Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

 Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

V začiatočných štádiách každého romantického vzťahu je sexuálna príťažlivosť intenzívna. Po tom, čo sa však partneri poznajú mesiace alebo roky, vášeň klesá. Nízka sexuálna túžba zhoršuje kvalitu vzťahu a môže vytvoriť nespokojnosť či až frustráciu. 

Nespokojnosť v posteli tiež môže viesť k nevere alebo ukončeniu vzťahu. Ako predísť rozchodu a navrátiť do vzťahu vášeň?

Skúšajte nové veci - mimo postele

Nová štúdia od „Journal of Pesonality and Social Psychology“ sa zaoberala otázkou, ako vytvoriť iskru v posteli v dlhoročnom vzťahu. Výskumníci prišli na zaujímavú skutočnosť – partneri, ktorí sa púšťajú do nových skúseností a aktivít, majú kvalitnejší sex.

Štúdia vykonala tri odlišné experimenty, počas ktorých sa párov pýtala na ich spokojnosť vo vzťahu, sexuálny život a aktivity, ktoré počas dňa vykonávali. Prišli na to, že existuje vzťah medzi novými skúsenosťami a sexuálnym správaním. 

Púšťajte sa do nových skúseností

Partneri, ktorí počas dňa vykonávali nové aktivity, mali vyššiu pravdepodobnosť lepšieho sexu a uspokojenia v posteli. Dokonca sa tak dialo, ak čo i len jeden z partnerov počas dňa venoval čas svojim novým koníčkom a skúsenostiam.

Prečo to tak je? Štúdia poukazuje na to, že vďaka púšťaniu sa do nových zručností môžu partneri jeden druhého vidieť v novom svetle. Zvyšuje sa tak príťažlivosť partnera a to vytvára stratenú iskru.

Čo sa rozumie pod novými aktivitami? 

Stačia i malé drobnosti ako navštevovanie kurzu cudzích jazykov, učenie sa hry na hudobnom nástroji alebo cestovanie do nového mesta. Jedná sa o akúkoľvek aktivitu, vďaka ktorej jednotlivec sám rastie.

Ak teda nie ste spokojní so svojim sexuálnym životom, skúste sa viac zamerať na seba. Vyskúšajte nový koníček, začnite s nejakým športom, navštívte nové miesta alebo sa pustite do nového dobrodružstva. Benefity z toho si môžete užiť aj v posteli.

Zdroj: APA PsycNET 

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Pornoherečka radí: Ako vydržať v posteli dlhšie?

Nevydržať v posteli dlho je bežným strašiakom mnohých mužov. Chcú ženu uspokojiť, no občas je na to málo času... Pornoherečka Asa Akira radí, čo robiť.

Podobné články

Ako spoznáte, že vás má len na sex?

Máte spolu často sex, ale iné veci spoločne nerobíte? Možno vás má partner / partnerka len na posteľové hry. Zistite to podľa niekoľkých nasledujúcich indícií. Tie vám to dokážu.

Čo nemajú radi muži v sexe?

Sex je neodmysliteľnou súčasťou každého partnerského vzťahu. Tešíte sa na ňho, užívate si ho. A čo si budeme hovoriť, najmä muži ho jednoducho zbožňujú. Lenže, aj tu môže nastať zádrhel. Chce sa váš partner milovať stále menej častejšie? Možno robíte nejakú z častých chýb, ktoré mužov od milovania odrádzajú! Ktoré to sú?

5 znamení, ako spoznať, že vás muž chce!

Muži konajú priamejšie ako ženy. Ale ani u nich nie je niekedy úplne isté, čo si naozaj myslia. A zvlášť ten fešák na bare, z ktorého sa vám práve roztriasli kolená. Chceli ste ho jednoducho zbaliť, ale nebola si si istá, že o to stojí aj on? Bála si sa, že sa pred ním strápniš? Poznáme 5 zaručených znamení, podľa ktorých vždy spoznáte, že vás muž chce.

Sex alebo vzťah? Ako spoznať o čo mu ide?

Túžite po vzťahu a neviete, ako spoznať, či ide vášmu "vyvolenému" len o sex alebo o to, aby ste sa bližšie spoznali? Pozrite sa na signály, pomocou ktorých budete mať okamžite jasno.

Bola ste neverná! Ako sa neprezradiť?

Na večierku ste sa opili a ráno sa prebudili v posteli s cudzím mužom. Alebo práve prežívate nevýznamný románik s kolegom v práci? Aj ženy sa občas "odtrhnú" a začnú si s iným mužom, aj keď je ich vzťah v podstate ideálny. Stalo sa to aj vám? Prečítajte si, ako sa vyhnúť prezradeniu.

Prečo nemajú niektoré ženy po pôrode chuť na sex?

Nerozumiete tomu, prečo sa s vami partnerky nechcú po pôrode milovať? Z mužského pohľadu to nie je jednoduché pochopiť. Ženy často odmietajú sex po narodení dieťaťa hneď z niekoľkých dôvodov. Prezradíme vám aké dôvody to sú.