Buďte pozitívny! Bude sa vám potom lepšie dariť aj vo vzťahu!

Buďte pozitívny! Bude sa vám potom lepšie dariť aj vo vzťahu!

Máte pocit, že sa vám vôbec nič nedarí? Že je život pes, že máte smolu, že pokazíte všetko, na čo siahnete? Ak áno, skúste zmeniť svoj negatívny prístup k životu a naučte sa myslieť pozitívne. Ľudia, ktorí sršia optimizmom, to majú v živote oveľa jednoduchšie, než ľudia, ktorí trpia celoživotne zlou náladou.



Možno si hovoríte, ako súvisí pozitívny prístup k životu sa zoznamovaním, vzťahy a láskou. Čudovali by ste sa, ale súvisí. Optimistickí ľudia to majú v živote oveľa jednoduchšie. Zložitej životnej situácie rieši oveľa ľahšie. Problémy vidí menšie, než akými v skutočnosti sú. Život berú s nadhľadom a úsmevom. A možno práve preto, je život s pozitívne naladeným partnerom oveľa veselší, ako život s večným frfloš. Poďme sa teda naučiť, ako byť pozitívne.

Myslite pozitívne, verte si!

Ak patríte medzi tých, ktorí už dopredu vedia, že skúšku v škole neurobia, že nebudú pri pohovore na nové pracovné miesto úspešní alebo že ich nový vzťah rovnako skončí skôr, ako začne, potom je na čase raz pre vždy tento váš negatívny životný postoj zmeniť .

Ak ste sa na skúšku učili, určite ju urobíte. Ak ste sa na pohovor pripravili a hlásite sa na miesto, ktoré zodpovedá vášmu vzdelaniu a vašim pracovným skúsenostiam, zaiste máte šancu. A čo sa vzťahu týka? U vzťahu nemôžete nikdy dopredu vedieť, ako dopadne. Ak sa ale vo vzťahu snaží oba dva a obaja stojí o to, aby vzťah fungoval, určite vám to vyjde! Verte si a uvidíte, že aj to, že budete pôsobiť na svoje okolie sebaisto, urobí vo vašom živote svoje. Samozrejme, že v tom dobrom slova zmysle.

Vyvarujte sa negatívne zmýšľajúcich ľudí a obklopte sa ľuďmi pozitívnymi

Možno si myslíte, že toto je úplne zbytočné. Verte ale, že nie je. To s akými ľuďmi sa stretávate, je veľmi podstatné. Ak budete mať okolo seba len osoby, ktoré neustále skuhrají, na niečo sa sťažujú, riešia jeden problém za druhým, atď., Ovplyvní to do istej miery chtiac nechtiac aj váš život. Ak si vyjdete s priateľmi, ktorí si vedia života užívať, sú veselí, spokojní a usmievaví, uvidíte, že sa ich optimizmom nakazíte. Pozitívne ľudia vám dobivajú baterky. Snažte sa s nimi byť čo najčastejšie.

Schválne, opýtajte sa svojich optimistických kamarátov čo si myslia o tom či onom téme. Uvidíte, že vám zaiste povedia, že máte do nového vzťahu ísť, pretože nádej umiera ako posledná, že skúšku určite zvládnete ľavou zadnou alebo že prijímací pohovor vyhráte. A keď nie, čože je toto vaša posledná životné šance? Nie je! Tak prečo to neskúsiť a nedúfalo v to, že to tentoraz vyjde?

Venujte sa sami sebe, relaxujte, hýbte sa

S pozitívnym myslením je spojené aj to, ako sa cítite. A k tomu, aby vám bolo dobre, je nutné pre seba niečo robiť. Ako si oddýchnuť a zároveň dobiť baterky? Napríklad tým, že si urobíte každý deň chvíľku času a ten budete venovať len a len sebe. Naučte sa relaxovať. Ako, to už záleží len na vás. Niekto si sadne do kresla s hrnčekom dobrého čaju, kávy alebo čokolády a chvíľu len tak sedí, popíja lahodný mok a nerieši žiadne starosti ani problémy. Myslí na niečo pekné, čo sa mu stalo alebo čo ho v živote čaká, počúva hudbu alebo len vníma vôňu tiahnúce sa z hrnčeka. Niekto má relax spojený s tým, že si vlezie do postele s knižkou, iný do vane s horúcou vodou a voňavú penou. Čo budete robiť vy, je len na vás. Nezabúdajte však na to, že je potrebné aj trochu aktivity. Pasívny odpočinok je síce fajn, ale hýbať sa tiež musíte.

Skúste chodiť na jogu alebo pilates. Naučte sa pri cvičení dobre dýchať. Ak budete myslieť na svoj dych, nebudete mať už priestor na to, aby ste mysleli na negatívne veci. Nemusíte hneď začať behať alebo chodiť do posilňovne. Začať môžete s niečím menej náročným. Čo treba svižnejšie chôdza, kolieskové korčule alebo bicykel? Pohyb pôsobí pozitívne nielen na zlepšenie vášho zdravia, fyzickej kondície, tvarovanie postavy, ale aj na zníženie stresu, odbúranie depresií, pocitu úzkosti a tiež na zvýšenie vašej sebadôvery. Skúste teda zaradiť do svojho náročného programu aj trochu pokoja, relaxácie a pohybu. Uvidíte, že sa vám čoskoro uľaví a na svet sa začnete zase usmievať!

A ak sa vám hneď nebude dariť, nezúfajte!

Neberte váš neúspech ako prehru. Nehruťte sa z toho, že sa vám niečo nepodarilo, že ste neuspeli pri už spomínanej skúške, na pohovore alebo vo vzťahu. Skúste hľadieť na neúspech z tej druhej stránky. Všetko zlé je na niečo dobré, na to pamätajte. Neúspech je prirodzenou súčasťou všetkých ľudí, aj tých najúspešnejších. Všetci musíme vedieť prehrávať. Berte svoj neúspech ako životnú skúsenosť a ako výzvu pre to, byť v budúcnosti lepšie!


Podobné články

Bozkávanie posilňuje lásku v páre

Pri bozkávaní sa v tele človeka vyplavuje oxytocín, tzv. hormón lásky. Ten nabíja človeka pocitom radosti a slasti. Bozky zvyšujú chuť na spojenie dvoch osôb v jedno telo. Niet divu, že sa k sebe zamilovaný pár počas bozkávania ešte viac priťahuje. Bozky pozitívne posilňujú vzťah všetkých dvojíc. Neváhajte teda a vrhnite sa do bozkávanie hneď teraz.

Syndróm opusteného hniezda alebo čo robiť, keď deti odídu z domu

Strážili ste svoje deti od narodenia ako oko v hlave? Starali ste sa o ne vo chvíľach, keď to najviac potrebovali? Prebaľovali ste ich, vodili do škôlky, pomáhali im s učením a písaním úloh, riešili s nimi každý ich problém a zrazu nastal ten okamih, ktorého ste sa celé roky obávali? Áno, je to tu! Vaše deti už nie sú malými deťmi, ale dospelými osobami, ktoré túžia po svojom vlastnom živote s partnerom alebo rodinou. Ako sa popasovať s tichom a prázdnym bývaním, ktoré po vašich deťoch doma zostane?

3 kvality, ktoré považujú muži na ženách za príťažlivé

Ženské krivky a široký úsmev zachytia pohľad nejedného muža. Aké kvality však považujú muži za naozaj atraktívne v hĺbke? 

Ktorý typ vzťahu vám zaručene vyjde?

Každý vzťah je jedinečný. Aj tak ale odborníci, aj laici po celom svete pomenovali určité vzory správania vo vzťahoch, ktoré vychádzajú častejšie, ako iné. Poznáte ich tiež? Pozrite sa, aký typ vzťahu vám vydrží celý život.

VIDEO: Predtým, než sa vydáte alebo oženíte, pozrite si toto

Je šťastné manželstvo o večerách pri sviečkach, drahých daroch a výletoch do Paríža? Nie... Vo videu, ktoré malo na facebooku viac ako 80 miliónov videní, zistíte, že kľúčom k šťastnému manželstvu je jedna jediná vec.

Mať dieťa ešte neznamená koniec vzťahu, života, zábavy ...

Všetci vaši známi už majú dieťa, len vy nie? Ste pritom vlastne celkom spokojní? Potomka by ste si síce obaja želali, ale je tu taká malá obava z toho, že po narodení dieťaťa si už krás života veľmi neužijete? Myslíte si, že narodenie dieťeťa znamená koniec vzťahu? Vyvedieme vás z OMYLU!

Najnovšie články

6 znamení, že je načase ukončiť vzťah a posunúť sa ďalej

Láska je nádherná a tiež záhadná. Niekedy nás opustí búrlivo a inokedy len tak vyšumí. Ako poznáte, že váš vzťah skončil bez toho, že by ste si toho poriadne všimli? Ako poznať, že už ani jednému nič neprináša a je načase posunúť sa v živote ďalej? Pozrite sa na šesť znamení, podľa ktorých to bezpečne poznáte.

Hádka prišla a odišla. Čo teraz?

Hádky a vyhrotené diskusie sú pre vzťah rovnako dôležité ako rozhovory o peniazoch. Nikto ich nemá rád, ale sú nutné a je po nich čistejší vzduch.

Čo robia múdre ženy vo vzťahoch inak?

Vzťahy môžu niekedy pripomínať bludisko. Nič v nich nie je jednoduché a nikdy neviete, kde vás zavedú. Že to ale niektorým ženám vo vzťahu vychádza? Ony totiž pochopili pár vecí, na ktoré niektorí zabúdajú. Chcete vedieť, čo múdre ženy robia vo vzťahoch inak? Pozrite si v článku.

Ako sa preniesť cez rozchod

Rozchody sú veľmi bolestivé. Každý ich ale prežíva inak. Môžete sa hrať na tvrďákov, alebo preplakať niekoľko dní v kuse. Tak ako tak sa z toho ale potrebujete spamätať. To samozrejme nemusíme nikomu pripomínať. Ako sa z rozchodu čo najefektívnejšie dostať? Poradíme vám.

6 znamení, že chce vážny vzťah

Stretla ste skvelého muža a ste zamilovaná. Schádzate sa, milujete ho. Ste si istá, že spolu chodíte. Čo keď to tak on ale nemyslí? Niektorí muži nechcú vzťahy len na jednu noc. Po vážnom vzťahu, nieto po svadbe, tiež netúži. Ako poznať, že to s vami myslí naozaj vážne? Pozrite sa na 6 jasných znamení.

8 mýtov o vzťahoch, ktorým veríme

Zaručených rád o partnerských vzťahoch existuje toľko, že sa v nich málokto naozaj vyzná. A to je dobre, pretože veľké množstvo z nich je mylných. Sú neúmyslne klamlivé, prekonané, alebo len nezpochybňované. A mnoho z týchto „múdrych rád“ môže byť vyslovene škodlivých.