Osloboďte sa od minulosti!
Máte pocit, že sa vám vôbec nedarí? Že si so sebou z minulosti nesiete niečo, čo vám bráni pohnúť sa z miesta? Skúste sa raz pre vždy zbaviť svojich starostí a krívd. Osloboďte sa od minulosti a vydajte sa smerom k novej a oveľa lepšej budúcnosti!
Niektoré krivdy a bolesti môžu byť obyčajnými "maličkosťami", ktoré v krátkej dobe prebolí. Iné negatívne skúsenosti vás však môžu poznamenať na celý život. Nezáleží na tom, či ste prežili niečo nepekného alebo či vám niekto ublížil. Hlavné v túto chvíľu je, aby ste na bolestivú minulosť čo najskôr zabudli a začali sa sústrediť predovšetkým na to, čo vás v živote ešte len čaká.
Obzrite sa ešte raz za minulosťou
Na začiatku tejto "očisty" je potrebná obzrieť sa ešte raz za minulosťou. Niektoré nepríjemné zážitky vo vás môžu vyvolať opätovný plač, bolesť, krivdu, zlosť. Hoci sa pravdepodobne nebudete chcieť k tomuto kroku odhodlať, prekonajte sa. Tým, že začnete vaše stresy riešiť, docielite toho, že vám bude v blízkej dobe oveľa lepšie. Až si vybavíte všetko negatívne, čo vás s minulosťou spája, zamyslite sa nad tým, či je práve tento problém skutočnou príčinou vášho neúspechu alebo či ide skôr o výhovorku, prečo sa neposunúť ďalej.
Vybavte si nielen to zlé
Až sa budete vo svojich myšlienkach vracať do minulosti, nepremýšľajte len o tom zlom, čo sa vám prihodilo. Snažte sa každú negatívnu skúsenosť vyvážiť niečím pozitívnym.
Zbavte sa vecí, ktoré vám negatívne zážitky pripomínajú
Ak sú vaše negatívne zážitky spojené s nejakými materiálnymi vecami, ako sú darčeky, schované listy, fotografie, uložené správy, proste s čímkoľvek, čo vám danú situáciu alebo dotyčného človeka neustále pripomína, zbavte sa ich. Urobte za minulosťou hrubú čiaru. Zbavte sa všetkého, čo vám váš smútok a vašu bolesť pripomína. Možno vám to pripadá ako zbytočnosť, ale verte, že čo oči nevidia, to srdce nebolí. Uvidíte, ako sa vám uľaví, keď krabici týchto vecí vyhodíte.
Žite prítomnosťou, plánujte budúcnosť
To najhoršie už máte za sebou. Teraz už je na čase začať si plánovať budúcnosť. Premýšľať o tom, čo by ste chceli robiť, čo by vás tešilo. Nesnažte sa ísť v starých šľapajách. Skúšajte nové veci. Experimentujte. Radujte sa z každej maličkosti, ktorá sa vám podarí. Nehľadajte na vašom živote len to negatívne. Skúste teraz vidieť život v tom lepšom svetle. Usmievajte sa, majte sa radi, verte si. Stanovte si nejaké ciele. Postupujte krôčik po krôčiku, až svojho cieľa dosiahnete. Odmeňujte sa za každý váš úspech. Ak vám chýba k šťastiu niekto z minulosti a už s ním nie ste v kontakte, pokúste sa ho znova osloviť. Ak vás trápi, že vy sami ste niekoho sklamali, napravte to. Keď toto dokážete, uvidíte, že bude váš nový život oveľa veselší a spokojnejší, než bol ten doterajší.
Podobné články
Čo na ňom nezmeníte?
Milujete ho, lenže vás na ňom stále strašne rozčuľuje jedna a tá istá "vec"? Bez ohľadu na to, čo mu hovoríte, robí ju stále? Existuje pár vecí, ktoré na svojom partnerovi nezmeníte, aj keby ste mu to opakovali denne? Prestaňte sa trápiť. Každý máme niečo. A verte, že v tom nie ste sama. Čo na mužoch väčšinou nikdy nezmeníte?
5 tipov ako v roku 2019 nájsť lásku
Vravíte si, že rok 2019 bude najlepším rokom vášho života? Sme tu k tomu, aby sme vám s tým pomohli. Vďaka týmto tipom nájdete lásku a užijete si nasledujúce mesiace vo dvojici.
Flirtuje, alebo už podvádza?
Flirtovanie je prirodzenou súčasťou komunikácie. Zvyšujete si tým sebavedomie, ukazujete, že človek oproti vám je atraktívny a udržujete sa neustále v strehu. Muži i ženy flirtujú bez toho, aby vôbec pomysleli na opustenie svojho súčasného partnera. Ako ale spoznať, kedy sa z nevinného flirtu stáva podvádzanie?
5 vecí, ktorým sa po hádke radšej vyhnite
Hádky sa nevyhnú žiadnemu partnerskému vzťahu. Niekedy medzi vami jednoducho hádka vypuknúť musí. Je to "zdravé" a úplne normálne. Vyčistí to medzi vami vzduch a následne sa budete cítiť psychicky lepšie. Niekomu vynadať je nám skrátka dané ako príjemná vec. Čo ale robiť, aby vaša prvá hádka nebola aj tou poslednou? Prinášame vám 5 vecí, ktorým sa po hádke radšej vyhnite!
Ako sa znovu zamilovať do svojej lásky?
Žijete už so svojím partnerom pekných pár rokov? Máte pocit, že sa z vášho partnerského vzťahu začala vytrácať láska? Nie ste už tak zamilovaní ako na začiatku vzťahu? Potom sa pozrite na naše tipy. Treba sa do svojho partnera znovu bezhlavo zamilujete.
Je normálne nechcieť deti?
Pýtajú sa vás neustále všetci, kedy si už tiež zaobstaráte dieťatko? Naznačovali už niektorí, že máte pravdepodobne nejaký zdravotný problém, keď stále dieťa nemáte? Lenže čo, ak chcete zostať s partnerom bezdetní? Čo keď sa to len bojíte sami sebe a okoliu priznať, pretože takmer každý túži po rodine s deťmi? Vieme, ako z toho von!
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
