Naučte sa odpúšťať, uľaví sa vám!

Naučte sa odpúšťať, uľaví sa vám!

Stalo sa vám niekedy v minulosti, že vám blízky človek nejakým spôsobom ublížil? Patríte medzi tých, ktorí v sebe dusia zlosť a bolesť ešte niekoľko rokov? Ak áno, potom je to zle. Ubližujete tým len sami sebe. Naučíme vás odpúšťať, hoci to nemusí byť niekedy vôbec jednoduché.

Snažte sa mať nadhľad

Pozrite sa na celú situáciu z nadhľadu. Popremýšľajte o tom, čo daného človeka viedlo k tomu, aby vám ublížil. Mal preto nejaké osobné dôvody? Nebola to len zhoda náhod? Nebol dotyčný pod nejakým tlakom? Nepremýšľajte nad tou situáciou len z vášho hľadiska, ale vcítte sa do úlohy jedinca, ktorý celú krivdu spôsobil.

Nezabúdajte na seba

Uvedomili ste si, že ak v sebe nosíte zášť, hnev a nenávisť, že vás to ničí? Skutočne, je to tak. Človek, ktorý je plný negatívnych emócií, má veľké sklony k depresiám. Život potom nestojí za nič. Myslite na to, že si týmto prístupom škodíte. Bude pre vás dobré, keď staré krivdy zo svojich myšlienok vypustíte a nebudete sa k nim už viac vracať.

Aj vy robíte chyby

Cez celý život sa učíme nejakým spôsobom žiť. Počas toho ale robíme veľa chýb, z ktorých sa snažíme poučiť. Žiadny človek nie je dokonalý. Vy ste iste tiež narobili veľa životných omylov, ktoré ste neskôr oľutovali. Ak sa vám daný jedinec ospravedlnil a chce všetko napraviť, neváhajte a dajte mu druhú šancu. Nezabudnite na to, že nabudúce to môžete byť vy, kto niekomu ublíži a iste budete tiež radi, keď vám bude odpustené.

Nebojte sa odpustiť

Odpustenie neznamená, že s človekom, ktorý vám ukrivdil, budete znovu v kontakte. Záleží len na vás a na tom, o akú krivdu sa jednalo. Ak už o ďalší kontakt s touto osobou nemáte záujem, nemusíte to robiť. Snažte sa v každom prípade spomenúť si na všetky dobré spoločné zážitky. Nemajte v pamäti len to zlé. A podľa toho sa rozhodujte. Ak ste spolu zažili dlhý kus života a zaškrípalo to medzi vami až teraz, odpustite mu to. Prospeje to vašej duši.



Podobné články

6 výhovoriek, ktoré najčastejšie používajú muži pri rozchode so ženami

Keď sa muži rozchádzajú so svojimi polovičkami, väčšinou nevedia, ako svoje rozhodnutie odôvodniť. Z tohto dôvodu si často vymyslia nejakú nelogickú výhovorku. O aké výhovorky ide najčastejšie?

Tipy na romantické chvíle

To, že vášeň z každého vzťahu skôr alebo neskôr vyprchá, je viac ako pravdepodobné. Nič netrvá večne a rovnako tak je to aj so zamilovanosťou. Ak sa chcete vyvarovať partnerskému odcudzenia a ak túžite po zdravom partnerskom vzťahu, je potrebné do neho investovať. Čo teda robiť, aby vášeň vo vašom vzťahu znovu vzplanula alebo ešte lepšie, aby nikdy nezhasol?

Aké povolania sa príliš nezlučujú so vzťahom?

Poznáte to. Randíte, vyberáte si vašu životnú lásku a zrazu sa váš vyvolený partner vyparí, ako para nad hrncom. Na začiatku bol pritom taký pozorný, sexy, zaujímavý. Existujú však partneri, ktorých povolanie sa so vzťahom príliš nezlučuje. Títo jedinci nie sú skrátka vzťahové typy! O aké povolania ide?

Je moderná doba krízou tradičných vzťahov?

Podľa britskej štúdie sa v dnešnej dobe urýchľuje kadečo. Dokonca aj klasická partnerská kríza. Neobjaví sa po siedmich rokoch, ale už po troch. A pretože sme naučení si všetko čo najviac uľahčovať, veľa vzťahov tú prvú naozajstnú krízu neprežije.

Kríza vo vzťahu

Ak máte nejaký dlhodobý vzťah, viete, že s láskou nesúvisí len to pekné a príjemné. Takmer každý vzťah totiž stretne čas od času nejaká kríza. U niekoho príde skôr, u iného neskôr. Niekto sa s ňou vie hravo vysporiadať a vzťah ustojí, iné páry kríza definitívne rozdelí. Hovorí sa, že nejkrizovější obdobie prichádza po roku vzťahu a po 3, 7 a 20 rokoch trvania vašej "lásky". Ak sa to tak ešte nechá hovoriť.

Ako sa vyrovnať s odmietnutím?

S odmietnutím sa stretnete v živote určite mnohokrát. Nemusí sa jednať len o odmietnutí vo vzťahu, ale aj o odmietnutie spojené s vašimi priateľmi, rodinou, v zamestnaní alebo akékoľvek iné. Ako sa, ale vyrovnať s nečakaným odmietnutím? Čo robiť, aby vo vás toto sklamanie nevyvolalo nechuť k podobným zážitkom? Ako vyťažiť z odmietnutia pre vás to najlepšie?

Najnovšie články

7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku

Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.

5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor

Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.

Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo

Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.

Ako stráviť Valentína?

Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?

Tipy na valentínske darčeky

Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.

Romantické nápady, ako spolu tráviť čas (i v lockdowne)

Hľadáte tipy na vonkajšie alebo domáce rande? Že je to oveľa zložitejšie, keď je všetko zatvorené a vy nemôžete randiť tak, ako ste zvyknutí? Prinášame vám pár nápadov na rande, ktoré si zaručene užijete.