Fakty o maznaní
Nemáte pre zhon všedných dní dostatok času sa s partnerom dlho dotýkať? Pripadá vám obyčajné ležanie v posteli, alebo maznanie ako strata času? Prinášame vám niekoľko faktov, ktoré by ste o vzájomnom túlení mali vedieť. Zmeníte na neho názor!
Prírodné antidepresívum
Pri vzájomnom dotýkaní, objímaní a hladení s milovaným sa vo vašich telách uvoľňuje hormón zvaný oxytocín. Ten je dôležitou zložkou antidepresív a práškov proti stresu. Blokuje totiž inú látku, ktorá sa v tele uvoľňuje pri strese. Z maznania ju získate zadarmo a prírodnou cestou! Praktizujte teda túto "liečbu" čo najčastejšie budete môcť!
Udržuje krvný tlak v norme
Okrem oxytocínu má túlenie vplyv aj na váš krvný tlak. A ten je, ako je známe, najdôležitejší pre zdravé srdce. Maznaním teda predchádzate riziku infarktu! Zároveň vyrovnáva nízky aj vysoký tlak na normálne hodnoty. Okrem srdca teda pomáha aj s nevoľnosťami, únavou, alebo bolesťami hlavy.
Pozitívny psychologický efekt
Okrem fyzických prejavov má aj čisto psychologické prejavy. Túlenie ako také vyjadruje lásku a pocit bezpečia. To isté dáva maznanie i vášmu partnerovi. Partner sa potom cíti bezpečnejšie a istejšie. Ide vyložene o spôsob komunikácie. Ak sa s partnerom maznáte, znamená to: "Milujem ťa, cítim sa pri tebe v bezpečí a to isté ti dávam aj ja."
Stmeľuje
Okrem vyššie spomenutej psychologickej výhody pôsobí maznanie aj na vzťah ako taký. Podľa najrôznejších štúdií sú na seba mazliace sa páry lepšie napojené. Lepšie si rozumejú, pri problémoch viac držia pri sebe a sú schopnejší riešiť problémy ľahšie. A samozrejme, maznanie funguje aj ako možná predohra pred milovaním.
Tak na čo ešte čakáte?
Podobné články
Láska alebo závislosť?
Spoznávate sa v nasledujúcom texte? Zamilovala ste sa do úplne úžasného partnera. Do partnera, ktorý sa vám už dlho páčil. Vyšlo to, teraz patrí len vám. Konečne ste spolu a vy len oplývate šťastím. Ste do partnera bezhranične zamilovaná a cítite sa skvele. Lenže postupom času začnete nadobúdať dojmu, či je vaša láska naozaj taká, akú si prajete, aby bola. Zisťujete totiž, že v tomto vzťahu už vám nie je tak dobre, ako predtým. V čom je teda problém?
Ako niekoho pozvať na prvé rande?
Stretli ste na zoznamke niekoho, s kým si rozumiete? Máte pocit, že ho už sa na základe vašej komunikácie dostatočne poznáte a že chcete vyskúšať, či je dotyčný alebo dotyčná tým pravým partnerom pre život? Na internete vám to skvele funguje, rozumiete si, máte si o čom písať, tešíte sa na ďalšiu prichádzajúcu správu, ale stále neviete, ako by ste si rozumeli naživo? Potom neváhajte a pozvite ho/ju na rande! Hneď budete mať jasno!
Aj single život má svoje pozitíva
Či už žijete single životom z akéhokoľvek dôvodu, snažte sa z neho čo najviac vyťažiť. V tú chvíľu je jedno, či ste sa na túto cestu dali dobrovoľne, či vás opustila vaša veľká láska alebo či vami vybraný partner nie je momentálne voľný. Single život nemusí spočívať v tom, že doma plačete do vankúša a ľutujete sa, že nemáte partnera / partnerku. Single život je taký, aký si ho urobíte. Snažte sa teda "slobodný život" vychutnávať plnými dúškami. Máte na to čas do doby, než sa do niekoho zase nezamilujú.
Spoločné zamestnanie? Dobrý nápad, alebo koniec vzťahu?
Zoznámili ste sa s partnerom v práci? Naskytla sa vám teraz príležitosť pracovať na rovnakom pracovisku? Chcete začať s partnerom podnikať? Či už spolu nejaký čas pracujete, alebo sa ešte len spolupracovať chystáte, spozornite! Je to dobrý nápad, alebo platí porekadlo, že rovnaké zamestnanie oboch partnerov = zabijak vzťahu?
Samotár alebo vymetač večierkov? Každý sa háda inak!
Vládne u vás doma "taliansko", alebo skôr tichá domácnosť? Vy kričíte, používate veľké gestá a ten druhý vás len chladne pozoruje? Nemusí vás zámerne provokovať. Podľa typu osobnosti sa hádame každý inak. Čo je pre jedného jasné, druhý nemusí vôbec pochopiť. Ako sa háda samotár a ako milovník spoločnosti?
Čo keď sa so mnou chce rozísť?
Rozchod príde väčšinou ako blesk z jasného neba. Málokto ho čaká. Aj tak mu vždy predchádzajú určité znamenia. Ak si ich všimnete, môžete vzťah ešte zachrániť. Bohužiaľ ho však väčšina ľudí pripisuje stresu v práci, alebo momentálnej kríze. Ako spoznať, že sa s vami chce partner naozaj rozísť a ako tomu zabrániť?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
