Ako prekonať nechuť k milovaniu?

Zisťujete, že máte v poslednej dobe, čím dám menšiu chuť na milovanie so svojím partnerom? Máte k tomu nejaké závažné dôvody alebo netušíte, čo by mohlo byť príčinnú vašich sexuálnych problémov? Pozrite sa na najčastejšie dôvody, kvôli ktorým sa ľudia prestávajú milovať tak často, ako tomu bolo na začiatku ich partnerského vzťahu.

Nechuť k sexu

Vaše sexuálne libido ovplyvňujú fyzické i psychické problémy

Dôvodov pre zníženie vášho sexuálneho libida môže byť celá rada. Okrem fyzických problémov, ktoré môžu veľmi negatívne ovplyvniť chuť na milovanie, môžete prežívať aj celý rad problémov psychických. Poďme sa teda spoločne pozrieť na to, čo všetko môže vašu túžbu znižovať.
Medzi najčastejšie príčiny sexuálna abstinencia patrí únava jedného z partnerov. Stres, vyčerpanie a ponocovania nad pracovnými úlohami zapríčiní, že už v noci na milovanie jednoducho chuť mať nebudete. Jediné, po čom spoľahlivo zatúžite, bude vaša posteľ, v ktorej sa zavŕtajú do perín a v ktorej počas sekundy zaspíte.

Rovnaké problémy spôsobuje aj užívanie liekov na vaše zdravotné ťažkosti. Ak sa necítite vo svojej koži, máte zdravotné komplikácie, ste chorí, ste po nejakom chirurgickom zákroku, ste tehotná, máte menštruáciu alebo menopauzu, potom je vaša nechuť k milovaniu viac než pochopiteľná. Tu sa však môže jednať o dočasné príčiny vašej sexuálnej abstinencie a očakáva sa, že sa po odznení vaše problémy chuť k milovaniu opäť dostaví. Rovnaký problém môže nastať aj pri nadmernom požití alkoholu.

Veľká časť psychických problémov s milovaním môže nastať aj vo chvíli, keď je niektorý z partnerov nespokojný so svojou postavu, hanbí sa za svoje vlastné telo, má nízke sebavedomie, má pocit, že nie je dobrým milencom či má nedostatok sexuálnych skúseností a berie tento fakt ako svoj handicap. Tento problém možno pomerne ľahko odstrániť. V prvom rade je potrebné dať svojmu partnerovi / svojej partnerke pocit, že sa vám jeho / jej telo páči. Čo sa týka toho, či ste alebo nie ste dobrí milenci, tu väčšinou postačí to, keď sa budete trochu snažiť a budete s partnerom / partnerkou o jeho / jej potrebách hovoriť. Tým, že budete vedieť, po čom dotyčný túži, bude vaša snaha o uspokojenie vášho partnera oveľa jednoduchšie.

Ďalším veľmi častým problémom spojeným s nechuťou milovať sa, je skutočnosť, že medzi vami a vaším partnerom už to neiskrí tak ako predtým to, že máte nejaké problémy vo vzťahu alebo v manželstve. Ak to tak je, je potrebné, aby ste si o vašej budúcnosti prehovorili. To je jediný spôsob, ako zistiť, ako to s vami bude ďalej. Ak zistíte, že je možné ešte vašu lásku zachrániť, určite sa zmení aj váš vzťah k spoločným sexuálnym aktivitám.
Ak pramení vaša nechuť k milovaniu z nejakého traumatického sexuálneho zážitku z detstva alebo dospelosti, tu bude potrebné vyhľadať pomoc odborníka. Ten sa vám bude snažiť pomáhať s riešením tejto nepríjemnej situácie.

Posvieťte si na výhovorky ...

Pokiaľ sa teda aj vy často stretnete s výhovorkami typu: "Dneska nie, bolí ma hlava!", "Som hrozne unavený / unavaná, necháme to na zajtra.", "Dneska som mal / mala moc náročný pracovný deň, nemám už na nič silu. "," Už je moc neskoro, ráno musím vstávať do práce. ", atď., potom je na čase niečo zmeniť.

... Skúste zmeniť váš životný štýl

Skúste prehodiť nočné milovanie na večerné alebo ranné hodiny. Skúste sa naučiť viac relaxovať. Skúste požiadať partnera, aby vám pomohol s činnosťami, ktoré musíte do noci robiť. Sľúbte mu sladkú odmenu, uvidíte, že sa potom váš prístup k milovaniu zmení. Vy nebudete toľko unavené a partner bude rád, že sa mu opäť s chuťou venujete. Skúste povedať partnerovi, čo sa vám pri milovaní páči a čo nie. Skúste sa pripraviť na večerné (ranné) milovanie počas dňa. Dajte partnerovi najavo, že po ňom túžite. Skúste ho navnadiť letmým dotykom, pohladením či bozkom. Verte, že tak bude vaše milovanie intenzívnejšie, než keď si poviete, že je streda večer a teda čas na vaše pravidelné milovanie. Skúste vniesť do vášho milovania niečo nové. Vašej fantázii sa medze nekladú.

Ak totiž sexu na chuť teraz neprídete, zistíte, že ho časom nepotrebujete vôbec. Pokiaľ si však urobíte na milovanie pozitívny vzťah, budete ho vyžadovať častejšie, než si teraz dokážete predstaviť!


Zdroj foto: www.patrasevents.gr

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

Podobné články

Čo očakávajú muži od sexu?

Čaká vás prvá spoločná noc? Máte obavy z toho, či pre neho budete dostatočne skúsená, alebo či sa mu bude vaše prvé spoločné milovanie páčiť? Nemajte! Dajte si však pozor na to, čo muži väčšinou od sexu očakávajú.

5 typov mileniek: Ktorá je tá vaša?

Niektorí muži nie sú spokojní so svojím partnerským vzťahom. Z tohto dôvodu si nájdu milenku. Každá z nich je ale úplne iná. Predstavíme vám 5 najčastejších typov mileniek. Akú máte v posteli vy?

Spríjemnite si večer erotickú masážou

Chcete si urobiť s partnerom pekný večer, ale nemáte náladu na to, aby ste si vyrazili do mesta na večeru alebo do baru na pohárik? Zariaďte si príjemný večer v pohodlí vášho domova. Čo hovoríte na príjemnú erotickú masáž a milovanie s vašou láskou? Dali by ste si to tiež páčiť?

Ako spoznáte, že ste závislí na sexe?

Sex, sex a zase len sex. Niektorí ľudia zbožňujú sex natoľko, že sa na ňom stanú závislými. Hoci sa vám môže zdať že táto závislosť je neškodná, nie je to pravda. Môže negatívne ovplyvniť osobný i profesionálny život. Ako ste na tom so závislosťou na sexe vy?

Komu by ste sa mali v posteli vyhnúť veľkým oblúkom?

Existujú ľudia, s ktorými by ste nemali mať nikdy pohlavný styk. Nepriniesol by vám do budúcnosti nič dobré. Naopak  skôr by vám uškodil! Akého jedinca máme na mysli?

Po čom túžia muži v posteli?

Máte pocit, že muži túžia v posteli len po samých nemravnostiach? Že musíte byť super sexi milenka, aby sex s vami muža lákal? Mýlite sa! Hoci muži v posteli milujú experimenty a radi fantazírujú, túžia aj po úplne obyčajných veciach, ktoré máte plne vo svojej moci.