Hádka prišla a odišla. Čo teraz?
Hádky a vyhrotené diskusie sú pre vzťah rovnako dôležité ako rozhovory o peniazoch. Nikto ich nemá rád, ale sú nutné a je po nich čistejší vzduch.
Hádka sama o sebe ale nie je všetko. I keď už sa hádať viete – teda konštruktívne, bez prehnane osobných a bolestivých osočení a s cieľom skutočne niečoho dosiahnuť – často zabúdate na hodiny a prvé dni po hádke. Bez dôvtipu môže byť i tá najlepšia hádka zbytočná. Takže poďme na to.
Ukľudnite rozjarené emócie
Asi je vám jasné, že hádky sú v podstate len rozjarené emócie, ktoré prevzali vládu nad vaším logickým JA. Niekedy jednoducho potrebujeme „vypustiť paru“. Výsledkom je krik, obviňovanie a pravdepodobne i tvrdohlavosť. Tesne po hádke je teda dôležité, aby ste sa obaja ukľudnili. Choďte sa prejsť, zatvorte sa o samote v inej miestnosti, pustite si film. A nezabudnite, že čas na vychladnutie je taký dlhý, ako dlho to trvá tomu pomalšiemu. Teda nezáleží na tom, že vy ste v pohode už za hodinu. Ak váš partner potrebuje dva dni, počkajte dva dni.
Vráťte sa k téme. Tentokrát v kľude
Možno máte pocit, že ste si už všekto vysvetlili. To je pravda, ale nie úplná. V hádke ste si hlavne vybili všetky nahromadené emócie. Vaša emočná hladina je teraz vyčerpaná a zostala logika. Ideálne! Návrat k problému s chladnou hlavou zaistí, že tentokrát sa ho už naozaj zbavíte.
Vážne sa vám podarilo všetko vyriešiť? Vráťte sa k nemu aspoň na tak dlho, aby ste sa uistili, že výsledky a dohody stále platia. A že ste sa pochopili.
Vcíťte sa do druhého
Dajte si chvíľku na zamyslenie sa, alebo si navzájom vyjasnite svoje emócie. To vám pomôže hlavne vo chvíľach, kedy sa hádate „o blbosti“. Každodenné fungovanie domácnosti, upratovanie, opravy, rozvrh, kedy pracovať alebo zbytočné hádky o tom, čo máte / nemáte v chladničke. Čo najúprimnejšie (a najjednoduchšie) vysvetlite, prečo je pre vás dôležité dať do umývačky špinavý riad práve takýmto spôsobom. Prečo prať výhradne v sobotu, a nie v nedeľu. Prečo nekúpite aspoň raz za čas rohlíky namiesto chleba.
Na opačnej strane pamätajte hlavne na to, aby ste nezosmiešňovali emócie svojho partnera. I keď ich nevidíte, pocity a emócie sú veľmi reálne a nikdy by ste ich nemali len tak zmiesť zo stola. Ženské ani mužské! Považujte ich za nedôležité a len tým medzi seba položíte dieru, ktorú každou ďalšou výčitkou „prečo ti to tak vadí, veď je to hlúposť“ budete len prehlbovať.
Príjmite, že na niečom sa jednoducho nedohodnete
Napriek tomu, ako veľmi sa snažíte, občas sa na niečom jednoducho nedohodnete. Nech už sa jedná o povestného komára, alebo obludu nesmiernych rozmerov. Príjmite to. Obaja ste plne samostatná bytosť s vlastným myslením, prianiami i spôsobom, akým vidíte svet. Na tom nie je nič zlé, naopak. Pokiaľ sa dohodnete na tom, že si v niečom nerozumiete, nájdite inú spoločnú cestu.
A nikdy, nikdy neprestaňte komunikovať .
Podobné články
Môže existovať priateľstvo medzi mužom a ženou?
Niektorí ľudia tvrdia, že áno, iní, že nie. Kamarátstvo medzi mužom a ženou v podstate existovať môže. Má to však jeden háčik! Nesmie medzi nimi vzniknúť žiadne hlbšie puto, ani sa nesmú fyzicky priťahovať.
Ako spoznať nešťastného partnera?
Poznáte to, muži sú z Marsu a ženy z Venuše. Bohužiaľ to tiež často znamená, že si vôbec nerozumejú! Občas tak nastanú situácie, kedy skrátka netušíte, či je s vami vaša polovička šťastná, alebo nie. Mnohí to nehovoria, pretože je to pohodlné, iní preto, že nevedia, ako to povedať. Možno si to ale len nahovárate. Ako teda spoznať, že je váš miláčik nešťastný?
Humor vo vzťahu
Partneri, ktorí používajú vo vzťahu humor, majú budúcnosť. Pýtate sa prečo? Pretože to, že sa viete spoločne od srdca zasmiať, je niekedy oveľa viac, ako keď sa vášnivo pomilujete. Lenže nie je humor, ako humor. Na jednu stranu môžete vášmu vzťahu humorom prilepšiť, na druhú stranu skôr uškodiť. Záleží len na vás, akú formu humoru budete vo vzťahu používať.
Mačku alebo psa? Spoznajte osobnosť partnera podľa domáceho maznáčika!
Uvedomili ste si, že vlastne neviete akú povahu má váš partner? Neustále vás prekvapuje niečím novým a to vás desí? Zistite, či má radšej psy alebo mačky. Podľa toho je možné odhaliť jeho vlastnosti, o ktorých ste doteraz nemali žiadne potuchy. Pokračujte v čítaní a možno budete veľmi prekvapení, čo je váš partner naozaj zač!
Najčastejšie mylné predpoklady žien o vzťahoch
Vplyvom romantických filmov ženy často predpokladajú, že presne tak fungujú vzťahy aj v skutočnosti. Robia to aj vysoko inteligentné ženy, ktoré inak uvažujú maximálne logicky. Bohužiaľ, tieto predpoklady fungujú podvedome. "Trpíte" nimi tiež?
Ako niekoho pozvať na prvé rande?
Stretli ste na zoznamke niekoho, s kým si rozumiete? Máte pocit, že ho už sa na základe vašej komunikácie dostatočne poznáte a že chcete vyskúšať, či je dotyčný alebo dotyčná tým pravým partnerom pre život? Na internete vám to skvele funguje, rozumiete si, máte si o čom písať, tešíte sa na ďalšiu prichádzajúcu správu, ale stále neviete, ako by ste si rozumeli naživo? Potom neváhajte a pozvite ho/ju na rande! Hneď budete mať jasno!
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
