Žiarlivosť alebo aký je život so žiarlivcom alebo žárlivkou
Čo je to žiarlivosť? Ako sa prejavuje? Je žiarlivosť zdravým prejavom lásky alebo sa jedná skôr o vlastnosť, ktorá partnerský vzťah zabíja? Ako sa líši ženská a mužská žiarlivosť? Z čoho žiarlivosť pramení? ... A mnoho ďalšieho na tému žiarlivosť nájdete v tomto článku.
Čo je to žiarlivosť?
Žiarlivosť býva niekým mylne považovaná za úplne bežný a prirodzený prejav lásky. Vo svojej podstate sa však jedná o ľudskú vlastnosť, ktorá dokáže partnerský vzťah skôr poškodiť alebo trvale zničiť ako oživiť. Ak totiž máte doma partnera, ktorý žiarli na každého, kto okolo vás len prejde alebo kto sa na vás úplne nezištne usmeje, potom vás musí život s ním stáť veľa energie.
Žiarlivosť môže mať rôzne podoby. Pokiaľ sa jedná o žiarlivosť, ktorá neprekračuje pomyselné hranice a objaví sa len príležitostne, môže byť táto forma žiarlivosti v podstate neškodná. Je totiž úplne prirodzené, ak niekoho milujete, chcete, aby ste mohli s danou osobou tráviť väčšinu svojho voľného času a je tiež úplne normálne, že sa obávate, aby ste o milovanú osobu neprišli. Ak ste však vďaka partnerovým žiarlivostným scénam obmedzovaní alebo naopak vaše žiarlivostné scény obmedzujú v značnej miere slobodu vášho partnera, môže sa už jednať o žiarlivosť patologickú a s tou nie je na mieste si zahrávať.
Príčiny žiarlivosti sú u žien v podstate zhodné s tými, ktoré k žiarlivosti vedú aj mužov. Rozdiel medzi mužskou a ženskou žiarlivosťou je však v tom, akým spôsobom žiarlia ženy a akým muži. Ženy väčšinou svoju žiarlivosť ventilujú verejne a sú schopné prejaviť, kdekoľvek uznajú za vhodné, žiarlivostnú hysterickú scénu. Muži riešia žiarlivosť buď veľmi agresívnym správaním alebo naopak tým, že žiarlia tajne v súkromí a mnohokrát ani žene nedajú túto skutočnosť najavo.
Prečo k žiarlivosti dochádza?
K žiarlivosti dochádza predovšetkým zo strachu, že by nás mohol náš milovaný partner opustiť, ale aj z obavy, že by sme mohli po rozchode zostať sami. Tieto neodôvodnené obavy spôsobujú, že sa niektorí jedinci začínajú správať k svojmu partnerovi veľmi majetnícky a snažia sa mať milovanú osobu neustále pod kontrolou. Vôbec si, ale neuvedomujú, že tak znepríjemňujú svojmu partnerovi život a obmedzujú jeho slobodu. Spočiatku sa väčšinou jedná o obyčajnú kontrolu, neskôr sa k prejavom žiarlivosti pridávajú odporúčania, príkazy alebo zákazy.
Žiarlivosť pramení väčšinou z nasledujúcich dôvodov. Prvým z nich býva skutočnosť, že si žiarlivý partner málo verí. Považuje sa za menejcennú osobu a má strach z toho, že ho ktokoľvek iný - príťažlivejší, vtipnejší, múdrejší, zábavnejší alebo inak zaujímavejší môže o jeho lásku pripraviť. Žiarlivosť prameniaca z nízkeho sebavedomia teda pramení zo strachu, že nebude môcť konkurovať osobám, ktoré sa pohybujú v blízkosti ich partnera. Pamätajte však na jednu zásadnú vec. Ak neveríte sebe, ťažko budete môcť veriť svojmu partnerovi.
Ďalšou veľmi častou príčinou žiarlivosti býva skutočnosť, že žiarlivý partner neprežil príliš pekné detstvo alebo zdedil túto negatívnu vlastnosť po svojich rodičoch. Citové strádanie dieťaťa, ktorému bolo v detstve poskytované málo lásky, sa môže v dospelosti veľmi ľahko prejaviť práve nežiaducou žiarlivosťou.
Okrem už vyššie spomínaných dôvodov, prečo ľudia žiarlia, môžeme za spúšťač nevery považovať aj skutočnosť, že si boli partneri neverní a dôvera partnerov bola touto skutočnosťou narušená. A je úplne jedno, či ste boli tým neverníkom vy alebo ste boli podvedení vašim partnerom. Dôvodom žiarlivosti môže byť aj fakt, že nevera sa objavuje všade okolo vás a vy z nej jednoducho máte strach.
Ako sa žiarlivosť prejavuje?
Prejavy žiarlivosti môžu byť veľmi odlišné, napriek tomu ich však vždy spája jedna skutočnosť. Žiarlivec alebo žárlivka svojím správaním svojho partnera veľmi obmedzujú. Žiarlivosť spoznáte napríklad podľa toho, že sa svojho partnera neustále pýtate na to, kam večer ide, s kým tam ide, o koľkej sa vráti, prezeráte mu tajne telefón, skúšate volať na čísla, ktoré sa mu v ten deň vo výpise volaní objavili, kontrolujete jeho emailovú poštu, pýtate sa ho neustále dookola, od koho mu prišla SMS správa, kto mu volal, čo od neho dotyčný chcel alebo mu trebárs neustále kladiete otázky na tému, prečo už zase vysedáva pri počítači, s kým si píše atď.
A čo vy? Prehľadali ste niekedy svojmu partnerovi vrecká alebo sa tajne snažili prečítať text listu, ktorý mu prišiel v obálke?
Možno sa zbaviť žiarlivosti?
Žiarlivý jedinec začne vo chvíli, keď mu nezdvihnete telefón, keď mu len v rýchlosti odpoviete na jeho otázku a následne hneď zavesíte, kedy sa oneskoril s príchodom domov, keď sa pekne upravíte pred tým, než vyrazíte s kamarátmi na večierok ... vymýšľať scenáre, v ktorých sa neustále utvrdzuje a ktorými sa následne trápi. Dôsledkom žiarlivostných scén jedného z partnerov potom bývajú hádky, ktoré sa neustále stupňujú a v prípade chorobnej žiarlivosti často končia rozchodom partnerov.
Patologická žiarlivosť
Akýmsi extrémnym prejavom žiarlivosti býva žiarlivosť patologická. V tomto prípade, keď žiarlivý partner zakazuje svojmu náprotivku, aby sa chodil zabávať so svojimi kamarátmi do spoločnosti, aby nenosil príliš sexi oblečenie, kedy vám kontroluje emaily, zakazuje vám odpisovať na správy alebo volať z telefónu, sa už nejedná o negatívnu vlastnosť, ale skôr o určitú formu choroby. Patologická žiarlivosť spočíva v tom, že si žiarlivec/žárlivka myslí, že mu/jej dotyčná osoba patrí a že všetok voľný čas musí tráviť len s ním/ňou. Táto forma žiarlivosti už neprejde sama od seba, ani na nej nemožno zapracovať svojpomocne. Takto chorobne žiarlivý partner si totiž nikdy nepripustí, že má nejaký problém, a preto je potrebné, aby ste pre neho vyhľadali odbornú pomoc. Jedine tak má šancu sa z patologickej žiarlivosti vyliečiť.
Ak však nie ste prípad patologického žiarlivca, máte šancu zbaviť sa žiarlivosti. Nie je to však nič jednoduché. Základom však je, aby ste si uvedomili, že tým, kto má nejaký problém, ste práve vy! Ďalej je potrebné, aby ste dali svojmu partnerovi viac voľnosti, inak nebude mať vaša láska dlhé trvanie. Život so žiarlivcom/žárlivkou je totiž veľmi ubíjajúci. Dajte teda svojmu partnerovi priestor pre jeho priateľov a koníčky, nečakajte na neho doma a nesledujte, o koľkej sa vrátil. Radšej sa dohodnite, že sa zídete napríklad až pri večeri. Okrem toho, že dáte svojmu partnerovi voľnosť, sa zamerajte aj na seba. Začnite sa venovať niečomu, čo vyplní váš voľný čas. Či už to sú vaši priatelia alebo vaše koníčky. A ak vás nejaký žiarlivý prejav prepadne, snažte sa zachovať pokojnú hlavu a držať žiarlivosť na uzde! Uvidíte, že časom, až zvládnete svoje emócie, sa vám aj vášmu partnerovi/partnerke bude žiť oveľa ľahšie!
Podobné články
Mužské milosrdné lži
Prinášame vám trochu netradične článok o mužských milosrdných klamstvách, teda o klamstvách, ktoré chcú ženy počuť! Rozhodne nechceme, aby ste svojho priateľa, alebo manžela obvinili z klamstva. Vedieť v správnu chvíľu povedať tú správnu vec, je vec úplne bežná. Muži, poradíme vám, čo by ste sa mali naučiť tvrdiť s vážnou tvárou!
Čím si ničia páry svoj vzťah?
Udržať si harmonický vzťah nie je jednoduché pre nikoho. Každá dvojica musí na tom svojom usilovne pracovať. Existujú ale páry, ktoré si svoj vzťah ničia určitými vecami bez toho, aby si to uvedomovali. Prezradíme vám, na čo si dať veľký pozor, aby váš vzťah nesmeroval do záhuby!
Nedávajte partnerovi úplne všetko!
Hovorí sa, že musíte byť vo vzťahu absolútne úprimní, všetko si hovoriť a všetko spoločne zdieľať? Rovnako tak si musíte navzájom dôverovať. Na univerzite v Cambridgi ale prišli nedávno vedci so štúdiou, ktorá vyššie spomínané vyvracia. Podľa nich sa máte venovať svojmu partnerovi maximálne na 90%. Ako to v praxi funguje?
Naučte sa milovať
Vedieť niekoho milovať je umenie. Neveríte? Niekoho milovať vyžaduje neustálu prácu nielen na vzťahu, ale aj na sebe samom. Mnoho ľudí stále zamieňa lásku za obetovanie sa tomu druhému. Ale keď sa niekomu úplne podriadite, ublížite vášmu vzťahu. Odhaľte s nami pravej umenia milovať.
Keď začnú tikať biologické hodiny
Dnešná doba je taká, že sa ľudia neustále za niečím ženú. Niekto si chce ešte pred "usadením" užívať krásy a radosti, ktoré život ponúka. Niekto sa zatiaľ viazať ešte nechce, a preto volí single život. Niekto sa rozhodne pre dlhodobé cestovanie po svete. Iní túžia po vyštudovaní vysokej školy a získaní titulu a následne po umiestnení v nejakej prestížnej firme. S tým väčšinou súvisí aj to, že jazdíte na služobné cesty, zahraničné stáže a obetujete tak firme, v ktorej pracujete, najlepšie roky svojho života. Lenže potom zrazu zistíte, že je vám tridsať alebo tridsaťpäť rokov a kvôli obetovaniu sa kariére nemáte ani partnera, s ktorým by ste si založili rodinu. U mužov to tak nevadí, u žien väčšinou áno. Začnú im totiž tikať biologické hodiny.
Znamenie, že si zaslúžite niekoho lepšieho
Partnera, či partnerku máte. Takže by ste mali byť šťastní. Lenže stále cítite, že niečo nie je tak úplne v poriadku. Či už okolo seba chodíte ako neviditeľní, alebo si už ani nepamätáte, kedy ste sa naposledy objali. Skrátka nie ste takí šťastní, ako by ste si priali. Ako spoznáte, že si zaslúžite niekoho lepšieho?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
