4 kroky, ako sa ochrániť pred nefér hrami a manipuláciou vo vzťahu
V zdravom vzťahu by rešpekt a porozumenie mali stáť na prvom mieste. Váš partner by sa vami nemal hrať hry, ktoré vám ubližujú a v ktorých má presilu. Ako sa proti takémuto správaniu chrániť?
Žiť vo vzťahu, v ktorom má partner kontrolu a snaží sa vás manipulovať, je bolestivé a emočne vyčerpávajúce. Chráňte sa pred takýmto správaním.
Myslite na to, že ste dôležití
Neuberajte si zo svojho šťastia len preto, aby ste spravili svoju polovičku šťastnú, ak vám to ubližuje. Zaslúžite si lásku a rešpekt. Toto uvedomenie vám pomôže stanoviť si hranice a určiť, ktoré správanie je vo vzťahu vhodné a ktoré nie.
Vyjadrite sa
Ak máte pocit, že s vami niekto manipuluje a hrá na vás z pozície moci, nebojte sa prehovoriť. Stojte si za svojim. Ak sa správanie zopakuje znova a znova, nepokračujte v takomto vzťahu.
Necenzurujte sa iba preto, že sa bojíte reakcie
Máte právo na názor. Ak sa cítite nepríjemne, porozprávajte sa so svojím partnerom. Je možné, že medzi vami prišlo k nedorozumeniu a možno váš partner nevie, že vám ubližuje. Buďte otvorení a nedržte v sebe pocity a myšlienky.
Buďte pripravení odísť
Ak s vami niekto zaobchádza nevhodne, buďte pripravení opustiť takýto vzťah. Či už sa jedná o partnerský alebo priateľský vzťah, nebojte sa z neho odísť, ak vám škodí. Nezostávajte vo vzťahu iba preto, že sa bojíte byť sami, alebo sa obávate, že bez druhého nemôžete žiť.
Zdravý vzťah by do vášho života mal priniesť radosť a pocit prepojenia. Nemal by z vás ťahať energiu, ani by ste nemali ustupovať z toho, aký ste človek len preto, aby ste uspokojili druhého. Majte svoje štandardy a nenechajte sa zraňovať. Zaslúžite si harmonický vzťah plný lásky.
Podobné články
Dovolenka preverí váš vzťah!
Chodíte spolu už nejaký ten piatok a uvažujete o svojej prvej spoločnej dovolenke? Túžite po tom stráviť pár dní v spoločnosti svojho partnera? Tešíte sa, až sa spolu ocitnete na vytúženom mieste a napriek tomu sa v kútiku duše obávate, ako svoju prvú dovolenku zvládnete? Obávate sa právom. Cestuj totiž dokáže spoľahlivo preveriť, či stojí vaše partnerstvo na pevných základoch alebo či sa k sebe vôbec nehodíte.
Ako si udržať vzťah?
Vymenili ste si už cez zoznamku so svojím partnerom nespočetné množstvo správ? Máte pocit, že už o sebe viete skoro všetko? Tešíte sa na každé slovko, ktoré vám od danej osoby príde? Alebo už ste o kus ďalej? Máte už po prvej spoločnej schôdzke a plánujete ďalšie? Potom ste na dobrej ceste k novému vzťahu. Poradíme vám, čo máte urobiť a čoho sa vyvarovať, aby ste si novú lásku udržali navždy!
Čo robiť, keď vám nevyhovuje spoločné bývanie?
Hneď od začiatku ste cítili, že si rozumiete, že máte spoločné záujmy aj predstavy o budúcnosti a že aj sex je to pravé orechové! Logickým krokom teda bolo nasťahovať sa pod jednu strechu. Lenže odvtedy, čo spolu bývate, váš vzťah nie je tým, čo býval. Je to tak? Čo s tým robiť?
Hrozí vám nevera?
Možno je to prekvapujúce, ale mnoho párov spadlo do nevery prakticky "omylom". Vôbec si totiž nevšimli, že nový tréner, alebo kolegyňa z práce, sú pre nich viac, než si myslia. Prečo tak? Doma už svoju lásku dávno mali a teda si žiadne vysielané signály z inej strany nevšímali. Bohužiaľ, ani z tej vlastnej. Ako teda rozpoznať, že sa pomaly, ale iste odhodlávate k nevere?
VIDEO: Čo robí ženu príťažlivou? Koučka radí, ako zvýšiť sexappeal
Dôvod, prečo si vás muž všimne, je iný, než prečo s vami zostane.
Pre ženy: Prečo je sebaláska dôležitá vlastnosť?
Návodov na to, ako mať spokojný partnerský život, nájdete na internete nespočetné množstvo. Všetky rady vám ale budú na nič, kým sa nenaučíte jednu vec. A to je milovať samu seba. Krútite hlavou, že je to sebecké a v živote nepotrebné? Čítajte a dozviete sa viac!
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
