké ALE a tým sú práve vaše deti. Je lepšie, aby ste sa teda obetovala pre svoje deti a zostala aj naďalej žiť so svojím manželom alebo je lepšie z takéhoto manželstva odísť a dať všetkým šancu na nový život?

Všetko o bozkávanie a bozkoch

Bozk, pusa, pusinka, náustok, huban, bozkávanie, líbnutí ... Nech už hovoríte bozkom akokoľvek, všetky majú niečo spoločné. Prejavenie náklonnosti k určitej osobe. Máte pocit, že sa s vami pri bozkávaní točí celý svet? Prečo tomu tak je? Aké sú rozdiely medzi jednotlivými druhmi bozkov? Ako vidí bozkávanie muži a ako ženy? Odpovede na tieto otázky nájdete v našom článku o bozkávanie a bozkoch.

Partnerské hádky k životu patria

Každý z vás si určite prešiel nejakým partnerským vzťahom, v ktorom došlo skôr alebo neskôr k prvej partnerskej kríze a prvej hádke. Na začiatku každého vzťahu sa väčšinou snažíte nedostatky svojho partnera skôr prehliadať, ako o nich komunikovať a riešiť ich. Lenže po prvotnej fáze zamilovanosti sa dostávate do situácie, kedy už máte potrebu všetky problémy raz a navždy zmiesť zo stola. Ako sa správne hádať, aby váš partnerský vzťah neutrpel?

5 otázok, ktoré vedia odhaliť krízu vo vzťahu

Hádky sú bohužiaľ rovnakou súčasťou vzťahu, ako milovanie. Problém nastáva vo chvíli, keď prerastú do krízy, ktorú už možno prekonať len ťažko. Nasledujúcich 5 otázok vám pomôže zistiť, ako na tom vo vzťahu ste. Ak viac ako trikrát odpoviete "Nie", je načase začať hľadať aktívne riešenia.

Prečo sú muži neverní?

Nerozumiete dôvodu, prečo vám bol partner neverný? Páni nikdy nepodvádzajú svoje drahé polovičky bez príčiny. Povieme vám, prečo to robia.

Fakty a mýty o láske, sexe a vzťahoch

Zaiste poznáte celý rad výrokov o láske, sexe či vzťahoch. Ktoré z nich sú pravdivé a ktoré púhymi mýty? Poďme sa spoločne pozrieť na najčastejšie pravdy a omyly týkajúce sa partnerských vzťahov.