Fakty o maznaní
Nemáte pre zhon všedných dní dostatok času sa s partnerom dlho dotýkať? Pripadá vám obyčajné ležanie v posteli, alebo maznanie ako strata času? Prinášame vám niekoľko faktov, ktoré by ste o vzájomnom túlení mali vedieť. Zmeníte na neho názor!
Prírodné antidepresívum
Pri vzájomnom dotýkaní, objímaní a hladení s milovaným sa vo vašich telách uvoľňuje hormón zvaný oxytocín. Ten je dôležitou zložkou antidepresív a práškov proti stresu. Blokuje totiž inú látku, ktorá sa v tele uvoľňuje pri strese. Z maznania ju získate zadarmo a prírodnou cestou! Praktizujte teda túto "liečbu" čo najčastejšie budete môcť!
Udržuje krvný tlak v norme
Okrem oxytocínu má túlenie vplyv aj na váš krvný tlak. A ten je, ako je známe, najdôležitejší pre zdravé srdce. Maznaním teda predchádzate riziku infarktu! Zároveň vyrovnáva nízky aj vysoký tlak na normálne hodnoty. Okrem srdca teda pomáha aj s nevoľnosťami, únavou, alebo bolesťami hlavy.
Pozitívny psychologický efekt
Okrem fyzických prejavov má aj čisto psychologické prejavy. Túlenie ako také vyjadruje lásku a pocit bezpečia. To isté dáva maznanie i vášmu partnerovi. Partner sa potom cíti bezpečnejšie a istejšie. Ide vyložene o spôsob komunikácie. Ak sa s partnerom maznáte, znamená to: "Milujem ťa, cítim sa pri tebe v bezpečí a to isté ti dávam aj ja."
Stmeľuje
Okrem vyššie spomenutej psychologickej výhody pôsobí maznanie aj na vzťah ako taký. Podľa najrôznejších štúdií sú na seba mazliace sa páry lepšie napojené. Lepšie si rozumejú, pri problémoch viac držia pri sebe a sú schopnejší riešiť problémy ľahšie. A samozrejme, maznanie funguje aj ako možná predohra pred milovaním.
Tak na čo ešte čakáte?
Podobné články
Má cenu zachraňovať ešte váš vzťah?
Každý vzťah je úplne odlišný, napriek tomu však majú jedno spoločné. Skôr alebo neskôr sa v každom vzťahu stretnete s nejakou krízovou situáciou, ktorej budete musieť čeliť. Ak problém vyriešite k spokojnosti oboch partnerov, potom vám gratulujeme. Váš vzťah má pevné základy. Ak však na vašom vzťahu usilovne pracujete, ale stále to nikam nevedie, potom je potrebné začať zvažovať, či má ešte cenu váš vzťah zachraňovať alebo nie. Ako, ale poznať, čo je vo vašom prípade lepšou variantou?
Keď partner nezvládne rozchod
Nie vždy každý partnerský vzťah vyjde. Ak si nerozumiete, je prirodzené rozísť sa a hľadať šťastie inde. Lenže, čo keď sa vám váš partner, alebo partnerka vyhráža, že ak sa rozídete, ublíži vám, alebo sám sebe? Ako vzniknutú situáciu riešiť?
Ako hovoriť s mužmi?
Koľko už vyšlo slovníkov o ženskej reči, aby im muži porozumeli! Ale čo ženy? Priznajte sa dámy, že občas svojmu partnerovi tiež nerozumiete. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa zrozumiteľne dohodnúť s mužom. A tiež, ako sa vyhnúť tým najčastejším chybám.
Komunikácia vo vzťahu: Pravda alebo lož?
Hovoríte svojmu milovanému čistú pravdu alebo si čas od času pravdu trochu poupravíte? Niektoré ženy si vôbec nevie predstaviť, že by svojmu partnerovi do očí klamali. Iné ženy používajú upravenú pravdu pomerne často. A ako ste na tom vy? Preferujte pravdu za všetkých okolností alebo si myslíte, že je lepšie v niektorých prípadoch pravdu trochu pozmeniť a zaklamať?
Skôr než niekomu poviete svoje ÁNO
Láska je jedna z najdôležitejších vecí v živote každého muža a ženy. Svadba je navyše takým jej spečatením, respektíve úradným potvrdením, že sa skutočne milujete. Nie každý sa ale hodí do úlohy manžela. Stojí naozaj svadba za to? Prečítajte si 5 nevyhnutností každého, komu chcete povedať svoje "Áno".
Dokonalý vzťah je, keď ...
Pre niekoho znamená dokonalý vzťah lásku, porozumenie, šťastie a rodinnú pohodu. Pre iného spočíva dokonalosť vzťahu v tom, že partner veľa zarába. Niekto sa cíti dobre vo vzťahu plnom sexu. Ideálny vzťah si každý z nás predstavuje trochu inak. Všetky vzťahy by však mali mať niečo spoločné. Pýtate sa čo?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
