4 tipy ako si udržať dlhodobý vzťah

4 tipy ako si udržať dlhodobý vzťah

Nie je nič nezvyčajné na tom, že do čerstvého vzťahu, ktorý bol plný vášne, príde po čase rutina. Ak pociťujete, že váš vzťah zastal na mŕtvom bode, je na čase vysúkať si rukávy a dať sa do práce.

Ak čítate tieto riadky, pravdepodobne by ste radi zlepšili vzťah so svojím partnerom. Pravdou je, že nemusíte do vášho vzťahu zaviesť drastické zmeny. Často stačia malé drobnosti, ktoré znova vytvoria iskriu a oživia vzťah.

Nikdy o druhého neprestaňte usilovať

Keď ste s niekým rok, dva alebo viac, môžete mať tendenciu pokladať vzťah za samozrejmosť. Už si ani neviete predstaviť, že by tu pre vás váš partner nebol. To je však chyba. Nezáleží, ako dlho so svojím partnerom ste, mali by ste sa o neho usilovať ako v čase, keď bol váš vzťah na začiatku. Spomeňte si na chvíle, keď ste spolu začali randiť. Čo ste robili pre to, aby ste získali partnerovu pozornosť a náklonnosť? Nenechajte túto vášeň vyprchať.

Uprednostnite svojho partnera 

Aj keď je vaša polovička tým najdôležitejším človekom vo vašom živote, je možné, že ju občas vo víre každodenných povinností nevedomky odsúvate bokom. Treba vypracovať tabuľku do práce, zaplatiť účty, zbehnúť do čistiarne alebo so psom na veterinu. Čo by to však bol za život, ak by ste pri sebe nemali svojho partnera? Vyhraďte si preto na neho dostatok času a pozornosti. Občas stačia malé drobnosti, ktoré ukážu, že vám na vašej láske i po rokoch záleží. 

Skúšajte spolu nové veci

Rutina zasadne na každý vzťah. Oživte ho. Cestujte do nových miest, spoznávajte nových ľudí alebo sa spoločne zapíšte na nejaký kurz. Dajte priestor novým skúsenostiam, ktoré okorenia váš vzťah. Nové výzvy prinesú do vášho vzťahu čerstvý vzduch a vzrušenie. 

Randite, ako keby ste sa ešte len spoznali 

Ak ste so svojím partnerom v dlhoročnom vzťahu, mnoho vecí už zrejme robíte automaticky. Pravidelné sledovanie obľúbeného seriálu vo štvrtok večer pri televízii, rovnaká večera každý piatok alebo návšteva priateľov v nedeľu poobede. Kedy naposledy ste však boli na rande? Vytiahnite svojho partnera na rande na nejaké nové miesto. Vynechajte z konverzácie starosti o domácnosti alebo o deťoch. Bavte sa len jeden o druhom.

Ak sa chcete zabaviť o niečo viac, zahrajte sa s partnerom, že je to vaše prvé rande. Dohodnite si stretnutie, na ktoré príde každý samostatne a bavte sa, ako by ste sa práve spoznali.

Vzťahy by pre nikdy nemali byť samozrejmosťou. Vždy by ste si mali vážiť, akého úžasného človeka pri sebe máte a mali by ste mu to dávať najavo.

Najnovšie články

Len láska nestačí, tvrdí vzťahový kouč

Vydrží náš vzťah? Chce partner záväzok? Tieto otázky si často kladieme, keď premýšľame nad budúcnosťou nášho vzťahu. Vzťahový kouč Matthew Hussey vraví, že pre to, aby mal vzťah budúcnosť, iba láska nestačí.

VIDEO: Čo robí ženu príťažlivou? Koučka radí, ako zvýšiť sexappeal

Dôvod, prečo si vás muž všimne, je iný, než prečo s vami zostane. 

4 kroky, ako zvládnuť odmietnutie

Odmietol vás niekto, do koho ste boli zamilovaní? Ak áno, určite viete, ako to bolí. S týmito tipmi zvládnete odmietnutie.

Študia tvrdí, že ženám sa spí v posteli lepšie so psom ako s mužom

Výskumníci Canisius College zozbierali dáta od 962 žien. Zameriavali sa na spacie návyky a hľadali prepojenie medzi tým, aká je kvalita spánku, ak spí žena v posteli s mužom alebo so štvornohým miláčikom. 

4 kroky, ako sa ochrániť pred nefér hrami a manipuláciou vo vzťahu

V zdravom vzťahu by rešpekt a porozumenie mali stáť na prvom mieste. Váš partner by sa vami nemal hrať hry, ktoré vám ubližujú a v ktorých má presilu. Ako sa proti takémuto správaniu chrániť?

Rozvod Bezosovcov: MacKenzie sa stane 3. najbohatšou ženou na svete

Po tom, ako najbohatší muž sveta Jeff Bezor oznámil rozvod, sa rozbehla vlna špekulácií o tom, čo vďaka rozvodu získa jeho manželka MacKenzie. Jeff Bezos, zakladateľ a CEO spoločnosti Amazon nedávno oznámil, že na začiatku júla prevedie na MacKenzie 4% akcií firmy. Vďaka nim sa Mackenzie stane treťou najbohatšou ženou sveta.

Podobné články

Som vydatá, ale milujem iného. Čo s tým?

Partnerský vzťah spečatený manželským sľubom môže byť krásny po celú dobu jeho trvania. Záleží len na vás, ako o svoju lásku staráte a ako si spoločné manželstvo užívate. Čo, ale robiť, keď sa zamilujete do niekoho iného? Brániť sa novej láske zo všetkých síl alebo jej podľahnúť?

Ako sa rozísť v pokoji?

Rozchod nie je jednoduchou záležitosťou. Nejedného človeka už zrazil na kolená. Plánujete opustiť svoju lásku a neviete, ako to urobiť, aby prebehol váš rozchod v pokoji? Poradíme vám, ako na to. Záruku, že to však prebehne rovnako hladko u všetkých jedincov (aj u tých extrémne citlivých), vám ale nedáme.

Uzdravte váš vzťah po nevere

Podviedla vás vaša láska? Chcete spolu aj napriek tomu zostať? Jednorazovú neveru možno pri troche snahy prekonáte. Aj tak sa ale bude jednať o pomerne dlhodobý proces. Potrebujete sa dať dokopy psychicky a obnoviť narušenú dôveru medzi vami. Pokiaľ ale budete chcieť, dokážete to. Čítajte, vieme, ako na to!

Uponáhľanej partnerské vzťahy

Dnešné zoznamovanie prebieha úplne odlišne od zoznamovanie v skorších dobách. Tatam sú doby, kedy sa ľudia zoznamovali výhradne tak, že sa niekde stretli, spoločne sa dlhé mesiace spoznávali, než sa rozhodli, či spolu budú chodiť alebo nie. Dnešná doba je príliš uponáhľaná a to sa prejavuje nielen v živote ako takom, v pracovnom procese, ale aj v partnerskom vzťahu.

Tichá domácnosť

To, že sa ľudia v partnerskom vzťahu bežne hádajú, je úplne normálne. Otázkou je skôr to, ako daný pár hádku ukončí - či cholerickým výstupom, pokojnú diskusií o probléme alebo tichú domácností. Pokiaľ si dokážu partneri s pokojnou hlavou vydiskutovať, prečo k hádke došlo a dôjdu k nejakému spoločnému riešeniu situácie, je to úplne tá najlepšia varianta, ako hádku vyriešiť. Ak sa prečistí vzduch vo vašej domácnosti talianskou hádkou, môžeme povedať, že aj to je relatívne dobré riešenie, ako dôjsť k zmieru. Ako je to, ale v prípade, že jeden z partnerov prestane po hádke s tým druhým rozprávať? Prečo vôbec k tichej domácnosti dochádza? Čo tým chce dotyčný dokázať?

Hrajte na istotu: tieto veci svojmu partnerovi nehovorte

Určite vás už nudia reči o tom, ako muži počty všetkých svojich bývalých partneriek násobia troma a ženy si zasa počty svojich partnerov uberajú. Prečo by ste sa mali v dnešnej dobe hanbiť? Povedzte narovinu, s koľkými partnermi ste niečo mali. Bohužiaľ, logika a ľudská povaha idú často proti sebe. Ako pri mužoch, tak aj pri ženách. Možno vás prekvapí, že práve počet partnerov je to najmenej, čo vašu polovičku trápi. Čo by ste skutočne nemali hovoriť?