
Ako sa vysporiadať s rozchodom?
Nie ste spokojní v súčasnom vzťahu a váhate, či sa rozísť alebo či vo vzťahu ešte nejaký čas zotrvať? Bojíte sa, že po rozchode zostanete sami? Neviete, kde a ako by ste sa znova zoznamovali? Nemajte obavy. Poradíme vám, ako ukončiť vzťah, ktorý nemá žiadnu budúcnosť, ako sa otriasť z rozchodu a ako začať nový život, respektíve novú lásku.
Nefunguje vaše partnerské spolužitie? Zmierte sa s tým alebo konajte!
Ak už dlhšiu dobu viete, že vo vašom vzťahu nie je niečo v poriadku a nenachádzate spoločné riešenie problému, máte na výber dve možnosti. Buď sa s danou situáciou zmierite a budete aj naďalej žiť s myšlienkou, že lepšia situácia už vo vašom vzťahu nenastane alebo sa rozhodnete raz a na vždy zmeniť svoj život a začať iný vzťah.
Začnite znova a lepšie
Väčšina partnerov sa snaží vytrvať v nefungujúcom vzťahu čo najdlhšie. Hlavným dôvodom býva to, že si myslí, že sa situácia sama od seba zlepší alebo strach zo vzťahu odísť a začať niekde inde. Každému určite napadne myšlienka, kde si má hľadať nového partnera, ako to urobiť, či si tentoraz nájde niekoho, s kým si bude konečne rozumieť alebo či si opäť vyberie osobu, ktorá bude povahovo podobná doterajšiemu partnerovi. Toto je vždy veľmi ťažké rozhodnutie. Ak však chcete zažívať plnohodnotný život a začať si znova užívať, nie sa neustále trápiť a riešiť opakujúce sa problémy, radíme vám jednu vec - rozíďte sa a nájdite si iného partnera. Jedine tak máte šancu na šťastnejší a veselší život.
Ako sa s partnerom rozísť?
Ak teda uvažujete o tom, že sa chcete rozísť, nemali by ste hľadať výhovorky, ale ísť rovno na vec. Partner by sa mal túto informáciu vždy dozvedieť od vás, nie od svojich kamarátov alebo susedov. Povedzte mu to citlivo, napriek tomu však rázne, aby pochopil, že to myslíte naozaj vážne a že to nie je nejaký váš ďalší vtip. Z rozhovoru musí byť zrejmé, že je to vaše definitívne rozhodnutie. Mali by ste mať vždy pripravené pádne argumenty, prečo takéto rozhodnutie robíte. Nie je dobré zostávať s niekým len zo súcitu alebo zo strachu, že nestretnete nikoho iného. Ľudí, ktorí hľadajú partnera pre život, je nespočetné množstvo. Stačí si vyjsť niekam medzi ľudí, do baru, do parku alebo si pustiť počítač a zoznamovať sa cez online zoznamku z pohodlia vášho domova. V dnešnej dobe je zoznamovanie veľmi jednoduchou záležitosťou.
Ako sa otriasť z rozchodu?
Obe varianty rozchodu - dať alebo dostať "kopačky" - sú bolestivé. Pre jedného väčšinou menej, pre druhého viac. Záleží na tom, kto dal k rozchodu podnet. Hoci sa väčšinou jedná o veľmi smutnú záležitosť, nie je neriešiteľná. Hlavné je, ako sa z rozchodu otriasť a čo podniknúť, aby bolesť zo straty milovanej osoby bola čo najmenšia.
Nezaoberajte sa minulosťou
V prvej fáze po rozchode vám určite pomôže to, že si doma poplačete, vyrozprávate sa kamarátom či kamarátkam. V ďalšej fáze už však pre sebaľútosť nie je miesto. Je potrebné konať a dať sa zase do poriadku. Nikdy neseďte doma, nepozerajte si spoločné fotky, nečítajte si spoločné SMS, nepúšťajte si vaše obľúbené pesničky alebo filmy, nepozorujte facebookový profil vášho bývalého partnera. Proste nerobte nič, čo je s ním/s ňou spojené. V žiadnom prípade svojmu bývalému partnerovi nevolajte ani nepíšte. Niekomu pomáha zbaviť sa partnerových vecí, ktoré u vás má, spoločne s darčekmi, ktoré ste od neho dostali. Dajte všetky tieto veci, ktoré nechcete mať na očiach do krabice a vráťte mu ich.
Napíšte svoje emócie na papier
Skúste si napísať zoznam vecí, ktoré vám na partnerovi vadili. Tým, že si teraz pripustíte všetky jeho negatíva, cez ktoré ste sa vo vzťahu nemohli preniesť, môžete zmierniť bolesť z vášho rozchodu. Predsa by ste sa nechceli zamilovať znovu do partnera, ktorý má toľko nepekných vlastností a zlozvykov. Psychológovia radia vypísať sa zo svojich emócií. Ak vám žiadna z vyššie spomínaných rád nepomohla, skúste preniesť vaše pocity z rozchodu na papier, ktorý si buď necháte, spálite alebo roztrháte. Možno práve táto metóda zaberie a vám sa po rozchode značne uľaví.
Venujte sa sami sebe
Po rozchode vám určite pomôžu vaši najlepší priatelia. Zavolajte im, porozprávajte sa s nimi, vyrazte za zábavou. Neseďte pri televízii, nájdite si príležitosť, ako vyraziť z domu, zájdite si na party, koncert alebo s kamarátmi do kina, choďte na dobrú večeru, venujte sa svojim koníčkom. Tým, že sa budete venovať hlavne sebe, urobíte v tejto situácii najlepšie. Ženám pomáha pri rozchode predovšetkým zmena imidžu. Nový účes, nové oblečenie, respektíve kompletne nový vzhľad ženám pomôže zdvihnúť sebavedomie a dodá im odvahu vyraziť opäť do spoločnosti a začať sa obzerať po niekom, s kým by bolo možné tráviť zvyšok života. Ak máte pocit, že neviete, ako vyplniť voľný čas, zájdite si na masáž, požičajte si nejakú peknú knižku, choďte si zašportovať atď. Možnosti, ako sa zabaviť existuje celá rada.
Nezúfajte, život ide ďalej!
Nikdy však po rozchode nevešajte hlavu. Ľudia sa v dnešnej dobe rozchádzajú neustále. A takých, ktorí sú už životom dosť sklamaní, hľadajú lásku a porozumenie nájdete veľa. Pýtate sa kde? Trebárs na internetových zoznamkách. Skúste svoje šťastie, zaregistrujte sa a možno práve tu stretnete svoju životnú lásku.
Zdroj: superawesomecoolclub.wordpress.com, cowbird.com
Podobné články
Oživte váš upadajúci vzťah!
Dostali ste sa do situácie, kedy sa z vášho vzťahu vytratila iskra? Začínate sa s vaším partnerom nudiť? Máte pocit, že to už nefunguje tak ako na začiatku vašej zamilovanosti? Ak si myslíte, že vášmu vzťahu začína niečo chýbať, začnite na ňom okamžite pracovať. V opačnom prípade by sa totiž mohlo stať, že si vy alebo váš partner nájdete niekoho, s kým bude váš (jeho) život pestrejší a zábavnejší.
Ako by mal vyzerať ideálny muž?
Každá žena má svojich vlastných favoritov, čo sa týka dokonalého muža. Jedna preferuje vysokého muža, iná partnera veľkostne presne k nej, niektoré milujú dlhé vlasy, ďalšie holohlavých. Medzi všetkými sa ale vyskytuje pár vlastností, ktoré hľadajú u svojho partnera skutočne všetky ženy. Páni máte ich?
Ako vychádzať so svokrou a svokrom?
Tým, že ste sa zoznámili so svojou láskou, ste sa zoznámili aj s jeho / jej rodičmi. A to, či s nimi budete vychádzať v dobrom, alebo naopak v zlom, ovplyvní aj váš partnerský / manželský život. Čo teda robiť preto, aby vaše vzájomné vzťahy boli dobré?
Partnerské hádky k životu patria
Každý z vás si určite prešiel nejakým partnerským vzťahom, v ktorom došlo skôr alebo neskôr k prvej partnerskej kríze a prvej hádke. Na začiatku každého vzťahu sa väčšinou snažíte nedostatky svojho partnera skôr prehliadať, ako o nich komunikovať a riešiť ich. Lenže po prvotnej fáze zamilovanosti sa dostávate do situácie, kedy už máte potrebu všetky problémy raz a navždy zmiesť zo stola. Ako sa správne hádať, aby váš partnerský vzťah neutrpel?
Ako si užiť partnerskú dovolenku bez stresu?
Plánujete ísť na dovolenku? Bojíte sa, že namiesto odpočinku prežijete zase len stres? Nemajte obavy. Poradíme vám čo urobiť, aby ste nepríjemnostiam na dovolenke tentoraz predišli.
Toto nerobte, lebo vám utečie!
Snáď každý hľadá ľahký a jednoduchý návod na to, ako si udržať svojho partnera. Nič večne fungujúce bohužiaľ, neexistuje. Každý má inú mieru tolerancie. A čo jeden vydrží dvadsať rokov bez toho, aby mu nejaké rozčuľovanie vôbec prišlo na myseľ, iný už pri treťom opakovaní nerozdýcha. Čím teda najčastejšie pokúšate trpezlivosť svojho partnera (partnerky)?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.