Ako sa vyrovnať so smrťou partnera?
Smrť patrí medzi témy, ktoré nie sú príliš obľúbené. Smrť blízkej osoby je totiž tým najhorším, čo vás môže v živote stretnúť. Ako teda zvládnuť smrť partnera? Ako sa vyrovnať s tým, že ste prišli o niekoho, koho milujete? Čo urobiť preto, aby ste mohli začať žiť nový život?
Smrť je prirodzenou súčasťou života
V prvom rade je potrebné si uvedomiť, že smrť je prirodzenou súčasťou našich životov. Nezáleží na tom, či ste smrť vášho blízkeho očakávali po dlhodobej chorobe, alebo v dôsledku staroby, alebo či dotyčný zomrel úplne neočakávane pri autonehode, alebo následkom úrazu. Neskutočná bolesť zo straty milovaného človeka vás bude sprevádzať v oboch vyššie spomínaných prípadoch. O to horšie to bude vo chvíli, keď ste boli nielen partneri / manželia, ale aj najväčší životní priatelia.
Čas vylieči všetky rany
Aby ste sa z tejto straty "oklepali", potrebujete čas na zotavenie. Svoje emócie nepotláčajte. Vyplačte sa z nešťastia, ktoré vás postretlo a doprajte svojmu boľavému srdcu čas na uzdravenie.
Neuzatvárajte sa do seba, neutápajte sa v bolesti, ani sebaľútosti
Takáto cesta nie je správna. Čím dlhšie sa budete vyhýbať okolitému svetu, tým skôr sa stanete zatrpknutým človekom. Pamätajte, že každú bolesť musíte raz prekonať a tak je to aj v tomto prípade.
Venujte sa veciam, ktoré vás robia šťastnými
Stretávajte sa s ľuďmi, ktorí vás napĺňajú láskou a šťastím. Navštívte najbližšiu rodinu, porozprávajte sa s priateľmi. Vyhovorte sa z toho, čo vás trápi a čo cítite. Skúste sami pre seba splniť posledné želanie vášho partnera, ktoré ešte pred smrťou vyslovil. Pokiaľ o ničom takom neviete, nevadí. Urobte niečo, čo viete, že by urobilo vášmu zosnulému partnerovi radosť. Myslite na to pekné, čo ste spolu prežili. Zapáľte mu / jej sviečku doma, aj na cintoríne. Pomaly, ale iste sa vracajte do bežného osobného i pracovného života.
S novým vzťahom sa neponáhľajte
Keď budú pocity šťastia prevažovať nad pocitmi negatívnymi, začnite sa otvárať možnosti prijať do života niekoho nového. S novým vzťahom sa neponáhľajte, hľadanie nového partnera bude zložité. Nezacelená bolesť sa skôr, alebo neskôr, prederie na povrch a nový partner / nová partnerka by sa vedľa vás necítili dobre. Svojho zosnulého partnera sa snažte pomaly vymaniť zo svojho života. V mysli a srdci ho majte aj naďalej, spomínajte na neho vždy s láskou a úctou. A ak to dokážete, ste na dobrej ceste začať milovať niekoho iného.
Podobné články
Situácie, ktoré otestujú váš vzťah
Veríte bezvýhradne jeden druhému? Sľúbili ste si vernosť bez ohľadu na čokoľvek? Považujete svoj vzťah za pevný ako skala? Ani dohady o deťoch, bývaní, alebo peniazoch vás nestrašia? Potom pozor! Existujú veci, ktoré žiaden pár za nebezpečné nepovažuje a ktoré sú pritom ozajstnou skúškou vášho vzťahu. Ktoré to sú?
Ako urobiť na ostatných dobrý dojem?
Urobiť dobrý dojem na ostatných je dôležité. Pomocou toho môžete získať nielen nové kontakty, dobrých priateľov, ale aj partnera pre život. Ako na to?
Toto nerobte, lebo vám utečie!
Snáď každý hľadá ľahký a jednoduchý návod na to, ako si udržať svojho partnera. Nič večne fungujúce bohužiaľ, neexistuje. Každý má inú mieru tolerancie. A čo jeden vydrží dvadsať rokov bez toho, aby mu nejaké rozčuľovanie vôbec prišlo na myseľ, iný už pri treťom opakovaní nerozdýcha. Čím teda najčastejšie pokúšate trpezlivosť svojho partnera (partnerky)?
Vzťahová lenivosť, alebo už sa nechcem do žiadneho ďalšieho vzťahu púšťať!
Zažili ste minimálne jeden rozvod alebo rozchod s niekým, koho ste na začiatku vzťahu veľmi milovala? Boli ste odvtedy na niekoľkých ďalších stretnutiach, prežili ste niekoľko nových vzťahov a napriek tomu ste stále sama? Prečo?
Prečo je taká vysoká rozvodovosť?
Ľudia si často povzdychnú, že v dnešnej dobe už nie je manželstvo to, čo bývalo. Takmer polovica manželstiev sa rozvádza a nie je nič divné, keď sa niekto v živote ožení, alebo vydá možno aj trikrát. Často sa ozývajú otázky, prečo to tak je. Čo mali naši dedkovia a babičky, čo my nemáme? Bohužiaľ (alebo našťastie?), sa nejedná o nič romantické. Pozrite sa na odpoveď.
Dokonalý muž očami žien
Snáď každá žena si v mladosti vysnívala svojho princa na bielom koni, s ktorým bude šťastná na veky vekov. Každá žena má však svoju vlastnú predstavu. Niektoré uspejete so skutočným koňom, u inej iba s takým, ktorý sa skrýva pod kapotou nejakého pekne drahého auta. V niekoľkých veciach sa ale všetky ženy zhodujú. Chcete vedieť v akých?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
