Kúzlo vzájomných dotykov

Myslíte si, že sú dotyky vecou, ​​nad ktorou nemá cenu sa pozastavovať, nie to o nich písať? Mýlite sa! Dotyky sú základom každého fungujúceho vzťahu a je jedno, či pracovného, ​​kamarátskeho alebo mileneckého.

S dotykmi sa stretávame ihneď po svojom narodení. Mamička vás už v pôrodnici zahŕňa veľkou láskou, drží vás v náručí, neustále vás pusinkuje, objíma, mazná sa s vami. A práve v tejto dobe sa začína rozvíjať citová potreba každého z nás, t.j. prijímať dotyky od niekoho iného a vedieť dotyky rozdávať.

Dotyky v pracovnom prostredí

Existuje celá rada dotykov, s ktorými sa môžete v živote stretnúť. Ak sa nebudeme zaoberať dotykmi, ktorými sme boli (neboli) zahrňovaní v detstve od svojich rodičov, môžeme sa zamerať na dotyky profesionálne, teda také, ktoré bežne používame v zamestnaní, či pri rôznych pracovných schôdzkach. Hoci sa väčšinou jedná len o obyčajné podanie ruky na pozdrav, aj v tomto prípade ide o fyzický kontakt spolupracovníkov, nadriadených, podriadených či obchodných partnerov.

V bežnom živote sa okrem tohto typu dotykov môžete stretnúť aj s úplne bežnou formou dotykov, nad ktorými sa možno vôbec nepozastavuje. Môže sa jednať o nevedomé dotyky rúk napríklad v obchode pri platení alebo dotyky vedomé, teda také, kedy vás chce niekto pri rozhovore upozorniť na zdôraznenie jeho rozprávania a dotkne sa vašej ruky, potľapkanie po chrbte, ak vás chce dotyčný osloviť a niečo vám ukázať, chytenie za rameno, ak niekto chce, aby ste sa na neho otočili alebo jednoducho zastavili. Tieto úplne nevinné dotyky radíme medzi úplne bežné a slušné prejavy správania každého z nás.

Priateľské dotyky

Medzi ďalšiu skupinu dotykov radíme dotyky bližších priateľov a kamarátov, teda takých osôb, s ktorými sa pravidelne stretávame a s ktorými sa bližšie poznáme. V takom prípade sa už môže jednať o dotyky intímnejšieho rázu. O aké dotyky ide? Môže ísť o obyčajné objatie na privítanie, letmé pobozkanie na tvár, držanie sa za ruky, pohladenie po tvári, keď vidíte, že nie je dotyčnej/ dotyčnému do smiechu, akékoľvek priblíženie sa ku kamarátovi, v prípade, že tušíte, že váš blízky priateľ má nejaké starosti alebo je smutný. Niekedy stačí naozaj málo, treba len vziať kamarátove ruky do svojich rúk a uvidíte, ako sa mu uľaví a vás zahreje pocit, že je mu lepšie práve vďaka vám.

Partnerské (milenecké) dotyky

Od priateľských dotykov už potom nebýva ďaleká cesta od dotykov, ktoré sú bežné medzi partnermi alebo milencami. Jedná sa o držanie partnera okolo ramien alebo pása, bozkávanie, maznanie, dotyky v podobe hladenia na intímnejších častiach tela, dotyky pri ktorých sa dotýkajú vaše tváre, nosy alebo dotyky tiel pri samotnom milostnom akte. Pozor však na to, aby sme nezačali na opačnom konci. Aj dotyky je potrebné dávkovať a postupne od tých najbežnejších smerovať k tým, ktoré už sú veľmi intímne.

Prečo je potrebné navzájom sa dotýkať?

Dotyky sú hlavným spôsobom, ako sa podeliť so svojím okolím o svoje emócie. Okrem už vyššie spomínaných dotykov, ktoré prinášajú ľuďom skôr tú pozitívnu stránku veci, sa môžeme v bežnom živote stretnúť aj s celým radom negatívnych dotykov, pri ktorých ľahko vycítite napríklad hnev alebo agresiu. O také dotyky však nikto z nás nestojí. Čo si budeme rozprávať, dotyky prejavujúce lásku, sympatie, radosť či pochopenie, sú oveľa príjemnejšie.

U niektorých jedincov je lepšie dotyky vynechať

Pozor však na jednu vec, hoci vy môžete byť dotykom veľmi naklonení a rozdávate ich vždy a všade, buďte trochu obozretní a používajte ich len tam, kde sa to hodí a u ľudí, u ktorých viete, že sa im nebránia. Niekedy sa totiž môžete stretnúť s osobami, ktorým je akýkoľvek dotyk čiže fyzická blízkosť niekoho iného veľmi nepríjemná. To spoznáte z ich správania. Pri obyčajnom podaní ruky budú váhať či vám ju podať alebo nie, rovnako tak pri pokuse o objatie cukne alebo ustúpi o krok vzad. V takom prípade je lepšie sa nejakých ústretových a otvorených prejavov komunikácie zriecť. Berte to tak, že každý sme iný a každý má odlišne nastavenú potrebu fyzického kontaktu s ostatnými jedincami.

Dotyky udržujú iskru v partnerskom vzťahu

V bežnom pracovnom živote teda buďte pri rozdávaní dotykov obozretní, v partnerskom vzťahu, či v manželstve s nimi naopak nešetrite. Verte, že ak začnete z bežného života vynechávať maličkosti, ako je pobozkanie na privítanie, letmé objatie alebo pohladenie partnera, keď sa k vám priblíži, chytenie za ruku, pritúlenie sa k sebe, ak spoločne sedíte na gauči alebo vodenie sa za ruky, ak idete na prechádzku, začne sa z vášho vzťahu pomaly, ale isto vytrácať aj akási iskra a začne sa umocňovať odlúčenie. V niektorých prípadoch môže dôjsť aj k strate záujmu o sexuálny život. S tým má problém veľká časť žien. Ako sa prinútiť ku krásnemu večernému milovaniu plnému vášne, keď ste sa počas celého dňa s partnerom ani raz nedotkli? Ako tento problém vyriešiť? Urobte si z dotýkania jednoduché pravidlo. Spojte si príjemné dotyky s určitou činnosťou a upevňujte tak, pravidelne a veľmi jednoducho, vaše partnerské vzťahy. Stačí jedno krátke objatie v kuchyni pri varení večere, jedna pusa pri relaxovaní na záhrade, kratučké pomaznanie na mieste, kde ste sa k sebe priblížili len na pár centimetrov alebo obyčajné chytenie za ruku a pritiahnutie dotýčnej osoby k sebe, keď okolo seba prechádzate. Urobte partnerovi/partnerke masáž chrbta alebo chodidiel pri spoločnom sledovaní vášho obľúbeného televízneho programu a uvidíte, že sa vám potom večer príjemne odmení.

Dotyk má nielen zásadnú funkciu pri upevňovaní medziľudských vzťahov, vyjadrovanie momentálnych emócií, ale zároveň môže pomôcť pri vyjednávaní. Ak teda niekoho jemne pohladíte po ruke, dáte mu pusu alebo objímete predtým, než vyslovíte to, čo od neho budete požadovať, väčšinou sa stretnete s väčším úspechom v dosiahnutí toho, čo chcete, ako keď by ste dotyčného len o vec požiadali. Vyskúšajte to a uvidíte.