Rozchod s vydieračom, alebo vážte si znovu sami seba
Netešili ste sa po príchode domov na svoju polovičkou? Namiesto toho ste mysleli len na to, že ešte musíte rýchlo vyžehliť košele, alebo zavesiť poličky. Báli ste sa, aby nebolo doma opäť dusno a na vine ste neboli opäť vy? Ak už ste vzali rozum do hrsti, dávno ste z takého vzťahu vonku. Lenže tým sa váš rozchod nekončí. Veľký kus práce máte ešte pred sebou. Musíte sa naučiť vážiť si znovu sami seba!
Nedovoľte si ľútosť
Smútok zo samoty prepadne po rozchode takmer každého. Ak sa to stane aj vám, pokojne si poplačte. Uľaví sa vám. Hneď potom si ale spomeňte, čo všetko vám "vaša polovička" bola schopná povedať, alebo urobiť. V tej chvíli si znovu uvedomte, že rozchod bol tým najlepším, čo ste mohli v tejto situácii urobiť. Cnie sa vám po láske? Áno, po láske ako takej, nie po vašom bývalom / vašej bývalej.
Zhodnoťte skúsenosti
Vracať sa v spomienkach bolí. Takmer rovnako, ako bolel váš nefungujúci vzťah. Preto to urobte len raz. Zato ale poriadne. Sami pre seba a čo najúprimnejšie popremýšľajte, kedy vydieračské správanie vášho / vašej ex začalo. A spíšte si zoznam toho, čo už nikdy neurobíte. A tiež toho, čo už nikdy nepripustíte, aby si k vám niekto dovolil. Využite bolestivú skúsenosť k vlastnému vývoju.
Zamerajte sa na seba
Čo vyhovuje vám? Ako chcete, aby sa k vám okolie správalo? Aké svoje vlastnosti máte radi? Vo vydieračskom vzťahu sa všetko točilo okolo toho druhého. Teraz je rad na vás! Vráťte sa k tomu, čo vás bavilo pred týmto nevydareným vzťahom a z toho vychádzajte. Pripomenie vám to vaše obľúbené činnosti a vrátite sa k sebe samej / samému. Športovali ste? Začnete s tým znova! Radi ste fotili? Vyberte váš fotoaparát zo skrine a vyrazte do prírody. Robte proste znova to, čo vás nabíja pozitívnou energiou.
Naplánujte si šťastie
Nech je vám akokoľvek smutno, alebo sa cítite neistí, zlepší sa to. Začnite malými krôčikmi a postupne sa prepracúvavajte k tým väčším. Na ďalší deň si naplánujte obľúbenú kávu a tešte sa na film v televízii. Pred zaspaním si potom môžete spomenúť ne tie veci, ktoré vám vždy zdvihli náladu. Takže, na čo sa môžete tešiť zajtra?
Podobné články
Sú sociálne siete záhubou šťastného vzťahu?
Tiež postujete na stenu Facebooku každú spoločne strávenú chvíľu, vešiate na Instagram fotografie vašich večerov, alebo máte Twitter plný správičiek o šťastí? Vedci z Británie prišli s teóriou, že tým, že zdieľate všetky intímne veci z vášho vzťahu, váš vzťah do istej miery ničíte! Ako je to možné?
Kríza vo vzťahu
Ak máte nejaký dlhodobý vzťah, viete, že s láskou nesúvisí len to pekné a príjemné. Takmer každý vzťah totiž stretne čas od času nejaká kríza. U niekoho príde skôr, u iného neskôr. Niekto sa s ňou vie hravo vysporiadať a vzťah ustojí, iné páry kríza definitívne rozdelí. Hovorí sa, že nejkrizovější obdobie prichádza po roku vzťahu a po 3, 7 a 20 rokoch trvania vašej "lásky". Ak sa to tak ešte nechá hovoriť.
Ako vyzerá podľa žien dokonalý partner?
Dokonalého partnera na svete nenájdete. Niektorí páni sa ale perfektnému mužovi môžu priblížiť. Môžete to byť aj vy, ale musíte vedieť, ako na to. Prezradíme vám, aký by mal dokonalý partner byť.
Čo očakávajú od vzťahu muži?
Ako si predstavujú vzťah muži? Aké sú ich priority? Čo od svojich partneriek očakávajú? Ak chcú mať ženy so svojim partnerom harmonický vzťah, mali by všetky odpovede na tieto otázky poznať.
5 znakov, že ste pre seba tými pravými
O láske už toho bolo napísané veľa. Romantické filmy a príbehy budú mať ľudia asi neustále radi. Ako však spoznať, že aj vy ste našli lásku na celý život? Pozrite sa na päť znamení, podľa ktorých spoznáte, že ju už máte.
Nemôžete mať deti? Ako sa s tým vyrovnať?
Predstavovali ste si život tak, že až stretnete niekoho, kto vám za to bude stáť, že sa s ním usadíte, kúpite si spoločné bývanie a hneď na to bábätko? Nejde všetko podľa plánu? Máte už všetko, len to dieťa vám stále chýba? Snažíte sa dlhé roky otehotnieť a zrazu vám lekár oznámi, že vaše tehotenstvo bude pravdepodobne zázrak alebo v horšom prípade, že deti vôbec mať nemôžete? Čo v takej situácii robiť? Ako sa s tým vyrovnať?
Nedarí sa vám otehotnieť?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
