Ako prekonať rozvod?
Rozvody bývajú vo väčšine prípadov veľmi kruté. Niektorého jedinca môže táto záležitosť zraziť až na úplné dno. Patríte k nim? Poradíme vám, ako prežiť rozvod bez veľkej psychickej ujmy.
Zatočte so sebaľútosťou
Keď príde prvý šok z rozvodu, každý má právo sa trochu poľutovať. Po krátkej chvíli by ste s tým ale mali prestať. Spomeňte si, ako prebiehal vzťah tesne pred rozvodom. Drsné hádky, nevera, alebo problémy so vzájomným porozumením. Či už váš rozvod spôsobilo čokoľvek, rozhodne to nebolo príjemné. Prečo by ste sa teda mali ľutovať, keď z toho najhoršieho budete za chvíľu vonku? Nebude lepšie, keď ukážete svojej bývalej manželke / svojmu bývalému manželovi, že sa NETOPÍTE v depresiách, ale ste teraz slobodní a plní energie?
Robte vylomeniny
Psychika daného jedinca býva po rozvode často zničená. Nevešajte hlavu, postupne sa to zlepší a vy tomu môžete sami napomôcť. Máte nejaké bláznivé želanie z čias, keď ste boli ešte tínedžeri? Ísť na dovolenku stopom? Nasadnúť do vlaku a vystúpiť na neznámom mieste? Minúť peniaze za zbytočnú vec? Nápadov na vylomeniny existuje mnoho. Realizujte ich. Pobavíte sa pri tom a na chvíľou zabudnete na svoje problémy.
Porozprávajte sa s niekým
Rozvod je veľké trápenie. Často pomôže, keď sa človek z ťažkostí vyrozpráva. V niektorých prípadoch poslúžia vaši priatelia, v niektorých je vhodné navštíviť odborného psychológa. Niektorí z nich sa špecializujú na problémy s rozvodom. Porozprávajte niekomu o svojich problémoch a nezabudnite sa zmieniť aj o vašich pocitoch. Uvidíte, že sa vám uľaví.
Zažeňte smútok sexom
Sex je všeobecne liekom na smútok a depresie. V situácii, keď sa jedinec nachádza uprostred búrlivého rozvodu, sa odporúča častý sex. Na bývalého manžela / manželku môžete ľahšie zabudnúť. Zapojte do vašej intimity neznámeho človeka. Pozor však na to, aby ste sa znovu hneď nezamilovali a nespadli tak do ďalšieho problému.
Nezačínajte nový vzťah
Zalepiť trápenie z rozvodu novým vzťahom nie je správna voľba. Najskôr sa musíte spamätať a začať žiť zase v normálnych koľajach. Skončiť hneď v náručí ďalšieho partnera / ďalšej partnerky by vám prinieslo viac starostí, ako úžitku. Čo keby ste si vybrali toho nesprávneho / tú nesprávnu a za chvíľu by ste sa rozišli? Cítili by ste sa oveľa horšie, než keby ste v tej chvíli boli single.
Podobné články
Poloha v spánku prezradí kvalitu vášho vzťahu
Určite ste už párkrát počuli o tom, že vašu osobnosť prezradí spôsob, akým spíte. Ale to nie je všetko! Vraj je možné zo spacej polohy vyčítať aj to, akú dynamiku má váš partnerský vzťah. Veríte podobným štúdiám? Pozrite sa, čo vaša poloha hovorí o vašom vzťahu. Obraz si už urobte následne sami!
Raňajky do postele - tipy a triky
Chceli by ste niečím potešiť svoju drahú polovičku? Urobte svojmu partnerovi / svojej partnerke skvelú raňajky do postele. Necítite sa zrovna ako kuchársky majster? Nevadí. Poradíme vám, ako urobiť rýchle a pomerne jednoduché raňajky, ktorými zaručene urobíte svojej láske radosť.
Zbavte sa pocitu zrady
Podviedli vás priatelia / partneri, tajili pred vami dôležitú súčasť svojho života, alebo dokonca bez slova z vášho života zmizli? Nemusí sa ani stať niečo také radikálne, aby ste stratili dôveru v ostatných. Pokiaľ ju totiž stratíte, je potom takmer nemožné znovu nadviazať nový a predovšetkým zdravý partnerský vzťah. Je to aj váš prípad? Pozrite sa na návod, ako sa pocitu zrady zbaviť.
6 tipov, ako zvládnuť vzťah na diaľku
Mnoho ľudí vďaka internetu a online zoznamkám spoznalo niekoho skvelého, kto býva v inom meste. Ako ale zvládnuť takýto vzťah? Dá sa to vôbec?
Podľa čoho si vyberáme partnerov?
Hľadáte partnera pre život? Aký by mal podľa vás byť? Aké vlastnosti by u neho mali prevažovať? Atraktivita, povaha alebo skôr to, ako je finančne zabezpečený? A ako je to so ženami? Vyhráva u nich skôr to, aké sú vnútri, či sú inteligentné, spoločenské alebo to ako vyzerajú? Podľa čoho si teda väčšinou vyberáme svojich partnerov?
Prečo na vás žiarli?
So žiarlivosťou sa častejšie stretávame u mladých párov. Lepšie povedané, s tým "klasickým typom žiarlivosti". Mladí prežívajú svoje city o niečo silnejšie. Preto aj žiarlivosť na drahú polovičku častejšie vyzerá ako tá z filmov. Hádky, obviňovanie, snorenie v mobile a staré dobré zakazovania. Čo ale v skutočnosti vyvoláva žiarlivostné scény?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
