Obnovte dôveru jeden v druhého
Dôvera je jedna z najdôležitejších vecí vo vzťahu a jej strata je ťažkou ranou. Existujú však metódy, ako ju znova obnoviť. Tak či tak ale musíte obaja prijať fakt, že vzťah už nikady nebude rovnaký, ako predtým. Rovnako ako po akomkoľvek inom vývoji. Či pozitívnom, či negatívnom. Ako zase začať jeden v druhého veriť?
Dajte si čas
Zrada bolí. A ako každé negatívna skúsenosť, aj tejto bolesti sa budete chcieť vyhnúť. Dajte si od seba nejaký čas "voľno" a vyrovnajte sa s ňou. Predtým si však porozprávajte o vzájomných pocitoch a o tom, čo presne zradu zapríčinilo. Vo voľnom čase potom porozmýšľajte nielen o svojich pocitoch, ale aj o tých partnerových a pohľadajte riešenie.
Odpovedzte si na otázky
Akonáhle udalosť vstrebáte, znova si spolu sadnite. Spýtajte sa toho druhého na všetko, čo vás zaujíma. Povolené sú aj otázky typu "Prečo?". Môžu vám pomôcť v celkovom vysvetlení. Druhému odpovedajte čo najúprimnejšie, s trpezlivosťou a láskavo.
Prejavujte si lásku
Snahou o obnovenie vzťahu ukazujete, že ste ochotní na svojom vzťahu aj napriek zrade naďalej pracovať. Hovorte to aj nahlas! Uisťujte sa, že sa stále milujete. Prineste kyticu, uvarte obľúbenú večeru. Objímajte sa, pritúľte sa pri zaspávaní. Fyzicky aj citovo si navzájom jasne ukazujte, že vám na tom druhom záleží.
Oceňte snahu
Či ste na strane zradeného, či toho, kto zradil, oceňte snahu svojho partnera. Vo vzťahu ste potrební obaja. Obaja sa zjavne snažíte. Vyvarujte sa výkrikov typu "Ako si mi to mohol / mohla urobiť?", Alebo "Presne týmto si ma k tomu dohnal / dohnala". Kým si budete podobné veci myslieť, ste stále v tej prvej fáze. Nechajte si ešte trochu času na to, ako sa so zradou vyrovnáte!
Podobné články
4 manželská pravidlá, ktoré by ste mali dodržiavať
Mať šťastné manželstvo nie je nič jednoduché. Musíte na ňom neustále pracovať. Ak si prajete žiť so svojím manželom / manželkou relatívne spokojne, mali by ste dodržiavať niekoľko manželských zásad. Čítajte a dozviete sa akých!
Manželstvo s cudzincom
Dnes už nie je nijako zvláštne zamilovať sa do cudzinca, alebo si ho dokonca vziať. Najviac párov, v ktorých je jeden z partnerov Slovák, sa regrutuje z radov Američanov, Rusov, Japoncov a prekvapivo aj Španielov. Do cudziny sa vydávaju, aj ženia. Aké nečakané úskalia môžu nastať, ak si nájdete partnera z inej krajiny?
Nedotiahnutý rozchod
V dnešnej dobe sa páry neustále rozchádzajú. Následná zmena nálad, keď svojho ex partnera milujete a nedokážete bez neho žiť, striedajúca sa s náladami, keď ho nenávidíte, nie je pre túto fázu vzťahu nič neobvyklé. Čo ale urobiť, aby ste sa z tohto začarovaného kruhu čo najskôr vymanili a začali znovu žiť?
Strácate s vekom svoje mužstvo?
Po tridsiatom roku sa páni pozvoľna "upokojujú". Po štyridsiatom si už nepotrebujú nič dokazovať a po päťdesiatke zaznamenajú väčšinou pokles svojho libida. Páni tak majú občas strach, že strácajú svoje "mužstvo". Že už toľko nevydržíte po fyzickej stránke? Máte sa začať strachovať?
Život s fešákom. Výhoda alebo nevýhoda?
O mužoch je známe, že dajú veľa na vzhľad svojej partnerky. Ženy zase prikladajú váhu skôr povahe partnera a podľa toho si aj svoju lásku vyberajú. Našli ste si muža, ktorý má dokonalý image, ktorého vám všetky kamarátky závidia? Je nádherný partner skôr výhodou, alebo nevýhodou? Posúďte samy!
5 dôvodov, prečo (ne) byť single
Stále viac ľudí sa rozhoduje, že budú žiť sami. Tzv. single život bol predtým takmer nemysliteľný. Dnes je ale čím ďalej populárnejší život osamote alebo v páre, kde má každý z partnerov vlastný byt. Prečo sa podobných solitérov objavuje čím ďalej viac? Poďte sa s nami pozrieť na výhody a nevýhody single života.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
