Ako sa znovu zamilovať do svojej lásky?

Žijete už so svojím partnerom pekných pár rokov? Máte pocit, že sa z vášho partnerského vzťahu začala vytrácať láska? Nie ste už tak zamilovaní ako na začiatku vzťahu? Potom sa pozrite na naše tipy. Treba sa do svojho partnera znovu bezhlavo zamilujete.

Jak se znovu zamilovat

Komunikujte spolu

V prvom rade je potrebné, aby ste spolu vedeli komunikovať. Komunikujte spolu o všetkom dobrom i zlom. Deľte sa s partnerom o svoje radosti, ale aj starosti. Snažte sa nájsť spoločné riešenie vášho problému. Uvidíte, že si budete zrazu oveľa bližšie, keď budete vedieť, čo sa s vašou láskou deje a budete si vedieť navzájom pomôcť.

Obmedzte moderné technológie a čas trávený na sociálnych sieťach

Snažte sa obmedziť výdobytky modernej doby. Neseďte neustále pri notebooku, tabletu alebo smartfónu. Nebuďte závislí na sociálnych sieťach. Zmeňte svoje priority. Čas trávený na internete venujte radšej svojmu partnerovi (svojej partnerke).

Dotýkajte sa, maznajte sa, bozkávajte sa, milujte sa

Okrem komunikácie je nutný aj pravidelný fyzický kontakt. Dotýkajte sa, hladkajte sa, maznajte sa, milujte sa. Stačí pohladenie po tvári, krátke objatie alebo nežné dotyky. Ak máte tú možnosť, zaspávajte jeden vedľa druhého. Najlepšie tak, aby sa vaše telá čo najviac dotýkala. Čím bližšie pri sebe budete, tým budete vo vzťahu spokojnejší. Okrem dotykov je dôležité aj bozkávanie. Bozkávajte sa teda s partnerom častejšie ako ráno pri odchode do práce a večer pri návrate domov. Pri bozkávaní a dotykoch sa do tela uvoľňuje hormón zvaný oxytocín, ktorý vám dáva pocit zamilovanosti. Zamerajte sa aj na pravidelný sex. Objavujte neustále nové oblasti, ktoré vám aj vášmu partnerovi prináša uspokojenie.

Venujte sa svojim koníčkom a svojim záľubám

Aj to k vašej zamilovanosti patrí. Pýtate sa prečo? Keď totiž budete robiť to, čo vás baví, čo máte radi, čo vás nabíja energiou, budete sa pozerať na svet oveľa spokojnejšie. Zároveň získate priestor pre zbavenie sa nahromadeného stresu a aj to sa pozitívne odrazí na vašom živote. Rovnako tak, ako budete mať nejaký záujem vy, by mal mať nejaké aktivity aj váš partner. Podporujte ho v tom, čo ho (ju) baví. Pokiaľ sa jedná o koníčky, ktoré nemôžete alebo nechcete robiť spoločne, nemusíte. Stačí keď si o nich budete rozprávať a budete partnerovo rozprávanie počúvať. Nájdite si tiež nejaký spoločný záujem, ktorý bude váš partnerský vzťah utužovať. Preneste energiu získanú relaxom, športom či inou aktivitou do vášho vzťahu!

Oddýchnite si na chvíľu od bežných starostí

Choďte spoločne na nejaký výlet, predĺžený víkend či dovolenku. Ak ste vo vzťahu obmedzovaní svojim obrovským pracovným vyťažením, mali by ste si čas od času dopriať trochu odpočinku. Potrebujete to nielen vy, ale aj váš partnerský vzťah. Ak ste totiž vo fáze, kedy obmedzujete svojho partnera (svoju partnerku) kvôli svojej práci, skúste si to raz za čas vynahradiť. Taká romantika doma, na chalupe, vo wellness hotela či na zahraničné dovolenky nemusí byť vôbec zlá.

Dávajte najavo svoje city

Ak viete, že partnera (partnerku) milujete, Dokazujte si to. Láska sa dá vyjadriť mnohými spôsobmi. Správaním, gestami, ale aj slovami. Skúste teda vyjadrovať lásku tak, ako najlepšie viete. Čas od času prihoďte k dobru nejaký kompliment. Partner tak bude vedieť, že si ho vážite a že ho stále aj po rokoch vzťahu obdivujete. Vám to nič neurobí, partnerovi (partnerke) to môže zvýšiť sebavedomie a tým aj zmeniť videnie seba samého (samej seba). A to sa pozitívne odrazí aj na vašom partnerskom vzťahu.

Prekvapte svojho partnera niečím milým

Láska je založená okrem iného aj na maličkostiach, prekvapeniach, atď. Skúste teda čas od času svojho partnera niečím prekvapiť. Nehovoríme o drahých daroch, ale o maličkostiach, ktoré vás napadnú. Pošlite si počas dňa milú code. Zavolajte si a pozvite svoju lásku na večeru. Kúpte krabičku čokoládových praliniek a venujte ju svojmu milému (svojej milej), až sa vráti z práce. Naplánujte výlet, pozvite partnerku do kina, prekvapte svojho milého v spálni. Nech urobíte čokoľvek, čo sa vymyká stereotypu, ktorý vo vašom vzťahu po rokoch zaiste panuje, vždy sa vám to oplatí. Investície do vzťahu v podobe prekvapenia vašu lásku určite poteší.

Najnovšie články

8 mýtov o vzťahoch, ktorým veríme

Zaručených rád o partnerských vzťahoch existuje toľko, že sa v nich málokto naozaj vyzná. A to je dobre, pretože veľké množstvo z nich je mylných. Sú neúmyslne klamlivé, prekonané, alebo len nezpochybňované. A mnoho z týchto „múdrych rád“ môže byť vyslovene škodlivých.

7 tipov pre šťastný vzťah

Každý vzťah funguje trochu inak. V priebehu stoviek rokov sa nám ale vykryštalizovali rady, ktoré v tej či onej podobe fungujú vždy. Pozrite sa na 7 zaručených rád, ako si udržať šťastný vzťah.

12 skvelých komplimentov

Vždy je skvelé pozdvihúť niekoho na duchu, nie len slovami. Zaujať slečnu alebo pána, ktorý sa vám páči. Vyjariť svojmu miláčikovi niekoľkými slovami svoju lásku. Občas ale vhodné slová nenachádzate, alebo vás napadajú samé gýčovité. Alebo chcete znieť úprimnejšie a bežné komplimenty už vás nebavia. Nech máte akýkoľvek dôvod, šíriť pozitivitu nie je nikdy zlé. Nechajte sa inšpirovať našimi skvelými komplimentami.

Dôkazy lásky, ktoré ľahko pripravíte doma

V období, keď sú všetci  zatvorení  doma, na moc romantických prechádzok asi  nevyrazíte. Ale i doma je možné sálať romantikou a pripraviť svojej  polovičke nezabudnuteľný zážitok. Pripravili sme pre vás pár tipov.

Po čom ženy túžia? 64 000 žien odpovedalo na otázku, čo hľadajú v partnerovi

Vzhľad, materiálne zabezpečenie alebo niečo celkom iné? Najnovšia štúdia sa zaujímala o to, ktoré kvality hľadajú ženy v mužoch.

 

Stôl pre jedného, alebo 7 tipov, ako žiť šťastne, aj keď ste single

Ste single a neteší vás to? To je škoda – single život môže byť plný zábavy. Využite čas, ktorý máte len pre seba a užívajte si svoj život. Ako na to?

Podobné články

Keď to v manželstve nefunguje

Bohužiaľ to už možno poznáte. Na začiatku bolo vaše manželstvo ako z rozprávky. Milovali ste jeden druhého, o všetkom ste spolu hovorili, spoločne ste zaspávali i sa prebúdzali. Teraz sa už ale vidíte prakticky len pri raňajkách, alebo večer pri čistení zubov. Máte dojem, že už len žijete vedľa seba a nie spolu? Chceli by ste svoje manželstvo nejako zachrániť, ale neviete, či to ešte pôjde?

Ako riešiť paralelný vzťahy?

Dostali ste sa do situácie, kedy má váš partner bokovku? A nie hocijakú? Žije v podstate dva životy? Potom žijete v tzv. Paralelnom vzťahu. Paralelný vzťah nie je klasickou neverou, dokonca sa jej vymyká natoľko, že získal svoj vlastný názov. Niektorí ľudia žijú súčasne s dvoma partnermi a majú dokonca aj dve rodiny. Máte podozrenie, alebo viete naisto, že ste sa v niečom takom ocitli? Poradíme vám, ako vzniknutú situáciu riešiť.

Domáce násilie - ako to začína?

Či chceme, alebo nie, násilie sa vzťahom nevyhýba. Myslíte si, že vy sa do niečoho podobného nikdy nedostanete, pretože by ste hneď po prvej facke zo vzťahu odišli? Vzťah s násilníkom ale nikdy nezačína obyčajnou fackou. Ako sa teda stane, že týraný človek zostáva aj po prvom konflikte v podobnom spolužití?

Partnerský (manželský) trojuholník

Čo vlastne partnerský (manželský) trojuholník znamená? Ako sa vyrovnať so situáciou, pri ktorej zistíte, že ste jeho súčasťou? Čítajte a dozviete sa!

Prečo sa muži nechcú viazať?

Stretla ste toho pravého? Muža, ktorý sa vám páči, muža, ktorý je vám sympatický, muža s ktorým si dokážete živo predstaviť váš spoločný život? Všetko sa vyvíja, tak ako má, lenže zrazu zistíte, že po vážnom vzťahu túžite len vy, zatiaľ čo váš partner sa viazať nemieni. Pripadá vám, že čím viac sa s ním chcete zblížiť, tým viac ho strácate? Prečo tomu tak je? Prečo muži netúžia po vážnom vzťahu? Prečo si od vás držia radšej odstup?

Ubíja vás nefungujúci vzťah?

Určite to tiež poznáte. Láska s vaším partnerom sa pomaly, ale iste niekam vytráca a vy sa sami seba často pýtate, čo s takým životom urobiť. Zotrvávať aj naďalej v nefungujúcom vzťahu alebo ísť o dom ďalej? Čo je správne? Ako sa popasovať so situáciou, kedy vás súčasné manželstvo alebo váš súčasný partnerský vzťah ubíja? Ako nájsť znovu svoje stratené šťastie?