Žite šťastný život!

Pripadá vám váš život fádny, bez zážitkov, alebo naopak príliš hektický a plný stresu? Už vás nebaví robiť denne jedno a to isté? Vstať, naraňajkovať sa, ísť do práce, z práce, uvariť, upratať a ísť zase spať? Pripadáte si na svete príliš sami, hoci máte veľa priateľov? Chýba vám životná láska? Zmeňte to! Zmeňte svoj život a uvidíte, že sa vám bude žiť oveľa šťastnejšie, ako doteraz.

žijte šťastný život

Naučte sa odpočívať

V prvom rade je potrebné zapracovať na sebe samej / samom. Dostaňte sa do pohody, urobte si čas len pre seba. Naučte sa odpočívať. Naučte sa vybiť prebytočnú energiu. Pre spokojný život potrebujete oboje. Zašportujte si, jedzte zdravšie, naučte sa lepšie spať. Pokúste sa menej stresovať. Začnite sa starať nielen o vašu fyzickú pohodu, ale aj o vašu psychiku. Stačí malá chvíľa relaxovania denne na to, aby si vaša myseľ a telo odpočinuli.

Plňte si vami stanovené ciele

Premýšľajte o tom, kto ste a čo od života očakávate. Stanovte si nejaké dosiahnuteľné ciele a pomaly a isto ich začnite napĺňať. Neponáhľajte sa! Neočakávajte, že sa vám podarí dosiahnuť svoj cieľ hneď na druhý deň. Všetko chce svoj čas. Nenechajte sa odradiť prvým neúspechom. Berte neúspech pozitívne. Predsa len je lepšie, keď sa o dosiahnutie svojho cieľa pokúsite, hoci neúspešne, než keby ste sa nepokúsili vôbec.

Myslite pozitívne

To neznamená, aby ste predstierali, ako je všetko v živote skvelé, hoci to tak nie je. Snažte sa len pozerať na život v tom lepšom svetle. Pokúste sa vo všetkom nájsť niečo dobré, niečo, čo vám urobilo radosť, čo sa vám podarilo. Radujte sa z toho.

Rozdávajte radosť okolo seba

Ak chcete urobiť šťastnými seba, urobte najskôr šťastným niekoho iného. Rozdávajte radosť všade okolo seba. Usmejte sa na okoloidúceho človeka, zavolajte svojmu dlhoročnému kamarátovi, darujte svojej kamarátke kytičku. Urobte proste niečo, čím ostatných potešíte a čo im vyčarí úsmev na tvári. Uvidíte, že úsmev je nákazlivý.

Komunikujte viac so svojimi priateľmi. Nie však cez sociálne siete, facebook, email či mobilný telefón. Komunikujte osobne. Osobný kontakt je pre budovanie a udržiavanie vzťahov tým najlepším, čo môže byť. Verte, že osobný kontakt vám dodá viac energie než pár neosobných riadkov, napísaných na vašom mobile, alebo notebooku.

Nájdite si lásku

Ak vám chýba ku šťastiu láska, pokúste sa nájsť niekoho, s kým vám bude dobre. Partnera, s ktorým vyplníte chvíle samoty, ktoré vás toľko trápia. Partnera, s ktorým zažijete niečo pekné. Partnera, ktorý vás vypočuje a pomôže vám riešiť vaše starosti. Partnera, ktorý pre vás bude vždy oporou. Pamätajte, že vo dvojici sa to lepšie ťahá!

Obohaťte svoj život o zážitky

Neutrácajte svoje peniaze len za hmotné statky. Nekupujte si veci, investujte radšej do zážitkov. Uvidíte, že spomienky, ktoré z nadobudnutého zážitku, či už gurmánskeho, romantického, alebo adrenalínového, budete mať, vám prinesú oveľa viac, než nejaká ďalšia zbytočná vec, ktorú si domov zaobstaráte.

 

 

 

Zdroj foto: www.her.ie

Najnovšie články

Čo robia múdre ženy vo vzťahoch inak?

Vzťahy môžu niekedy pripomínať bludisko. Nič v nich nie je jednoduché a nikdy neviete, kde vás zavedú. Že to ale niektorým ženám vo vzťahu vychádza? Ony totiž pochopili pár vecí, na ktoré niektorí zabúdajú. Chcete vedieť, čo múdre ženy robia vo vzťahoch inak? Pozrite si v článku.

Ako sa preniesť cez rozchod

Rozchody sú veľmi bolestivé. Každý ich ale prežíva inak. Môžete sa hrať na tvrďákov, alebo preplakať niekoľko dní v kuse. Tak ako tak sa z toho ale potrebujete spamätať. To samozrejme nemusíme nikomu pripomínať. Ako sa z rozchodu čo najefektívnejšie dostať? Poradíme vám.

6 znamení, že chce vážny vzťah

Stretla ste skvelého muža a ste zamilovaná. Schádzate sa, milujete ho. Ste si istá, že spolu chodíte. Čo keď to tak on ale nemyslí? Niektorí muži nechcú vzťahy len na jednu noc. Po vážnom vzťahu, nieto po svadbe, tiež netúži. Ako poznať, že to s vami myslí naozaj vážne? Pozrite sa na 6 jasných znamení.

8 mýtov o vzťahoch, ktorým veríme

Zaručených rád o partnerských vzťahoch existuje toľko, že sa v nich málokto naozaj vyzná. A to je dobre, pretože veľké množstvo z nich je mylných. Sú neúmyslne klamlivé, prekonané, alebo len nezpochybňované. A mnoho z týchto „múdrych rád“ môže byť vyslovene škodlivých.

7 tipov pre šťastný vzťah

Každý vzťah funguje trochu inak. V priebehu stoviek rokov sa nám ale vykryštalizovali rady, ktoré v tej či onej podobe fungujú vždy. Pozrite sa na 7 zaručených rád, ako si udržať šťastný vzťah.

12 skvelých komplimentov

Vždy je skvelé pozdvihúť niekoho na duchu, nie len slovami. Zaujať slečnu alebo pána, ktorý sa vám páči. Vyjariť svojmu miláčikovi niekoľkými slovami svoju lásku. Občas ale vhodné slová nenachádzate, alebo vás napadajú samé gýčovité. Alebo chcete znieť úprimnejšie a bežné komplimenty už vás nebavia. Nech máte akýkoľvek dôvod, šíriť pozitivitu nie je nikdy zlé. Nechajte sa inšpirovať našimi skvelými komplimentami.

Podobné články

Toto ste o bozku nevedeli

Bozk je jedna z vecí, ktorú dnes a denne berieme za úplne samozrejmú. Bozkávajúce sa páry v parku, alebo v MHD, nikoho neprekvapia. Nie všade to tak ale platí. Neveríte? Pozrite sa na zaujímavosti o bozkávaní, ktoré ste určite netušili!

Od začiatku nefunkčný vzťah - ako spoznáte chybný štart?

Koľkokrát ste už od niekoho počuli, že to nebolo ono už úplne od začiatku? Alebo ste túto vetu dokonca sami vyslovili? Aj keď láska dokáže byť nepredvídateľná, niekedy spoznáte už na začiatku vzťahu, že to zrejme neskončí oným "Šťastný až naveky". Ktoré začiatky vzťahu naznačujú, že by ste sa mali radšej rozísť?

Hrozí vám nevera?

Možno je to prekvapujúce, ale mnoho párov spadlo do nevery prakticky "omylom". Vôbec si totiž nevšimli, že nový tréner, alebo kolegyňa z práce, sú pre nich viac, než si myslia. Prečo tak? Doma už svoju lásku dávno mali a teda si žiadne vysielané signály z inej strany nevšímali. Bohužiaľ, ani z tej vlastnej. Ako teda rozpoznať, že sa pomaly, ale iste odhodlávate k nevere?

Ako spoznať, že vás miluje?

Vetička "Milujem ťa" je jednou z najkrajších, ktoré môžete v živote počuť. Bohužiaľ môže byť tiež jednou z tých, po ktorej budete tajne túžiť, pretože ju váš partner "nevie" vysloviť! Nezúfajte však. Láska sa dá vyjadriť mnohými spôsobmi. Ako bez slov spoznáte, že vás ten druhý miluje?

Kto by mal iniciovať prvú schôdzku a kto platiť za útratu?

Zoznamovanie je úplne individuálny proces, a preto nie je možné spísať univerzálnu príručku, podľa ktorej by sa malo postupovať. Záleží vždy na tom, akí partneri sa stretnú, aké majú povahové vlastnosti, životné skúsenosti, čo od nového vzťahu očakávajú, atď. Rovnako tak je to aj s otázkou, kto by mal iniciovať prvé rande a kto by mal financovať prvú spoločnú útratu.

Milujem cudzinca ...

Protiklady sa priťahujú as cudzincom to platí dvojnásobne. Prežívate lásku ako trám a plánujete spoločnú budúcnosť? Pokiaľ chcete skutočne žiť s cudzincom, mali by ste si úprimne odpovedať 4 zdanlivo jednoduché otázky.