Partnerské hádky k životu patria

Partnerské hádky k životu patria

Každý z vás si určite prešiel nejakým partnerským vzťahom, v ktorom došlo skôr alebo neskôr k prvej partnerskej kríze a prvej hádke. Na začiatku každého vzťahu sa väčšinou snažíte nedostatky svojho partnera skôr prehliadať, ako o nich komunikovať a riešiť ich. Lenže po prvotnej fáze zamilovanosti sa dostávate do situácie, kedy už máte potrebu všetky problémy, ktoré vo vašom vzťahu vznikajú, raz a navždy vyriešiť. Väčšinou sa jedná o nenaplnené priania a predstavy, s ktorými ste do partnerského vzťahu vstúpili. Každý zamilovaný človek si naivne myslí, že svojho partnera alebo manžela (partnerku, manželku) zmení na svoj obraz. Lenže to, bohužiaľ, v živote takto jednoducho nefunguje. Ak sa vám teda na partnerovom správaní niečo nepáči, je potrebné mu o tom čo najskôr povedať a snažiť sa nájsť riešenie, ktoré uspokojí oboch partnerov.

Príčinou partnerských hádok môže byť čokoľvek

Môže sa jednať nielen o naprosté banality, ale aj o problémy väčšieho rozmeru. Medzi najčastejšie príčiny hádok patrí to, že sa partneri navzájom nepočúvajú. Ďalšími veľmi častými problémami, ktoré evokujú hádky, sú finančné problémy - dlhy, zbytočné míňanie jedného z partnerov alebo naopak prílišné šetrenie peňazí. Partneri sa hádajú aj kvôli tomu, že si v domácnosti nepomáhajú, kvôli riadeniu v aute, kvôli tomu, kto sa bude na aký televízny program večer pozerať, kvôli výchove detí, kvôli zamestnaniu alebo kvôli tomu, že si dostatočne neprejavujú city. Medzi ďalšie príčiny hádok patrí aj to, že chceme, aby nás partner za každú cenu pochopil, snažíme sa pritiahnuť partnerovu pozornosť hádkou alebo sa hádame zo strachu, aby sme o svojho partnera neprišli.

Bežné partnerské hádky sú vo fungujúcom vzťahu úplne bežné a pravdepodobne sa im nedá nijako vyhnúť. Väčšinou končia výmenou názorov a trvá maximálne jeden večer, ako si partneri znova padnú do náručia a situácia vo vzťahu sa znovu upokojí. Horšia situácia nastáva v prípade, keď sa partneri hádajú neustále a v podstate zbytočne kvôli všetkému, čo im len napadne. Takéto hádky potom končia v lepšom prípade ostrou výmenou názorov, odchodom jedného z partnerov z bytu alebo domu, buchnutím dverami, hádzaním predmetov alebo niekoľkodňovým mlčaním.

Cieľom každej hádky je odstránenie "dusna" a napätia, ktoré v spoločnej domácnosti panuje a prečistenia vzduchu. Partneri by si počas hádky mali vyjasniť pozície, vysvetliť si navzájom nepríjemné veci a dohodnúť sa na ďalšom postupe. Každá takáto drobná hádka, pri ktorej dôjde k tomu, že sa partneri dohodnú na spoločnom riešení daného problému, môže partnerský vzťah upevniť.

Hádanie vzťahu neuškodí, ak sa hádate správne

Ak na seba pri hádke kričíte, nadávate si alebo ste schopní dokonca sa fyzicky napadnúť, hádzať po sebe veci, burácať dverami a odchádzať zo spoločnej domácnosti, potom sa hádate zle. Rovnako tak, ak sa začnete hádať kvôli nejakému problému a skončíte pri úplne inom, ​​je to tiež zle. Takýmto spôsobom nikdy nič nevyriešite, len podporíte ďalšiu vlnu emócií, hádok alebo mlčania. Nesnažte sa púšťať do hádky, ak ste plní emócií. Rovnako sa nesnažte svojho partnera urážať, slovne ho napádať ani mu slovne či fyzicky ublížiť.

Hádání partnerů

Vyskúšajte metódu hovorcu vs. poslucháčov

Snažte sa skúsiť vyskúšať metódu, pri ktorej sa navzájom vypočujete a budete sa snažiť nájsť spoločné riešenie. Nechajte svojho partnera povedať, čo mu vo vzťahu nevyhovuje, čo chce zmeniť, čo sa mu na vás nepáči, vypočujte si ho a povedzte mu na to svoj názor. Riešte len aktuálny problém, neskáčte mu do reči, nevyťahujte žiadne problémy z minulosti, nikam neodchádzajte, len svojho partnera starostlivo počúvajte, aby ste pochopili, o čo mu ide. Až po ukončení jeho monológu máte priestor na vyjadrenie vy. Ak neviete, ako odpovedať okamžite, nechajte si chvíľu na rozmyslenie, choďte sa na chvíľu niečím zabaviť a potom sa k vašej "hádke", presnejšie povedané debate, znovu vráťte.

Problém vždy vyriešte, inak sa znásobí

Nezabúdajte však daný problém vždy vyriešiť, pretože ak k doriešeniu problému nedôjde, verte, že skôr alebo neskôr vypláva znova na povrch, a však v oveľa väčších rozmeroch. V niektorých prípadoch už potom môže byť úplne neriešiteľný. Hádky riešte len s pokojnou hlavou. Vyriešite tak oveľa viac ako v prvotnej fáze, kedy cez zlosť ani nevidíte. Rovnako sa nesnažte vyriešiť, ktorý z vás má pravdu. Neriešte vaše problémy s priateľmi, nepýtajte sa ich, čo si o vašom probléme myslia. Snažte sa vyriešiť váš problém len medzi štyrmi očami. Cieľom vašej partnerskej hádky by totiž nemalo byť víťazstvo jedného z vás, ale spoločná dohoda.

 

 

Zdroj foto: bgmajete.com, www.huffingtonpost.com, kootation.com

 


Podobné články

Je normálne nechcieť deti?

Pýtajú sa vás neustále všetci, kedy si už tiež zaobstaráte dieťatko? Naznačovali už niektorí, že máte pravdepodobne nejaký zdravotný problém, keď stále dieťa nemáte? Lenže čo, ak chcete zostať s partnerom bezdetní? Čo keď sa to len bojíte sami sebe a okoliu priznať, pretože takmer každý túži po rodine s deťmi? Vieme, ako z toho von!

Ako prežiť rozvod

Rozvod je jednou z najnáročnejších životných situácií, ktorú môže človek vo vzťahu zažiť. Chodenie po súdoch kvôli starostlivosti o deti, delenie majetku a riešenie budúcnosti vás oboch vám tiež k dobrej nálade a pohode príliš neprispeje. Ako teda naložiť so stratou životných istôt a s pocitom smútku, zrady či nenávisti? Poradíme vám!

Ako okúzliť muža

Hoci žijeme v čase, keď má každý rovnaké práva, v zoznamovaní stále dáme na bežné ľudské reakcie. Napríklad, muž si možno všimne dievčatá v nohaviciach s rozkrokom pri kolenách, ktorá nejde pre nadávku ďaleko a bez najmenších problémov zapadne do jeho party kamarátov, ale, bohužiaľ, nie tým romantickým spôsobom. Taká dievčina navždy zostane len jedným z kamarátov.

Láska prechádza žalúdkom

Uvedomili ste si niekedy, že jedlo hrá veľkú úlohu aj v partnerskom vzťahu? No aby nie. Stravovanie je totiž jednou zo základných potrieb každého človeka. Ak aspoň z časti nedodržiavate zdravý jedálniček, môže sa vám to skôr alebo neskôr vypomstiť. A to nielen z hľadiska fyzických problémov. Takéto trable často zasahujú negatívne aj do vzťahov. Poradíme vám, ako takýmto problémom predísť.

Život na divoko?

Ešte pred dvadsiatimi rokmi sa sobášilo o polovicu viac párov. Dnešný trend diktuje skôr život na divoko, alebo vo voľnom vzťahu. Zvlášť vo veľkých mestách. Na dedinách sú svadby ešte stále bežné. Prečo je to tak ? A čo za výhody či nevýhody môže taký život nezosobášeným párom priniesť?

Zásady fungujúceho partnerského vzťahu

Závidíte párom, ktoré sú spolu už aj dvadsať rokov a stále im to klape? Chceli by ste podobný vzťah, ale nakoniec ste sa vždy rozišli? Možno len zanedbávate nejakú maličkosť, ktorú dlhoročné páry pokladajú vo vzťahu za samozrejmosť. Čo je teda tým tajomstvom fungujúceho vzťahu?

Najnovšie články

5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor

Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.

Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo

Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.

Ako stráviť Valentína?

Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?

Tipy na valentínske darčeky

Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.

Romantické nápady, ako spolu tráviť čas (i v lockdowne)

Hľadáte tipy na vonkajšie alebo domáce rande? Že je to oveľa zložitejšie, keď je všetko zatvorené a vy nemôžete randiť tak, ako ste zvyknutí? Prinášame vám pár nápadov na rande, ktoré si zaručene užijete.

21 otázok, ako niekoho hlbšie spoznať

Triviálne otázky udržujú konverzáciu, ale len tie osobné a skutočne zvedavé podnecujú blízkosť. Prestaňte sa motať v povrchných spoločenských vodách a poznajte s nami hneď na začiatku, s kým si píšete a či si budete rozumieť.