Fakty o maznaní
Nemáte pre zhon všedných dní dostatok času sa s partnerom dlho dotýkať? Pripadá vám obyčajné ležanie v posteli, alebo maznanie ako strata času? Prinášame vám niekoľko faktov, ktoré by ste o vzájomnom túlení mali vedieť. Zmeníte na neho názor!
Prírodné antidepresívum
Pri vzájomnom dotýkaní, objímaní a hladení s milovaným sa vo vašich telách uvoľňuje hormón zvaný oxytocín. Ten je dôležitou zložkou antidepresív a práškov proti stresu. Blokuje totiž inú látku, ktorá sa v tele uvoľňuje pri strese. Z maznania ju získate zadarmo a prírodnou cestou! Praktizujte teda túto "liečbu" čo najčastejšie budete môcť!
Udržuje krvný tlak v norme
Okrem oxytocínu má túlenie vplyv aj na váš krvný tlak. A ten je, ako je známe, najdôležitejší pre zdravé srdce. Maznaním teda predchádzate riziku infarktu! Zároveň vyrovnáva nízky aj vysoký tlak na normálne hodnoty. Okrem srdca teda pomáha aj s nevoľnosťami, únavou, alebo bolesťami hlavy.
Pozitívny psychologický efekt
Okrem fyzických prejavov má aj čisto psychologické prejavy. Túlenie ako také vyjadruje lásku a pocit bezpečia. To isté dáva maznanie i vášmu partnerovi. Partner sa potom cíti bezpečnejšie a istejšie. Ide vyložene o spôsob komunikácie. Ak sa s partnerom maznáte, znamená to: "Milujem ťa, cítim sa pri tebe v bezpečí a to isté ti dávam aj ja."
Stmeľuje
Okrem vyššie spomenutej psychologickej výhody pôsobí maznanie aj na vzťah ako taký. Podľa najrôznejších štúdií sú na seba mazliace sa páry lepšie napojené. Lepšie si rozumejú, pri problémoch viac držia pri sebe a sú schopnejší riešiť problémy ľahšie. A samozrejme, maznanie funguje aj ako možná predohra pred milovaním.
Tak na čo ešte čakáte?
Podobné články
3 vety, ktoré by sme mali vravieť častejšie než „Milujem ťa“
Počuť tie dve slová je jeden z najkrajších momentov vzťahu. Milujeme byť milovaní. Napriek tomu lásku nemožno ohraničiť len slovami „Milujem ťa“.
4 komunikačné techniky, ako lepšie počúvať a posilniť tým vzťah
„Ty ma nikdy nepočúvaš!“ Počuli ste už niekedy túto vetu, alebo ju i sami používate? Komunikácia je základom vzťahu. Nie je to však len o tom, vedieť sa vyjadriť, ale aj o tom, byť dobrý poslucháč.
Mýty o láske
Každý má na svete svoju spriaznenú dušu. Stačí ju len nájsť. Všetci sme to počuli aspoň raz a všetci trpezlivo hľadáme. Koncepcia lásky ako jedinečného citu medzi mužom a ženou však neplatila vždycky. Láska, o ktorej sa rozpráva v rozprávkach, je vlastne celkom mladá. V takejto podobe ju poznáme sotva dvesto rokov. Aj napriek tomu sme si už stihli vytvoriť veľa predstáv, ktoré pokladáme za neoddiskutovateľné. Aké sú tri najväčšie?
Aké partnerské problémy ženy najviac trápi?
Máte niekedy pocit, že sa vám rúca svet ako domček z kariet, že všetko, v čo ste kedy verili, a na čo ste stavili tú najvyššiu kartu, je dávno preč? Nezúfajte však. Nič nie je tak čierne, ako sa zdá. Možno vám pomôže zistenie, že v tom nie ste sama, že si každý prežil nejaké trápenie s láskou alebo sklamanie vo vzťahu, či to, že vaše problémy nie sú zase tak hrozné, ako sa vám osobne môže zdať.
Hádka prišla a odišla. Čo teraz?
Hádky a vyhrotené diskusie sú pre vzťah rovnako dôležité ako rozhovory o peniazoch. Nikto ich nemá rád, ale sú nutné a je po nich čistejší vzduch.
Ako zalichotiť mužovi
Páni nedostávajú ani polovicu lichôtok, čo dostávajú ženy. Prečo? Pretože väčšina žien si myslí, že pochvala mužskej krásy môže urobiť radosť len "Narcisovi". Nezabúdajte však na to, že pochvalou môžete mužovi nielen zdvihnúť sebavedomie, ale docielit tiež to, že sa k vám bude správať lepšie a bude s vami chcieť tráviť viac času. Ako teda zalichotiť mužovi, aby sa vedľa vás cítil ako kráľ?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
