Ako získať stratenú chuť na sex?

Stáva sa vám, že máte v poslednej dobe na sex čím ďalej menšiu chuť? Nezúfajte! S rovnakým problémom sa potýka približne tretina žien a sedmina mužov. V dnešnej dobe neustáleho zhonu, stresu a honby za peniazmi, sa ani nie je čomu diviť. Skúste sa inšpirovať našimi tipmi a treba sa váš postoj k tejto príjemnej záležitosti zmení opäť k lepšiemu.

ztracená chuť na sex

Podeľte sa o domáce práce vo vašej domácnosti

Veľké časť žien stráca chuť na milovanie predovšetkým preto, že sú večer po všetkých tých aktivitách, ktoré musí vykonať, naprosto vyčerpané. Ak chodí žena do zamestnania rovnako ako jej muž a navyše sa musí postarať aj o deti, vyriešiť s nimi úlohy, uvariť, upratať, vyprať, vyžehliť ..., potom je úplne jasné, že namiesto poháre vína a príjemne stráveného večera v spoločnosti svojho manžela radšej zatúži po zavŕtanie sa do perín a po pokojnom spánku. Ak sa táto situácia opakuje častejšie, ako je obvyklé, nečudujte sa, že začína byť vo vašej spoločnej domácnosti pekné dusno. Ženy bývajú naštvané na manžela, že im s domácimi prácami nepomáha, muži zase na ženy, že neplní svoje "manželské povinnosti". Skúste sa tejto situácii vyhnúť. Dohodnite sa na tom, čo kto bude vo vašej domácnosti robiť. Jedine tak nebudete večery aj noci tráviť domácimi prácami, ale sa budete môcť venovať sebe samým.

Skúste žiť zdravšie

Mnoho sexuálnych problémov je pripisované nezdravému životnému štýlu. Ak sa ľudia nehýbu a prejedajú na noc, nie je divu, že potom nemajú na nočné radovánky chuť. Skúste zmeniť svoj štýl života a uvidíte, či sa vaše sexuálna túžba opäť znásobí. Ideálne bude, keď sa budete venovať nejakým spoločným športovým aktivitám. Budete tak mať príležitosť tráviť spolu viac času. To zaiste prospeje nielen vášmu vzťahu, ale aj milostnému životu. Aktívny telo má v sebe zdravú túžbu a potrebu. Obdobné je to aj so stravovaním. Osoby, ktoré sa počas dňa a večera prejedajú, nemôžu s plným žalúdkom spať, nieto prevádzkovať nejaké spoločné manželské radovánky. Dajte si teda menšie porcie zdravšieho jedla a uvidíte, že budete večer o mnoho aktívnejší. Navyše bude vaše telo viac citlivé na dotyk a budete mať viac rozprúdenie krvný obeh. To sa prejaví tým, že budete vášnivejšie.

Pokúste sa vyhýbať stresovým situáciám

Stres na váš číha úplne všade. Skúste sa mu teda vyhýbať alebo ho zo svojho života jednoducho vyhnať. Ako? Skúste sa venovať každý deň niečomu, čo máte radi, čo vám robí dobre, čo vám zlepší náladu či čo vám uvoľní myseľ. Môže to byť čokoľvek. Ak milujete čítanie, záleží si na chvíľu do kresla s vašou obľúbenou knižkou. Ak milujete záhradníčenie, choďte sa na chvíľu venovať kytičkám na záhonoch. Ak nechcete ani premýšľať, ani pracovať, napustite si horúcu vaňu plnú peny, zapáľte si sviečky a proste len chvíľou relaxujte. Každá takáto chvíľka venovaná len vám samotným vás dokáže nabiť toľko potrebnú energiou. Uvidíte, že keď pustíte z hlavy všetky starosti, že sa vám do nej zasa vráti aj chuť na sex.

Skúste si sex naplánovať

Niekedy pomôže aj to, že si sex jednoducho vo svojej hlave naplánujete. Bude stačiť, keď budete už ráno vedieť, že si dnes chcete užiť trochu romantiky a pokúsite sa tomu podriadiť celý deň. Možno je to trochu zvláštne, ale keď budete vedieť, že chcete skončiť večer predtým v posteli, nebudete sa už púšťať do prípravy obeda na druhý deň alebo do žehlenie. Jednoducho si urobíte voľnejšie večer a to by bolo, aby taký "plán" nevyšiel a vy nemali s partnerom voľnú chvíľku iba pre seba.

Zdroj foto: www.ziarulevenimentul.ro

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

Podobné články

Ako vrátiť vášeň do vášho sexuálneho života?

Pripadá vám váš partnerský sex ako rutina? Vytratila sa z neho všetka vášeň? Nebude to ľahké, ale s týmto problémom môžete niečo urobiť. Vyskúšajte niekoľko nasledujúcich tipov, po ktorých by sa mohla vášeň do vášho intímneho života vrátiť.

Čo robiť, keď vás sex nebaví, zatiaľ čo vášho partnera áno?

V tejto dobe sa čím ďalej tým častejšie stáva, že jednému z partnerov klesne libido a nechce sex. Ženy sú na tento problém náchylnejšie. Nechuť k sexu môže pomaly začať ničiť váš vzťah. Preto je dôležité, aby sa táto ťažkosť čo najrýchlejšie vyriešila. Zo všetkého najskôr musíte nájsť príčinu, ktorá partnerovi / partnerke znížila chuť na pohlavný styk.

4 najhoršie dôvody, prečo majú niektorí ľudia sex

Veľa ľudí nemá sex z lásky alebo z vášne. Používajú ho len ako prostriedok na vyriešenie rôznych situácií. Takýto pohlavný styk väčšinou nestojí za nič a niektorí jedinci to neskôr ľutujú. Zistite aké situácie rieši niektorí práve sexom!

5 znamení, ako spoznať, že vás muž chce!

Muži konajú priamejšie ako ženy. Ale ani u nich nie je niekedy úplne isté, čo si naozaj myslia. A zvlášť ten fešák na bare, z ktorého sa vám práve roztriasli kolená. Chceli ste ho jednoducho zbaliť, ale nebola si si istá, že o to stojí aj on? Bála si sa, že sa pred ním strápniš? Poznáme 5 zaručených znamení, podľa ktorých vždy spoznáte, že vás muž chce.

Toto v posteli nerobte

Či už ste v sexuálnej oblasti akokoľvek skúsení, nikdy neuškodí trocha vzdelania navyše, čo poviete? Sex sa môže aj v tom najlepšom vzťahu stať neprekonateľným problémom, ak pri ňom robíte niečo, čo sa vašej polovičke nepáči. Kým vám to ale váš miláčik vyslovene nepovie, vyhnite sa nasledujúcim veciam.

Čo robiť, keď vás videlo vaše dieťa pri sexe?

Užívali ste si vášnivý sex práve vo chvíli, keď za vami do spálne vtrhlo vaše dieťa? Neviete, ako sa potom k ratolesti zachovať? Nevešajte hlavu, poradíme vám.