Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

 Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

V začiatočných štádiách každého romantického vzťahu je sexuálna príťažlivosť intenzívna. Po tom, čo sa však partneri poznajú mesiace alebo roky, vášeň klesá. Nízka sexuálna túžba zhoršuje kvalitu vzťahu a môže vytvoriť nespokojnosť či až frustráciu. 

Nespokojnosť v posteli tiež môže viesť k nevere alebo ukončeniu vzťahu. Ako predísť rozchodu a navrátiť do vzťahu vášeň?

Skúšajte nové veci - mimo postele

Nová štúdia od „Journal of Pesonality and Social Psychology“ sa zaoberala otázkou, ako vytvoriť iskru v posteli v dlhoročnom vzťahu. Výskumníci prišli na zaujímavú skutočnosť – partneri, ktorí sa púšťajú do nových skúseností a aktivít, majú kvalitnejší sex.

Štúdia vykonala tri odlišné experimenty, počas ktorých sa párov pýtala na ich spokojnosť vo vzťahu, sexuálny život a aktivity, ktoré počas dňa vykonávali. Prišli na to, že existuje vzťah medzi novými skúsenosťami a sexuálnym správaním. 

Púšťajte sa do nových skúseností

Partneri, ktorí počas dňa vykonávali nové aktivity, mali vyššiu pravdepodobnosť lepšieho sexu a uspokojenia v posteli. Dokonca sa tak dialo, ak čo i len jeden z partnerov počas dňa venoval čas svojim novým koníčkom a skúsenostiam.

Prečo to tak je? Štúdia poukazuje na to, že vďaka púšťaniu sa do nových zručností môžu partneri jeden druhého vidieť v novom svetle. Zvyšuje sa tak príťažlivosť partnera a to vytvára stratenú iskru.

Čo sa rozumie pod novými aktivitami? 

Stačia i malé drobnosti ako navštevovanie kurzu cudzích jazykov, učenie sa hry na hudobnom nástroji alebo cestovanie do nového mesta. Jedná sa o akúkoľvek aktivitu, vďaka ktorej jednotlivec sám rastie.

Ak teda nie ste spokojní so svojim sexuálnym životom, skúste sa viac zamerať na seba. Vyskúšajte nový koníček, začnite s nejakým športom, navštívte nové miesta alebo sa pustite do nového dobrodružstva. Benefity z toho si môžete užiť aj v posteli.

Zdroj: APA PsycNET 

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Pornoherečka radí: Ako vydržať v posteli dlhšie?

Nevydržať v posteli dlho je bežným strašiakom mnohých mužov. Chcú ženu uspokojiť, no občas je na to málo času... Pornoherečka Asa Akira radí, čo robiť.

Podobné články

Témy, ktoré vykázať z spálne

Zdravý sex je dôležitý pre zdravý a šťastný vzťah. Bohužiaľ sa často dopúšťame omylov, kvôli ktorým to v posteli môže začať škrípať. A následne potom samozrejme aj vo vzťahu. Aké témy by ste zásadne nikdy nemali vyťahovať ani v spálni, nieto v posteli?

Čo vám o sexe nikto nepovie?

Milovanie je významnou súčasťou každého vzťahu. Pod vplyvom hollywoodskych filmov je ale dosť často podceňované a ponížené iba na uspokojenie telesných túžob. Pritom by stačilo trochu viac hovoriť a nemuselo by nikoho z nás občas tak desiť. Čo ste o sexe mali vedieť už dávno?

Sex po svadbe?

Premýšľate, že ju požiadate o ruku? Okrem iného sa ale bojíte o úplne praktickú vec? O akú? O sex! Čo keď už nebude taký, ako predtým? Čo keď sa prestanete milovať po svadbe úplne? Nezačnete sa nudiť? Zaujíma vás čo vás čaká v manželskom sexe a čo o ňom ešte neviete?

Prečo niektoré ženy stratili chuť na sex?

Ženy nemajú veľkú potrebu spať so svojimi partnermi každý deň, čo je úplne normálne. Horšie je, keď začnú ženy strácať chuť na milovanie úplne. Mužom sa to nepáči a hlavne nechápu, prečo sa to deje. My vám to vysvetlíme.

Aké veci vám permanentne kazia sex?

Bol sex v vaším partnerom / vašou partnerkou skôr oveľa lepší? Odzvonilo už dávno týmto dobrým časom? Existujú veci, ktoré vám teraz neustále kazí zážitok zo sexu? Alebo skôr neviete, prečo je to teraz tak? Zistite, v čom by mohol byť problém a skúste na vašom sexuálnom živote zapracovať.

Môže fungovať manželstvo (partnerský vzťah) bez sexu?

Používate už spáľňu len na čítanie kníh a k pokojnému spánku? Vytratila sa z vášho života sexuálna túžba? Nežijete už ako milenci, ale ako dlhoroční kamaráti? Môže vôbec takéto manželstvo dlhodobo fungovať?