Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

 Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

V začiatočných štádiách každého romantického vzťahu je sexuálna príťažlivosť intenzívna. Po tom, čo sa však partneri poznajú mesiace alebo roky, vášeň klesá. Nízka sexuálna túžba zhoršuje kvalitu vzťahu a môže vytvoriť nespokojnosť či až frustráciu. 

Nespokojnosť v posteli tiež môže viesť k nevere alebo ukončeniu vzťahu. Ako predísť rozchodu a navrátiť do vzťahu vášeň?

Skúšajte nové veci - mimo postele

Nová štúdia od „Journal of Pesonality and Social Psychology“ sa zaoberala otázkou, ako vytvoriť iskru v posteli v dlhoročnom vzťahu. Výskumníci prišli na zaujímavú skutočnosť – partneri, ktorí sa púšťajú do nových skúseností a aktivít, majú kvalitnejší sex.

Štúdia vykonala tri odlišné experimenty, počas ktorých sa párov pýtala na ich spokojnosť vo vzťahu, sexuálny život a aktivity, ktoré počas dňa vykonávali. Prišli na to, že existuje vzťah medzi novými skúsenosťami a sexuálnym správaním. 

Púšťajte sa do nových skúseností

Partneri, ktorí počas dňa vykonávali nové aktivity, mali vyššiu pravdepodobnosť lepšieho sexu a uspokojenia v posteli. Dokonca sa tak dialo, ak čo i len jeden z partnerov počas dňa venoval čas svojim novým koníčkom a skúsenostiam.

Prečo to tak je? Štúdia poukazuje na to, že vďaka púšťaniu sa do nových zručností môžu partneri jeden druhého vidieť v novom svetle. Zvyšuje sa tak príťažlivosť partnera a to vytvára stratenú iskru.

Čo sa rozumie pod novými aktivitami? 

Stačia i malé drobnosti ako navštevovanie kurzu cudzích jazykov, učenie sa hry na hudobnom nástroji alebo cestovanie do nového mesta. Jedná sa o akúkoľvek aktivitu, vďaka ktorej jednotlivec sám rastie.

Ak teda nie ste spokojní so svojim sexuálnym životom, skúste sa viac zamerať na seba. Vyskúšajte nový koníček, začnite s nejakým športom, navštívte nové miesta alebo sa pustite do nového dobrodružstva. Benefity z toho si môžete užiť aj v posteli.

Zdroj: APA PsycNET 

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Pornoherečka radí: Ako vydržať v posteli dlhšie?

Nevydržať v posteli dlho je bežným strašiakom mnohých mužov. Chcú ženu uspokojiť, no občas je na to málo času... Pornoherečka Asa Akira radí, čo robiť.

Podobné články

Ako spoznáte, že mu (jej) ide len o sex?

Našli ste si nový objav, ale začali ste váš vzťah sexom? Nedokážete rozlíšiť, či je s vami len kvôli sexu, alebo sa zaujíma aj o vašu osobnosť? Pomôžeme vám na to prísť!

Tantrický sex

Stal sa pre vás sex rutinnou záležitosťou? Zmeňte to! Vyskúšajte tantrický sex. Zjednoťte nielen vaše telá, ale aj myseľ. Budete veľmi prekvapení, čo s vami taký druh sexu dokáže urobiť.

Koľko partnerov by malo prejsť vašej spálňou?

Koľko partnerov by ste mali vyskúšať za život v posteli? 2, 5, 10, 15 alebo viac? S koľkými zárezy na futro budete považovaní za promiskuitný as koľkými za sexuálne neskúsených? Už sa vás niekedy partner spýtal, s koľkými mužmi ste za život spala? Zaujímala sa už vaša partnerka o to, koľko mileniek ste mal pred ňou? Ako ste na túto ošemetnou otázku reagovali?

Čo vám o sexe nikto nepovie?

Milovanie je významnou súčasťou každého vzťahu. Pod vplyvom hollywoodskych filmov je ale dosť často podceňované a ponížené iba na uspokojenie telesných túžob. Pritom by stačilo trochu viac hovoriť a nemuselo by nikoho z nás občas tak desiť. Čo ste o sexe mali vedieť už dávno?

Sex po telefóne, zoznamka, textovky .... Jedná sa o neveru?

Telefón už v dnešnej dobe nie je jedinou možnosťou, ako zakúsiť tzv. Virtuálny sex. Sexom sú nabité nielen filmy, knihy, ale aj reklamy a nikomu to nepríde čudné. Niečo iné ale je, keď si váš miláčik alebo vy užívate virtuálnych hrátok takpovediac na vlastnú päsť. Bez toho druhého. Jedná sa len o nevinné trávenie voľné chvíle, alebo už o neveru? Poďte sa na to s nami pozrieť.

Prvý sex za vami. Ako ďalej?

Prvý sex s novou známosťou je za vami. Ako sa teraz k vášmu partnerovi / vašej partnerke správať? Čo ďalej? Poradíme vám pár osvedčených tipov, ako pre ženy, tak pre mužov.