Ako si udržať vzťah?

Ako si udržať vzťah?

Vymenili ste si už cez zoznamku so svojím partnerom nespočetné množstvo správ? Máte pocit, že už o sebe viete skoro všetko? Tešíte sa na každé slovko, ktoré vám od danej osoby príde? Alebo už ste o kus ďalej? Máte už po prvej spoločnej schôdzke a plánujete ďalšie? Potom ste na dobrej ceste k novému vzťahu. Poradíme vám, čo máte urobiť a čoho sa vyvarovať, aby ste si novú lásku udržali navždy!

Zamilovali ste sa?

Prežívate pri stretnutí s vaším novým partnerom/partnerkou pocity šťastia, červenajú sa vám líčka alebo sa vám snáď klepú kolená? Myslíte, že toto sú príznaky zamilovanosti iba u tých najmladších? Ste na omyle! Takéto pocity môže zažívať úplne každý z vás a v každom veku.

Pravidlá šťastného vzťahu

Za šťastný vzťah, a je jedno aký, či len spolužitie dvoch osôb alebo manželstvo, sa považuje taký vzťah, kedy sa stretnú dve osoby, ktoré spolu dokážu riešiť problémy, prežívajú spoločne šťastné aj smutné chvíle, vedia si odpúšťať, dokážu spolu aj po dlhých desiatkach rokov stále komunikovať a majú sa aj po toľkých rokoch spoločného života neustále radi. Základom šťastného vzťahu je predovšetkým to, že na ňom musíte neustále pracovať. Ale ako? V prvom rade si musíte nájsť partnera, ktorý netrpí zlozvykmi, ktoré bytostne neznášate. Nebuďte naivní a nemyslite si, že sa kvôli vašim krásnym očiam niekto zmení. Len málokomu sa v živote podarí zmeniť toho druhého na svoj obraz. Zaiste už máte z predchádzajúcich vzťahov nejaké skúsenosti. Nevyberajte si teda takých partnerov alebo partnerky, s ktorými ste sa práve rozišli alebo rozviedli. Ak chcete človeka, ktorý bude večne optimisticky naladený, pesimistu určite neprerobíte. Rovnako tak, ak nechcete, aby váš partner pil alkohol, nevyberajte si človeka, ktorý denne vysedáva s kamarátmi v krčme. Takýto vzťah by potom nemusel mať dlhé trvanie. Skúste si nájsť osobu, ktorá bude zodpovedať svojimi povahovými vlastnosťami a záujmami vašim predstavám. Šanca na úspešný vzťah sa potom násobí.

Základom fungujúceho vzťahu je komunikácia

Ako sme už vyššie spomínali, základom šťastného vzťahu je predovšetkým komunikácia oboch partnerov. Ak však spolu komunikujete štýlom, že každý rozhovor skončí hádkou alebo niekoľko denným mlčaním, potom nie ste na správnej ceste. Je potrebné vedieť vášho partnera počúvať, snažiť sa ho pochopiť a vyjsť mu v ústrety. Nie je dobré trvať si zakaždým na svojom, ale čas od času urobiť nejaký ten ústupok. Ak sa tak budete správať obaja, uvidíte, že je váš vzťah oveľa príjemnejší, než keď ste neustále v sebe, hádate sa, nadávate si alebo spolu nekomunikujete vôbec.

Vo vzťahu je tiež veľmi dôležité, aby mal vo vás partner oporu, aby vedel, že keď bude mať ťažké chvíle, že sa na vás bude môcť spoľahnúť. Svojho partnera sa tiež snažte chváliť, dávajte mu najavo, že ho máte radi, že vám na ňom záleží, atď. Všetky tieto, pre vás možno maličkosti, sú základom zdravého vzťahu. Nesnažte sa ich teda ignorovať.

Dajte svojmu partnerovi priestor

Okrem týchto základných vecí, ktoré sú samozrejmosťou u každého dobre fungujúceho vzťahu, je nutné, aby ste dali svojmu partnerovi priestor pre jeho vlastné koníčky a aktivity. Rovnako tak vy by ste si mali nájsť niečo, čím sa zabavíte. Nie je dobré, keď spolu trávite všetok voľný čas. Obaja potrebujete mať určitý priestor pre veci, ktoré máte radi a pre svojich priateľov. Nuda a stereotyp môžu byť tiež obrovským zabijakom vášho vzťahu. Snažte sa teda vymýšľať, ako váš vzťah obohatiť. Podnikajte výlety do prírody, vyjdite si za kultúrou, jazdite na wellness pobyty či sa inak zabavte. Nápady na trávenie voľného času prenecháme na vás.

Začnite nový život

A na čom väčšina vzťahov v dnešnej dobe stroskotá? Na tom, že sa ľudia nerešpektujú, na tom, že spolu nedokážu hovoriť o podstatných veciach, žiarlia na seba, podvádzajú sa. Pokúste sa naštartovať nový vzťah inak, snažte sa pochopiť svojho partnera a začať spolu nový život. Možno práve tentoraz to už naozaj vyjde!


Podobné články

Len láska nestačí, tvrdí vzťahový kouč

Vydrží náš vzťah? Chce partner záväzok? Tieto otázky si často kladieme, keď premýšľame nad budúcnosťou nášho vzťahu. Vzťahový kouč Matthew Hussey vraví, že pre to, aby mal vzťah budúcnosť, iba láska nestačí.

Podmienky úspechu

Chcete sa stať úspešnými? Potom nečakajte, že to urobí niekto za vás. Úspešnými sa nestanete cez noc. K úspechu sa musíte prepracovať! Priatelia vám môžu byť nablízku, úspech si však musíte vydobyť sami. A o tom, že cesta k úspechu nie je najjednoduchšia, nie je pochýb. Keby totiž bola, boli by už dávno úspešní všetci.

Pre ženy: Prečo je sebaláska dôležitá vlastnosť?

Návodov na to, ako mať spokojný partnerský život, nájdete na internete nespočetné množstvo. Všetky rady vám ale budú na nič, kým sa nenaučíte jednu vec. A to je milovať samu seba. Krútite hlavou, že je to sebecké a v živote nepotrebné? Čítajte a dozviete sa viac!

Bozkávanie posilňuje lásku v páre

Pri bozkávaní sa v tele človeka vyplavuje oxytocín, tzv. hormón lásky. Ten nabíja človeka pocitom radosti a slasti. Bozky zvyšujú chuť na spojenie dvoch osôb v jedno telo. Niet divu, že sa k sebe zamilovaný pár počas bozkávania ešte viac priťahuje. Bozky pozitívne posilňujú vzťah všetkých dvojíc. Neváhajte teda a vrhnite sa do bozkávanie hneď teraz.

Vyjasnite si svoje osobné hranice

Hovorí sa, že každý má nastavené svoje osobné hranice. "Nikdy sa nenechám od partnera udrieť." "Nikdy nebudem žiť s hysterkou." Keď ale dôjde na lámanie chleba, zrazu sme ochotní onen bod o niečo posunúť. Je to preto, že na začiatku vzťahu nemáte väčšinou jasno, čo ešte zvládnete a čo už nie. Ako svoje osobné hranice nájsť, ako si ich stanoviť a ako ich dodržať?

Tichá domácnosť

To, že sa ľudia v partnerskom vzťahu bežne hádajú, je úplne normálne. Otázkou je skôr to, ako daný pár hádku ukončí - či cholerickým výstupom, pokojnú diskusií o probléme alebo tichú domácností. Pokiaľ si dokážu partneri s pokojnou hlavou vydiskutovať, prečo k hádke došlo a dôjdu k nejakému spoločnému riešeniu situácie, je to úplne tá najlepšia varianta, ako hádku vyriešiť. Ak sa prečistí vzduch vo vašej domácnosti talianskou hádkou, môžeme povedať, že aj to je relatívne dobré riešenie, ako dôjsť k zmieru. Ako je to, ale v prípade, že jeden z partnerov prestane po hádke s tým druhým rozprávať? Prečo vôbec k tichej domácnosti dochádza? Čo tým chce dotyčný dokázať?

Najnovšie články

Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah

Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.

7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku

Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.

5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor

Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.

Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo

Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.

Ako stráviť Valentína?

Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?

Tipy na valentínske darčeky

Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.