Obnovte dôveru jeden v druhého
Dôvera je jedna z najdôležitejších vecí vo vzťahu a jej strata je ťažkou ranou. Existujú však metódy, ako ju znova obnoviť. Tak či tak ale musíte obaja prijať fakt, že vzťah už nikady nebude rovnaký, ako predtým. Rovnako ako po akomkoľvek inom vývoji. Či pozitívnom, či negatívnom. Ako zase začať jeden v druhého veriť?
Dajte si čas
Zrada bolí. A ako každé negatívna skúsenosť, aj tejto bolesti sa budete chcieť vyhnúť. Dajte si od seba nejaký čas "voľno" a vyrovnajte sa s ňou. Predtým si však porozprávajte o vzájomných pocitoch a o tom, čo presne zradu zapríčinilo. Vo voľnom čase potom porozmýšľajte nielen o svojich pocitoch, ale aj o tých partnerových a pohľadajte riešenie.
Odpovedzte si na otázky
Akonáhle udalosť vstrebáte, znova si spolu sadnite. Spýtajte sa toho druhého na všetko, čo vás zaujíma. Povolené sú aj otázky typu "Prečo?". Môžu vám pomôcť v celkovom vysvetlení. Druhému odpovedajte čo najúprimnejšie, s trpezlivosťou a láskavo.
Prejavujte si lásku
Snahou o obnovenie vzťahu ukazujete, že ste ochotní na svojom vzťahu aj napriek zrade naďalej pracovať. Hovorte to aj nahlas! Uisťujte sa, že sa stále milujete. Prineste kyticu, uvarte obľúbenú večeru. Objímajte sa, pritúľte sa pri zaspávaní. Fyzicky aj citovo si navzájom jasne ukazujte, že vám na tom druhom záleží.
Oceňte snahu
Či ste na strane zradeného, či toho, kto zradil, oceňte snahu svojho partnera. Vo vzťahu ste potrební obaja. Obaja sa zjavne snažíte. Vyvarujte sa výkrikov typu "Ako si mi to mohol / mohla urobiť?", Alebo "Presne týmto si ma k tomu dohnal / dohnala". Kým si budete podobné veci myslieť, ste stále v tej prvej fáze. Nechajte si ešte trochu času na to, ako sa so zradou vyrovnáte!
Podobné články
Ako spolu začnete bývať
Chodíte spolu už nejaký ten piatok a uvažujete o tom, že si nájdete spoločné bývanie alebo, že sa jeden z vás nasťahuje k tomu druhému? Spoločné bývanie je jedným z veľkých krokov do neznáma, preto sťahovanie nepodceňujte. Radšej si ujasnite, či poznáte svojho partnera natoľko, že s ním chcete začať žiť!
Silné osobnosti to majú vo vzťahu jednoduchšie
Vyrovnaní jedinci sú úspešnejší nielen v kariére, ale aj vo vzťahu. Snažia sa racionálne myslieť. Nepodliehajú ľahko svojim emóciám. Vedia sa dobre ovládať. Tým predchádzajú vo vzťahu zbytočným hádkam. Pôsobia na svoje okolie sympaticky a ľahko nadväzujú kontakty. Poďte si prečítať, čo silní jedinci v zásade nerobia a poučte sa z toho.
Keď to v manželstve nefunguje
Bohužiaľ to už možno poznáte. Na začiatku bolo vaše manželstvo ako z rozprávky. Milovali ste jeden druhého, o všetkom ste spolu hovorili, spoločne ste zaspávali i sa prebúdzali. Teraz sa už ale vidíte prakticky len pri raňajkách, alebo večer pri čistení zubov. Máte dojem, že už len žijete vedľa seba a nie spolu? Chceli by ste svoje manželstvo nejako zachrániť, ale neviete, či to ešte pôjde?
Hrozí vám nevera?
Možno je to prekvapujúce, ale mnoho párov spadlo do nevery prakticky "omylom". Vôbec si totiž nevšimli, že nový tréner, alebo kolegyňa z práce, sú pre nich viac, než si myslia. Prečo tak? Doma už svoju lásku dávno mali a teda si žiadne vysielané signály z inej strany nevšímali. Bohužiaľ, ani z tej vlastnej. Ako teda rozpoznať, že sa pomaly, ale iste odhodlávate k nevere?
Existuje vzťah po čase zamilovanosti?
Zamilovanosť je nádherné obdobie. Podľa mnohých je tým najkrajším na celom partnerskom vzťahu. Bohužiaľ, tento stav vždy po nejakej dobe doznie. Je to prirodzené a nemali by ste sa toho báť. Dosť často sa ale vzťahy rozpadajú presne vo chvíli, keď vás opustí tá najväčšia zamilovanosť. Ako vzťah zvládnuť aj potom?
Ak chcete šťastné manželstvo, musíte na ňom neustále pracovať!
Máte pocit, že vaše manželstvo nie je práve ideálne a máte chuť niečo s tým urobiť? Vadí vám dusno vo vašej domácnosti? Chcete žiť pokojný život a užívať si rodinu bez zbytočných hádok? Potom je potrebné, aby ste na svojom vzťahu (manželstve) zapracovali. Čo je potrebné urobiť preto, aby bolo vaše manželstvo spokojné a "zdravé"?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
