Zlepšite svoj život, zlepší sa aj váš partnerský vzťah!

Život nie je prechádzka ružovou záhradou. Každodenné povinnosti, neustále sa opakujúce väčšie či menšie trapasy. Navyše každý z nás prežíva občas obdobie, keď sa necíti najlepšie. Klasická jarná únava, alebo jesenné depresie. Aj vy nimi trpíte? Alebo sa vám už dlhšiu dobu nedarí vo vzťahu? Nezúfajte! Zlepšiť vzťah nie je nič ťažké. Stačí iný pohľad na život a hneď sa vám bude dariť lepšie. Vieme, ako na to!

Zlepšete svůj život, zlepší se i váš partnerský vztah!

Všímajte si maličkostí

Každodenné povinnosti sú známi zabíjači šťastia. Väčšina ľudí má navyše tendenciu si stále pridávať ďalšie a ďalšie činnosti, ktoré musia v ten deň ešte vykonať. Rovnako, ako vás ubíjajú tieto povinné aktivity, môžu vás maličkosti naopak rozveseliť. Vychutnajte si slnečný svit, belostnú snehovú pokrývku, vaše obľúbené jedlo, alebo úsmev svojho partnera. Užite si každodenné maličkosti a radujte sa z nich!

Vyrobte si endorfíny

Chýba vám pocit šťastia, ktorý sa tak ťažko navodzuje? Cítili ste ho naposledy niekedy v detstve? Možno sa len málo hýbete. Iste, dávno viete, že pri pohybe sa uvoľňujú hormóny šťastia. Čo ale robiť, keď neznášate posilňovne? Vytiahnite drahú polovičku na tanečný večer, výjdite na prechádzku do lesa, alebo len vystúpte o zastávku skôr a domov chodte peši. Opustite začarovaný kruh - "sedím v práci - sedím v aute - sedím doma" a začnite robiť niečo pre svoje zdravie!

Hľadajte pozitíva

Správy sú pravidelne plné katastrof, nešťastia a v súčasnej dobe napríklad utečencov. Niet teda divu, že sa cítite znepokojení. Aspoň raz za týžden sa na správy nepozerajte. Namiesto toho si len tak vyjdite na rande a venujte sa len sami sebe. Zdvihnete si tak náladu a hneď sa vám vráti chuť tráviť čas spolu.

Vnímajte sa

Rutina je nebezpečná hlavne v tom, že spolu partneri úplne prestanú hovoriť. Načo, keď presne viete, čo bude nasledovať? Vybočte z toho! Dotýkajte sa. Venujte si bozk, ktorý nie je jeden z tých "povinných, pretože sa to predsa má". Zistite, aké oči má váš partner. Nezmenili sa? Objímte sa, vzájomne sa pomasírujte, preskúmajte ruky toho druhého do najmenších detailov. Vnímajte toho druhého a možno zistíte, že sa milujete viac, než ste si obaja až doteraz mysleli.

Najnovšie články

8 mýtov o vzťahoch, ktorým veríme

Zaručených rád o partnerských vzťahoch existuje toľko, že sa v nich málokto naozaj vyzná. A to je dobre, pretože veľké množstvo z nich je mylných. Sú neúmyslne klamlivé, prekonané, alebo len nezpochybňované. A mnoho z týchto „múdrych rád“ môže byť vyslovene škodlivých.

7 tipov pre šťastný vzťah

Každý vzťah funguje trochu inak. V priebehu stoviek rokov sa nám ale vykryštalizovali rady, ktoré v tej či onej podobe fungujú vždy. Pozrite sa na 7 zaručených rád, ako si udržať šťastný vzťah.

12 skvelých komplimentov

Vždy je skvelé pozdvihúť niekoho na duchu, nie len slovami. Zaujať slečnu alebo pána, ktorý sa vám páči. Vyjariť svojmu miláčikovi niekoľkými slovami svoju lásku. Občas ale vhodné slová nenachádzate, alebo vás napadajú samé gýčovité. Alebo chcete znieť úprimnejšie a bežné komplimenty už vás nebavia. Nech máte akýkoľvek dôvod, šíriť pozitivitu nie je nikdy zlé. Nechajte sa inšpirovať našimi skvelými komplimentami.

Dôkazy lásky, ktoré ľahko pripravíte doma

V období, keď sú všetci  zatvorení  doma, na moc romantických prechádzok asi  nevyrazíte. Ale i doma je možné sálať romantikou a pripraviť svojej  polovičke nezabudnuteľný zážitok. Pripravili sme pre vás pár tipov.

Po čom ženy túžia? 64 000 žien odpovedalo na otázku, čo hľadajú v partnerovi

Vzhľad, materiálne zabezpečenie alebo niečo celkom iné? Najnovšia štúdia sa zaujímala o to, ktoré kvality hľadajú ženy v mužoch.

 

Stôl pre jedného, alebo 7 tipov, ako žiť šťastne, aj keď ste single

Ste single a neteší vás to? To je škoda – single život môže byť plný zábavy. Využite čas, ktorý máte len pre seba a užívajte si svoj život. Ako na to?

Podobné články

Láska na celý život aneb akými fázami prechádza partnerský vzťah

Začiatok každého partnerského vzťahu je nádherný. Láska, láska a zase ta láska. Láska je väčšinou tým jediným z čoho zamilovaní na začiatku vzťahu žijú. Lenže s pribúdajúcim počtom rokov, ktoré spolu so svojím partnerom trávite, dochádza k tomu, že láska z vášho vzťahu vyprcháva. Pokiaľ teda chcete byť po boku svojho partnera šťastní, je potrebná pochopiť, akými štádiami bude váš partnerský vzťah prechádzať.

Zlozvyky, kvôli ktorým môžete dostať od partnera kopačky

Všetci majú nejaké zlé návyky, ktorých sa nie a nie zbaviť. Ak sa ale týkajú vzťahu, partnerovi / partnerke môžu začať pekne vadiť. Prezradíme vám, za aké zlozvyky vás môže váš partner poslať k vode.

Prežite skvelé rande!

Prvé rande rieši každý pár asi najviac. Čo si dám na seba, čo budeme robiť, kam si pôjdeme sadnúť, o čom sa budeme rozprávať? Každé ďalšie rande už je potom trochu nespravodlivo zanedbávané. Ako by bolo menej dôležité, ako to prvé! Nezabúdajte ale, že na prvom rande robíte dojem, na ďalších budujete vzťah! Dochádzajú vám nápady? Pozrite sa na tipy, ako prežiť nezabudnuteľné rande!

Obťažuje vás vytrvalý ctiteľ? Pozor na stalking!

Máte okolo seba nejakého neoblomného ctiteľa, ktorý sa vám neustále dvorí, ktorý na vás čaká pred prácou, nosia vám kvety, píše vám zamilované správy, neustále vám volá, kupuje darčeky či vás pozýva na romantické večere? Jedná sa vôbec ešte o nevinný pokus o zblíženie s vami alebo už o nebezpečné prenasledovanie zvanej stalking?

Na nový začiatok nie je nikdy neskoro

Máte zlomené srdce a neviete, ako sa dostať späť do pohody? Neviete, ako nájsť liek na bolesť? Chcete sa z rozchodu alebo z rozvodu s partnerom otriasť, ale nedarí sa vám? Smeruje váš život zlým smerom a vy to chcete zvrátiť? Máte pocit, že je toho na vás v poslednej dobe priveľa a že neviete, ako naložiť so všetkými tými starosťami? Potom je na čase začať žiť nový život.

Rozišli ste sa? Ako získať späť lásku vašej partnerky?

Rozpadol sa z nejakého dôvodu váš dlhoročný vzťah? Zistil ste, že vás táto skutočnosť trápi a že chcete svoju bývalú partnerku získať späť? Potom vám poradíme, čo urobiť preto, aby ste si ponechali svoju mužskú hrdosť a zároveň dosiahli svoje, teda získali svoju lásku späť do svojho náručia.