Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

 Ako mať lepší sex? Robte túto vec mimo postele

Sex na začiatku vzťahu je vzrušujúci. Spoznávate svojho partnera a všetko je nové. Časom však iskra môže opadnúť a nastane rutina. Ako vytvoriť vášeň aj po niekoľkých rokoch?

V začiatočných štádiách každého romantického vzťahu je sexuálna príťažlivosť intenzívna. Po tom, čo sa však partneri poznajú mesiace alebo roky, vášeň klesá. Nízka sexuálna túžba zhoršuje kvalitu vzťahu a môže vytvoriť nespokojnosť či až frustráciu. 

Nespokojnosť v posteli tiež môže viesť k nevere alebo ukončeniu vzťahu. Ako predísť rozchodu a navrátiť do vzťahu vášeň?

Skúšajte nové veci - mimo postele

Nová štúdia od „Journal of Pesonality and Social Psychology“ sa zaoberala otázkou, ako vytvoriť iskru v posteli v dlhoročnom vzťahu. Výskumníci prišli na zaujímavú skutočnosť – partneri, ktorí sa púšťajú do nových skúseností a aktivít, majú kvalitnejší sex.

Štúdia vykonala tri odlišné experimenty, počas ktorých sa párov pýtala na ich spokojnosť vo vzťahu, sexuálny život a aktivity, ktoré počas dňa vykonávali. Prišli na to, že existuje vzťah medzi novými skúsenosťami a sexuálnym správaním. 

Púšťajte sa do nových skúseností

Partneri, ktorí počas dňa vykonávali nové aktivity, mali vyššiu pravdepodobnosť lepšieho sexu a uspokojenia v posteli. Dokonca sa tak dialo, ak čo i len jeden z partnerov počas dňa venoval čas svojim novým koníčkom a skúsenostiam.

Prečo to tak je? Štúdia poukazuje na to, že vďaka púšťaniu sa do nových zručností môžu partneri jeden druhého vidieť v novom svetle. Zvyšuje sa tak príťažlivosť partnera a to vytvára stratenú iskru.

Čo sa rozumie pod novými aktivitami? 

Stačia i malé drobnosti ako navštevovanie kurzu cudzích jazykov, učenie sa hry na hudobnom nástroji alebo cestovanie do nového mesta. Jedná sa o akúkoľvek aktivitu, vďaka ktorej jednotlivec sám rastie.

Ak teda nie ste spokojní so svojim sexuálnym životom, skúste sa viac zamerať na seba. Vyskúšajte nový koníček, začnite s nejakým športom, navštívte nové miesta alebo sa pustite do nového dobrodružstva. Benefity z toho si môžete užiť aj v posteli.

Zdroj: APA PsycNET 

Najnovšie články

5 tipov pre lepší sex

Nudíte sa v posteli? Každý vzťah môže po čase ochladnúť - a to i v posteli. Ako zahnať nudu na priviesť znova iskru pod perinu?

Máme čoraz menej sexu, tvrdia štúdie

Miléniáli zmenili sociálne očakávania, čo sa týka sexu. Sme viac otvorení a úprimní, a radšej nemáme žiaden sex, ako by sme mali zlý sex.

 

5 tipov na sex na Valentína, ak ste vo vzťahu na diaľku

Vzťahy na diaľku vyžadujú určitú kreativitu. Posielate si navzájom sexy správy, fotky hľadáte spôsoby, aby zo vzťahu nezmizla vášeň, keď ste od seba vzdialení stovky kilometrov. Počas Valentína môžete vzdialenosť svojho partnera pociťovať viac ako inokedy. Čo s tým? 

24 sexuálnych polôh, vďaka ktorým si užijete december

Ste už veľkí na adventný kalendár plný sladkej čokolády? Vyskúšajte so svojím partnerom tieto sexuálne polohy a užite si december.

5 dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Deň nemôže začať lepšie, ako dobrým sexom. Nastavte budík o trošku skôr a venujte sa pod perinou svojmu partnerovi.

Pornoherečka radí: Ako vydržať v posteli dlhšie?

Nevydržať v posteli dlho je bežným strašiakom mnohých mužov. Chcú ženu uspokojiť, no občas je na to málo času... Pornoherečka Asa Akira radí, čo robiť.

Podobné články

Čo očakávajú muži od žien v posteli?

Nemyslite si, že mužom stačí sex raz za štrnásť dní. Rovnako tak si nemyslite, že si celý váš vzťah vystačíte s misionárskou polohou v spálni. Preto nebuďte mylne v predstave, že muži sú nenároční. Čo sa týka erotiky a sexu, tak tu by ste sa mohli veľa pomýliť. Aj muži majú svoje predstavy, potreby a túžby a očakávajú, že je ako ich partnerka (manželka, milenka) naplníte.

Čo očakávajú ženy od sexu?

Milujete svoju partnerku, ale akonáhle má dôjsť na sex, zistíte, že už to tak slávne nie je? Odmietajú vás ženy, hoci sa snažíte byť fantastickým milencom? Muži aj ženy očakávajú od sexu niečo iné. A nejde len o to, že páni sú častejšie tolerantní k sexu na jednu noc. Chcete urobiť z každého milovania nezabudnuteľný zážitok? Potom sa pozrite, po čom ženy túžia!

Ako mať znovu radosť zo sexu?

Už sa spolu nemilujete tak často, ako na začiatku vzťahu? Vlastne medzi vami vášeň vyhasla natoľko, že vás milovanie už ani neláka? Sex je jedným zo základného korenia vzťahu. Ochladnutie v tejto oblasti teda neradno brať na ľahkú váhu. Vieme, ako vrátiť do vášho vzťahu znova iskru!

Spoznajte, kedy vaša partnerka predstiera orgazmus

Muži dosahujú orgazmus väčšinou vždy, zatiaľ čo ženy len niekedy. Ženy väčšinou nechcú svojich partnerov sklamať v tom, že sa im ich nepodarilo uspokojiť. Často teda svoj orgazmus predstierajú. Voči mužom to však nie je správne. Poradíme vám, ako spoznať, keď vaša partnerka vyvrcholenie len maskuje a kedy je skutočné.

Čo robiť, keď vás sex nebaví, zatiaľ čo vášho partnera áno?

V tejto dobe sa čím ďalej tým častejšie stáva, že jednému z partnerov klesne libido a nechce sex. Ženy sú na tento problém náchylnejšie. Nechuť k sexu môže pomaly začať ničiť váš vzťah. Preto je dôležité, aby sa táto ťažkosť čo najrýchlejšie vyriešila. Zo všetkého najskôr musíte nájsť príčinu, ktorá partnerovi / partnerke znížila chuť na pohlavný styk.

Aké maličkostí vám môžu pokaziť sex?

Dobrý sex sa dá jednoducho pokaziť. Stačí, keď vás rozptýlia nepríjemné maličkosti a problém je hneď na svete. Prezradíme vám, aké "maličkosti" to môžu byť. A kto vie, možno už zo skúsenosti viete, o čom budeme práve písať.