Fakty o maznaní
Nemáte pre zhon všedných dní dostatok času sa s partnerom dlho dotýkať? Pripadá vám obyčajné ležanie v posteli, alebo maznanie ako strata času? Prinášame vám niekoľko faktov, ktoré by ste o vzájomnom túlení mali vedieť. Zmeníte na neho názor!
Prírodné antidepresívum
Pri vzájomnom dotýkaní, objímaní a hladení s milovaným sa vo vašich telách uvoľňuje hormón zvaný oxytocín. Ten je dôležitou zložkou antidepresív a práškov proti stresu. Blokuje totiž inú látku, ktorá sa v tele uvoľňuje pri strese. Z maznania ju získate zadarmo a prírodnou cestou! Praktizujte teda túto "liečbu" čo najčastejšie budete môcť!
Udržuje krvný tlak v norme
Okrem oxytocínu má túlenie vplyv aj na váš krvný tlak. A ten je, ako je známe, najdôležitejší pre zdravé srdce. Maznaním teda predchádzate riziku infarktu! Zároveň vyrovnáva nízky aj vysoký tlak na normálne hodnoty. Okrem srdca teda pomáha aj s nevoľnosťami, únavou, alebo bolesťami hlavy.
Pozitívny psychologický efekt
Okrem fyzických prejavov má aj čisto psychologické prejavy. Túlenie ako také vyjadruje lásku a pocit bezpečia. To isté dáva maznanie i vášmu partnerovi. Partner sa potom cíti bezpečnejšie a istejšie. Ide vyložene o spôsob komunikácie. Ak sa s partnerom maznáte, znamená to: "Milujem ťa, cítim sa pri tebe v bezpečí a to isté ti dávam aj ja."
Stmeľuje
Okrem vyššie spomenutej psychologickej výhody pôsobí maznanie aj na vzťah ako taký. Podľa najrôznejších štúdií sú na seba mazliace sa páry lepšie napojené. Lepšie si rozumejú, pri problémoch viac držia pri sebe a sú schopnejší riešiť problémy ľahšie. A samozrejme, maznanie funguje aj ako možná predohra pred milovaním.
Tak na čo ešte čakáte?
Podobné články
Romantické gestá udržujú vzťah šťastný
Keď ste spolu začínali randiť, chceli ste toho druhého pri každom stretnutí niečím potešiť. Kytička, alebo fľašu vášho obľúbeného vína, ktorú ste spoločne vypili, bola obvyklou súčasťou každej vašej schôdzky. Postupom času sa ale tieto drobné pozornosti vytrácajú a zanechávajú vo vás prázdne miesto. Aké gestá si teda pre obnovenie vášho šťastného partnerského vzťahu znova osvojiť?
Raz ste dole, raz hore. Funguje tak aj váš vzťah?
Hovoríte si, že žijete v šťastnom a spokojnom vzťahu, lenže akonáhle to vyslovíte, stane sa niečo, čo vás nemilo prekvapí? Pripadáte si ako na hojdačke? Je váš vzťah chvíľu plný lásky a šťastia a za pár dní plný problémov, hnevu a nenávisti? Možno považovať takéto striedanie nálad vo vzťahu za normálne?
5 vecí, ktoré radšej nikdy svojmu priateľovi nehovorte
Existujú veci, ktoré by ste nikdy nemali vypustiť z úst. Vášho partnera môžu zraniť a navyše vám môžu zničiť aj spoločne strávené chvíle. Prezradíme vám, čo svojmu priateľovi radšej nikdy nehovorte.
Život na divoko?
Ešte pred dvadsiatimi rokmi sa sobášilo o polovicu viac párov. Dnešný trend diktuje skôr život na divoko, alebo vo voľnom vzťahu. Zvlášť vo veľkých mestách. Na dedinách sú svadby ešte stále bežné. Prečo je to tak ? A čo za výhody či nevýhody môže taký život nezosobášeným párom priniesť?
Ako spoznať, že sa blíži koniec vašej lásky?
Milujete svojho partnera a rozchod s ním by pre vás znamenal najväčšiu nočnú moru? Predíďte zbytočnému konci vzťahu tak, že budete sledovať signály, ktoré k ukončeniu vzťahu často smerujú. Poradíme vám, aké signály predznamenávajú koniec vzťahu a ako si s nimi poradiť.
12 skvelých komplimentov
Vždy je skvelé pozdvihúť niekoho na duchu, nie len slovami. Zaujať slečnu alebo pána, ktorý sa vám páči. Vyjariť svojmu miláčikovi niekoľkými slovami svoju lásku. Občas ale vhodné slová nenachádzate, alebo vás napadajú samé gýčovité. Alebo chcete znieť úprimnejšie a bežné komplimenty už vás nebavia. Nech máte akýkoľvek dôvod, šíriť pozitivitu nie je nikdy zlé. Nechajte sa inšpirovať našimi skvelými komplimentami.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
