4 kroky, ako sa ochrániť pred nefér hrami a manipuláciou vo vzťahu
V zdravom vzťahu by rešpekt a porozumenie mali stáť na prvom mieste. Váš partner by sa vami nemal hrať hry, ktoré vám ubližujú a v ktorých má presilu. Ako sa proti takémuto správaniu chrániť?
Žiť vo vzťahu, v ktorom má partner kontrolu a snaží sa vás manipulovať, je bolestivé a emočne vyčerpávajúce. Chráňte sa pred takýmto správaním.
Myslite na to, že ste dôležití
Neuberajte si zo svojho šťastia len preto, aby ste spravili svoju polovičku šťastnú, ak vám to ubližuje. Zaslúžite si lásku a rešpekt. Toto uvedomenie vám pomôže stanoviť si hranice a určiť, ktoré správanie je vo vzťahu vhodné a ktoré nie.
Vyjadrite sa
Ak máte pocit, že s vami niekto manipuluje a hrá na vás z pozície moci, nebojte sa prehovoriť. Stojte si za svojim. Ak sa správanie zopakuje znova a znova, nepokračujte v takomto vzťahu.
Necenzurujte sa iba preto, že sa bojíte reakcie
Máte právo na názor. Ak sa cítite nepríjemne, porozprávajte sa so svojím partnerom. Je možné, že medzi vami prišlo k nedorozumeniu a možno váš partner nevie, že vám ubližuje. Buďte otvorení a nedržte v sebe pocity a myšlienky.
Buďte pripravení odísť
Ak s vami niekto zaobchádza nevhodne, buďte pripravení opustiť takýto vzťah. Či už sa jedná o partnerský alebo priateľský vzťah, nebojte sa z neho odísť, ak vám škodí. Nezostávajte vo vzťahu iba preto, že sa bojíte byť sami, alebo sa obávate, že bez druhého nemôžete žiť.
Zdravý vzťah by do vášho života mal priniesť radosť a pocit prepojenia. Nemal by z vás ťahať energiu, ani by ste nemali ustupovať z toho, aký ste človek len preto, aby ste uspokojili druhého. Majte svoje štandardy a nenechajte sa zraňovať. Zaslúžite si harmonický vzťah plný lásky.
Podobné články
Dokonalý muž očami žien
Snáď každá žena si v mladosti vysnívala svojho princa na bielom koni, s ktorým bude šťastná na veky vekov. Každá žena má však svoju vlastnú predstavu. Niektoré uspejete so skutočným koňom, u inej iba s takým, ktorý sa skrýva pod kapotou nejakého pekne drahého auta. V niekoľkých veciach sa ale všetky ženy zhodujú. Chcete vedieť v akých?
Som vydatá, ale milujem iného. Čo s tým?
Partnerský vzťah spečatený manželským sľubom môže byť krásny po celú dobu jeho trvania. Záleží len na vás, ako o svoju lásku staráte a ako si spoločné manželstvo užívate. Čo, ale robiť, keď sa zamilujete do niekoho iného? Brániť sa novej láske zo všetkých síl alebo jej podľahnúť?
Prvé rande
Ak ste sa na základe minulého seriálového dielu nazvaného "Kam na rande" konečne rozhodli pozvať nejakú vám milú osobu na prvú schôdzku, robíte dobre. Ak už poznáte miesto a termín stretnutia, môžete sa začať tešiť na spoločný zážitok. Ak ešte stále premýšľate o tom, či dotyčného alebo príslušnú pozvať na stretnutie, neváhajte a urobte to. Uvedomte si, že žena môže dostať denne niekoľko ponúk na zoznámenie a že ak nebudete aktívny a necháte všetko osudu, môže ju osloviť iný muž a vám ostanú oči len pre plač. To isté platí samozrejme aj pre ženy. Na zaujímavého muža sa v dnešnej dobe musí "stáť fronta". Dnešný diel venujeme téme ako sa upraviť na prvé rande, o čom komunikovať a ako následne vašu prvú spoločnú schôdzku zhodnotiť.
Ako si zvýšiť sebavedomie počas (po) materskej?
Jedným z krízových okamihov vo vzťahu je práve narodenie dieťaťa. Dôvodom býva fakt, že sa ženy upínajú len na svoje dieťatko a svojmu partnerovi naraz nevenujú toľko pozornosti, ako to bolo doteraz. Okrem častých hádok potom dochádza aj k tomu, že ženské sebavedomie dostáva na materskej dosť zabrať. Čo teda robiť preto, aby bol vo vzťahu pokoj a aby si ženy znova verili?
4 rady, ako prežiť bolestivý rozchod
Rozišli ste sa s partnerom / s partnerkou? Neviete, ako takúto situáciu prekonať? Poradíme vám čo robiť, aby ste príliš netrpeli.
Prečo sa rozpadajú dlhodobé vzťahy?
Udržať si dlhodobý vzťah je fuška. Aj napriek veľkej snahe dvojice, sa im môže vzťah rozpadnúť. Prezradíme vám najčastejšie dôvody, prečo tomu tak je.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
