Fakty o maznaní
Nemáte pre zhon všedných dní dostatok času sa s partnerom dlho dotýkať? Pripadá vám obyčajné ležanie v posteli, alebo maznanie ako strata času? Prinášame vám niekoľko faktov, ktoré by ste o vzájomnom túlení mali vedieť. Zmeníte na neho názor!
Prírodné antidepresívum
Pri vzájomnom dotýkaní, objímaní a hladení s milovaným sa vo vašich telách uvoľňuje hormón zvaný oxytocín. Ten je dôležitou zložkou antidepresív a práškov proti stresu. Blokuje totiž inú látku, ktorá sa v tele uvoľňuje pri strese. Z maznania ju získate zadarmo a prírodnou cestou! Praktizujte teda túto "liečbu" čo najčastejšie budete môcť!
Udržuje krvný tlak v norme
Okrem oxytocínu má túlenie vplyv aj na váš krvný tlak. A ten je, ako je známe, najdôležitejší pre zdravé srdce. Maznaním teda predchádzate riziku infarktu! Zároveň vyrovnáva nízky aj vysoký tlak na normálne hodnoty. Okrem srdca teda pomáha aj s nevoľnosťami, únavou, alebo bolesťami hlavy.
Pozitívny psychologický efekt
Okrem fyzických prejavov má aj čisto psychologické prejavy. Túlenie ako také vyjadruje lásku a pocit bezpečia. To isté dáva maznanie i vášmu partnerovi. Partner sa potom cíti bezpečnejšie a istejšie. Ide vyložene o spôsob komunikácie. Ak sa s partnerom maznáte, znamená to: "Milujem ťa, cítim sa pri tebe v bezpečí a to isté ti dávam aj ja."
Stmeľuje
Okrem vyššie spomenutej psychologickej výhody pôsobí maznanie aj na vzťah ako taký. Podľa najrôznejších štúdií sú na seba mazliace sa páry lepšie napojené. Lepšie si rozumejú, pri problémoch viac držia pri sebe a sú schopnejší riešiť problémy ľahšie. A samozrejme, maznanie funguje aj ako možná predohra pred milovaním.
Tak na čo ešte čakáte?
Podobné články
Keď sa zo vzťahu vytratí láska
Všetci to určite moc dobre poznáte. Na začiatku každého vzťahu prežívate obrovskú lásku. Všetko sa vám zdá dokonalé. Myslíte si, že vašu lásku nemôže nič ohroziť. Lenže potom príde obdobie, keď si dáte dole ružové okuliare a zistíte, že vám na partnerovi vadí celá rada vecí. A čo nasleduje? Partnerská kríza. Ako ju riešiť? Bojovať za vašu lásku alebo odísť a hľadať ju inde?
5 znamení, že to s vami nemyslia vážne
Každý by chcel mať istotu, že pre toho druhého znamená celý svet. Alebo aspoň veľkú pravdepodobnosť, že to tak bude, alebo že sa k tomuto ideálu blíži. Možno by stačila aj päťdesiatpercentné šanca, aby ste boli šťastní. Lenže takto to nebýva vo všetkých vzťahoch. Tiež občas pochybujete o tom, či to s vami ten druhý myslí vážne? Prinášame vám 5 znamení, ktoré prezrádzajú nezáujem vášho partnera o vás.
Kríza vo vzťahu
Ak máte nejaký dlhodobý vzťah, viete, že s láskou nesúvisí len to pekné a príjemné. Takmer každý vzťah totiž stretne čas od času nejaká kríza. U niekoho príde skôr, u iného neskôr. Niekto sa s ňou vie hravo vysporiadať a vzťah ustojí, iné páry kríza definitívne rozdelí. Hovorí sa, že nejkrizovější obdobie prichádza po roku vzťahu a po 3, 7 a 20 rokoch trvania vašej "lásky". Ak sa to tak ešte nechá hovoriť.
Dokonalý vzťah je, keď ...
Pre niekoho znamená dokonalý vzťah lásku, porozumenie, šťastie a rodinnú pohodu. Pre iného spočíva dokonalosť vzťahu v tom, že partner veľa zarába. Niekto sa cíti dobre vo vzťahu plnom sexu. Ideálny vzťah si každý z nás predstavuje trochu inak. Všetky vzťahy by však mali mať niečo spoločné. Pýtate sa čo?
Čoho sa ženy vo vzťahu najviac bojí?
Ženy majú od prírody dar komplikovať si život. Tým, že neustále niečo rieši alebo o niečom premýšľa, si prirábajú celý rad starostí. Ženy potom väčšinou vidí problémy aj vo veciach a v situáciách, kde žiadne nie sú a sťažujú tak život nielen sebe samým, ale aj svojim súčasným alebo nastávajúcim partnerom. Páni, ak chcete teda predísť zbytočným komplikáciám, prečítajte si náš článok venovaný tejto téme.
Je normálne nechcieť deti?
Pýtajú sa vás neustále všetci, kedy si už tiež zaobstaráte dieťatko? Naznačovali už niektorí, že máte pravdepodobne nejaký zdravotný problém, keď stále dieťa nemáte? Lenže čo, ak chcete zostať s partnerom bezdetní? Čo keď sa to len bojíte sami sebe a okoliu priznať, pretože takmer každý túži po rodine s deťmi? Vieme, ako z toho von!
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
