Ultimáta vo vzťahu - áno alebo nie?
Používate vo vzťahu ultimáta? Stáva sa vám, že v návale hnevu a zúfalstva vykrikuje na svojho partnera vety typu: Buď ja alebo ona (tvoje koníčky, kamaráti, krčma, fajčenie ...)? Potom vám radíme, nerobte to! Ultimáta nie sú pre vzťah prínosom ba naopak.
Vyhrážky vaše problémy nevyriešia
Ak vám vadí, že sa váš partner vyhýba vášmu spoločnému bývaniu, že chodí často so svojími kamarátmi do krčmy na pivo, že trávi 3 dni v týždni športovaním a zostáva mu potom málo času na vás a deti, alebo ak ste mu náhodou prišli na nejaký milostný pomer, potom je potrebné, aby ste o tom so svojím partnerom začali hovoriť. Zbytočné dohadovanie a vyhrážanie nič nevyrieši.
Ak vám teda "rupnú nervy" a vy máte potrebu dostať zo seba všetko, čo sa u vás za tie roky spoločného života nahromadilo, dávajte pozor, na to, čo vyslovíte. Ultimáta totiž vaše problémy nevyriešia.
Ultimáta predstavujú techniku, pomocou ktorej sa snažíte svojho partnera "pritlačiť k múru" a dosiahnúť tak to, čo chcete vy. Lenže ak sa partner rozhoduje len na základe strachu, že váš vzťah skončí alebo že si niečo urobíte, pocitu vinny alebo toho, aby mal od vás jednoducho pokoj, potom to nie je pre váš vzťah príliš dobré. Mohlo by sa totiž stať, že na základe vašich planých vyhrážok, opustí definitívne partner vás, nie vy jeho.
Povahu vášho partnera ultimátom tiež nezmeníte. Možno na chvíľu, natrvalo určite nie. Pár dní bude možno zase partner fungovať podľa toho, ako vy si prajete, ale za pár dní skĺzne opäť k svojim starým zvykom a všetko pobeží v starých koľajách, ako pred vyslovením vášho ultimáta.
Rovnako tak, ak používate ultimáta častejšie, ako je zdravé, bude ich váš partner brať skôr ako vyhrážky, ktoré rovnako nikdy neuskutečníte.Nebude tak mať potrebu o nič sa snažiť. Ak sa totiž u vás opakovane stáva, že dáte partnerovi ultimátum typu: "Ak to s milenkou neukončíš (ak neprestaneš chodiť domou z krčmy opitý), rozvedieme sa!", Nič sa na vzťahu nezmení a vy spolu žijete aj naďalej, je to zlé. Partner totiž vytuší, že sa jedná o plané vyhrážky a vy manželstvo rovnako neukončíte. Nemá tak dôvod niečo na svojom živote meniť.
Jediným spôsobom, ako sa dá v nie príliš dobre fungujúcom vzťahu niečo dosiahnúť, je komunikácia.
Vyrozprávajte si veci, ktoré vám na partnerovi vadia z očí do očí. Miesto ultimáta spolu hovorte. Spýtajte sa ho, prečo sa správa tak, ako sa správa, čo vám vo vzťahu chýba, ako by ste si predstavovali, aby vaše partnerstvo (manželstvo) fungovalo. Navrhnite, čo by sa vo vašom vzťahu malo zmeniť. Trebárs vám práve úprimnosť otvorí cestu k lepšiemu vzťahu. A ak sa situácia nebude zlepšovať alebo s vami partner na danú tému nebude chcieť komunikovať, stanovte si vaše vnútorné ultimátum. Povedzte si sama pre seba, do kedy dávate partnerovi šancu na zlepšenie. Ak ani potom nebudete od vzťahu dostávať to, čo potrebujete, potom je na čase zauvažovať o odchode.
Ultimátum berte vždy vážne a používajte ho len ako poslednú možnosť, nie ako prostriedokna upútanie pozornosti vášho partnera. Ak nejaké ultimátum vyriekne, potom vám nezostane nič iné, než dodržať to, čo ste povedali. Najprv vždy popremýšľajte, čo je v stávke a či o to naozaj stojíte. Až potom konajte. Zahrávať sa s ohňom sa naozaj nevypláca.
Podobné články
Vzorce správania, ktoré zaručene ničia váš partnerský vzťah
Stroskotá po určitej dobe každý váš partnerský vzťah? Aj keď to sama neviete, možno sa dopúšťate jednej z chýb, ktoré ničia všetky vaše vzťahy. A nielen tie. Niektoré zažité vzorce správania vám môžu spôsobovať problémy aj v bežnom živote. Sama sa tak vrháte do nikdy nekončiacej špirály, kedy sa z úžasného romániku vyvinie dusivý vzťah. Akým vzorcom správania sa máte radšej vyhnúť?
Dusí váš vzťah tzv. emočná nevera?
Každý vzťah prechádza neustálym vývojom. Máte pocit, že si už nerozumiete tak, ako predtým? Čo keď spadla vaša polovička do tzv. emočnej nevery? Čo to znamená? Že vám fyzicky síce nezahýba, ale svojím myslením je neustále s niekým iným. Našťastie je ľahké partnera znovu zaujať a zlepšiť si tak váš vzťah. Ako takú emočné neveru spoznať?
Stanovte si hranice vo vzťahu
Nie nadarmo sa hovorí, že sloboda jedného končí tam, kde začína sloboda druhého. Platí to aj vo vzťahoch. Každý máme svoj priestor a svoje hranice, za ktoré nás nikto nesmie tlačiť. Určitý čas môžete robiť ústupky, ale ak vás partner obmedzuje pravidelne, verte, že to váš vzťah zničí. Nebojte sa preto stanoviť vo vzťahu určité hranice, za ktoré váš partner nesmie. Prospejete tým obom. Pozrite sa na tri jednoduché kroky, ako docieliť spokojný vzťah.
Zásady fungujúceho partnerského vzťahu
Závidíte párom, ktoré sú spolu už aj dvadsať rokov a stále im to klape? Chceli by ste podobný vzťah, ale nakoniec ste sa vždy rozišli? Možno len zanedbávate nejakú maličkosť, ktorú dlhoročné páry pokladajú vo vzťahu za samozrejmosť. Čo je teda tým tajomstvom fungujúceho vzťahu?
4 kroky, ako sa ochrániť pred nefér hrami a manipuláciou vo vzťahu
V zdravom vzťahu by rešpekt a porozumenie mali stáť na prvom mieste. Váš partner by sa vami nemal hrať hry, ktoré vám ubližujú a v ktorých má presilu. Ako sa proti takémuto správaniu chrániť?
Ako sa starať o vzťah?
Naše babičky a dedkovia žili / žijú vo vzťahu, ktorý je bežne dlhší, ako päťdesiat rokov. V dnešnej dobe sú ľudia vďační za to, že im láska vydrží aspoň päť, alebo desať rokov. Ako to len prarodičia robia? Máme pre vás niekoľko rád, ktorých by ste sa mali držať, aby vám váš vzťah tiež vydržal.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
