Vyjasnite si svoje osobné hranice
Hovorí sa, že každý má nastavené svoje osobné hranice. "Nikdy sa nenechám od partnera udrieť." "Nikdy nebudem žiť s hysterkou." Keď ale dôjde na lámanie chleba, zrazu sme ochotní onen bod o niečo posunúť. Je to preto, že na začiatku vzťahu nemáte väčšinou jasno, čo ešte zvládnete a čo už nie. Ako svoje osobné hranice nájsť, ako si ich stanoviť a ako ich dodržať?
Jasne si určte svoje potreby
Neznamená to, že si máte vysnívať svojho princa a princeznú a u každého partnera "odfajknúť" splnené body. Nastavte si bezpečný rámec, z ktorého nehodláte vykročiť. Ak jednu facku znesiete, myslite na to už vopred! Rovnako tak konajte aj s hysterickou, alebo precitlivenou priateľkou. Dajte svojej partnerke / svojmu partnerovi svoje hranice najavo a trvajte na nich. Ak niekto opakovane prekračuje vami nastavené hranice a vy sa zmôžete nanajvýš na slovné ohradenie, nič tým nevyriešite. Určite si už na začiatku vzťahu svoje hranice a trvajte na nich.
Buďte samým sebou
Často sa bojíme, že nás partner odmietne. Preto sa mu prispôsobujeme a nechováme sa podľa svojich zásad a túžob. Mať vzťah je pre väčšinu osôb omnoho dôležitejšie, než byť sami sebou. Tento konkrétny problém často začína už u rodičov. Hovorili vám, že sa musíte správať tak, alebo onak, inak vás všetci opustia? Pomenujte svoj strach. Prečo sa bojíte? Čoho konkrétne sa obávate? Že vás vaša polovička opustí, alebo že spozná vašu skutočnú tvár? Nedovoľte ostatným určovať vaše hranice. Stanovte si ich sami. Buďte sami sebou, len tak získate rovnováhu v živote a tým aj vo vzťahu.
Udržte si "svoj hlas"
Komunikácia je vo vzťahu zásadná. Často ju ale vynechávate prostým vyhlasovaním toho, čo chce ten druhý počuť. Čo je správne, čo si myslia ostatní, čo ste počuli v televízii. Nájdite svoj vlastný hlas. Aké máte názory, čo chcete, čo neznášate. Čím viac v sebe budete niečo dusiť, tým skôr raz vybuchnete a to potom funguje ako prílivová vlna. Zostane len chaos. Hovorte a hovorte vždy to, čo máte na srdci.
Neodstrihávajte sa od svojich pocitov
Verte svojim pocitom a nepotláčajte ich len preto, že sa vám "nehodia", alebo nie sú správne. K pocitom patrí aj empatia a vcítenie sa do druhých. Ak ich nenasledujete, až príliš ľahko môžete toho druhého zraniť. To vás pravdepodobne len povzbudí sa od toho druhého odstrihnúť zase o niečo viac. Vzťahy sú postavené na emóciách, tak prečo sa chcete odpútať? Ak sa necítite vo vzťahu dobre, zvážte, či by nebolo lepšie vzťah ukončiť. Prílišná logika láske nesvedčí. Nájdite ideálny stav, keď nie ste precitlivení, ale ani nejednáte ako naprogramovaný robot.
Podobné články
Sme mingle a je nám spolu fajn!
Mingle jednoducho znamená, že ste oficiálne svoju, ale bývate každý sám. Podobný život ako u singles, len s tým rozdielom, že singles na vydaj či ženenia nemajú ani pomyslenie. Milujete svojho partnera a chcete sa vziať, ale desí vás myšlienka na tradičné domáce život? Vybavíte si len ušlápnutou puťku alebo chlapa ztrhaného prác? Potom skúste žiť ako mingle!
Mačka Karla Lagerfelda bude možno dediť. Choupette môže získať 195 miliónov dolárov.
Chanel v útorok potvrdil, že kreatívny riaditeľ Karl Lagerfeld, ktorý bol hlavou tohto módneho domu od roku 1983, zomrel po krátkej chorobe vo veku 85 rokov. Po jeho smrti sa začali viesť debaty, kto zdedí jeho majetok v hodnote 195 miliónov dolárov. Najhorúcejším favoritom je Lagerfeldova mačka Choupette.
Aj muži majú svoje mindráky
Každý rieši niečo, čo sa mu na sebe nepáči. Či už ide o vzhľad, alebo o povahový rys. O ženách sa často hovorí, že sú posadnuté svojim vzhľadom a každý pupienok, alebo vráska pre nich znamená katastrofu. O mužoch sa zase traduje, že sa zaujímajú len o veľkosť svojho penisu. Kde je ale pravda? Aké mindráky mužov naozaj trápia?
Porovnáva ma neustále so svojou bývalou partnerkou (partnerom)
Je jedno, či ste išli do vzťahu s osobou, ktorá sa kvôli vám rozviedla alebo ste začali chodiť s niekým, kto je už nejaký ten piatok sám. Hlavné je, ako sa vaša nová láska zrovnala so svojím posledným rozchodom a ako sa bude správať k vám. Veľmi často totiž dochádza k situácii, keď partneri porovnávajú svoje nové lásky so svojimi ex partnerkami a opačne (partnerky s ex partnermi). Je možné sa tomu nejako brániť a vyhnať svojmu milému ex partnerky z hlavy alebo je lepšie taký vzťah rovno ukončiť?
Voľné alebo tradičné manželstvo?
Manželstvo bolo od pradávna považované za zväzok s pevne danými zvyklosťami. Ale s tým, ako sa spoločnosť vyvíja, sa prirodzene mení aj poňatie manželstvo. Čo bolo skôr nemysliteľné, je dnes pomerne bežné. Moderné manželstvo už sa nemusí riadiť presnými pravidlami. Každý ho môže pojať tak, ako jemu samému vyhovuje. A jednou z možností je aj tzv. Otvorenej alebo voľné manželstva. Čo si možno pod týmto termínom predstaviť?
7 tipov pre šťastný vzťah
Každý vzťah funguje trochu inak. V priebehu stoviek rokov sa nám ale vykryštalizovali rady, ktoré v tej či onej podobe fungujú vždy. Pozrite sa na 7 zaručených rád, ako si udržať šťastný vzťah.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
