Žite šťastnejší život
Máte pocit, že váš život nestojí za nič? Že vás ubíja stereotyp, stres a váš negativizmus? Ak áno, pokúste sa urobiť vo svojom živote pár zmien. Uvidíte, že sa vám začne dariť oveľa lepšie. Nielen v osobnom, pracovnom, ale aj v partnerskom živote. Všetko totiž spolu veľmi úzko súvisí.
Vo všetkom zlom si nájdite vždy niečo dobré
V prvom rade sa začnite pozerať na svet pozitívnymi očami. Nehľadajte na všetkom len to zlé. Začnite to robiť opačne. Na všetkom si nájdite niečo dobré. Uvidíte, že keď sa toto naučíte, budete sa cítiť onedlho oveľa lepšie.
Usmievajte sa na všetkých a všetko okolo seba
Snažte sa pravidelne usmievať. Smejte sa aj vo chvíli, keď sa vám príliš nedarí. Je to síce ťažké, ale funguje to. Vaše podvedomie totiž váš usmev vyhodnotí ako skutočnosť, že sa cítite dobre a za chvíľu sa tak budete naozaj cítiť. Vyskúšajte to. Stačí, keď sa ráno usmejete na pár okoloidúcich a oni vám úsmev oplatia. Nič vás to nebude stáť a aj takéto maličkosti vám dokážu "dobiť baterky".
Radujte sa z maličkostí
Všímajte si všetko krásne okolo seba. Užívajte si život so všetkými jeho pozitívami. Rozkvitli vám na záhradke tulipány? Natrhajte si ich do vázy, nech ich máte stále na očiach. Svieti slniečko? Choďte si zaplávať. Začala jeseň? Choďte sa prejsť do parku a kochajte sa tou farebnou krásou. Napadol prvý sneh? Postavte si malého snehuliaka a dajte si ho za okno na parapetu. Myslíte si, že týmto sa váš život k lepšiemu nezmení? Mýlite sa. Každá, aj najmenšia radosť, sa na vás pozitívne podpíše. Čím viac takýchto maličkostí za deň prežijete, tým budete vnútorne šťastnejší, tým lepšie sa vám bude dariť, tým lepšie sa budete správať k svojmu partnerovi, rodine aj kolegom v práci. Pozitívna energia sa šíri veľmi rýchlo. S tým počítajte!
Naučte sa odpočívať
Nepracujte 365 dní v roku. Naučte sa pravidelne odpočívať! Hoci ste pracovne veľmi vyťažení, nájdite si chvíľu času na to, aby ste si oddýchli. Vyjdite si niekam na výlet. Cestujte. Spoznávajte novú kultúru, nové miesta. Nové životné zážitky vás stopercentne vytrhnú zo stereotypu, ktorý práve prežívate.
Neodkladajte nepríjemnoti, riešte ich okamžite
Ak sa vám do niečoho nechce a viete, že vás táto aktivita rovnako neminie, nevyhovárajte sa, že to urobíte až za deň, alebo dva, pretože na to teraz nemáte čas. Ak chcete vyriešiť niečo zásadné so svojim partnerom, neotáľajte príliš dlho. Počkajte až nebudete mať "horúcu hlavu", potom hneď konajte. Ak to budete v sebe dusiť, verte, že vám dobre nebude. Uľaví sa vám až vo chvíli, keď vyslovíte, čo vás trápi a situácia sa vyrieši. Rovnako tak je to aj s nepríjemnými alebo zložitými úlohami, ktoré musíte rovnako vyriešiť. Pustite sa do nich okamžite, nech máte to najhoršie za sebou. Ostatné činnosti už vám potom pôjdu pekne od ruky.
Podobné články
Obťažuje vás vytrvalý ctiteľ? Pozor na stalking!
Máte okolo seba nejakého neoblomného ctiteľa, ktorý sa vám neustále dvorí, ktorý na vás čaká pred prácou, nosia vám kvety, píše vám zamilované správy, neustále vám volá, kupuje darčeky či vás pozýva na romantické večere? Jedná sa vôbec ešte o nevinný pokus o zblíženie s vami alebo už o nebezpečné prenasledovanie zvanej stalking?
3 kvality, ktoré považujú muži na ženách za príťažlivé
Ženské krivky a široký úsmev zachytia pohľad nejedného muža. Aké kvality však považujú muži za naozaj atraktívne v hĺbke?
7 vecí, podľa ktorých spoznáte, že už by ste sa mali konečne vziať
Premýšľate o svadbe? Nie ste si tým ale ešte úplne istí? Nevešajte hlavu. Prečítajte si niekoľko bodov, ktoré vám pomôžu v takom dôležitom rozhodnutí, ako je svadba.
Chcete, aby vám to vydržalo celý život? Vieme, ako na to!
Túžite mať jedného partnera / jednu partnerku na celý život? Potom musíte na vašom vzťahu neustále pracovať. Keď sa budete držať našich rád, určite to dokážete!
Ako hovoriť s mužmi?
Koľko už vyšlo slovníkov o ženskej reči, aby im muži porozumeli! Ale čo ženy? Priznajte sa dámy, že občas svojmu partnerovi tiež nerozumiete. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa zrozumiteľne dohodnúť s mužom. A tiež, ako sa vyhnúť tým najčastejším chybám.
16 maličkostí, ktoré dokazujú, že vás partner miluje
Tvoríte so svojím partnerom pomerne šťastný pár? Pochybujete však niekedy o tom, či vás naozaj miluje tak, ako vy jeho? Ak robí váš partner niektoré z nasledujúcich drobností, verte, že vás má naozaj rád.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
