Ako riešiť partnerské nezhody?
Žijete so svojím partnerom už nejaký piatok a máte pocit, že už sa celkom dobre poznáte? Myslíte si, že už vás nemôže ničím prekvapiť? Mýlite sa! Z času na časa sa totiž vyskytne situácia, ktorou vás vaša drahá polovička veľmi nemilo prekvapí a ktorá vám dokáže okamžite rozprúdiť krv v žilách. Čo robiť v prípade, že vás váš partner naštval a čoho sa naopak vyvarovať?
Zabudol snáď partner na dohodnutú večeru a vy sedíte v reštaurácii sama? Nezablahoželal vám k meninám, narodeninám či výročiu svadby (zoznámeniu)? Urazil vás nejakou nevhodnou poznámkou? Nechal po sebe doma neskutočný neporiadok a odišiel do práce? Prišiel neskoro domov? Alebo len nie je schopný pol roka opraviť nefungujúci spotrebič? Či už vás váš partner naštval čímkoľvek, mali by ste sa pokúsiť zachovať pokojnú hlavu a všetky problémy, starosti či hádky riešiť s rozvahou. Nie je totiž nič horšie, než sa správať ako hysterka alebo nastoliť tichú domácnosť.
Ženy majú väčšinou tendenciu riešiť všetky spory a hádky príliš impulzívne, s cieľom partnera vytrestať. Myslia si, že čím emotívnejší ich výstup bude, tým skôr ich partner pochopí, že by sa nad sebou a svojim správaním mal zamyslieť. Lenže, milé dámy, takto to nefunguje. Máloktorá z vás totiž dokáže vášho partnera akýmkoľvek spôsobom prinútiť k tomu, aby sa kvôli vám zmenil.
To, že to v každom partnerskom vzťahu niekedy zaškrípe, o tom vôbec nepochybujte. Neexistuje dokonalý partnerský vzťah ani dokonalé manželstvo. Každá dvojica partnerov občas prechádza krízou. V každom vzťahu je potrebná občasná výmena názorov. A bohužiaľ, nie vždy majú obaja partneri na rovnakú vec zhodný názor.
Ak však dôjde k situácii, kedy vás partner vytočil do nepríčetnosti, správajte sa nasledovne:
Nepúšťajte sa do hysterických hádok
Hysterickými výlevmi totiž nič nedosiahnete. Tým, že na seba budete kričať, hádzať po sebe veci, svoje naštvanie možno zmiernite, vášmu vzťahu však príliš neprospejete. Ba naopak. Pokúste sa ovládať svoje emócie a držať vašu zlosť trochu na uzde. Snažte sa najprv upokojiť a potom s pokojnou hlavou partnerovi dôrazne povedať to, kvôli čomu vás naštval. Snažte sa ho odzbrojiť pádnymi argumentmi, nie revom a nadávkami. Jedine tak máte šancu, že sa k vašej námietke vyjadrí aj partner a kto vie, trebárs o sebe začne premýšľať. Hysterickou hádkou by ste si zaistila tak akurát to, že vás bude partner ignorovať alebo zvolí tú najjednoduchšiu variantu a to, že tresne dverami a odíde v lepšom prípade za kamarátmi do krčmy, v horšom za milenkou.
Nevyťahujte staré záležitosti
Počas výmeny názorov a hádok nikdy nepoužívajte staré krivdy. Nevyťahujte veci, ktoré sa stali pred dávnymi časmi, ktorými ste vtedy prešli alebo ktoré sú v podstate vyriešené a z veľkej časti už aj "zabudnuté". Tým akurát obnovíte staré rany a verte, že bude horšie skôr vám ako vášmu partnerovi. Takže ak vás niečo trápi, riešte to ihneď v ten deň. Nesnažte sa teda upozorňovať na to, že pred týždňom, mesiacom alebo rokom sa stalo toto a tamto. Vždy používajte k argumentácii len to, čo je skutočne aktuálne a čo vás teraz trápi. Keď sa daný problém rieši ihneď, nemusí potom narásť do obrovských rozmerov.
Tichá domácnosť nie je riešením
Ak ste sa rozhodli, že tentoraz zmeníte taktiku a namiesto hysterickej scény vyskúšate, ako funguje tichá domácnosť, idete na to zase zle. Ani mlčaním spory, hádky a naštvanie nevyriešite. Ak si myslíte, že tým partnera vytrestáte, tak áno, s tým s vami súhlasíme. Nie je nič horšie, než keď žena mlčí, niekoľko dní nehovorí a partner vôbec netuší, čo sa deje. Lenže k riešeniu sporu ani predchádzaniu opakujúcich sa situácií, tým bohužiaľ neprispeje.
Vyhrážky ani ultimáta tiež nefungujú
Ste v koncoch? Poslednou možnosťou, ktorá vám napadá, je to, že na svojho partnera zaútočíte, vyhrozíte mu rozchodom alebo rozvodom. Myslíte si, že to tentoraz určite zaberie? Ste opäť na omyle. Vyhrážanie, že ukončíte vzťah kvôli tomu, že vás zase niečím naštval alebo stanovením medzných termínov, do kedy musí niečo urobiť, či do kedy sa musí zmeniť, nemá zmysel. Tento spôsob riešenia sporov vyvolá skôr opačný efekt, než očakávate. Namiesto toho, aby sa partner poučil a snažil sa, aby ste spolu vychádzali bez hádok a bez zbytočného riešenia problémov, sa naštve aj on na vás. A čo bude nasledovať? Ďalšia vlna hádok, odchod k nejakej spriaznenej duši, či už kamarátovi alebo žene, ktorá pre neho bude mať pochopenie, rozchod alebo rozvod. A to predsa v kútiku duše vôbec nechcete.
A čo z toho plynie?
Ak chcete vo vzťahu niečo vyriešiť, riešte to vždy vo chvíli, kedy sa daná vec stane. Nečakajte na nejakú vhodnú príležitosť. Buďte vždy konkrétne a snažte sa čo najlepšie opísať, čo vám vo vzťahu vadí, prečo vám to vadí, ako by ste si predstavovali, že by to malo správne byť. Pokúste sa tiež držať vyššie uvedených pravidiel, teda neurážať sa, ani zbytočne nekričať, nevyčítať ani sa nevyhrážať. Tým, že sa budete snažiť riešiť spory v pokoji, budete mať aj väčšiu šancu na to, že sa situácia skôr vráti do normálu a vy si budete môcť užívať príjemne strávené spoločné chvíle. Cieľom väčšiny hádok je totiž snaha o upútanie pozornosti, získanie pochopenia a nevypovedaná prosba, aby vás dotyčný ešte viac miloval!
Podobné články
Stanovte si vo vzťahu pravidlá a predídete tak kríze!
Všetci určite túžite po harmonickom vzťahu bez zbytočných hádok. Ak nechcete, aby váš vzťah skončil v kríze, musíte ho mať plne pod kontrolou. Čo teda robiť, aby všetko fungovalo tak, ako má?
Aby nebol rozvod koniec sveta
Je to smutné, ale rozvod je dnes úplne bežnou súčasťou našich životov. Podľa štatistík stretne takmer polovicu párov. Ste jedným z nich a neviete, ako sa s ním vyrovnať? Nebojte, všetko sa dá zvládnuť. Poradíme vám, čo robiť prvé mesiace po rozvode.
Ako zvládnuť rande naslepo?
Dnešná moderná a trochu uponáhľaná doba využíva online zoznamovanie cez internetové zoznamky, cez klasické tlačené inzeráty či dohováranie prvých schôdzok cez sociálne siete. A práve rande naslepo so sebou môže prinášať celý rad úskalí, na ktoré by ste si mali dať veľký pozor.
Má cenu zachraňovať ešte váš vzťah?
Každý vzťah je úplne odlišný, napriek tomu však majú jedno spoločné. Skôr alebo neskôr sa v každom vzťahu stretnete s nejakou krízovou situáciou, ktorej budete musieť čeliť. Ak problém vyriešite k spokojnosti oboch partnerov, potom vám gratulujeme. Váš vzťah má pevné základy. Ak však na vašom vzťahu usilovne pracujete, ale stále to nikam nevedie, potom je potrebné začať zvažovať, či má ešte cenu váš vzťah zachraňovať alebo nie. Ako, ale poznať, čo je vo vašom prípade lepšou variantou?
Ako od seba odohnať muža?
Spolužitie v páre nebýva nikdy ľahké. S problémami sa stretávame väčšinou v každom vzťahu. Čo keď vás ale priateľ opustí už po pár mesiacoch vzťahu? Možno robíte jednu z chýb, ktoré odradia každého muža. Čoho sa teda vyvarovať?
4 jednoduché kroky k stabilite vo vzťahu
Láskyplný vzťah, v ktorom cítite istotu, je snom mnohých z nás. Zároveň ale len málokto vie, ako taký vzťah vytvoriť. Kľúčová je predovšetkým atmosféra medzi vami a vašou druhou polovičkou. Vďaka nej ľahko prekonáte i životné krízy, ako je strata zamestnania, alebo odchod dospelých detí z domu. Ako na ňu?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.