4 jednoduché kroky k stabilite vo vzťahu
Láskyplný vzťah, v ktorom cítite istotu, je snom mnohých z nás. Zároveň ale len málokto vie, ako taký vzťah vytvoriť. Kľúčová je predovšetkým atmosféra medzi vami a vašou druhou polovičkou. Vďaka nej ľahko prekonáte i životné krízy, ako je strata zamestnania, alebo odchod dospelých detí z domu. Ako na ňu?
Vytvorte bezpečný priestor
Esenciou vzťahu je komunikácia. Najskôr sa ale musíte cítiť v bezpečí, aby ste boli ochotní začať hovoriť. Čo to znamená? Bezpečný priestor je taký priestor, kde môžete bez obáv vysloviť, čo máte na srdci. Bez obáv, že to bude ten druhý negatívne hodnotiť, útočiť na vás, alebo dokonca obracať proti vám. Dôležité teda je vyjadriť bez obáv svoje emócie.
Všímajte si drobnú frustráciu
Obyčajný detail, alebo pocit krivdy, môže byť sám o sebe nepodstatný, ale keď sa ich zíde 20, to už vie priniesť veľmi škaredé následky. Nedržte v sebe tieto drobnosti, akokoľvek sa vám zdajú nepodstatné. A keď už sa ich pár nahromadí, riešte ich predtým, než pretečie príslovečná posledná kvapka. To sté "nič".
Každý deň je dôležitý
Útulný domov tvoríte každý deň. Nie raz za týždeň, alebo každý desiaty. Upevňujete si tak pôdu pod nohami, milujúce prostredie, kde nič nie je tabu a podrží vás v horších dňoch. Rozprávajte sa o vašich životoch vo vzťahu i mimo neho, buďte k sebe ústretoví, podporujte sa, komunikujte.
Pestujte citové spojenie
Citové, alebo tiež abstraktné naplnenie vzťahu, sa odohráva vo zmyslovej rovine. Súvisí s vaším pocitom šťastia vo vzťahu. Tvoríte ho občas ťažko pochopiteľnými mechanizmami, ovplyvňujúcimi vaše emócie. Vo chvíľach krízy sú ale rovnako pevné, ako materiálne zabezpečenie. Silný základ vytvoríte záujmom o partnera a jeho vnútorný svet. A tiež drobnými gestami. Masážou nôh po náročnom dni, prípravou raňajok do postele, kúpou obľúbeného koláča ... Robte taká gestá, pretože ich robiť chcete. Nie pretože "sa to patrí", alebo od vás očakáva.
Podobné články
Ako zaručene spoznať neveru?
Aj keď robí všetko, ako predtým, máte zrazu pocit, že sa niečo zmenilo. Váš vzťah je oveľa chladnejší, doma vládne podivná atmosféra. Máte podozrenie, že je vám vaša polovička neverná? Nepravdivé obvinenie dokáže narobiť zlú krv, na to teda pozor. Ak ste si však istí, nebojte sa ich vzniesť. Prinášame vám 5 znamení, podľa ktorých si budete takmer 100% istí.
Najčastejšie príčiny krízy vo vzťahu
Každý vzťah prechádza rôznymi obdobiami a to vrátane tých krízových. Tie sa najčastejšie vyskytujú v druhom a potom siedmom roku spolužitia. Ak vám niekto tvrdí, že krízu vo vzťahu nikdy nezažil, klame nielen vás, ale aj sám seba. Ak sa o váš vzťah staráte, nezhody možno pomerne ľahko ustojíte. Čo ale patrí medzi najväčšie vzťahové strašiaky?
Život s nezodpovedným partnerom
Aký je život s nezodpovedným partnerom? Partnerom, ktorý nevie zarábať peniaze, ani s nimi hospodáriť? S partnerom, ktorý si robí zbytočné dlhy? S partnerom, na ktorého nie je nikdy a v ničom spoľahnutie? Je možné takého človeka zmeniť? Čo s takým vzťahom?
Láska alebo sex?
Stretávate sa so svojou novou láskou, užívate si skvelý sex, ale stále vás trápi jedno veľké ale? Aké? Zožiera vás pocit, že vlastne vôbec neviete, či je s vami váš partner len preto, že si chce užívať nezáväznéý sex, alebo preto, že s vami plánuje budúcnosť? Vieme ako spoznať, na čom práve ste.
Ako spoznať, že žiarlite až príliš?
Článkov o žiarlivcoch nájdete na internete veľa. Dozviete sa nielen, ako žiarlivca spoznať, čo mu povedať na upokojenie, v čom mu nikdy neustupovať. Ale čo keď ste to vy, kto žiarli? Jedná sa o zdravú žiarlivosť, alebo už to sa žiarlením preháňate? Vieme, ako to spoznať! Pozrite sa, kedy to už sa žiarlivosťou preháňate.
Prečo muži zostávajú vo vzťahu so ženami, aj keď už k nim necítia lásku?
Niektorí muži radšej pretrpia nefungujúci partnerský vzťah, než aby sa so svojimi partnerkami / manželkami rozišli / rozviedli. Zaujíma vás, z akého dôvodu to robia? Povieme vám to.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
