Láska prechádza žalúdkom
Uvedomili ste si niekedy, že jedlo hrá veľkú úlohu aj v partnerskom vzťahu? No aby nie. Stravovanie je totiž jednou zo základných potrieb každého človeka. Ak aspoň z časti nedodržiavate zdravý jedálniček, môže sa vám to skôr alebo neskôr vypomstiť. A to nielen z hľadiska fyzických problémov. Takéto trable často zasahujú negatívne aj do vzťahov. Poradíme vám, ako takýmto problémom predísť.
Následky zlého stravovania
Nekvalitné a nepravidelná strava môže spôsobiť človeku nepríjemné následky. Od zlej nálady až po nadúvanie či hnačka. Takéto problémy sa potom môžu negatívne podpísať aj na vašej nálade a potom aj na vašom partnerskom vzťahu. Znížená schopnosť komunikácie, alebo sústredenie len na vaše danej zdravotné problémy. S podráždenosťou je potom spojené aj to, že máte väčšie sklony k hádkam. Jedinec, ktorý trpí častými zažívacími problémami, potom väčšinou nie je schopný ani sexu. A to sa samozrejme negatívne odrazí aj na vašom vzťahu. Je dosť možné, že zatiaľ sa vám nič z toho nedeje, ale zakrátko si čas môže vybrať svoju daň.
Zostavte si plán
Vyhnite sa negatívnym fyzickým aj psychickým problémom, ktoré plynú zo zlého stravovania. Zamerajte sa okrem iného aj na to, ako sa budete stravovať. Dohodnite sa, kto, kedy a čo z vás uvarí. Všetko rozvrhnite podľa vašich časových možností. Musí to vyhovovať obom stranám. Snažte sa dodržiavať vami dohodnutý plán. Ak sa budete zdráhať a vyhovárať, prečo práve nešlo uvariť dohovorené jedlo, postráda celý váš stravovací plán zmysel. Všetko je to o kompromisoch a vašej vôli to dodržať to. Rovnako tak aj vzťah je o tom, že sa budete schopní na niečom dohovoriť a následne dohodnutá pravidlá dodržiavať.
Existuje záchrana v podobe reštaurácie
Pre obohatenie vášho jedálnička aj vzťahu si spestrite občas vaše stravovanie v reštauráciách. Samozrejme len v takých, v ktorých sa nevarí príliš mastná a tučné jedlá. Tým, že nebudete musieť doma variť, si na jednu stranu oddýchnete, na druhú stranu si užijete gurmánsky zážitok. Verte, že aj vaše chuťové bunky vám budú vďačné, keď ochutnáte niečo zdravého a delikátneho. Takáto večera v reštaurácii môže byť následne spojená s príjemne stráveným romantickým večerom.
-
Podobné články
5 neotrepaných spôsobov, ako vyjadriť lásku
Milujete ju, ale stále vám nejako nejdú cez ústa tie dve slovíčka "Milujem ťa"? Alebo už po niekoľkých rokoch manželstva tak trochu stratia význam? Poznáme 5 ďalších spôsobov, ako svoju lásku vyjadríte s novým účinkom. Po tomto sa vaša polovička na 100% roztopí!
Znamenie, že si zaslúžite niekoho lepšieho
Partnera, či partnerku máte. Takže by ste mali byť šťastní. Lenže stále cítite, že niečo nie je tak úplne v poriadku. Či už okolo seba chodíte ako neviditeľní, alebo si už ani nepamätáte, kedy ste sa naposledy objali. Skrátka nie ste takí šťastní, ako by ste si priali. Ako spoznáte, že si zaslúžite niekoho lepšieho?
Deti vo vzťahu na divoko
V Čechách sa rozvádza každé druhé manželstvo. Ľudia sa už do manželstva nehrnú tak ako predtým. S takou rozvodovosťou sa ani nie je čomu diviť. Vďaka tomu sa čoraz viac párov rozhodne žiť radšej na tzv. divoko. Žijú spolu ako manželia, akurát manželmi nie sú. Čo keď ale prídu do vzťahu deti? A ako je to dnes s pohľadom na nemanželské páry?
Malé klamstvá vo vzťahu
Že má lož krátke nohy a že je pre vzťah najdôležitejšia úplná pravdovravnosť? Ale kdeže! Hoci sme ako malé deti počuli, že klamať sa nemá, ako dospelí už poznáme pravdu. Tzv. biele lži sú úplne legitímne. Klamstvá typu "Miláčik, nie si tučná!" či "Rozhodne neplešatieš!" medzi ne patrí. Aké ďalšie malé nepravdy sú základom šťastného vzťahu?
Chcete oživiť vzťah a prehĺbiť intimitu? Spýtajte sa partnera týchto 21 otázok
Začiatky vzťahov sú plné radosti a zábavy. Skúmame, čo má náš partner rád a postupne sa o ňom dozvedáme viac. Po mesiacoch či rokoch však vášeň ustupuje a vzťah môže ochladnúť. Máme pocit, že o našom partnerovi vieme všetko. S týmito otázkami opäť rozprúdite vodu.
Ako nehovoriť s partnerom
To, že je komunikácia pre život v páre kľúčová, už iste viete. Že sa rozprávate každý deň? Pozor! Nestačí len hovoriť, potrebujete sa skutočne rozprávať. Zdieľanie vašich prianí a predstáv posilňuje vzťah medzi vami. Je ale ľahké skĺznuť k nepríjemným zlozvykom, ktoré si väčšinou nesiete ešte z detstva. Ktoré to sú?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
