Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

 Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

V začiatočných štádiách každého romantického vzťahu je sexuálna príťažlivosť intenzívna. Po tom, čo sa však partneri poznajú mesiace alebo roky, vášeň klesá. Nízka sexuálna túžba zhoršuje kvalitu vzťahu a môže vytvoriť nespokojnosť či až frustráciu. 

Nespokojnosť v posteli tiež môže viesť k nevere alebo ukončeniu vzťahu. Ako predísť rozchodu a navrátiť do vzťahu vášeň?

Skúšajte nové veci - mimo postele

Nová štúdia od „Journal of Pesonality and Social Psychology“ sa zaoberala otázkou, ako vytvoriť iskru v posteli v dlhoročnom vzťahu. Výskumníci prišli na zaujímavú skutočnosť – partneri, ktorí sa púšťajú do nových skúseností a aktivít, majú kvalitnejší sex.

Štúdia vykonala tri odlišné experimenty, počas ktorých sa párov pýtala na ich spokojnosť vo vzťahu, sexuálny život a aktivity, ktoré počas dňa vykonávali. Prišli na to, že existuje vzťah medzi novými skúsenosťami a sexuálnym správaním. 

Púšťajte sa do nových skúseností

Partneri, ktorí počas dňa vykonávali nové aktivity, mali vyššiu pravdepodobnosť lepšieho sexu a uspokojenia v posteli. Dokonca sa tak dialo, ak čo i len jeden z partnerov počas dňa venoval čas svojim novým koníčkom a skúsenostiam.

Prečo to tak je? Štúdia poukazuje na to, že vďaka púšťaniu sa do nových zručností môžu partneri jeden druhého vidieť v novom svetle. Zvyšuje sa tak príťažlivosť partnera a to vytvára stratenú iskru.

Čo sa rozumie pod novými aktivitami? 

Stačia i malé drobnosti ako navštevovanie kurzu cudzích jazykov, učenie sa hry na hudobnom nástroji alebo cestovanie do nového mesta. Jedná sa o akúkoľvek aktivitu, vďaka ktorej jednotlivec sám rastie.

Ak teda nie ste spokojní so svojim sexuálnym životom, skúste sa viac zamerať na seba. Vyskúšajte nový koníček, začnite s nejakým športom, navštívte nové miesta alebo sa pustite do nového dobrodružstva. Benefity z toho si môžete užiť aj v posteli.

Zdroj: APA PsycNET 

Podobné články

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Pornoherečka radí: Ako vydržať v posteli dlhšie?

Nevydržať v posteli dlho je bežným strašiakom mnohých mužov. Chcú ženu uspokojiť, no občas je na to málo času... Pornoherečka Asa Akira radí, čo robiť.

Ženské predstieranie alebo muži, ktorí to nevedia odhadnúť? Štvrtina mužov nevie, či má ich partnerka orgazmus

Podľa novej štúdie si až 25% mužov myslí, že ich ženy dosahujú orgazmus omnoho častejšie, než tomu naozaj je.

Ktoré ženy majú najlepší orgazmus?

Reč nie je o farbe vlasov alebo národnosti. Nová štúdia z Nemecka ukázala, že v posteli dominuje zmyslový orgán, vďaka ktorému si to vieme užiť viac.

Toto v posteli nerobte

Či už ste v sexuálnej oblasti akokoľvek skúsení, nikdy neuškodí trocha vzdelania navyše, čo poviete? Sex sa môže aj v tom najlepšom vzťahu stať neprekonateľným problémom, ak pri ňom robíte niečo, čo sa vašej polovičke nepáči. Kým vám to ale váš miláčik vyslovene nepovie, vyhnite sa nasledujúcim veciam.