Vyjasnite si svoje osobné hranice
Hovorí sa, že každý má nastavené svoje osobné hranice. "Nikdy sa nenechám od partnera udrieť." "Nikdy nebudem žiť s hysterkou." Keď ale dôjde na lámanie chleba, zrazu sme ochotní onen bod o niečo posunúť. Je to preto, že na začiatku vzťahu nemáte väčšinou jasno, čo ešte zvládnete a čo už nie. Ako svoje osobné hranice nájsť, ako si ich stanoviť a ako ich dodržať?
Jasne si určte svoje potreby
Neznamená to, že si máte vysnívať svojho princa a princeznú a u každého partnera "odfajknúť" splnené body. Nastavte si bezpečný rámec, z ktorého nehodláte vykročiť. Ak jednu facku znesiete, myslite na to už vopred! Rovnako tak konajte aj s hysterickou, alebo precitlivenou priateľkou. Dajte svojej partnerke / svojmu partnerovi svoje hranice najavo a trvajte na nich. Ak niekto opakovane prekračuje vami nastavené hranice a vy sa zmôžete nanajvýš na slovné ohradenie, nič tým nevyriešite. Určite si už na začiatku vzťahu svoje hranice a trvajte na nich.
Buďte samým sebou
Často sa bojíme, že nás partner odmietne. Preto sa mu prispôsobujeme a nechováme sa podľa svojich zásad a túžob. Mať vzťah je pre väčšinu osôb omnoho dôležitejšie, než byť sami sebou. Tento konkrétny problém často začína už u rodičov. Hovorili vám, že sa musíte správať tak, alebo onak, inak vás všetci opustia? Pomenujte svoj strach. Prečo sa bojíte? Čoho konkrétne sa obávate? Že vás vaša polovička opustí, alebo že spozná vašu skutočnú tvár? Nedovoľte ostatným určovať vaše hranice. Stanovte si ich sami. Buďte sami sebou, len tak získate rovnováhu v živote a tým aj vo vzťahu.
Udržte si "svoj hlas"
Komunikácia je vo vzťahu zásadná. Často ju ale vynechávate prostým vyhlasovaním toho, čo chce ten druhý počuť. Čo je správne, čo si myslia ostatní, čo ste počuli v televízii. Nájdite svoj vlastný hlas. Aké máte názory, čo chcete, čo neznášate. Čím viac v sebe budete niečo dusiť, tým skôr raz vybuchnete a to potom funguje ako prílivová vlna. Zostane len chaos. Hovorte a hovorte vždy to, čo máte na srdci.
Neodstrihávajte sa od svojich pocitov
Verte svojim pocitom a nepotláčajte ich len preto, že sa vám "nehodia", alebo nie sú správne. K pocitom patrí aj empatia a vcítenie sa do druhých. Ak ich nenasledujete, až príliš ľahko môžete toho druhého zraniť. To vás pravdepodobne len povzbudí sa od toho druhého odstrihnúť zase o niečo viac. Vzťahy sú postavené na emóciách, tak prečo sa chcete odpútať? Ak sa necítite vo vzťahu dobre, zvážte, či by nebolo lepšie vzťah ukončiť. Prílišná logika láske nesvedčí. Nájdite ideálny stav, keď nie ste precitlivení, ale ani nejednáte ako naprogramovaný robot.
Podobné články
Situácie, ktoré preveria silu vzťahov
Každý vzťah je na začiatku väčšinou vždy krásny. Postupom času ale dochádza vo vzťahoch k prvým nezhodám. So svojím partnerom / partnerkou sa dostanete do situácií, ktoré budú pre váš vzťah zaťažkávajúcimi skúškami. Ukážeme vám, aké máme na mysli.
Aké partnerské problémy ženy najviac trápi?
Máte niekedy pocit, že sa vám rúca svet ako domček z kariet, že všetko, v čo ste kedy verili, a na čo ste stavili tú najvyššiu kartu, je dávno preč? Nezúfajte však. Nič nie je tak čierne, ako sa zdá. Možno vám pomôže zistenie, že v tom nie ste sama, že si každý prežil nejaké trápenie s láskou alebo sklamanie vo vzťahu, či to, že vaše problémy nie sú zase tak hrozné, ako sa vám osobne môže zdať.
Na čo sú muži alergickí?
Muži vás opúšťajú a vy neviete prečo? Možno sa dopúšťate stále rovnakej chyby, ktorú ani nevnímate, zatiaľ čo muži sú na ňu alergickí. Nejde pritom o niečo, čo môžete zo dňa na deň prestať robiť. Je to zakódované vo vašej povahe. Aj tú však môžete zmeniť. Len to bude trvať o niečo dlhšie! Na čo sú teda muži alergickí?
Prečo muži milujú potvory?
Patríte medzi ženy, ktoré urobia pre svojho partnera všetko, čo mu na očiach vidí? Beriete ohľady iba na svoju lásku a na seba nemyslíte vôbec? Potom robíte chybu. Mužom síce hodné, láskavé a obetavé ženy vyhovujú. Milujú však potvory. Prečo tomu tak je?
Ako si spríjemniť spoločný večer
Plánujte spoločný večer so svojou drahou polovičkou? Prajete si, aby vaše spoločne strávené chvíle boli pohodové? Príjemné večery vznikajú, vďaka jedinečným okamihom strávených so spokojným partnerom. Poradíme vám, ako si vytvoriť skvelý večer vo dvoch.
Rozišli ste sa? Ako získať späť lásku vašej partnerky?
Rozpadol sa z nejakého dôvodu váš dlhoročný vzťah? Zistil ste, že vás táto skutočnosť trápi a že chcete svoju bývalú partnerku získať späť? Potom vám poradíme, čo urobiť preto, aby ste si ponechali svoju mužskú hrdosť a zároveň dosiahli svoje, teda získali svoju lásku späť do svojho náručia.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
