Ako získať stratenú chuť na sex?

Stáva sa vám, že máte v poslednej dobe na sex čím ďalej menšiu chuť? Nezúfajte! S rovnakým problémom sa potýka približne tretina žien a sedmina mužov. V dnešnej dobe neustáleho zhonu, stresu a honby za peniazmi, sa ani nie je čomu diviť. Skúste sa inšpirovať našimi tipmi a treba sa váš postoj k tejto príjemnej záležitosti zmení opäť k lepšiemu.

ztracená chuť na sex

Podeľte sa o domáce práce vo vašej domácnosti

Veľké časť žien stráca chuť na milovanie predovšetkým preto, že sú večer po všetkých tých aktivitách, ktoré musí vykonať, naprosto vyčerpané. Ak chodí žena do zamestnania rovnako ako jej muž a navyše sa musí postarať aj o deti, vyriešiť s nimi úlohy, uvariť, upratať, vyprať, vyžehliť ..., potom je úplne jasné, že namiesto poháre vína a príjemne stráveného večera v spoločnosti svojho manžela radšej zatúži po zavŕtanie sa do perín a po pokojnom spánku. Ak sa táto situácia opakuje častejšie, ako je obvyklé, nečudujte sa, že začína byť vo vašej spoločnej domácnosti pekné dusno. Ženy bývajú naštvané na manžela, že im s domácimi prácami nepomáha, muži zase na ženy, že neplní svoje "manželské povinnosti". Skúste sa tejto situácii vyhnúť. Dohodnite sa na tom, čo kto bude vo vašej domácnosti robiť. Jedine tak nebudete večery aj noci tráviť domácimi prácami, ale sa budete môcť venovať sebe samým.

Skúste žiť zdravšie

Mnoho sexuálnych problémov je pripisované nezdravému životnému štýlu. Ak sa ľudia nehýbu a prejedajú na noc, nie je divu, že potom nemajú na nočné radovánky chuť. Skúste zmeniť svoj štýl života a uvidíte, či sa vaše sexuálna túžba opäť znásobí. Ideálne bude, keď sa budete venovať nejakým spoločným športovým aktivitám. Budete tak mať príležitosť tráviť spolu viac času. To zaiste prospeje nielen vášmu vzťahu, ale aj milostnému životu. Aktívny telo má v sebe zdravú túžbu a potrebu. Obdobné je to aj so stravovaním. Osoby, ktoré sa počas dňa a večera prejedajú, nemôžu s plným žalúdkom spať, nieto prevádzkovať nejaké spoločné manželské radovánky. Dajte si teda menšie porcie zdravšieho jedla a uvidíte, že budete večer o mnoho aktívnejší. Navyše bude vaše telo viac citlivé na dotyk a budete mať viac rozprúdenie krvný obeh. To sa prejaví tým, že budete vášnivejšie.

Pokúste sa vyhýbať stresovým situáciám

Stres na váš číha úplne všade. Skúste sa mu teda vyhýbať alebo ho zo svojho života jednoducho vyhnať. Ako? Skúste sa venovať každý deň niečomu, čo máte radi, čo vám robí dobre, čo vám zlepší náladu či čo vám uvoľní myseľ. Môže to byť čokoľvek. Ak milujete čítanie, záleží si na chvíľu do kresla s vašou obľúbenou knižkou. Ak milujete záhradníčenie, choďte sa na chvíľu venovať kytičkám na záhonoch. Ak nechcete ani premýšľať, ani pracovať, napustite si horúcu vaňu plnú peny, zapáľte si sviečky a proste len chvíľou relaxujte. Každá takáto chvíľka venovaná len vám samotným vás dokáže nabiť toľko potrebnú energiou. Uvidíte, že keď pustíte z hlavy všetky starosti, že sa vám do nej zasa vráti aj chuť na sex.

Skúste si sex naplánovať

Niekedy pomôže aj to, že si sex jednoducho vo svojej hlave naplánujete. Bude stačiť, keď budete už ráno vedieť, že si dnes chcete užiť trochu romantiky a pokúsite sa tomu podriadiť celý deň. Možno je to trochu zvláštne, ale keď budete vedieť, že chcete skončiť večer predtým v posteli, nebudete sa už púšťať do prípravy obeda na druhý deň alebo do žehlenie. Jednoducho si urobíte voľnejšie večer a to by bolo, aby taký "plán" nevyšiel a vy nemali s partnerom voľnú chvíľku iba pre seba.

Zdroj foto: www.ziarulevenimentul.ro

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

Podobné články

Čo robiť, keď vás sex nebaví, zatiaľ čo vášho partnera áno?

V tejto dobe sa čím ďalej tým častejšie stáva, že jednému z partnerov klesne libido a nechce sex. Ženy sú na tento problém náchylnejšie. Nechuť k sexu môže pomaly začať ničiť váš vzťah. Preto je dôležité, aby sa táto ťažkosť čo najrýchlejšie vyriešila. Zo všetkého najskôr musíte nájsť príčinu, ktorá partnerovi / partnerke znížila chuť na pohlavný styk.

Ženské predstieranie alebo muži, ktorí to nevedia odhadnúť? Štvrtina mužov nevie, či má ich partnerka orgazmus

Podľa novej štúdie si až 25% mužov myslí, že ich ženy dosahujú orgazmus omnoho častejšie, než tomu naozaj je.

Za sex platia už aj ženy

Ešte donedávna bol platený sex predovšetkým výsadou mužov. Postupne sa ale rozmáha trend, kedy ženy v dome lásky nielen pracujú, ale kedy aj ony využívajú obdobných služieb ako muži a sú ochotné za ne platiť.

Sexting nie je len hra!

Pýtate sa na význam slova sexting? Možno sa budete čudovať, že ste o tomto názve ešte nepočuli, napriek tomu však pri jeho opise budete moc dobre vedieť, o čo sa jedná. Väčšina osôb sa s ním totiž minimálne raz za svoj život stretla. Čo teda obnáša tento pojem? Je sexting bezpečný alebo nie?

Čo nemajú radi muži v sexe?

Sex je neodmysliteľnou súčasťou každého partnerského vzťahu. Tešíte sa na ňho, užívate si ho. A čo si budeme hovoriť, najmä muži ho jednoducho zbožňujú. Lenže, aj tu môže nastať zádrhel. Chce sa váš partner milovať stále menej častejšie? Možno robíte nejakú z častých chýb, ktoré mužov od milovania odrádzajú! Ktoré to sú?

Komu by ste sa mali v posteli vyhnúť veľkým oblúkom?

Existujú ľudia, s ktorými by ste nemali mať nikdy pohlavný styk. Nepriniesol by vám do budúcnosti nič dobré. Naopak  skôr by vám uškodil! Akého jedinca máme na mysli?