Obnovte dôveru jeden v druhého
Dôvera je jedna z najdôležitejších vecí vo vzťahu a jej strata je ťažkou ranou. Existujú však metódy, ako ju znova obnoviť. Tak či tak ale musíte obaja prijať fakt, že vzťah už nikady nebude rovnaký, ako predtým. Rovnako ako po akomkoľvek inom vývoji. Či pozitívnom, či negatívnom. Ako zase začať jeden v druhého veriť?
Dajte si čas
Zrada bolí. A ako každé negatívna skúsenosť, aj tejto bolesti sa budete chcieť vyhnúť. Dajte si od seba nejaký čas "voľno" a vyrovnajte sa s ňou. Predtým si však porozprávajte o vzájomných pocitoch a o tom, čo presne zradu zapríčinilo. Vo voľnom čase potom porozmýšľajte nielen o svojich pocitoch, ale aj o tých partnerových a pohľadajte riešenie.
Odpovedzte si na otázky
Akonáhle udalosť vstrebáte, znova si spolu sadnite. Spýtajte sa toho druhého na všetko, čo vás zaujíma. Povolené sú aj otázky typu "Prečo?". Môžu vám pomôcť v celkovom vysvetlení. Druhému odpovedajte čo najúprimnejšie, s trpezlivosťou a láskavo.
Prejavujte si lásku
Snahou o obnovenie vzťahu ukazujete, že ste ochotní na svojom vzťahu aj napriek zrade naďalej pracovať. Hovorte to aj nahlas! Uisťujte sa, že sa stále milujete. Prineste kyticu, uvarte obľúbenú večeru. Objímajte sa, pritúľte sa pri zaspávaní. Fyzicky aj citovo si navzájom jasne ukazujte, že vám na tom druhom záleží.
Oceňte snahu
Či ste na strane zradeného, či toho, kto zradil, oceňte snahu svojho partnera. Vo vzťahu ste potrební obaja. Obaja sa zjavne snažíte. Vyvarujte sa výkrikov typu "Ako si mi to mohol / mohla urobiť?", Alebo "Presne týmto si ma k tomu dohnal / dohnala". Kým si budete podobné veci myslieť, ste stále v tej prvej fáze. Nechajte si ešte trochu času na to, ako sa so zradou vyrovnáte!
Podobné články
Študia tvrdí, že ženám sa spí v posteli lepšie so psom ako s mužom
Výskumníci Canisius College zozbierali dáta od 962 žien. Zameriavali sa na spacie návyky a hľadali prepojenie medzi tým, aká je kvalita spánku, ak spí žena v posteli s mužom alebo so štvornohým miláčikom.
Nikto mi ešte nepovedal, že ma miluje
Milujem Ťa, milujem Ťa, milujem Ťa! Niekto počúva tieto dve slovíčka takmer denne. Pre niekoho sú úplnou vzácnosťou. Niekto je ani vysloviť nevie, pre iného sú zbytočnosťou. Ako ste na tom vy? Viete vyznať partnerovi svoju lásku? Vie ju vyznať váš partner vám? Alebo patríte medzi tých, ktorým ešte nikdy nikto nepovedal, že ich miluje? Čo robíte zle?
Čoho sa ženy vo vzťahu najviac bojí?
Ženy majú od prírody dar komplikovať si život. Tým, že neustále niečo rieši alebo o niečom premýšľa, si prirábajú celý rad starostí. Ženy potom väčšinou vidí problémy aj vo veciach a v situáciách, kde žiadne nie sú a sťažujú tak život nielen sebe samým, ale aj svojim súčasným alebo nastávajúcim partnerom. Páni, ak chcete teda predísť zbytočným komplikáciám, prečítajte si náš článok venovaný tejto téme.
Chcem dieťatko, ale môj partner nie
Žijete spolu niekoľko rokov a možno ste sa už aj vzali. Je prirodzené, že začnete túžiť skôr, či neskôr po dieťatku. Bohužiaľ, občas sa stáva, že jeden z partnerov o deti nestojí. A nie je ani pravidlom, že je to vždy muž. V dnešnej dobe existuje tiež veľa žien, ktoré deti nechcú zo strachu o svoju kariéru, postavu, alebo jednoducho nemajú k deťom žiadny vzťah.
Komunikácia medzi mužom a ženou
Snažíte so svojím partnerom komunikovať, chcete, aby váš vzťah fungoval, tak ako má, napriek tomu si však myslíte, že vám váš muž nerozumie? Prečo tomu tak je? Prečo máte pocit, že nech mu hovoríte o čomkoľvek, že vás vôbec nepočúva? Verte, že to nikdy nie je tak čierne, ako sa zdá. Muži aj ženy totiž komunikujú úplne odlišným jazykom a je teda potrebné, aby ste najprv pochopili reč oboch pohlaví a až potom sa pustili do riešenia vašich problémov. Možno potom zistíte, že vám spoločná komunikácia nerobí žiadne problémy.
Najčastejšie príčiny krízy vo vzťahu
Každý vzťah prechádza rôznymi obdobiami a to vrátane tých krízových. Tie sa najčastejšie vyskytujú v druhom a potom siedmom roku spolužitia. Ak vám niekto tvrdí, že krízu vo vzťahu nikdy nezažil, klame nielen vás, ale aj sám seba. Ak sa o váš vzťah staráte, nezhody možno pomerne ľahko ustojíte. Čo ale patrí medzi najväčšie vzťahové strašiaky?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
