Ako sa vysporiadať s rozchodom?

Nie ste spokojní v súčasnom vzťahu a váhate, či sa rozísť alebo či vo vzťahu ešte nejaký čas zotrvať? Bojíte sa, že po rozchode zostanete sami? Neviete, kde a ako by ste sa znova zoznamovali? Nemajte obavy. Poradíme vám, ako ukončiť vzťah, ktorý nemá žiadnu budúcnosť, ako sa otriasť z rozchodu a ako začať nový život, respektíve novú lásku.

Jak se vypořádat s rozchodem

Nefunguje vaše partnerské spolužitie? Zmierte sa s tým alebo konajte!

Ak už dlhšiu dobu viete, že vo vašom vzťahu nie je niečo v poriadku a nenachádzate spoločné riešenie problému, máte na výber dve možnosti. Buď sa s danou situáciou zmierite a budete aj naďalej žiť s myšlienkou, že lepšia situácia už vo vašom vzťahu nenastane alebo sa rozhodnete raz a na vždy zmeniť svoj život a začať iný vzťah.

Začnite znova a lepšie

Väčšina partnerov sa snaží vytrvať v nefungujúcom vzťahu čo najdlhšie. Hlavným dôvodom býva to, že si myslí, že sa situácia sama od seba zlepší alebo strach zo vzťahu odísť a začať niekde inde. Každému určite napadne myšlienka, kde si má hľadať nového partnera, ako to urobiť, či si tentoraz nájde niekoho, s kým si bude konečne rozumieť alebo či si opäť vyberie osobu, ktorá bude povahovo podobná doterajšiemu partnerovi. Toto je vždy veľmi ťažké rozhodnutie. Ak však chcete zažívať plnohodnotný život a začať si znova užívať, nie sa neustále trápiť a riešiť opakujúce sa problémy, radíme vám jednu vec - rozíďte sa a nájdite si iného partnera. Jedine tak máte šancu na šťastnejší a veselší život.

Ako sa s partnerom rozísť?

Ak teda uvažujete o tom, že sa chcete rozísť, nemali by ste hľadať výhovorky, ale ísť rovno na vec. Partner by sa mal túto informáciu vždy dozvedieť od vás, nie od svojich kamarátov alebo susedov. Povedzte mu to citlivo, napriek tomu však rázne, aby pochopil, že to myslíte naozaj vážne a že to nie je nejaký váš ďalší vtip. Z rozhovoru musí byť zrejmé, že je to vaše definitívne rozhodnutie. Mali by ste mať vždy pripravené pádne argumenty, prečo takéto rozhodnutie robíte. Nie je dobré zostávať s niekým len zo súcitu alebo zo strachu, že nestretnete nikoho iného. Ľudí, ktorí hľadajú partnera pre život, je nespočetné množstvo. Stačí si vyjsť niekam medzi ľudí, do baru, do parku alebo si pustiť počítač a zoznamovať sa cez online zoznamku z pohodlia vášho domova. V dnešnej dobe je zoznamovanie veľmi jednoduchou záležitosťou.

Ako sa otriasť z rozchodu?

Obe varianty rozchodu - dať alebo dostať "kopačky" - sú bolestivé. Pre jedného väčšinou menej, pre druhého viac. Záleží na tom, kto dal k rozchodu podnet. Hoci sa väčšinou jedná o veľmi smutnú záležitosť, nie je neriešiteľná. Hlavné je, ako sa z rozchodu otriasť a čo podniknúť, aby bolesť zo straty milovanej osoby bola čo najmenšia.

Jak se vypořádat s rozchodem

Nezaoberajte sa minulosťou

V prvej fáze po rozchode vám určite pomôže to, že si doma poplačete, vyrozprávate sa kamarátom či kamarátkam. V ďalšej fáze už však pre sebaľútosť nie je miesto. Je potrebné konať a dať sa zase do poriadku. Nikdy neseďte doma, nepozerajte si spoločné fotky, nečítajte si spoločné SMS, nepúšťajte si vaše obľúbené pesničky alebo filmy, nepozorujte facebookový profil vášho bývalého partnera. Proste nerobte nič, čo je s ním/s ňou spojené. V žiadnom prípade svojmu bývalému partnerovi nevolajte ani nepíšte. Niekomu pomáha zbaviť sa partnerových vecí, ktoré u vás má, spoločne s darčekmi, ktoré ste od neho dostali. Dajte všetky tieto veci, ktoré nechcete mať na očiach do krabice a vráťte mu ich.

Napíšte svoje emócie na papier

Skúste si napísať zoznam vecí, ktoré vám na partnerovi vadili. Tým, že si teraz pripustíte všetky jeho negatíva, cez ktoré ste sa vo vzťahu nemohli preniesť, môžete zmierniť bolesť z vášho rozchodu. Predsa by ste sa nechceli zamilovať znovu do partnera, ktorý má toľko nepekných vlastností a zlozvykov. Psychológovia radia vypísať sa zo svojich emócií. Ak vám žiadna z vyššie spomínaných rád nepomohla, skúste preniesť vaše pocity z rozchodu na papier, ktorý si buď necháte, spálite alebo roztrháte. Možno práve táto metóda zaberie a vám sa po rozchode značne uľaví.

Venujte sa sami sebe

Po rozchode vám určite pomôžu vaši najlepší priatelia. Zavolajte im, porozprávajte sa s nimi, vyrazte za zábavou. Neseďte pri televízii, nájdite si príležitosť, ako vyraziť z domu, zájdite si na party, koncert alebo s kamarátmi do kina, choďte na dobrú večeru, venujte sa svojim koníčkom. Tým, že sa budete venovať hlavne sebe, urobíte v tejto situácii najlepšie. Ženám pomáha pri rozchode predovšetkým zmena imidžu. Nový účes, nové oblečenie, respektíve kompletne nový vzhľad ženám pomôže zdvihnúť sebavedomie a dodá im odvahu vyraziť opäť do spoločnosti a začať sa obzerať po niekom, s kým by bolo možné tráviť zvyšok života. Ak máte pocit, že neviete, ako vyplniť voľný čas, zájdite si na masáž, požičajte si nejakú peknú knižku, choďte si zašportovať atď. Možnosti, ako sa zabaviť existuje celá rada.

Nezúfajte, život ide ďalej!

Nikdy však po rozchode nevešajte hlavu. Ľudia sa v dnešnej dobe rozchádzajú neustále. A takých, ktorí sú už životom dosť sklamaní, hľadajú lásku a porozumenie nájdete veľa. Pýtate sa kde? Trebárs na internetových zoznamkách. Skúste svoje šťastie, zaregistrujte sa a možno práve tu stretnete svoju životnú lásku.

 

Zdroj: superawesomecoolclub.wordpress.com, cowbird.com

 

Najnovšie články

Po čom ženy túžia? 64 000 žien odpovedalo na otázku, čo hľadajú v partnerovi

Vzhľad, materiálne zabezpečenie alebo niečo celkom iné? Najnovšia štúdia sa zaujímala o to, ktoré kvality hľadajú ženy v mužoch.

 

Stôl pre jedného, alebo 7 tipov, ako žiť šťastne, aj keď ste single

Ste single a neteší vás to? To je škoda – single život môže byť plný zábavy. Využite čas, ktorý máte len pre seba a užívajte si svoj život. Ako na to?

5 vecí, ktorých sa vo vzťahu nikdy nevzdávajte

Vo vzťahu treba robiť kompromisy. V ktorých situáciách by ste sa ale nemali prispôsobovať?

 

Je to len o sexe? 5 znakov, že nie ste vo vzťahu, ale vo “vzťahovej situácii”

Volá na poslednú chvíľu? Ruší vaše stretnutia kvôli zaneprázdnenosti? Poznáte jeho adresu a prácu, ale neviete o ňom nič viac, i keď sa stretávate týždne? Je možné, že nie ste vo vzťahu, ale vo „vzťahovej situácii“.

Len láska nestačí, tvrdí vzťahový kouč

Vydrží náš vzťah? Chce partner záväzok? Tieto otázky si často kladieme, keď premýšľame nad budúcnosťou nášho vzťahu. Vzťahový kouč Matthew Hussey vraví, že pre to, aby mal vzťah budúcnosť, iba láska nestačí.

VIDEO: Čo robí ženu príťažlivou? Koučka radí, ako zvýšiť sexappeal

Dôvod, prečo si vás muž všimne, je iný, než prečo s vami zostane. 

Podobné články

Láska na prvý pohľad?

Zamilovávate sa ľahko na prvý pohľad? Alebo sa vám to naopak ešte nikdy nestalo? Vďaka všetkým tým zamilovaným filmom a knihám si mnohí myslia, že láska na prvý pohľad je tým najlepším druhom lásky, aký len existuje. Myslíte si, že pravdepodobnejšie vydrží a pár je do seba viac zamilovaný. Je to naozaj tak?

Ktorý typ vzťahu vám zaručene vyjde?

Každý vzťah je jedinečný. Aj tak ale odborníci, aj laici po celom svete pomenovali určité vzory správania vo vzťahoch, ktoré vychádzajú častejšie, ako iné. Poznáte ich tiež? Pozrite sa, aký typ vzťahu vám vydrží celý život.

Vzťahy na diaľku

Situácií, kedy sa ľudia stretávajú pri všemožných príležitostiach v rôznych kútoch sveta, kedy sa ľudia zoznamujú na internetových zoznamkách, či kedy sa sťahujú za prácou alebo štúdiom neustále pribúda. A s tým súvisí aj nárast počtu vzťahov na diaľku. Majú takéto vzťahy perspektívu alebo nie?

5 vecí, ktoré by ste svojej priateľke rozhodne nemali hovoriť

To, že by k sebe mali byť partneri úprimní, neplatí vo všetkých ohľadoch. Niekedy si svoje názory nechajte radšej pre seba, nech svoju priateľku neurazíte. V niektorých prípadoch sa to vážne oplatí.

Ako zvládnuť prácu, vzťah, rodinu, domácnosť i starostlivosť o seba samú?

Byť perfektným zamestnancom, alebo podnikateľkou, dokonalou partnerkou a milenkou, milujúcou matkou, vzornou gazdinkou a naviac žiť ešte svoj vlastný život, to nie je naozaj ľahké. Byť dokonalou vo všetkých vyššie spomínaných oblastiach sa podarí len máloktorej žene. Čo teda robiť, aby ste svoj cieľ dosiahli a napriek tomu sa z toho všetkého nezbláznili?

Čo robiť, keď má partner problémy so zákonom?

Nastať môže čokoľvek. Či už ide o vážne obvinenie, alebo o nezaplatenú pokutu, stret so zákonom nie je nikdy príjemný. A to ako na strane obvineného, ​​tak aj pre jeho partnerov. Ani pre vás nie je ľahké niečomu takému čeliť. Čo očakávať, keď má váš partner / vaša partnerka problémy so zákonom?