Ako riešiť partnerské nezhody?
Žijete so svojím partnerom už nejaký piatok a máte pocit, že už sa celkom dobre poznáte? Myslíte si, že už vás nemôže ničím prekvapiť? Mýlite sa! Z času na časa sa totiž vyskytne situácia, ktorou vás vaša drahá polovička veľmi nemilo prekvapí a ktorá vám dokáže okamžite rozprúdiť krv v žilách. Čo robiť v prípade, že vás váš partner naštval a čoho sa naopak vyvarovať?
Zabudol snáď partner na dohodnutú večeru a vy sedíte v reštaurácii sama? Nezablahoželal vám k meninám, narodeninám či výročiu svadby (zoznámeniu)? Urazil vás nejakou nevhodnou poznámkou? Nechal po sebe doma neskutočný neporiadok a odišiel do práce? Prišiel neskoro domov? Alebo len nie je schopný pol roka opraviť nefungujúci spotrebič? Či už vás váš partner naštval čímkoľvek, mali by ste sa pokúsiť zachovať pokojnú hlavu a všetky problémy, starosti či hádky riešiť s rozvahou. Nie je totiž nič horšie, než sa správať ako hysterka alebo nastoliť tichú domácnosť.
Ženy majú väčšinou tendenciu riešiť všetky spory a hádky príliš impulzívne, s cieľom partnera vytrestať. Myslia si, že čím emotívnejší ich výstup bude, tým skôr ich partner pochopí, že by sa nad sebou a svojim správaním mal zamyslieť. Lenže, milé dámy, takto to nefunguje. Máloktorá z vás totiž dokáže vášho partnera akýmkoľvek spôsobom prinútiť k tomu, aby sa kvôli vám zmenil.
To, že to v každom partnerskom vzťahu niekedy zaškrípe, o tom vôbec nepochybujte. Neexistuje dokonalý partnerský vzťah ani dokonalé manželstvo. Každá dvojica partnerov občas prechádza krízou. V každom vzťahu je potrebná občasná výmena názorov. A bohužiaľ, nie vždy majú obaja partneri na rovnakú vec zhodný názor.
Ak však dôjde k situácii, kedy vás partner vytočil do nepríčetnosti, správajte sa nasledovne:
Nepúšťajte sa do hysterických hádok
Hysterickými výlevmi totiž nič nedosiahnete. Tým, že na seba budete kričať, hádzať po sebe veci, svoje naštvanie možno zmiernite, vášmu vzťahu však príliš neprospejete. Ba naopak. Pokúste sa ovládať svoje emócie a držať vašu zlosť trochu na uzde. Snažte sa najprv upokojiť a potom s pokojnou hlavou partnerovi dôrazne povedať to, kvôli čomu vás naštval. Snažte sa ho odzbrojiť pádnymi argumentmi, nie revom a nadávkami. Jedine tak máte šancu, že sa k vašej námietke vyjadrí aj partner a kto vie, trebárs o sebe začne premýšľať. Hysterickou hádkou by ste si zaistila tak akurát to, že vás bude partner ignorovať alebo zvolí tú najjednoduchšiu variantu a to, že tresne dverami a odíde v lepšom prípade za kamarátmi do krčmy, v horšom za milenkou.
Nevyťahujte staré záležitosti
Počas výmeny názorov a hádok nikdy nepoužívajte staré krivdy. Nevyťahujte veci, ktoré sa stali pred dávnymi časmi, ktorými ste vtedy prešli alebo ktoré sú v podstate vyriešené a z veľkej časti už aj "zabudnuté". Tým akurát obnovíte staré rany a verte, že bude horšie skôr vám ako vášmu partnerovi. Takže ak vás niečo trápi, riešte to ihneď v ten deň. Nesnažte sa teda upozorňovať na to, že pred týždňom, mesiacom alebo rokom sa stalo toto a tamto. Vždy používajte k argumentácii len to, čo je skutočne aktuálne a čo vás teraz trápi. Keď sa daný problém rieši ihneď, nemusí potom narásť do obrovských rozmerov.
Tichá domácnosť nie je riešením
Ak ste sa rozhodli, že tentoraz zmeníte taktiku a namiesto hysterickej scény vyskúšate, ako funguje tichá domácnosť, idete na to zase zle. Ani mlčaním spory, hádky a naštvanie nevyriešite. Ak si myslíte, že tým partnera vytrestáte, tak áno, s tým s vami súhlasíme. Nie je nič horšie, než keď žena mlčí, niekoľko dní nehovorí a partner vôbec netuší, čo sa deje. Lenže k riešeniu sporu ani predchádzaniu opakujúcich sa situácií, tým bohužiaľ neprispeje.
Vyhrážky ani ultimáta tiež nefungujú
Ste v koncoch? Poslednou možnosťou, ktorá vám napadá, je to, že na svojho partnera zaútočíte, vyhrozíte mu rozchodom alebo rozvodom. Myslíte si, že to tentoraz určite zaberie? Ste opäť na omyle. Vyhrážanie, že ukončíte vzťah kvôli tomu, že vás zase niečím naštval alebo stanovením medzných termínov, do kedy musí niečo urobiť, či do kedy sa musí zmeniť, nemá zmysel. Tento spôsob riešenia sporov vyvolá skôr opačný efekt, než očakávate. Namiesto toho, aby sa partner poučil a snažil sa, aby ste spolu vychádzali bez hádok a bez zbytočného riešenia problémov, sa naštve aj on na vás. A čo bude nasledovať? Ďalšia vlna hádok, odchod k nejakej spriaznenej duši, či už kamarátovi alebo žene, ktorá pre neho bude mať pochopenie, rozchod alebo rozvod. A to predsa v kútiku duše vôbec nechcete.
A čo z toho plynie?
Ak chcete vo vzťahu niečo vyriešiť, riešte to vždy vo chvíli, kedy sa daná vec stane. Nečakajte na nejakú vhodnú príležitosť. Buďte vždy konkrétne a snažte sa čo najlepšie opísať, čo vám vo vzťahu vadí, prečo vám to vadí, ako by ste si predstavovali, že by to malo správne byť. Pokúste sa tiež držať vyššie uvedených pravidiel, teda neurážať sa, ani zbytočne nekričať, nevyčítať ani sa nevyhrážať. Tým, že sa budete snažiť riešiť spory v pokoji, budete mať aj väčšiu šancu na to, že sa situácia skôr vráti do normálu a vy si budete môcť užívať príjemne strávené spoločné chvíle. Cieľom väčšiny hádok je totiž snaha o upútanie pozornosti, získanie pochopenia a nevypovedaná prosba, aby vás dotyčný ešte viac miloval!
Podobné články
Keď to v manželstve nefunguje
Bohužiaľ to už možno poznáte. Na začiatku bolo vaše manželstvo ako z rozprávky. Milovali ste jeden druhého, o všetkom ste spolu hovorili, spoločne ste zaspávali i sa prebúdzali. Teraz sa už ale vidíte prakticky len pri raňajkách, alebo večer pri čistení zubov. Máte dojem, že už len žijete vedľa seba a nie spolu? Chceli by ste svoje manželstvo nejako zachrániť, ale neviete, či to ešte pôjde?
Čo robí domov domovom?
Vybrať si to správne bývanie na mieru vašim potrebám v dnešnej dobe už väčšinou nie je problém. Vlastne to jediné, čo vás môže limitovať, je vaša finančná situácia. Mnoho párov však podceňuje práve tie nefinančné stránky veci. Je jedno, či ešte len uvažujete o spoločnom bývaní, alebo už spolu žijete roky. Poďte sa s nami pozrieť, čo vlastne robí domov domovom.
Ako si udržať naplnený partnerský vzťah?
Počiatočná zamilovanosť je krásna, bohužiaľ však netrvá večne. Na vzťahu musíte spoločne s partnerom / partnerkou neustále pracovať. Dáme vám niekoľko rád, ako si udržať dlhý a šťastný vzťah.
Návod na spokojné spolunažívanie
V niektorých vzťahoch dochádza ku konfliktom menej často, inde sú hádky na dennom poriadku. Čo teda robiť, aby ste žili v šťastnom a spokojnom vzťahu bez zvarov a zbytočných komplikácií? Pozrite sa na naše tipy na zdravý partnerský vzťah!
Čo by ste ešte mali stihnúť pred založením rodiny?
Túžite po dieťati, ale stále vás od neho odrádza myšlienka, že ste ešte mladí, že ste si doposiaľ život dostatočne neužili, takže musíte s počatím svojho potomka ešte nejaký čas počkať? Ak je to tak, snažte sa užívať život na maximum pred tým, než sa vám dieťa narodí. Prečo? Pretože po narodení svojej dcéry alebo svojho syna už nikdy nebudete mať toľko času a pokoja, ako tomu bolo v čase, keď ste boli ešte bez detí.
5 znamení, že to s vami nemyslia vážne
Každý by chcel mať istotu, že pre toho druhého znamená celý svet. Alebo aspoň veľkú pravdepodobnosť, že to tak bude, alebo že sa k tomuto ideálu blíži. Možno by stačila aj päťdesiatpercentné šanca, aby ste boli šťastní. Lenže takto to nebýva vo všetkých vzťahoch. Tiež občas pochybujete o tom, či to s vami ten druhý myslí vážne? Prinášame vám 5 znamení, ktoré prezrádzajú nezáujem vášho partnera o vás.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
