4 kroky, ako sa ochrániť pred nefér hrami a manipuláciou vo vzťahu
V zdravom vzťahu by rešpekt a porozumenie mali stáť na prvom mieste. Váš partner by sa vami nemal hrať hry, ktoré vám ubližujú a v ktorých má presilu. Ako sa proti takémuto správaniu chrániť?
Žiť vo vzťahu, v ktorom má partner kontrolu a snaží sa vás manipulovať, je bolestivé a emočne vyčerpávajúce. Chráňte sa pred takýmto správaním.
Myslite na to, že ste dôležití
Neuberajte si zo svojho šťastia len preto, aby ste spravili svoju polovičku šťastnú, ak vám to ubližuje. Zaslúžite si lásku a rešpekt. Toto uvedomenie vám pomôže stanoviť si hranice a určiť, ktoré správanie je vo vzťahu vhodné a ktoré nie.
Vyjadrite sa
Ak máte pocit, že s vami niekto manipuluje a hrá na vás z pozície moci, nebojte sa prehovoriť. Stojte si za svojim. Ak sa správanie zopakuje znova a znova, nepokračujte v takomto vzťahu.
Necenzurujte sa iba preto, že sa bojíte reakcie
Máte právo na názor. Ak sa cítite nepríjemne, porozprávajte sa so svojím partnerom. Je možné, že medzi vami prišlo k nedorozumeniu a možno váš partner nevie, že vám ubližuje. Buďte otvorení a nedržte v sebe pocity a myšlienky.
Buďte pripravení odísť
Ak s vami niekto zaobchádza nevhodne, buďte pripravení opustiť takýto vzťah. Či už sa jedná o partnerský alebo priateľský vzťah, nebojte sa z neho odísť, ak vám škodí. Nezostávajte vo vzťahu iba preto, že sa bojíte byť sami, alebo sa obávate, že bez druhého nemôžete žiť.
Zdravý vzťah by do vášho života mal priniesť radosť a pocit prepojenia. Nemal by z vás ťahať energiu, ani by ste nemali ustupovať z toho, aký ste človek len preto, aby ste uspokojili druhého. Majte svoje štandardy a nenechajte sa zraňovať. Zaslúžite si harmonický vzťah plný lásky.
Podobné články
Ako zvládnuť prácu, vzťah, rodinu, domácnosť i starostlivosť o seba samú?
Byť perfektným zamestnancom, alebo podnikateľkou, dokonalou partnerkou a milenkou, milujúcou matkou, vzornou gazdinkou a naviac žiť ešte svoj vlastný život, to nie je naozaj ľahké. Byť dokonalou vo všetkých vyššie spomínaných oblastiach sa podarí len máloktorej žene. Čo teda robiť, aby ste svoj cieľ dosiahli a napriek tomu sa z toho všetkého nezbláznili?
Agresivita vo vzťahu
Keď sa s niekým zoznámite, väčšinou máte nasadené na očiach tzv. ružové okuliare. Všetko sa vám zdá krásne, dokonalé a vy si nový vzťah náležite užívate. V niektorých vzťahoch ale dochádza k tomu, že si partneri nechcú priznať, že sa začína niečo meniť. Agresivita vo vzťahu nie je v dnešnej dobe nič neobvyklé. Ako spoznáte prvé známky agresivity?
Môj "ex" ma chce po rozvode späť. Máme to spolu ešte skúsiť?
Prežili ste so svojim partnerom pekných pár rokov spoločného života a potom sa stalo niečo, čo váš vzťah zničilo? Skončila vaša veľká láska rozvodom a vám nezostalo nič iné, než že si každý pôjdete svojou vlastnou cestou? Lenže čo robiť v prípade, keď zistíte, že máte svojho exmanžela / svoju exmanželku stále radi a dotyčný vám oznámi, že by sa k vám chcel vrátiť späť? Ako v takom prípade reagovať?
Vráťte do vzťahu vášeň!
Ešte kedysi ste boli tí najzamilovanejší partneri na svete? Pamätajú si ešte susedia na vaše vášnivé noci? Lenže táto doba je už dávno preč. Pod ťarchou každodenných starostí vášeň z vášho vzťahu vyprchala a vy ste radi, keď sa aspoň raz denne pobozkáte. Ako z toho von? My to vieme!
10 najdrahších rozvodov v histórii
Keď najbohatší muž na svete, zakladateľ a CEO Amazonu, Jeff Bezos oznámil, že sa bude rozvádzať, ihneď sa rozbehla lavína špekulácií, ako sa bude deliť jeho majetok 137 miliárd dolárov. Experti označili rozvod Jeffa a jeho manželky MacKenzie za najdrahší v histórii, ktorý predbehne rebríček doteraz najdrahších rozvodov.
Prečo sa rozpadajú novodobé vzťahy?
Veľa ľudí má dnes problém nájsť si vážny vzťah. Niektorí si vzťah nájdu, ale po čase sa rozpadne. Prečo spolu niektorí mladí ľudia nedokážu vydržať dlhšie ako rok?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
